Archiwum November 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nieidealna_Fit_Mama - bo mama też może być sexy!

  Nieidealna_Fit_Mama

  10

  1857

  0

  21 XI 20:36

  
• Dieta redukcyjna

  Dragzie

  3

  1130

  0

  29 XI 14:46

  
• worki treningowe

  Anonim

  4

  640

  0

  19 XI 21:14

  
• Olimp - Olej MCT - 400ml

  dideek

  8

  1910

  0

  1 XII 14:25

  
• Bicepsy

  spike801

  4

  1562

  0

  19 XI 21:30

  
• 3miesiace

  Anonim

  1

  532

  0

  19 XI 19:40

  
• Dieta na mase a niedoczynnosc tarczycy.

  nowyPZN89

  2

  1331

  0

  25 XI 19:26

  
• Witam

  Anonim

  2

  412

  0

  19 XI 21:14

  
• Ćwiczenia na całe ciało

  Anonim

  3

  1017

  0

  20 XI 18:28

  
• FEN 10 Gold Edition 9 stycznia Lubin

  Yoshi87

  25

  6364

  1

  9 I 18:38

  
• Kupno obciążenia

  hitman-33

  18

  2087

  0

  19 XI 21:21

  
• Megabol Biosterol i Testosterol 250 czy ktoś testował?

  sobiecwicze88

  19

  12148

  3

  28 XI 20:07

  
• Krew

  Anonim

  2

  562

  0

  19 XI 21:10

  
• Czy moze mi sie cos stac

  BizoNxBomb

  5

  788

  0

  19 XI 20:51

  
• BCAA, kiedy i jak.

  ToJestemJa444

  17

  1819

  0

  22 XI 18:33

  
• Ile serii?

  Mr.Kamillo

  2

  627

  0

  19 XI 19:19

  
• szczupły- suplementy- białko ?

  krystianpomoc

  5

  1655

  1

  24 XI 17:16

  
• Pomocy

  ania483xd

  0

  598

  0

  19 XI 18:13

  
• biceps problem

  Krysszef

  10

  2109

  1

  19 XII 20:31

  
• co znaczy

  Anonim

  1

  491

  0

  19 XI 19:51

  
• plan fbw do oceny

  newwu

  6

  1073

  0

  19 XI 22:12

  
• Odżywianie a jakość cery

  Anonim

  2

  837

  0

  21 XI 15:03

  
• Wydzielina w gardle,krostki i bialy nalot na jezyku

  Anonim

  15

  14762

  4

  22 XI 11:43

  
• Dieta redukcyjna 120 kg

  KarolRRRRR

  4

  3628

  0

  19 XI 20:39

  
• kreta

  Anonim

  1

  509

  0

  19 XI 19:47

  
• Ocena FBW oraz uzupełnienie diety

  PatrykaGra

  3

  792

  0

  21 XI 13:05

  
• co dają zawody sztuk walki

  Anonim

  4

  696

  0

  20 XI 03:09

  
• T

  Anonim

  1

  421

  0

  19 XI 19:52

  
• podział produktów sporzywczych

  Anonim

  1

  973

  0

  19 XI 21:11

  
• szpaQ

  DamianSzpaQ

  33

  11399

  6

  31 VII 17:12

  
• blokada

  Anonim

  2

  549

  0

  19 XI 21:09

  
• Chrupiący i strzelający bark

  norbi961

  3

  4202

  0

  21 XI 17:51

  
• Meridia, merid

  Anonim

  1

  594

  0

  19 XI 21:13

  
• Zmiana planu, dwa dni w tygodniu. Prośba o pomoc

  Slomsik

  1

  729

  0

  19 XI 16:24

  
• Zadowolony z wagi, ale nie z ilości tłuszczu

  theguy

  1

  663

  0

  19 XI 20:57

  
• Problem z kręgosłupem - dysk..prosze o pomoc

  Rafall

  2

  1107

  0

  19 XI 21:34

  
• Dieta do oceny

  Blazed99

  3

  1382

  0

  1 XII 23:20

  
• DIETA rozpoczęcie treningu siłowego i wyjście z głodówki

  aukow

  3

  893

  1

  19 XI 15:25

  
• rak

  Anonim

  1

  573

  0

  19 XI 21:13

  
• [S] Koszulka Katana 40

  lipa440

  0

  858

  0

  19 XI 13:17

  
• Tenis stołowy - zapomniana dziedzina sportu?

  Jarek33

  3

  2496

  1

  20 XI 17:45

  
• Poręcz Kelton HD1

  hkjop

  3

  1307

  0

  21 XI 10:18

  
• Hantelki i obciazenie

  Grziib

  2

  1364

  0

  20 XI 20:59

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  814

  1

  19 XI 21:13

  
• Jak schudnąć 10 kg?

  Anonim

  2

  601

  0

  19 XI 12:24

  
• numer statystyczny

  Anonim

  1

  552

  0

  19 XI 15:32

  
• DOMS-jak złagodzić

  Bboyer

  9

  2537

  0

  20 XI 17:14

  
• TREC L-KARNITYNA + GREEN TEA 12OOMG vs THERMO SPEED EXTREME OLIMP

  fificichocki

  2

  1031

  0

  19 XI 20:01

  
• JAKA JEST NORMA BADANIA TPO

  Anonim

  1

  577

  0

  19 XI 21:13

  
• Jak stosowac kreatyne z odzywkami

  Hblejk

  11

  2167

  0

  19 XI 20:08

  
• Szkolenie: "Kształtowanie kobiecej sylwetki" - temat konsultacyjny

  faftaq

  8

  2550

  1

  19 XI 15:38

  
• ciasta

  Anonim

  1

  563

  0

  19 XI 10:41

  
• Przetrenowanie nóg?

  banan97

  5

  1007

  1

  19 XI 16:24

  
• Dieta do oceny- 65kg

  Misza69

  6

  1149

  1

  19 XI 14:29

  
• Ocena planu na schudnięcie

  jablonix

  4

  692

  0

  19 XI 15:26

  
• Dlaczego jestem gruby?

  PoTreningu

  0

  1727

  0

  19 XI 07:55

  
• Dieta Redukcyjna 92,5 kg, do oceny.

  pompka112

  7

  2210

  5

  19 XI 17:21

  
• Jak wysokokaloryczna dieta zaburza transport i metabolizm glukozy?

  PoTreningu

  0

  647

  0

  19 XI 07:46

  
• Rampa 10

  theKovvaL

  3

  1811

  2

  19 XI 22:14

  
• Dziennik treningowy Dextera

  Dexter897

  17

  3586

  0

  24 XI 22:12

  
• Pierwszy cykl

  Anonim

  2

  603

  0

  19 XI 08:51

  
• Atlas Xylo xg-060

  patryk3750

  4

  1908

  0

  21 XI 19:17

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  DiilSiemanKO

  28

  8022

  17

  21 XII 15:30

  
• Cola Light

  sickpony1

  3

  1159

  0

  19 XI 14:48

  
• Dieta na mase - 70kg

  DiilSiemanKO

  2

  1959

  0

  19 XI 13:50

  
• Trening

  wujmen

  4

  788

  0

  19 XI 15:21

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

  kondziu99999

  7

  1472

  0

  20 XI 17:43

  
• 3x FBW i 2x Trening najslabszych partii

  Anonim

  2

  962

  0

  19 XI 07:42

  
• Zapytanie odnośnie prawidłowego rozkładu makro

  Sebusg26

  5

  1970

  2

  19 XI 09:22

  
• klatka piersiowa

  Michałek991

  18

  1863

  0

  20 XI 07:59

  
• Kolacja tak czy nie?

  kondziu99999

  5

  1209

  0

  19 XI 14:56

  
• [Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD

  Hepcio

  134

  14361

  12

  17 XII 22:42

  
• Ćwiczenia dla 13latka

  Mrslevin2

  7

  1169

  1

  27 XI 15:12

  
• Dieta, odżywki, masa

  SFDMaTT

  3

  1311

  3

  19 XI 08:44

  
• Co zrobić z tym brzuchem???

  macieko1333

  24

  4264

  0

  30 XI 12:51

  
• Problem z lekką oponką na brzuchu.

  sewe17

  5

  1210

  0

  24 XI 17:01

  
• aktywacja karty

  Anonim

  3

  36904

  1

  19 XI 12:41

  
• Waga z rana problem

  Anonim

  1

  754

  0

  18 XI 21:33

  
• Atlas + orbitrek + bieżnia + obciążenie

  jablonix

  5

  8235

  0

  20 XI 19:31

  
• Ginekomastia

  DrLuke

  1

  821

  1

  18 XI 22:33

  
• potrzebuje plan treningowy na spalenie tluszczu

  xxxadrian1901

  3

  662

  0

  19 XI 06:03

  
• Mięcho przed czy po przygotowaniu?:)

  Anonim

  2

  579

  0

  18 XI 20:56

  
• saa core opinie

  Anonim

  1

  748

  0

  19 XI 07:23

  
• Pomoc w dobraniu treningu

  szpileqq

  5

  636

  0

  19 XI 16:05

  
• Monohydrat; efekty

  Anonim

  2

  578

  1

  18 XI 20:52

  
• co to jest ? jest w stanie ktoś doradzić ?

  mateuszsz1

  3

  859

  0

  19 XI 11:55

  
• Masa czy redukcja ?

  LegendLegoss15

  3

  722

  0

  18 XI 21:44

  
• Relacja z V MIstrzostw Szkoły W podciąganiu Na Drążku!

  czorcia7

  3

  2074

  0

  21 XI 11:00

  
• Kreatyna w gainerze i kreatyna osobno

  Wnsly

  9

  1607

  0

  18 XI 21:34

  
• OST

  Anonim

  1

  520

  0

  19 XI 21:14

  
• Pytanie

  jakub9658

  1

  1210

  0

  18 XI 21:55

  
• Jaki to sport\rodzaj ćwiczen. :)

  Da Pan 5 zl

  5

  981

  0

  20 XI 23:16

  
• Chleb, oraz ''Kopytka''

  KrystQ

  2

  1094

  1

  19 XI 14:57

  
• Masa czy rzeźba - co ze sobą zrobić

  Talrasha

  6

  2055

  0

  19 XI 20:22

  
• Ból pleców przez martwy ciąg.

  DawidAch

  5

  1487

  2

  19 XI 09:28

  
• Pomoc w zakupie sprzętu

  jablonix

  2

  640

  0

  18 XI 21:08

  
• Pasztet z kury :)

  kendis4

  22

  9066

  12

  23 XI 16:11

  
• Redukcja 163 cm 61 kg dla kobiety (proszę o pomoc )

  xyzxyz95

  1

  900

  0

  19 XI 08:25

  
• Plan treningowy na redukcję.

  jasiu8888

  1

  529

  0

  19 XI 16:06

  
• Redukcja 163 cm 61 kg

  xyzxyz95

  6

  1372

  0

  19 XI 12:56