Archiwum November 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• methandienone

  Anonim

  1

  647

  0

  17 XI 19:16

  
• Jak wreszcie jest z tym wzrostem?

  Anonim

  4

  1054

  0

  17 XI 19:11

  
• Od czego zacząć

  Anonim

  8

  888

  0

  18 XI 12:54

  
• Węglowodany w DNT I DT

  norbi961

  2

  1105

  0

  17 XI 19:47

  
• Powrót do treningu po długiej przerwie

  Altaires

  1

  615

  0

  17 XI 18:57

  
• trening redukcujny

  dillashaw

  6

  742

  0

  17 XI 20:05

  
• REDUKCJA DO OCENY !!!

  beckham131

  1

  706

  0

  17 XI 19:04

  
• potrzebuje pomocy

  bart990924

  14

  2097

  2

  23 XI 18:39

  
• Spalacz tłuszczu

  WiFiz

  2

  1202

  0

  17 XI 21:16

  
• mozzarella

  amdg86

  7

  1703

  0

  18 XI 18:23

  
• Chudy i silny jak cholera

  BlondasEas

  8

  4244

  0

  28 XI 18:05

  
• Kreatyna 5 gr czy wystarczy ?

  sobiecwicze88

  17

  2463

  5

  19 XI 20:52

  
• Zwiększenie siły i poprawa sylwetki

  kawdi123

  4

  1525

  0

  18 XI 22:01

  
• Masa

  VoS

  5

  1483

  1

  17 XI 21:22

  
• Split 5x w tygodniu proszę o ocenę.

  sobiecwicze88

  11

  1934

  0

  24 XI 12:31

  
• Witaminy, nie za dużo?

  Bagado

  14

  11200

  1

  1 VII 12:37

  
• bol prawego jadra

  Anonim

  2

  721

  0

  17 XI 22:02

  
• Ocena diety i treningu (masa)

  mk_bestrong

  8

  1082

  0

  17 XI 21:43

  
• pomoc

  Anonim

  3

  575

  0

  17 XI 22:04

  
• Dieta do oceny na mase

  Dr3wn0

  8

  1319

  0

  18 XI 16:57

  
• Coś słodkiego

  Stefan Batory

  7

  1474

  0

  18 XI 16:00

  
• Tkanka tłuszczowa, dieta, trening i ocena...(PYTANIA)

  SimplyBeginner

  2

  1385

  1

  17 XI 20:42

  
• Jakie odżywki dla dziewczyn?

  mammamia

  10

  1347

  2

  21 XI 16:51

  
• EKG a spalacz tłuszczu

  Mavionis

  4

  1057

  0

  17 XI 17:22

  
• dieta redukcyjna 2500 kcal ,78kg 165cm

  kkubalibree

  2

  1825

  0

  18 XI 16:13

  
• Zawód fizjoterapeuta - co powiecie?

  pepson

  9

  2117

  0

  28 XI 18:11

  
• Prosba o ocene planu treningowego (nie poczatkujacy, nie zaawansowany)

  JareX

  5

  776

  2

  17 XI 19:07

  
• Dieta na masę dla ekto.

  GospoPL

  0

  621

  0

  17 XI 15:25

  
• Bol w dolnej czesci plecow

  Inmate

  2

  912

  0

  17 XI 16:15

  
• Ocena: Diety na mase

  jakmic1994

  6

  1581

  0

  20 XI 18:19

  
• czy taka rospiska na poczatek jest ok ?

  lordKokS

  1

  619

  0

  17 XI 16:22

  
• Rozkład BTW w ciągu DT - LC

  dideek

  4

  1564

  0

  17 XI 22:16

  
• Trening siłowy z trenerką i coraz większe zmęczenie - prośba o uwagi i spostrzeżenia

  Anonim

  6

  2530

  2

  19 XI 16:08

  
• Jakie spodnie snowboardowe polecicie

  ecer

  4

  3711

  0

  18 XI 17:31

  
• Dzień Dobry! Fajnie, że jesteście :)

  szaraczek85

  1

  1069

  0

  17 XI 15:04

  
• Ból (chyba) ścięgien

  DamCFH

  11

  3062

  0

  29 III 12:04

  
• [ART] The Get Shredded Diet, czyli pociachaj się!

  Dremor

  9

  5920

  8

  20 XI 10:39

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  carbo

  9

  1510

  2

  17 XI 17:12

  
• Problem że stagnacja

  qpa15

  4

  678

  0

  17 XI 22:31

  
• Problem przy pompkach

  pepittek

  2

  1336

  0

  17 XI 19:37

  
• [S] SPALACZ TŁUSZCZU - JUNGLE BURNER - 7 NUTRION

  Czeki1990

  0

  1349

  1

  17 XI 12:39

  
• entezopatia

  Anonim

  1

  681

  0

  17 XI 12:43

  
• Prośba o ocenę planu, redukcja

  AgnusPL

  13

  2450

  2

  24 XI 21:29

  
• zamowienie: 638842

  yoyo20

  1

  1376

  0

  17 XI 14:58

  
• Powrót do ćwiczeń po operacji

  IlonaZlk1989

  1

  780

  0

  17 XI 23:01

  
• Ocena diety IF + tabata

  Hantek

  3

  829

  0

  18 XI 16:58

  
• wortie na kurzajki

  Anonim

  2

  3112

  2

  17 XI 22:17

  
• Kiedy "brzuch się odkryje"? Jak ocenilibyście mój BF?

  Creatorrr

  7

  2538

  0

  17 XI 12:58

  
• apteki w olsztynie

  Anonim

  1

  1205

  0

  17 XI 12:44

  
• Pułapki drastycznych diet

  PoTreningu

  0

  722

  0

  17 XI 07:56

  
• Czy jesz za dużo białka?

  PoTreningu

  0

  845

  1

  17 XI 07:53

  
• apteki pzu

  Anonim

  1

  551

  0

  17 XI 12:44

  
• Tłuszczowa drożdżowa roladka po mojemu, czyli redukujesz? Nie wchodź ;)

  grekar9

  6

  2125

  10

  19 XI 04:11

  
• FBW do oceny

  strumen

  8

  1592

  0

  19 XI 22:29

  
• Bron gazowa

  Anonim

  1

  1250

  2

  17 XI 12:44

  
• jakie odżywki z angli są dobre czy ktoś się orientuje?

  kickboxer

  10

  1334

  0

  19 XI 19:54

  
• low carb do sprawdzenia

  lukaszek

  2

  884

  0

  17 XI 09:21

  
• enan alpha

  Anonim

  1

  584

  0

  17 XI 12:45

  
• Dieta dla 16-sto latka.

  Amatorzy

  4

  1747

  0

  19 XI 08:50

  
• Spalacze tluszczu a tkanka miesiowa

  Boberon

  8

  1266

  0

  17 XI 22:05

  
• Odżywki w UK

  Anonim

  1

  625

  0

  17 XI 12:45

  
• Pomoc z ułożeniem diety na redukcje

  kacper3355

  2

  877

  0

  18 XI 23:13

  
• Dieta do zmiany.

  noobek122

  3

  780

  0

  17 XI 20:44

  
• Prostowniki grzbietu a problem z lordozą

  Anonim

  3

  757

  0

  16 XI 23:35

  
• Skutecznosc ekspandera

  lukas1816

  3

  822

  0

  18 XI 17:07

  
• trening dla mnie

  bartek.1999

  6

  953

  0

  18 XI 22:21

  
• Zbijanie wagi

  Dave78

  8

  2045

  0

  19 XI 22:42

  
• back carb loading do konslutacji

  ghost41

  2

  1041

  0

  17 XI 07:35

  
• pomocy w treningu i diecie

  dawid081019

  3

  756

  0

  17 XI 20:13

  
• FBW na redukcję do oceny! :)

  Damian513

  5

  967

  0

  19 XI 15:32

  
• Mięśnie brzucha

  hitman-33

  6

  980

  0

  24 XI 17:17

  
• Pure creatine

  luki02165

  1

  746

  0

  16 XI 22:44

  
• suplementy na rzezbe

  Anonim

  1

  610

  0

  16 XI 22:45

  
• schudnac

  Anonim

  11

  1696

  3

  17 XI 18:02

  
• PHUL trening dla mnie ?

  ekhaart

  6

  1127

  0

  17 XI 22:08

  
• Redukcja ocena, plus pytania.

  Smilepoker

  4

  996

  0

  16 XI 22:50

  
• czy nasady kości uległy zrośnięciu

  luki4000

  1

  2120

  1

  16 XI 23:04

  
• Monohydrat kreatyny

  Anonim

  4

  634

  1

  16 XI 22:14

  
• Skolioza, nierówne mięśnie klatki

  soplica

  2

  1611

  0

  5 XII 07:58

  
• Doping Polskie realia

  Anonim

  1

  1408

  0

  16 XI 21:50

  
• Dwa ćwiczenia nia brzuch

  Anonim

  1

  654

  0

  16 XI 21:49

  
• Poproszę o ocenę planu treningowego:)

  rckmepls

  1

  622

  0

  16 XI 21:43

  
• Low carb ostatni etap do oceny!!

  blaster0

  15

  3081

  0

  19 XI 17:47

  
• asdsadasdasdasdadasdsdsdsdsdadasd

  Anonim

  3

  637

  1

  17 XI 15:55

  
• asdsadasdasdasdadasd

  Anonim

  0

  470

  1

  16 XI 21:35

  
• Ćwiczę a Siły w Klatce nie przybywa!

  kordimons

  2

  1140

  0

  16 XI 22:05

  
• asdsadasdasdasd

  Anonim

  0

  448

  0

  16 XI 21:33

  
• Proszę o ocenę diety

  szyn3k

  1

  788

  0

  16 XI 22:09

  
• Gdzie, co i jak?

  Duzy123

  2

  693

  0

  16 XI 22:01

  
• Mix

  patpat

  9

  1216

  0

  18 XI 18:48

  
• Tkanka tłuszczowa

  wojtek555

  6

  781

  0

  16 XI 23:35

  
• Dieta na ocene

  asterixmm

  6

  1379

  1

  17 XI 17:46

  
• Pomoc Ze Spalaczem

  krycha096

  13

  1904

  0

  19 XI 11:22

  
• Tabata

  Anonim

  1

  726

  0

  16 XI 21:16

  
• Jutro mam solo

  Szczał

  11

  3594

  3

  19 XI 10:23

  
• Zamówienie : 633582 punkty

  QbiX89

  1

  1513

  0

  17 XI 14:58

  
• Waga spada ale obwody pozostają te same,

  Renif

  3

  1504

  0

  16 XI 21:26

  
• Najprostszy trening push - pull na 4 dni do oceny

  fafak

  14

  3057

  0

  25 XI 21:56

  
• Poproszę o ocenę planu treningowego :)

  rckmepls

  6

  964

  0

  19 XI 21:36

  
• [K] Dedicated Unstoppable

  Anonim

  1

  1278

  0

  30 XI 20:31