Archiwum November 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakość i definicja

  Gazzz

  21

  2439

  0

  20 XI 10:26

  
• Czy to dobrze?

  Matiu227

  2

  665

  2

  16 XI 23:38

  
• Sporty walki : Chciałbym brać kreatynę i bcaa?

  Anonim

  1

  1615

  0

  16 XI 20:58

  
• Dieta na masę do oceny - 77kg

  mały7

  28

  4026

  2

  18 XI 16:27

  
• suplementacja siłownia, trening aerobowy, trening nterwałowy

  Anonim

  1

  829

  0

  16 XI 21:00

  
• brak czucia w zebach

  pebel12

  1

  2027

  3

  19 XI 08:46

  
• izotek

  Anonim

  1

  574

  0

  16 XI 21:52

  
• Redukcja dla wegan?

  Nulka03

  8

  2586

  0

  20 XI 14:13

  
• brak czucia w zebach po bojce

  pebel12

  3

  1769

  0

  20 XI 09:58

  
• Pierwsza redukcja do oceny

  RedBool88

  5

  1447

  0

  17 XI 08:32

  
• Białko+Węglowodany

  Anonim

  1

  501

  0

  16 XI 21:13

  
• Witam, prosilbym o nowy plan treningowy

  JEXHCJS

  1

  624

  0

  19 XI 21:48

  
• ATLAS BRAMA SCUD HADES

  AlterEgoPl

  6

  3625

  0

  10 XII 22:50

  
• dieta na mase 70kg do oceny .

  nowyPZN89

  2

  898

  0

  16 XI 20:31

  
• co na brzuch? 6 weidera - szkodzi czy pomaga?

  adammistrz

  2

  743

  0

  16 XI 20:04

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  660

  0

  17 XI 12:41

  
• Trening

  Anonim

  1

  587

  0

  16 XI 21:16

  
• Początki..

  Piotrek7834

  5

  792

  0

  17 XI 19:28

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  471

  0

  16 XI 21:17

  
• Facepulls

  Anonim

  2

  696

  0

  16 XI 19:42

  
• G45

  Anonim

  1

  665

  0

  18 XI 07:08

  
• 645

  Anonim

  1

  773

  0

  18 XI 07:08

  
• Plan treningowy, powrót po skręceniu kolana, LECIMY!

  cycek1354

  12

  2304

  6

  11 III 22:40

  
• Rodzaj uchwytu i wpływ na pracę mięśni pleców.

  arturr

  0

  969

  0

  16 XI 18:51

  
• Podczas wysiłku i stresu bardzo szczypie mnie skóra.

  bljetros099

  12

  10044

  0

  22 IV 22:40

  
• czy moge prosic o ocene? :)

  iwannadoit

  12

  2086

  0

  17 XI 19:52

  
• Split czy FBW?

  Pauna

  2

  789

  1

  16 XI 20:33

  
• Ferrigno Legacy 2015

  Possible

  20

  6248

  5

  21 XI 19:05

  
• Trening FBW + Dieta do oceny

  kamoo11

  5

  952

  0

  16 XI 19:43

  
• [BLOG] Sebastian Suder, no doping, 18 lat, masa 2015-2017

  paasi0

  8

  10159

  1

  19 XI 18:26

  
• [S] Benefit System - Karta MultiSport

  BPL-G

  9

  3886

  0

  5 I 06:52

  
• Plan treningowy dla początkujących

  fanatyk173

  9

  1000

  0

  26 XI 21:47

  
• liczby na co dzień

  Anonim

  2

  688

  0

  16 XI 18:34

  
• Potrzebna dieta

  piotrek6565

  2

  846

  0

  16 XI 17:44

  
• Proszę o pomoc

  Biesiu(L)

  10

  1013

  0

  25 XI 13:07

  
• MR Stawu kolanowego proszę o intepretację wyniku.

  kamil3686

  27

  4780

  2

  19 XI 17:44

  
• Czy człowiek o szczupłej budowie może dobrze sie bić?

  BlondasEas

  6

  2943

  0

  18 XII 15:43

  
• Co można wziąść do jedzenia na masę do szkoły ???

  wariat385

  3

  1075

  0

  16 XI 17:14

  
• Jak przybrać na masie, nic nie idzie .. dodaje zdjęcia + jadłospis ! POMOCY

  Barhez15

  2

  2076

  0

  16 XI 21:26

  
• Brak wzrostu

  Qurak

  14

  2356

  5

  17 XI 17:58

  
• Trening w domu co zmienić

  Rymu

  3

  1647

  0

  16 XI 20:57

  
• Plan Push|pull|power|hiper DO OCENY

  Bolek97

  5

  1089

  2

  17 XI 19:48

  
• Problem z kolanem pomoc w analizie wyników badań.

  ArturJasio

  11

  2234

  0

  24 XI 22:34

  
• hgh

  Anonim

  1

  1058

  0

  16 XI 16:50

  
• Rower Stacjonarny - wybór

  dedd93

  7

  1654

  1

  19 XI 21:40

  
• Kroki biegowe-Rozciąganie.

  Anonim

  3

  722

  0

  17 XI 13:15

  
• Sci-MX - X-Plode Rippedcore

  TomQ-MAG

  0

  2712

  0

  16 XI 14:59

  
• Dorian Yates - Test X

  TomQ-MAG

  0

  3718

  0

  16 XI 14:57

  
• My FitnessPal

  darkstarsb

  8

  1602

  0

  18 XI 21:17

  
• Dokumenty,

  Anonim

  3

  1549

  0

  16 XI 19:22

  
• nagłe zatrzymanie krążenia 146

  Anonim

  1

  1470

  0

  16 XI 16:56

  
• Plan do oceny i kilka pytan.

  KrystQ

  3

  789

  0

  19 XI 21:30

  
• [S] Spodenki Clinch Gear do MMA,BJJ i innych sportów walki, NOWE! 20-25zł! NAJTANIEJ!

  Rabittt

  8

  3880

  0

  5 I 14:08

  
• Woda

  Stefan Batory

  4

  960

  0

  16 XI 17:59

  
• nogi

  Anonim

  1

  558

  0

  16 XI 12:59

  
• Gainer lub białko dla kobiety - uzupełnienie diety

  danio0106

  6

  1116

  0

  16 XI 13:33

  
• [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

  Gieru93

  197

  26414

  3

  25 VIII 12:36

  
• mam złe wyniki alat aspat

  Anonim

  1

  1066

  0

  18 XI 07:09

  
• Dieta Redukcja.

  heira

  2

  1174

  0

  16 XI 12:24

  
• haluksy

  Anonim

  1

  687

  0

  16 XI 19:22

  
• leczenie laserem

  Anonim

  1

  666

  0

  18 XI 07:10

  
• jak przesłac z niemie do polski euro n

  Anonim

  2

  703

  0

  16 XI 19:23

  
• priop-enan-deca

  Anonim

  1

  1118

  0

  16 XI 12:39

  
• Trening redukcja

  Anonim

  9

  1407

  0

  22 XI 17:28

  
• Interwały na rowerku

  Riccon92

  1

  735

  0

  16 XI 19:54

  
• testy

  Anonim

  1

  594

  0

  18 XI 07:10

  
• Firma TANIE PACZKI

  Anonim

  2

  717

  0

  18 XI 07:09

  
• pzu

  Anonim

  2

  653

  0

  16 XI 12:00

  
• Dieta do oceny.

  GoBeyondYourLimit

  10

  1356

  0

  17 XI 20:03

  
• Sauna, alkohol i trening – powszechne błędy

  PoTreningu

  0

  2005

  0

  16 XI 08:22

  
• Szczypta wanilii do śniadania?

  PoTreningu

  1

  1257

  1

  17 XI 10:14

  
• Stagnacja.

  Myckol57

  6

  1233

  2

  27 XI 13:04

  
• Jak brać BCAA - 4 x siłka oraz 2 razy squash w te same dni.

  Klycior

  15

  2174

  0

  16 XI 12:33

  
• Tygodniowa przerwa a redukcja

  tabakook

  8

  2443

  0

  16 XI 13:36

  
• Knedle z kaszy jaglanej

  kendis4

  11

  2814

  25

  17 XI 10:07

  
• Trening dla początkującego

  Meteos

  3

  862

  0

  16 XI 19:36

  
• Przysiady

  siatkarz94

  5

  953

  0

  16 XI 20:06

  
• Bez sprzętu, jak ułożyć

  Bartoloneo

  2

  1389

  0

  19 XI 21:29

  
• redukcja + kreatyna?

  maciej22

  7

  1362

  1

  26 XI 16:45

  
• Moja dieta - przeszkody.

  ChudyAmato

  5

  1630

  0

  20 XI 11:42

  
• Praca nad brzuchem

  Anonim

  3

  919

  0

  16 XI 15:52

  
• Wątroba z kurcząt kcal

  Anonim

  1

  666

  0

  16 XI 08:58

  
• Wyciskanie hantli barki

  Anonim

  3

  1043

  0

  16 XI 10:48

  
• Odżywki na cykl

  nodixon

  2

  1200

  0

  16 XI 19:59

  
• TRENINGI ZAPASY(TROJMIASTO)

  b0b

  4

  2189

  2

  16 XI 15:33

  
• Coś jest nie tak :(

  wojtek555

  16

  2409

  1

  16 XI 21:15

  
• karta apteczna

  Anonim

  2

  635

  0

  16 XI 08:59

  
• Pytanie dotyczące dziwnego "ćwiczenia"?

  nuta123422

  2

  616

  0

  16 XI 23:50

  
• Trening do oceny

  Anonim

  16

  2212

  1

  16 XI 16:48

  
• Skóra po odchudzaniu

  whynotme

  4

  5844

  0

  16 XI 17:54

  
• TUF Latin America 2 Finale: Magny vs Gastelum

  Steven0

  15

  4261

  17

  24 XI 14:27

  
• konto

  Anonim

  2

  597

  0

  16 XI 09:05

  
• Dieta i plan treningowy (ocena)

  pyrkoop

  9

  1259

  0

  17 XI 22:38

  
• PlusLiga 2015-16

  Pan Konrad

  5

  3264

  0

  1 XII 15:07

  
• Dieta na redukcje tłuszczu.

  Pan Konrad

  3

  1440

  1

  16 XI 12:10

  
• Zbilansowana dieta + białko

  Boberon

  13

  2605

  0

  16 XI 09:13

  
• mono+tcm

  poto999

  2

  685

  0

  15 XI 20:54

  
• SFD - WPC Protein Econo a SFD - Wpc protein plus

  VVandal

  4

  1214

  3

  16 XI 05:06

  
• Proszę o zdjęcia spawów sprzętu KELTON

  sobiecwicze88

  4

  1216

  0

  21 XI 13:33

  
• Łydy to push czy pull

  Anonim

  1

  444

  0

  15 XI 21:13