Archiwum listopad 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tonus mięsniowy gestosc mięsni

  Anonim

  1

  796

  0

  16 XI 09:12

  
• pytanie o apteki

  Anonim

  1

  672

  1

  16 XI 12:48

  
• kto dostał nożem?

  Anonim

  2

  566

  0

  14 XI 21:38

  
• Podnoszenie ciężarów - najczęstsze kontuzje

  fluent

  1

  1483

  0

  15 XI 17:44

  
• [K] Kupię Ławke do ćwiczeń i obciążenie

  Kamilon967

  3

  1626

  0

  6 XII 13:18

  
• Psychika

  Anonim

  4

  1183

  0

  16 XI 23:21

  
• trening do oceny

  Streetz Killer

  8

  1140

  0

  18 XI 20:45

  
• Jakie ćwiczenia na początek? STREET WORKOUT!

  BlondasEas

  1

  778

  0

  14 XI 21:50

  
• Kontuzja w świeżaka a plan treningowy z progresją ciężaru

  Bipolarny94

  3

  763

  0

  14 XI 21:19

  
• Czy izometryk do pistoletu jest zdrowy dla kolan?

  mich98

  13

  3005

  0

  19 XI 16:20

  
• Skakanka , dobra opcja?

  Stefan Batory

  5

  1612

  0

  14 XI 21:01

  
• Podnoszenie ciężarów - najczęstsze kontuzje (Help me)

  fluent

  0

  4044

  0

  14 XI 19:42

  
• Klatka - wyrobienie

  Evanios

  11

  2413

  2

  15 XI 14:29

  
• Street Workout, piłka nożna i wytrzymałość.

  ektomorf99

  9

  1744

  2

  4 XII 16:43

  
• .

  Anonim

  1

  506

  0

  14 XI 20:17

  
• SFD - Marta Kwiatkowska

  Fit_Flower

  558

  120429

  255

  23 VI 18:09

  
• Które białko najlepsze?

  Mr.Kamillo

  21

  2718

  5

  16 XI 19:26

  
• V Integracyjne Otwarte Mistrzostwa Województwa Opolskie w WLK - Przylesi 22.11.2015r.

  gregorterm

  6

  2296

  0

  23 XI 14:50

  
• Bcaa xtra drink

  Ditys

  11

  1280

  5

  15 XI 20:01

  
• Czy białko w okresie dojrzewania wspomaga grubienie kości?

  bljetros099

  12

  2219

  0

  14 XI 22:45

  
• czy można wydłużyć czas brania kreatyny?

  Anonim

  2

  705

  1

  14 XI 19:58

  
• pomoc

  sgurridaw

  7

  1437

  0

  14 XI 18:59

  
• Dipy a ławeczka.

  KrystQ

  1

  1195

  0

  14 XI 16:31

  
• Czy interwały dla skinnyfat są dobre?

  bljetros099

  17

  2279

  1

  16 XI 19:40

  
• Jajka, zbawienie czy choroba?

  Rejdq17

  4

  1042

  0

  14 XI 19:49

  
• Odpowiedni plan do zamierzonego celu?

  Stefan Batory

  6

  1759

  0

  14 XI 16:40

  
• Redukcja 84kg

  preedi

  12

  2441

  0

  16 XI 16:37

  
• Problem z dietą na mase

  kk4e

  7

  1836

  0

  16 XI 10:13

  
• ładowarka

  Anonim

  1

  550

  0

  14 XI 14:28

  
• KARTA APTECZNA

  Anonim

  1

  652

  0

  14 XI 14:35

  
• wykaz aptek honorujących karte pzu KRAKÓW

  Anonim

  2

  9811

  2

  14 XI 14:35

  
• redukcja + kreatyna

  Anonim

  1

  536

  0

  14 XI 13:01

  
• zakup wioślarza

  FighterSSJ

  2

  4203

  0

  14 XI 18:55

  
• Ćwiczenia bez żadnego sprzętu.

  Cisc

  5

  2182

  0

  19 XI 22:02

  
• Kreatyna i BCAA?

  aspar23

  4

  601

  0

  14 XI 16:43

  
• Łosoś

  mrlugasz

  9

  1714

  1

  14 XI 16:59

  
• Chce zacząć

  Anonimeg

  3

  643

  0

  14 XI 11:34

  
• czapka

  Anonim

  1

  645

  0

  16 XI 09:10

  
• wzrost

  Anonim

  1

  606

  1

  14 XI 11:38

  
• Plan do sprawdzenia

  Stefan Batory

  1

  1215

  0

  14 XI 20:54

  
• Pomoc w dobraniu sprzętu - za nieduże pieniądze

  invisible2285

  7

  937

  0

  15 XI 09:31

  
• Dieta na masę do oceny, 74kg

  mixu21

  6

  1406

  0

  16 XI 18:01

  
• Siłownia ławka gryfy sztangielki Białystok

  michal_sv

  0

  804

  0

  14 XI 09:59

  
• redukcja - ile moze potrwac?

  Frugoss

  3

  1325

  0

  16 XI 20:00

  
• Nie mogę przytyć.

  Dyzio710

  3

  986

  0

  15 XI 13:22

  
• [Blog] Booze Cruise

  boozecruise

  76

  9755

  0

  29 II 12:37

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  481

  0

  14 XI 09:44

  
• Czy to prawda, że mleko zakwasza organizm?

  PoTreningu

  0

  921

  0

  14 XI 09:03

  
• PCOS – suplementacja uzupełniająca

  PoTreningu

  0

  590

  0

  14 XI 08:15

  
• Czy powinniśmy rozciągać się po treningu?

  PoTreningu

  0

  720

  0

  14 XI 08:08

  
• Redukcja dużo kcl

  Fanger

  3

  845

  0

  14 XI 03:46

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej, 84kg

  prawiemiszcz

  3

  1660

  0

  18 XI 16:15

  
• Najlepszy pracownik ochrony

  Adasiek1

  0

  2271

  0

  14 XI 00:32

  
• Ocena dziennika żywieniowego

  DzikaBESTIA11

  7

  1192

  0

  15 XI 19:16

  
• Dieta redukcyjna do oceny i poprawy

  Koksu0621

  8

  1062

  1

  14 XI 12:06

  
• złamany bark

  Anonim

  1

  608

  0

  14 XI 09:07

  
• Trening SPLIT dla Nebeski

  Nebeskaa

  1

  796

  0

  16 XI 17:19

  
• konto

  Anonim

  0

  435

  0

  13 XI 21:37

  
• Rampa

  _No_Pain_No_Gain_

  6

  808

  1

  14 XI 21:51

  
• Krople a alkochol

  Anonim

  1

  619

  0

  16 XI 09:12

  
• Kreatyna

  terra19

  5

  865

  0

  17 XI 07:40

  
• Stare banknoty

  Anonim

  4

  743

  0

  14 XI 08:32

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  bambam

  5

  1052

  0

  14 XI 17:09

  
• Najlepsza przedtreningówka ?

  Anonim

  2

  1083

  0

  13 XI 22:12

  
• wysokie alt - 65

  Anonim

  1

  896

  0

  13 XI 19:56

  
• numery statystyczne chorob na l-4

  Anonim

  1

  1402

  0

  13 XI 20:00

  
• LADIES FIGHT NIGHT – pierwsza kobieca gala sportów walki w Polsce!

  Yoshi87

  10

  4810

  2

  20 XII 13:40

  
• Efekt do ocenki ;)

  Greg.G.P

  4

  1307

  0

  13 XI 20:58

  
• Nierównomierny ból mięśni- "pompa"

  s00pher

  3

  783

  0

  14 XI 17:55

  
• Kurza klatka - da się zakryć?

  Trigen

  3

  955

  0

  15 XI 22:14

  
• Metoda Bobath oraz neuromobilizacja miednicy

  dideek

  9

  1847

  0

  18 XI 16:19

  
• Problemy z dietą przez system 3 zmianowy +pytanie kreatyna

  simplyflawless

  15

  2226

  0

  3 XII 17:33

  
• odywka

  Anonim

  2

  509

  0

  13 XI 20:01

  
• FBW po 6 letniej przerwie.

  And rzey

  14

  1588

  1

  10 I 20:41

  
• Profesjonalny gryf olimpijski typu hex

  TanTi

  3

  1367

  0

  14 XI 11:28

  
• Dieta na masę

  RapIsPac

  10

  1045

  0

  15 XI 19:11

  
• Pytanie do ćwiczeń i ogólnie

  anonim1711

  4

  948

  0

  14 XI 17:49

  
• Dieta na masę do oceny, 68kg

  darecki23

  19

  2924

  0

  14 XI 21:21

  
• Dysproporcja klatki

  Anonim

  2

  1273

  0

  13 XI 19:58

  
• Tatuaże

  Anonim

  3

  569

  0

  13 XI 21:35

  
• Dieta z czego dobić węgli(pomoc)

  Bipolarny94

  8

  1464

  1

  13 XI 21:47

  
• Dhea vs naturalny kulturysta

  kamil567

  0

  1024

  0

  13 XI 17:28

  
• Jak usunąć zdjęcie

  Anonim

  3

  1618

  0

  13 XI 20:02

  
• drżenie samoistne a trening na siłowni

  roki36

  6

  1959

  0

  18 XI 17:10

  
• gainery różnica

  Anonim

  2

  606

  1

  13 XI 20:05

  
• Spasowanie wyciągu do ławki

  Smoczek17

  4

  8841

  0

  1 XII 23:31

  
• keiko gi czy przeprać jak jest nowe?

  Anonim

  2

  608

  0

  13 XI 22:18

  
• Włosy

  Anonim

  2

  563

  0

  13 XI 20:04

  
• Dieta do oceny Redukcja

  Gieru93

  10

  1252

  0

  15 XI 20:52

  
• ZEWNĘTRZNA GŁOWA TRICEPSA

  Biniu

  0

  488

  0

  13 XI 15:47

  
• Brak efektów od roku na siłowni, przypuszczam, że potrzebne mi białko

  liczenawaszapomoc

  24

  5112

  22

  17 XI 14:15

  
• kreatyna w proszku

  Anonim

  2

  543

  0

  13 XI 22:19

  
• Bardzo prosze o ocenienie planu :")

  arkor223

  2

  675

  0

  14 XI 13:02

  
• Redukcja - im dalej tym trudniej - jeszcze 10kg

  Chrzanek82

  15

  2827

  0

  15 XI 18:09

  
• OPTIMUM 100 WHEY GOLD STANDARD Czy Biotech Iso Whey Zero 2270

  krycha096

  15

  7475

  2

  16 XI 21:08

  
• trec zma

  Anonim

  1

  563

  0

  13 XI 20:07

  
• Marcin Gandyk – następny projekt filmowy Atlety

  gustawo1995

  12

  11477

  5

  19 VI 14:25

  
• Ból lewego sutka

  Anonim

  6

  1262

  0

  13 XI 22:21

  
• jak jeść na redukcji

  incabloc

  10

  2062

  5

  13 XI 15:11

  
• dlaczego

  Anonim

  1

  545

  0

  13 XI 13:56