Archiwum November 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Poprawa kondycji

  Anonim

  2

  627

  0

  19 XI 22:14

  
• Tabata, a trening siłowy!

  jasiu8888

  3

  1131

  1

  18 XI 19:19

  
• Problem z nadwagą-poł-profesjonalny piłkarz ,poczatki na siłowni+dobra dieta

  ginorossi

  3

  852

  1

  18 XI 19:58

  
• Kobieta na siłowni - fbw porady

  Bagado

  4

  1539

  0

  19 XI 15:14

  
• [BLOG] czas odmłodzić ciało!

  blocked

  66

  9225

  1

  27 VII 14:06

  
• Pomoc przy treningu

  Misza69

  1

  582

  0

  19 XI 21:37

  
• Dieta na mase(delikatny fat na brzuchu)

  pawelradziwonka

  9

  2339

  0

  20 XI 16:14

  
• czy moge brać odżywki

  biały269

  8

  1316

  0

  19 XI 20:02

  
• Trening na mase

  Contiga

  14

  2029

  0

  19 XI 20:08

  
• Ćwiczenie poza silownią

  Anonim

  1

  517

  0

  18 XI 19:13

  
• Dieta na masę, trening PHAT

  Lefleur

  14

  3216

  2

  19 XI 21:28

  
• Trening do sprawdzenia.

  Misza69

  2

  592

  0

  26 XI 21:43

  
• Pomóżcie ułożyć plan FBW :)

  emis00

  3

  774

  1

  18 XI 18:36

  
• Ocena + Porady

  Rito

  1

  840

  0

  19 XI 21:39

  
• Trening w domu

  X-man

  10

  984

  0

  19 XI 22:53

  
• Fbw do oceny

  saniuluska

  10

  1562

  0

  19 XI 19:01

  
• Forma na wakacje - co teraz?

  Krzysiekk12

  29

  5017

  5

  28 XI 11:20

  
• Pierwsze 2 miesiace trenigu

  adidas01

  6

  785

  0

  18 XI 19:42

  
• Waga kuchenna

  oskar24

  1

  1235

  0

  18 XI 18:05

  
• olimp

  Anonim

  2

  720

  0

  18 XI 20:54

  
• wolna przemian materii

  Anonim

  1

  1060

  0

  18 XI 19:33

  
• Stronglifts 5x5- inne zwiększanie ciężaru.

  Maestro_TJ

  2

  1111

  0

  19 XI 16:08

  
• za duże bicepsy

  fiteska

  3

  1025

  0

  19 XI 08:20

  
• jak pozbyć się wystającego brzuszka?

  jussta

  12

  2204

  0

  22 XI 13:28

  
• Stymulant kofeinowy , a zażywanie kreatyny

  Nie_ma_ lipy

  9

  1361

  5

  18 XI 20:31

  
• Zamówienie 636829 brak gratisowych produktów

  buKKa

  6

  2541

  0

  19 XI 17:12

  
• zdrada. podrabiane smsy?

  Dilal

  8

  1942

  1

  2 XII 09:49

  
• kolagen

  Anonim

  1

  1274

  0

  19 XI 07:24

  
• Pompki a najszerszy grzbietu

  KrystQ

  6

  6022

  1

  20 XI 20:00

  
• FBW do oceny, 3 Zestawy

  Marwin0406

  3

  820

  0

  19 XI 16:09

  
• Bezsenność

  Alstomiak

  2

  1134

  0

  18 XI 16:57

  
• Zanim staniesz na scenie… POZOWANIE lekcja 2 BICEPSY PRZODEM

  Biniu

  0

  573

  0

  18 XI 15:31

  
• Dieta na masę do oceny, 60kg

  Maro1222

  6

  3383

  1

  23 XI 23:00

  
• Mój trening FBW.

  FranioCenter

  8

  914

  0

  18 XI 18:45

  
• Początkujący na siłowni

  beatsflow

  4

  597

  0

  18 XI 15:27

  
• Jestem nowy, od czego zacząć ?

  ErniPPL

  3

  821

  0

  18 XI 13:34

  
• chce wiedzieć jak to się nazywa

  Anonim

  1

  691

  0

  18 XI 18:29

  
• szwy

  Anonim

  2

  749

  0

  19 XI 13:41

  
• TRENING PO DŁUŻSZEJ PRZERWIE - trening i suplementacja

  Lokmen92

  3

  1330

  0

  19 XI 20:54

  
• Ważne pytanie

  banan97

  14

  2055

  0

  19 XI 20:09

  
• Jest dieta, trening, suple i brak efektów a zawody coraz blizej

  radecki87

  5

  3399

  0

  18 XI 14:53

  
• Kiedy zaczac rzezbe i cykle redukcyjne?

  Streetz Killer

  7

  1137

  0

  19 XI 15:56

  
• Dieta - masa czy redukcja?

  tytus_andr

  1

  993

  0

  18 XI 12:34

  
• Suplement GABA na lepszy sen ?

  Squirrel

  6

  2251

  0

  18 XI 18:42

  
• [S] Tank topy Group76, spodenki

  bartzmc

  3

  1253

  0

  19 XI 15:55

  
• Trening FBW do oceny i ewentualnych poprawek.

  blackmaster3

  6

  1511

  0

  19 XI 16:01

  
• moczanowa

  Anonim

  1

  598

  1

  19 XI 07:25

  
• pas wibracyjny

  Anonim

  2

  682

  0

  19 XI 07:24

  
• Rozgryzanie CLA z zieloną herbatą firmyPolfa Łódź

  Anonim

  1

  722

  0

  18 XI 11:07

  
• cena 120 kapsułek

  Anonim

  1

  472

  0

  18 XI 10:10

  
• cukrzyca u psa

  Anonim

  2

  664

  0

  15 XII 18:34

  
• 250 kg na klate w wieku 16 lat?!

  Anonim

  10

  3440

  0

  19 XI 13:03

  
• mucosa cavi uteri in stadio proliferationis

  Anonim

  1

  1365

  0

  18 XI 10:58

  
• ATD czy 6-Bromo

  dobrygiecik

  13

  14042

  0

  19 XI 19:24

  
• 130KG problem

  Tomuss910

  6

  1383

  0

  18 XI 19:51

  
• Jaki plan treningowy teraz zastosowac

  Hadeas

  19

  2417

  1

  27 XI 18:53

  
• Pare pytan sredniopoczatkujacego

  david13

  3

  918

  0

  18 XI 11:40

  
• Odchudzanie po kopenhasku - studium przypadku

  PoTreningu

  0

  776

  0

  18 XI 08:15

  
• Słodki smak może pomóc w kontroli łaknienia

  PoTreningu

  0

  737

  0

  18 XI 08:08

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  830

  0

  18 XI 19:34

  
• Dieta do oceny (redukcja)

  rybacki137

  8

  1160

  0

  18 XI 09:10

  
• MyVita - Olej Kokosowy

  ardi1989

  5

  2614

  0

  5 II 07:35

  
• Cykl - Cell mass, Shock Therapy,Creatine, Beta Alanine, bcaa

  Sebastiano09

  8

  1467

  0

  21 XI 13:46

  
• Prośba o ocenę planu

  wetheppl

  1

  563

  0

  18 XI 13:02

  
• ocena planu fbw

  newwu

  5

  1163

  0

  18 XI 14:19

  
• Problemy z masą

  Krzychuuu18

  3

  765

  0

  18 XI 05:30

  
• Nie ide do przodu.

  Michałek991

  11

  1741

  0

  18 XI 21:28

  
• jak działa

  Anonim

  1

  676

  0

  18 XI 01:41

  
• Ile razy cardio w tygodniu dla 16-sto latka?

  TalarekPL

  3

  1021

  0

  18 XI 17:02

  
• Karty sportowe Benefit

  marcinzx1

  1

  1130

  0

  22 XI 07:44

  
• Wyskok + Full Body Workout

  MrRafikowaty

  5

  967

  0

  20 XI 15:54

  
• [S] worek treningowy

  Pustelnikk

  4

  1285

  0

  19 XI 08:30

  
• Redukcja, 98 kg, trening siłowy

  kaczmar7

  1

  713

  0

  18 XI 21:22

  
• tribulus

  Anonim

  2

  695

  0

  18 XI 07:06

  
• skręcenie kręgosłupa odcinka szyjnego

  Anonim

  1

  849

  0

  18 XI 01:42

  
• Beta-alanina+ kreatyna (Dawkowanie)

  Rekacz

  8

  1739

  0

  20 XI 13:11

  
• plan treningowy

  xxxadrian1901

  1

  601

  0

  19 XI 21:49

  
• [S] Sprzedam gainer TREC MASS XXL 2KG

  tinki_64

  2

  1595

  0

  22 XI 18:52

  
• siady i mc

  Anonim

  1

  642

  0

  17 XI 21:53

  
• Thermo speed extreme + napalm

  olka.p

  5

  1332

  0

  17 XI 22:13

  
• Universal Nutrition - Animal Mass

  TomQ-MAG

  0

  3400

  0

  17 XI 21:40

  
• Olimp - Testoxeed

  TomQ-MAG

  6

  8964

  1

  1 I 19:32

  
• Fitness Authority - So good! Protein Pancake

  TomQ-MAG

  0

  3275

  0

  17 XI 21:35

  
• Fitmax - Beef Amino 5000

  TomQ-MAG

  0

  3443

  0

  17 XI 21:33

  
• 14 lat a siłownia

  dvid2001

  11

  2245

  2

  18 XI 15:37

  
• Witam ! Proszę o pomoc ...Początkująca klucha

  anitaks

  3

  903

  0

  20 XI 19:11

  
• Dieta do oceny, porada, brak efektów

  Tulaa

  6

  1218

  0

  17 XI 23:20

  
• Chcę schudnąć bieganie ? siłownia ?

  jablonix

  6

  914

  0

  17 XI 21:42

  
• [K] Aromaty Flavdrops

  ;))

  0

  1047

  0

  17 XI 21:10

  
• Wypiska diety z 2 dni. Czy CN jest dla mnie?

  chudywysokigrubas

  11

  2581

  0

  26 XI 09:48

  
• Proszę o pomoc plan na masę

  Pinki1992

  8

  1170

  0

  19 XI 18:53

  
• Ripped Hardcore

  RedBool88

  3

  1577

  0

  18 XI 05:31

  
• Trening do oceny

  majtki

  4

  872

  2

  19 XI 20:17

  
• Co zrobić?

  CrystalMeth

  6

  1473

  0

  19 XI 14:14

  
• liczby naturalne

  Anonim

  1

  1163

  0

  17 XI 20:06

  
• Ocena FBW

  ghoststrike88

  6

  946

  2

  17 XI 21:59

  
• złamanie nosa

  Anonim

  1

  727

  0

  17 XI 20:38

  
• oliwa z oliwek

  Anonim

  3

  633

  0

  18 XI 07:07

  
• program P&P do oceny

  boozecruise

  4

  902

  0

  21 XI 16:32

  
• Kreatyna mnie osłabia?

  minik12

  3

  725

  0

  17 XI 20:23