Archiwum grudzień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] zagarek

  angelika2014

  1

  717

  0

  31 XII 15:06

  
• ŚNIEŻKI MIĘSNE !

  Valerik

  3

  1443

  0

  30 XII 17:15

  
• witam

  angelika2014

  1

  463

  0

  30 XII 16:29

  
• Proszę o ocenę diety

  meva88

  5

  837

  0

  30 XII 17:29

  
• Dieta do oceny Masa

  Kufcio

  5

  1170

  0

  2 I 09:32

  
• Armidex -gino

  krejtos1

  5

  1124

  0

  30 XII 14:52

  
• FBW z priorytetem na barki

  damiano100x

  1

  944

  0

  30 XII 15:22

  
• Węglowodany i białko

  suski1906

  3

  694

  0

  30 XII 13:29

  
• Odchudzanie wraz z treningiem

  MareVick

  4

  834

  0

  30 XII 23:25

  
• FBW- ocena planu

  SzaroUek

  6

  705

  0

  30 XII 15:27

  
• Pomóżcie ułożyć mi dietę

  wojakxd

  1

  2773

  0

  30 XII 23:24

  
• Źle zrobiona strona Potreningu.pl?

  Anonim

  1

  534

  0

  30 XII 12:02

  
• Styczeń - Konkurs Sportowa Sylwetka - Muzzy17

  muzzy17

  10

  2090

  0

  31 I 16:19

  
• chce sie zaszyc

  Anonim

  1

  436

  0

  30 XII 12:03

  
• wszywka

  Anonim

  1

  494

  0

  30 XII 12:04

  
• Plan treningowy

  greg12

  34

  2519

  0

  5 I 17:57

  
• klatka barki priorytet

  cantona4

  20

  1514

  0

  30 XII 21:01

  
• Dmitry Klokov w Gdańsku 24-25 styczeń 2015

  mosuch

  1

  1314

  0

  30 XII 09:42

  
• Nowy rok, nowy plan

  Stark250

  3

  706

  0

  30 XII 12:15

  
• [KONKURS] POKAŻ NAM GDZIE JEST Z TOBĄ UNS

  UNS-SUPPLEMENTS

  59

  9347

  0

  13 I 23:44

  
• Pomoc z tłuszczami

  Gogle

  5

  937

  0

  2 I 13:16

  
• 5marek 1934z fastykom

  Anonim

  1

  802

  0

  30 XII 08:29

  
• Dieta na masę do ostrej krytyki.

  Agent001

  1

  691

  0

  30 XII 23:22

  
• Dolna część klatki piersiowej

  Anonim

  1

  699

  0

  30 XII 08:30

  
• Od czego zacząć?

  szoksofp

  6

  886

  0

  31 XII 01:17

  
• Ocena sprzętu!

  talisca92

  11

  1241

  0

  30 XII 21:57

  
• Pawlik- dziennik treningowy, trening w warunkach domowych

  Pawlik

  29

  4889

  0

  21 XII 08:07

  
• genusinsulina

  Anonim

  1

  356

  0

  30 XII 12:04

  
• hantle vs sztanga

  jamumin1

  3

  995

  0

  2 I 23:48

  
• Ile umiesz ścisnąć między nogami w ten sposób?

  Kolikon

  3

  1339

  0

  4 I 10:40

  
• [S] ławka regulowana modlitewnik + prasa

  tomeczek1221

  0

  578

  0

  29 XII 22:25

  
• Dieta, cel: masa, 67kg,

  oskar1994

  9

  1442

  0

  4 I 16:26

  
• wynik badania po polsku

  Anonim

  1

  594

  0

  30 XII 12:05

  
• Barki i bicepsy dwa razy w tyg

  Arnako

  5

  1095

  0

  30 XII 09:14

  
• kasa

  Anonim

  1

  532

  0

  30 XII 12:05

  
• Zbyt dużo owoców?

  Wolfik1

  5

  1057

  0

  31 XII 09:17

  
• Noge brac kreatyne

  Anonim

  2

  536

  0

  14 I 08:39

  
• Urazy stawów barkowych w sportach siłowych 4

  TomQ-MAG

  7

  986

  0

  7 I 23:10

  
• Urazy stawów barkowych w sportach siłowych 3

  TomQ-MAG

  14

  1607

  0

  8 I 00:24

  
• Urazy stawów barkowych w sportach siłowych 2

  TomQ-MAG

  3

  521

  0

  7 I 23:06

  
• Urazy stawów barkowych w sportach siłowych.

  TomQ-MAG

  7

  1049

  0

  7 I 23:09

  
• Zwiekszenie siły nog - ile potrzebuje czasu ?

  nowy22

  6

  1394

  0

  30 XII 15:31

  
• Ćwiczenia na "własnym" ciężarze

  grochu69

  7

  1500

  0

  4 I 10:39

  
• Jakie makro na redukcji?

  stanowczy

  3

  1051

  0

  30 XII 23:20

  
• Podciągania negatywne.

  ptosz

  2

  563

  0

  29 XII 22:40

  
• Rodzaj treningu

  WiaDi

  2

  678

  0

  30 XII 23:19

  
• Dieta na masę 89kg

  pasiaki1

  9

  1581

  0

  30 XII 21:30

  
• Brak apetytu. Półroczna masa. Mam dość kurczaka i ryżu.

  avertos

  15

  3395

  0

  30 XII 19:54

  
• Jaka odżywka? mętlik w głowie!

  bestz

  2

  779

  0

  29 XII 21:14

  
• Jaką bieżnie kupić?

  Polmos Lublin

  3

  4855

  0

  7 X 21:08

  
• Dieta na masę (rozpiska energetyczna) do oceny

  LTW

  2

  741

  0

  29 XII 21:43

  
• Dieta do oceny - [DT] Bartwal

  Bartwal

  11

  1700

  0

  2 I 22:10

  
• legia cudzoziemska

  Anonim

  1

  637

  0

  30 XII 12:05

  
• Push and Pull 5x5, ocena

  Szymen1948

  4

  1279

  0

  31 XII 13:26

  
• kontuzja pachwina - leki przeciwzapalne

  Anonim

  15

  3756

  0

  29 XII 23:25

  
• 1zl z1929roku

  Anonim

  1

  546

  0

  30 XII 12:06

  
• Amino Freak opinie

  dawidoss_

  3

  653

  0

  29 XII 22:10

  
• 1 składkowy test mocnych termogeników

  lodzianin1

  127

  14716

  2

  31 I 11:46

  
• Problem z barkami

  Alstomiak

  5

  808

  0

  29 XII 22:58

  
• Zamówienie 427517

  ShrouDeN

  5

  1153

  0

  31 XII 11:48

  
• przyszła kolej na HST - Plan do oceny

  lisek82

  11

  1342

  0

  30 XII 16:55

  
• Masa a mięśnie

  szczawik123456

  5

  1236

  0

  30 XII 19:42

  
• Dieta do oceny

  faja12

  4

  756

  0

  29 XII 21:32

  
• Pomocy Plan do oceny..

  Punisher1989

  13

  1490

  0

  8 I 19:45

  
• Do oceny plan

  thedragon

  5

  1362

  0

  30 XII 22:50

  
• Węgle na low carb

  Kazcor

  8

  973

  0

  1 I 23:34

  
• Masówka do oceny

  Kamillo44

  6

  929

  0

  4 I 23:46

  
• Polędwica Sopocka vs Polędwica Królewka. A moze jakaś inna wędlina ?

  Squirrel

  24

  3405

  0

  4 I 08:22

  
• doping-początujący problem

  Anonim

  2

  549

  0

  29 XII 20:42

  
• Pierwszy cykl, kilka pytań

  gacek197

  15

  1314

  0

  29 XII 20:07

  
• Ile kapsli omegi 3 przy mojej wadze i diecie

  Squirrel

  8

  1113

  0

  1 I 19:39

  
• kosc ogonowa

  Anonim

  1

  581

  0

  30 XII 12:07

  
• Problem podczas biegania.

  KristofKu

  7

  587

  0

  29 XII 19:40

  
• Ułożenie diety na redukcje + plan treningu pod testy do straży granicznej.

  BigBuckBunny

  2

  1211

  0

  29 XII 21:28

  
• zastrzyki przeciw zakrzepowe

  Anonim

  1

  650

  0

  30 XII 12:07

  
• Jaką wagę łazienkową wybrać ?

  michal213

  7

  8089

  1

  17 I 11:11

  
• Problem ze wzrostem

  Lars

  4

  758

  0

  29 XII 19:39

  
• Punkty

  Thisisosom

  1

  795

  0

  30 XII 12:35

  
• Znikająca pochwała

  19szymon62

  4

  2892

  0

  30 XII 17:41

  
• Ile carbo po treningu?

  xSprinterx

  10

  2123

  0

  2 I 08:32

  
• Ból w odcinku lędźwiowym.

  metzvg

  2

  804

  0

  29 XII 18:53

  
• Redukcja, dobry pomysł?

  rDs

  4

  1466

  0

  29 XII 22:24

  
• Rzuć okiem dieta do oceny

  mateusz2045

  3

  807

  0

  29 XII 21:34

  
• pl2014121800957

  Anonim

  1

  451

  0

  30 XII 12:07

  
• Porady 2 cykl

  krzychu2989

  7

  620

  0

  29 XII 18:18

  
• [DT] Pu

  pralson

  1

  1025

  0

  1 I 19:21

  
• baastrupa

  Anonim

  1

  536

  0

  29 XII 16:56

  
• $$$ Nagrody za dzienniki konkursowe $$$

  TomQ-MAG

  12

  1863

  0

  6 I 16:31

  
• Fizjoterapeuta Wrocław

  Barbraa59

  0

  617

  0

  29 XII 16:25

  
• Premium Nutrition - Amino 4000

  TomQ-MAG

  0

  2993

  0

  29 XII 16:17

  
• Premium Nutrition - 100 Whey Protein Isolate

  TomQ-MAG

  0

  3512

  0

  29 XII 16:15

  
• Premium Nutrition - 100 Whey Protein Concentrate

  TomQ-MAG

  0

  4171

  0

  29 XII 16:13

  
• Premium Nutrition - Power Pump

  TomQ-MAG

  0

  3757

  0

  29 XII 16:09

  
• Premium Nutrition - Crea Stack

  TomQ-MAG

  0

  3848

  0

  29 XII 16:07

  
• jak dodać ćwiczenia z obciążeniem do treningów sztuk walki. cel: redukcja

  Devon313

  4

  819

  0

  4 I 10:53

  
• Pepsi

  Anonim

  3

  799

  0

  30 XII 19:43

  
• mięso mielone

  Mej.S

  2

  1116

  0

  29 XII 16:00

  
• gotowanie

  Anonim

  1

  510

  0

  29 XII 16:57

  
• Gdzie kupić dobre buty?

  olek_k

  18

  2987

  0

  19 I 09:20

  
• Dieta na masę do oceny :)

  Włochaty!

  8

  867

  0

  29 XII 19:55