Archiwum grudzień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mocny spalacz tłuszczu

  xzurasx

  22

  4694

  0

  29 XII 13:00

  
• Okno jedzenie IF

  Anonim

  1

  518

  0

  26 XII 11:01

  
• Gainer

  suski1906

  5

  749

  0

  25 XII 11:03

  
• FBW + ekspander, silownia zewnetrzna / ocena - rady - korekty

  Shakur1993

  2

  671

  0

  25 XII 12:47

  
• [DT] koniec wymówek ! :D

  Greg.G.P

  119

  16595

  0

  3 VII 22:33

  
• Pomoc w ułożeniu cyklu

  sebastianek

  7

  906

  0

  24 XII 15:00

  
• Wesołych Świąt Wszystkim :-)

  Anonim

  7

  1512

  0

  25 XII 12:13

  
• Ławka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport

  JaBycPakerek

  3

  5175

  0

  24 XII 15:14

  
• Zakup ławeczki !!!

  JestemKosu

  3

  1761

  0

  28 XII 20:54

  
• Partia 2x w tyg + dynamika

  ZiiShall

  1

  594

  0

  25 XII 23:55

  
• Testa+Meta

  Ludozerca

  14

  1875

  0

  2 I 18:36

  
• Baton.

  suski1906

  3

  617

  0

  24 XII 15:52

  
• Dieta na redukcji . Prosze o opinie i ewentualną pomoc

  dziuni

  13

  1571

  0

  30 XII 00:33

  
• SEX

  Anonim

  1

  568

  0

  26 XII 11:02

  
• Trening siłowy + HIIT - redukcja

  Tyrol_96

  2

  732

  0

  25 XII 23:54

  
• [K] Kupie maszyne na plecy i barki

  mollo

  0

  465

  0

  24 XII 12:49

  
• Problem po strzale deki

  sasux2613

  6

  797

  0

  26 XII 10:49

  
• meta+enen masa/redukcja?

  kov

  17

  1057

  0

  24 XII 13:14

  
• Ciągnać mase do marca czy już redukcja?

  Rogaczmc

  1

  643

  0

  24 XII 12:09

  
• Wasze treningi 2x partia w tygodniu.

  Maciek798

  11

  1128

  0

  24 XII 13:24

  
• sterydy

  likeroys

  6

  1407

  0

  24 XII 15:29

  
• Przekształcenie.

  masarnie

  17

  3122

  0

  28 XII 21:15

  
• REGULAMIN DZIAŁU ZDROWIE I URODA

  krzykacz

  0

  34268

  8

  24 XII 11:06

  
• 15 10 5 FBW

  Anonim

  1

  561

  0

  26 XII 11:17

  
• Katarzyna Chłopecka - HiTec Nutrition - przygotowania na 2015 z Damian Świtala

  Kamil Nowakowski

  2

  1911

  0

  29 XII 23:38

  
• laczenie aminokwasow wolnych z bcaa

  b.skora

  0

  547

  0

  24 XII 10:35

  
• pieniądze

  Anonim

  1

  421

  0

  25 XII 16:34

  
• ile gh to jeden gram ?

  Anonim

  25

  2227

  0

  26 XII 10:53

  
• Creatyne maga caps 1250 Olimp

  Jakłuk

  3

  750

  0

  27 XII 16:18

  
• problem

  Anonim

  1

  422

  0

  26 XII 11:17

  
• ławeczka 500 pln jaka ?

  vtec1906

  4

  1156

  0

  27 XII 21:57

  
• Wyniki badań testosteron / estradiol - pomoc-sugestie

  Moalord

  31

  3185

  0

  26 I 17:43

  
• FBW 3x5

  Anonim

  1

  610

  0

  26 XII 11:16

  
• Co wyjdzie mi taniej i ekonomicznie?

  Gogle

  3

  605

  0

  24 XII 02:38

  
• Przepuklina a ćwiczenia

  locuu

  4

  1379

  0

  26 XII 00:08

  
• Jakie badania po cyklu ?

  Szpaneer

  18

  24998

  7

  26 XII 21:16

  
• Proszę o dobranie diety i planu treningowego ! :)

  mrowa133

  4

  759

  0

  25 XII 23:52

  
• Co dobrać do cyklu

  kokos321

  6

  925

  0

  24 XII 05:28

  
• Post do kolacji

  Anonim

  1

  575

  0

  26 XII 11:15

  
• Ektomorfik

  Mzapo

  2

  668

  0

  25 XII 23:51

  
• Jakie przyrządy do ćwiczeń wybrać?

  euesch

  10

  744

  0

  24 XII 00:30

  
• Dieta "na masę". Ocena

  pietras6

  7

  972

  0

  29 III 18:40

  
• Wesołych Świąt życzy FitMax

  Sly-tech

  1

  4782

  0

  24 XII 10:37

  
• Popularne tematy działu Inne dyscypliny

  wikt

  0

  34748

  0

  23 XII 23:14

  
• ilosc kalorii

  JaBycPakerek

  16

  1869

  0

  25 XII 10:08

  
• Trening FBW - pomoc

  felcor

  5

  691

  0

  25 XII 15:42

  
• szejk na noc

  Apostoleanu

  11

  1537

  0

  29 XII 16:56

  
• Najlepszy zawodnik MMA w 2014!

  Steven0

  30

  4109

  0

  2 I 19:08

  
• Muzyka z Nba

  Anonim

  1

  501

  0

  23 XII 23:12

  
• problem z rozciąganiem łydek

  Anonim

  2

  1070

  0

  30 XII 09:03

  
• Co mam brać???

  Kurwiasz

  1

  433

  0

  23 XII 22:57

  
• oxandrolon

  Anonim

  1

  778

  0

  23 XII 23:17

  
• Półroczna masa - słaba kondycja. Długie przerwy -> długie treningi.

  avertos

  5

  1391

  0

  26 XII 00:14

  
• Dieta na masę do oceny

  kodżak

  4

  1144

  0

  25 XII 23:50

  
• Czy IF można podzielić na 2 okna żywieniowe

  divao

  14

  2579

  0

  12 I 09:34

  
• Dieta low carb-high fat/carb night dobra dla kobiet?

  Pinia00

  9

  2105

  0

  26 XII 11:40

  
• Odzywianie, Trening, Siła

  Sopelxd

  5

  772

  0

  25 XII 23:49

  
• kratyna,hmb

  Anonim

  1

  489

  0

  23 XII 22:37

  
• diclo duo

  Anonim

  1

  732

  0

  23 XII 22:38

  
• Dieta na masę - początek

  fenol.

  2

  774

  0

  24 XII 09:09

  
• poszukuje nazwy suplementu ziolowo-witaminowego dla mezczyzn

  bigsharky

  7

  654

  0

  24 XII 17:08

  
• dobry plan treningowy??

  Ayzak

  4

  691

  0

  24 XII 09:52

  
• Problem z żołądkiem na diecie

  szymonixd518

  7

  1081

  1

  26 XII 21:53

  
• Plan treningowy

  OS92

  3

  881

  0

  6 I 12:38

  
• Szkoła policji - suple

  Pman94

  5

  863

  0

  24 XII 00:09

  
• Fake czy org

  Morda77

  1

  865

  0

  23 XII 20:31

  
• Trening na IF

  trapguy010

  1

  658

  0

  23 XII 21:14

  
• Nietypowy cykl na metanabolu i odblok clomid - problem

  MichalBoj

  4

  1090

  0

  24 XII 06:22

  
• Jaka przedtreningówka jest teraz "na topie"?

  Matteo88

  8

  1301

  0

  30 XII 18:19

  
• Jaki sposób na przyrost tkanki mięśniowej

  drut1995

  8

  846

  0

  24 XII 20:54

  
• Plan treningowy- czy mógłby ktoś mi go sprawdzić?

  paulina_63

  3

  802

  0

  23 XII 22:37

  
• Problem ze zniżką..

  Leavok

  1

  818

  0

  29 XII 13:19

  
• Magnum 8000 + CM3

  Bullred100

  1

  520

  0

  23 XII 22:38

  
• pomocy w wyborze

  ProoStreet

  3

  549

  0

  24 XII 01:12

  
• Cidotest - fejk czy nie

  oski121

  4

  743

  0

  23 XII 19:45

  
• Dieta na masę ektomorfik

  Brus92

  1

  2781

  0

  23 XII 20:37

  
• Ocena treningu, kilka pytań.

  sheeft454

  7

  732

  0

  28 XII 12:00

  
• Drętwienie twarzy i lewego łokcia

  Kamieniuu

  2

  980

  0

  23 XII 22:07

  
• Jaki plan ĆWICZEŃ

  franek97

  1

  890

  0

  23 XII 21:50

  
• [S/Z] Kask bokserski, ochraniacz, rękawice bokserskie

  dude5

  3

  798

  0

  10 I 23:42

  
• Co myślicie o tym planie?

  Frugoss

  5

  607

  0

  24 XII 11:56

  
• Jak jeść w Święta by nie przytyć?

  Koniu151

  25

  5447

  36

  24 XII 18:43

  
• Uraz nadgarstka - zła diagnoza

  Maniek 1920

  1

  1448

  1

  24 XII 21:59

  
• Zaczynam

  Mzapo

  3

  580

  0

  23 XII 20:52

  
• Zaproponujcie coś ciekawego

  zielony90

  3

  582

  0

  23 XII 22:17

  
• Split do poprawy :)

  Daniho

  4

  700

  0

  23 XII 20:36

  
• Pomoc w starcie.

  misiek89x

  2

  489

  0

  23 XII 20:35

  
• elektrostymulatory

  Anonim

  1

  550

  0

  23 XII 22:38

  
• trzeci cykl sust+deka!!

  wrobel1981

  65

  4165

  0

  1 II 09:51

  
• Bieganie wytrzymałociowe

  Lajciikk

  5

  640

  0

  23 XII 19:37

  
• Testosteron

  kamil444

  5

  853

  0

  23 XII 23:42

  
• Ocena planu treningowego

  FrostyRunner

  6

  710

  0

  25 XII 13:10

  
• Cykl

  BossSokół

  9

  1402

  0

  27 XII 14:46

  
• Wyniki badań na mostku z HCG

  lodzianin1

  111

  10980

  0

  5 II 19:48

  
• Z enana na cypio

  Anonim

  9

  889

  0

  23 XII 22:12

  
• mąż

  Anonim

  1

  423

  0

  23 XII 22:39

  
• gwiazda

  Anonim

  1

  479

  0

  23 XII 22:39

  
• badania na cyklu z metki

  krystian 27

  9

  1051

  0

  25 XII 08:18

  
• Czy jest szansa przytycia?

  Sportakus

  1

  617

  0

  23 XII 16:11

  
• suplementacja

  Anonim

  1

  414

  0

  23 XII 22:39