Archiwum grudzień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wybór bieżni domowej, cena do 4 tys zł

  czugi92

  0

  644

  0

  10 XII 20:12

  
• Przedtreningówka , stack kreatynowy

  TheOnex

  9

  899

  0

  10 XII 21:21

  
• Haters gonna hate - rehabilitacja i powrót do formy

  Anonim

  3

  682

  0

  16 XII 09:29

  
• Meta Scitec Lab - Opinia

  Bolus21

  1

  3105

  2

  10 XII 20:03

  
• Czy jest sens kontynuowac trenowanie...?

  Alex2040

  4

  1323

  0

  14 XII 10:22

  
• niedoczynnosc tarczycy

  Anonim

  1

  453

  0

  11 XII 13:44

  
• LC na masę, parę pytań

  artur133

  2

  937

  0

  11 XII 16:46

  
• Jaki koktajl do szkoły/pracy?

  matikan7

  1

  1918

  0

  10 XII 19:35

  
• Jakie tu odzywki ??

  marian19901

  4

  579

  0

  10 XII 20:47

  
• cykl

  Anonim

  1

  373

  0

  10 XII 19:50

  
• Ból uda

  roni1999x

  6

  1149

  0

  11 XII 18:44

  
• tluszcze

  Anonim

  3

  754

  0

  10 XII 23:29

  
• hydro

  Anonim

  1

  525

  0

  10 XII 19:03

  
• Posiłki potreningowe - prośba o ocenę

  JamesEnlightened

  4

  880

  0

  10 XII 21:51

  
• Ławeczka na brzuch

  Wojtek1910

  8

  1038

  0

  10 XII 22:09

  
• Masa

  Anonim

  1

  391

  0

  10 XII 18:33

  
• Barki

  Anonim

  1

  685

  0

  10 XII 18:34

  
• Plan na masę do oceny i poprawy - pomocy

  simon139

  1

  630

  0

  10 XII 18:21

  
• Doping

  leinad

  7

  2046

  0

  12 XII 20:59

  
• Iforce-Max out

  Anonim

  5

  4119

  0

  11 XII 14:45

  
• Dieta w dni nietreningowe.. ?

  12tka

  4

  943

  0

  11 XII 13:42

  
• Co warto kupić?

  Starstruck122

  17

  1816

  0

  12 XII 19:28

  
• bar-Dziennik treningowy

  bar

  1

  825

  0

  10 XII 17:41

  
• efedryna

  Anonim

  1

  513

  0

  10 XII 18:35

  
• stack kreatynowy

  Anonim

  1

  469

  0

  10 XII 18:36

  
• ile białka

  kamil444

  4

  759

  0

  10 XII 18:33

  
• Bezpieczeństwo . Maksymalne obciążenie sztangi 25 mm.

  muerthe

  7

  2616

  0

  13 XII 20:56

  
• Ektomorfik

  Drzymson

  4

  617

  0

  10 XII 21:40

  
• Odpowiedni plan treningowy- prośba o poradę

  Karpik607

  11

  2345

  0

  10 XII 20:34

  
• [BLOG] Flex15 - powrót

  flex151515

  146

  13254

  0

  17 III 15:20

  
• Problem po cyklu

  bronson00

  29

  2565

  2

  14 XII 17:03

  
• Trening o 21.30 na IF.proszę o pomoc!!!

  Marian1979

  5

  1024

  0

  11 XII 14:34

  
• Siłownia domowa

  mine199

  5

  3957

  0

  10 I 01:19

  
• plan do oceny

  euzebio2000

  3

  662

  0

  10 XII 22:33

  
• Dieta na masę do oceny - ektomorfik

  simon139

  1

  746

  0

  10 XII 18:03

  
• Dziwne podejrzenie

  paras95

  15

  1707

  0

  15 XII 12:13

  
• Dieta do oceny- Ektomorfik

  mako1315

  3

  821

  0

  10 XII 21:44

  
• Plan do oceny i poprawy

  simon139

  3

  619

  0

  10 XII 21:43

  
• Zawody

  Artak

  14

  2933

  0

  17 XII 17:37

  
• wynik badania

  Anonim

  1

  410

  0

  10 XII 18:37

  
• Torbiel podpajęczynówki

  Artak

  15

  3697

  1

  14 XII 00:30

  
• silny ból w lewej pchwinie

  Anonim

  1

  371

  0

  10 XII 18:39

  
• Jakie białko ?

  RambosPL

  9

  1157

  0

  10 XII 16:50

  
• mecz boks.Polska-ZSSR LODZ 1963

  Anonim

  1

  1491

  0

  10 XII 18:38

  
• musze schudnac pomocy ????

  Sylviaaa

  8

  1074

  0

  11 XII 16:09

  
• [S] Sprzedam Reloader UNS i Whey c6 Hitec 1kg Najtaniej

  Anonim

  16

  2262

  0

  14 XII 09:26

  
• jaki to typ budowy?

  kamil_jasiek77

  15

  1348

  0

  13 XII 17:21

  
• Torbiel pajęczynówki

  Anonim

  1

  609

  0

  10 XII 18:39

  
• masowa

  Meko

  5

  755

  0

  11 XII 19:12

  
• Chce schudnac pomocy!!!!!!!!!

  Sylviaaa

  3

  1164

  0

  11 XII 17:03

  
• Trenuj z Mistrzem-Sebastian Szmyt i Userzy trenuja nogi i brzuch-2015-01-10

  masti

  81

  15062

  0

  12 II 04:51

  
• tłumaczenie na polski

  Anonim

  1

  524

  0

  10 XII 18:40

  
• FBW samymi sztangielkami

  Theopij

  4

  590

  0

  11 XII 13:10

  
• upadek

  Anonim

  1

  544

  0

  10 XII 18:41

  
• jak uwierzyć w siebie

  Anonim

  1

  473

  0

  10 XII 18:41

  
• MEGA 100

  Anonim

  1

  391

  0

  10 XII 18:43

  
• po cyklu problemy.

  bronson00

  2

  498

  0

  10 XII 14:12

  
• Push & pull do weryfikacji

  afe5834

  5

  658

  0

  23 XII 11:50

  
• Obiegówka

  bodzio15

  1

  2873

  0

  10 XII 17:21

  
• problemy po cyklu

  bronson00

  1

  1474

  0

  10 XII 21:30

  
• Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń

  sputnik1111

  12

  2786

  0

  10 XII 21:42

  
• cykl decanol+prop-problem

  kosmos84

  12

  1474

  0

  11 XII 16:46

  
• Kolejny problem, Infekcja??

  Anonim

  21

  2272

  4

  17 XII 13:08

  
• Sałatka kurczakowo-warzywna z pikantnym finiszem

  karasu

  2

  1524

  0

  14 XII 07:21

  
• odszkodowanie pzu

  Anonim

  1

  679

  2

  10 XII 12:54

  
• odzywkli po dluzszej przerwie

  Anonim

  1

  394

  0

  10 XII 12:54

  
• [S] BUTY, UBRANIA CROSSFIT

  Anonim

  1

  2354

  0

  11 XII 08:20

  
• Jaki spalacz polecacie???

  Anonim

  11

  1345

  0

  10 XII 18:17

  
• Silownia + basen poczatkujacy

  zachu90

  5

  1270

  0

  10 XII 20:21

  
• Cwiczenia NA mocne miesnie brzucha w mma

  VanVilly

  1

  1317

  0

  10 XII 16:20

  
• [S] Sprzedam Skarpety Nike,Puma 3 Paki

  Anonim

  6

  1414

  0

  10 XII 13:24

  
• Opaska na kostkę do wyciągu

  Mexter

  3

  5430

  0

  27 III 09:56

  
• Jak długo mozna mostkować?

  bury14/88

  40

  3825

  0

  13 XII 20:04

  
• Kurczak + odżywki

  .:David92:.

  5

  854

  0

  10 XII 11:43

  
• wydluzona aorta

  Anonim

  1

  1118

  0

  10 XII 12:53

  
• Dieta na mase, do sprawdzenia.

  sylwek1991

  5

  767

  0

  10 XII 21:05

  
• Plank + pompki bez rozgrzewki, 3x dziennie

  AGGROberlin

  14

  11006

  0

  19 XII 00:02

  
• Powrót do ćwiczeń z bagażem kilogramów.

  Nieaktyw

  1

  496

  0

  10 XII 09:37

  
• próba na vitb12

  Anonim

  1

  811

  0

  10 XII 08:43

  
• trening po diecie

  jurek9999

  4

  739

  0

  10 XII 22:21

  
• brak snu :(

  zolnierzsl

  16

  1576

  0

  13 XII 00:54

  
• Mineral Low Carb-smaki

  lodzianin1

  2

  4847

  0

  15 XII 11:00

  
• Co dalej?

  Sub-zer0

  9

  749

  0

  10 XII 18:27

  
• partner treningowy do city fit

  Saronek

  0

  566

  0

  10 XII 01:24

  
• Dieta Redukcyjna do Oceny (brzuch)

  vooy

  6

  1123

  0

  11 XII 20:01

  
• [S] Sprzedam Koszule Slim Fit elegancka, Nowa :)

  NoIzZeR

  1

  2968

  0

  12 XII 21:36

  
• pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  chudy710

  1

  534

  0

  10 XII 09:43

  
• Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń

  lol21

  3

  1196

  1

  11 XII 17:51

  
• Coś do krety

  SięNiePoddawaj

  35

  2675

  0

  18 XII 22:13

  
• Przyrost suchej masy - zestaw Białko/Kreatyna/BCAA

  Rbk___

  6

  2672

  0

  10 XII 09:28

  
• [S] Sprzedam duzy stojak Keltona .

  oskar1400

  2

  886

  0

  21 XII 21:38

  
• Co, jak i kiedy jeść przed treningiem, aby pozbyć się odruchu wymiotnego?

  ksared

  5

  1744

  0

  10 XII 00:06

  
• Strój do biegania na zime

  fighter7

  15

  1791

  0

  11 XII 07:03

  
• seminarium krav maga

  Anonim

  1

  468

  0

  10 XII 08:07

  
• jakie węgle i jaki bazowy skł. diety

  małybic

  10

  764

  0

  11 XII 10:16

  
• GINEKOMASTIA cz. 4

  Tyskacz88

  8105

  2173347

  750

  1 XII 16:09

  
• Fbw ocena

  Yodaner1

  3

  571

  0

  10 XII 10:45

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  534

  0

  10 XII 08:07

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  Slawcio22

  5

  766

  0

  9 XII 23:05

  
• Pomocy prosze

  Michojankele

  3

  695

  0

  10 XII 16:34