Archiwum grudzień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wybór bieżni domowej, cena do 4 tys zł

  czugi92

  0

  649

  0

  10 XII 20:12

  
• Przedtreningówka , stack kreatynowy

  TheOnex

  9

  907

  0

  10 XII 21:21

  
• Haters gonna hate - rehabilitacja i powrót do formy

  Anonim

  3

  688

  0

  16 XII 09:29

  
• Meta Scitec Lab - Opinia

  Bolus21

  1

  3114

  2

  10 XII 20:03

  
• Czy jest sens kontynuowac trenowanie...?

  Alex2040

  4

  1328

  0

  14 XII 10:22

  
• niedoczynnosc tarczycy

  Anonim

  1

  456

  0

  11 XII 13:44

  
• LC na masę, parę pytań

  artur133

  2

  944

  0

  11 XII 16:46

  
• Jaki koktajl do szkoły/pracy?

  matikan7

  1

  1922

  0

  10 XII 19:35

  
• Jakie tu odzywki ??

  marian19901

  4

  586

  0

  10 XII 20:47

  
• cykl

  Anonim

  1

  379

  0

  10 XII 19:50

  
• Ból uda

  roni1999x

  6

  1178

  0

  11 XII 18:44

  
• tluszcze

  Anonim

  3

  764

  0

  10 XII 23:29

  
• hydro

  Anonim

  1

  534

  0

  10 XII 19:03

  
• Posiłki potreningowe - prośba o ocenę

  JamesEnlightened

  4

  885

  0

  10 XII 21:51

  
• Ławeczka na brzuch

  Wojtek1910

  8

  1046

  0

  10 XII 22:09

  
• Masa

  Anonim

  1

  399

  0

  10 XII 18:33

  
• Barki

  Anonim

  1

  693

  0

  10 XII 18:34

  
• Plan na masę do oceny i poprawy - pomocy

  simon139

  1

  639

  0

  10 XII 18:21

  
• Doping

  leinad

  7

  2059

  0

  12 XII 20:59

  
• Iforce-Max out

  Anonim

  5

  4129

  0

  11 XII 14:45

  
• Dieta w dni nietreningowe.. ?

  12tka

  4

  954

  0

  11 XII 13:42

  
• Co warto kupić?

  Starstruck122

  17

  1851

  0

  12 XII 19:28

  
• bar-Dziennik treningowy

  bar

  1

  832

  0

  10 XII 17:41

  
• efedryna

  Anonim

  1

  520

  0

  10 XII 18:35

  
• stack kreatynowy

  Anonim

  1

  474

  0

  10 XII 18:36

  
• ile białka

  kamil444

  4

  767

  0

  10 XII 18:33

  
• Bezpieczeństwo . Maksymalne obciążenie sztangi 25 mm.

  muerthe

  7

  2673

  0

  13 XII 20:56

  
• Ektomorfik

  Drzymson

  4

  629

  0

  10 XII 21:40

  
• Odpowiedni plan treningowy- prośba o poradę

  Karpik607

  11

  2361

  0

  10 XII 20:34

  
• [BLOG] Flex15 - powrót

  flex151515

  146

  13454

  0

  17 III 15:20

  
• Problem po cyklu

  bronson00

  29

  2628

  2

  14 XII 17:03

  
• Trening o 21.30 na IF.proszę o pomoc!!!

  Marian1979

  5

  1036

  0

  11 XII 14:34

  
• Siłownia domowa

  mine199

  5

  3967

  0

  10 I 01:19

  
• plan do oceny

  euzebio2000

  3

  666

  0

  10 XII 22:33

  
• Dieta na masę do oceny - ektomorfik

  simon139

  1

  750

  0

  10 XII 18:03

  
• Dziwne podejrzenie

  paras95

  15

  1731

  0

  15 XII 12:13

  
• Dieta do oceny- Ektomorfik

  mako1315

  3

  862

  0

  10 XII 21:44

  
• Plan do oceny i poprawy

  simon139

  3

  628

  0

  10 XII 21:43

  
• Zawody

  Artak

  14

  2985

  0

  17 XII 17:37

  
• wynik badania

  Anonim

  1

  414

  0

  10 XII 18:37

  
• Torbiel podpajęczynówki

  Artak

  15

  3771

  1

  14 XII 00:30

  
• silny ból w lewej pchwinie

  Anonim

  1

  376

  0

  10 XII 18:39

  
• Jakie białko ?

  RambosPL

  9

  1166

  0

  10 XII 16:50

  
• mecz boks.Polska-ZSSR LODZ 1963

  Anonim

  1

  1521

  0

  10 XII 18:38

  
• musze schudnac pomocy ????

  Sylviaaa

  8

  1089

  0

  11 XII 16:09

  
• [S] Sprzedam Reloader UNS i Whey c6 Hitec 1kg Najtaniej

  Anonim

  16

  2280

  0

  14 XII 09:26

  
• jaki to typ budowy?

  kamil_jasiek77

  15

  1367

  0

  13 XII 17:21

  
• Torbiel pajęczynówki

  Anonim

  1

  611

  0

  10 XII 18:39

  
• masowa

  Meko

  5

  765

  0

  11 XII 19:12

  
• Chce schudnac pomocy!!!!!!!!!

  Sylviaaa

  3

  1172

  0

  11 XII 17:03

  
• Trenuj z Mistrzem-Sebastian Szmyt i Userzy trenuja nogi i brzuch-2015-01-10

  masti

  81

  15182

  0

  12 II 04:51

  
• tłumaczenie na polski

  Anonim

  1

  529

  0

  10 XII 18:40

  
• FBW samymi sztangielkami

  Theopij

  4

  596

  0

  11 XII 13:10

  
• upadek

  Anonim

  1

  550

  0

  10 XII 18:41

  
• jak uwierzyć w siebie

  Anonim

  1

  480

  0

  10 XII 18:41

  
• MEGA 100

  Anonim

  1

  395

  0

  10 XII 18:43

  
• po cyklu problemy.

  bronson00

  2

  504

  0

  10 XII 14:12

  
• Push & pull do weryfikacji

  afe5834

  5

  663

  0

  23 XII 11:50

  
• Obiegówka

  bodzio15

  1

  2960

  0

  10 XII 17:21

  
• problemy po cyklu

  bronson00

  1

  1496

  0

  10 XII 21:30

  
• Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń

  sputnik1111

  12

  2820

  0

  10 XII 21:42

  
• cykl decanol+prop-problem

  kosmos84

  12

  1488

  0

  11 XII 16:46

  
• Kolejny problem, Infekcja??

  Anonim

  21

  2315

  4

  17 XII 13:08

  
• Sałatka kurczakowo-warzywna z pikantnym finiszem

  karasu

  2

  1533

  0

  14 XII 07:21

  
• odszkodowanie pzu

  Anonim

  1

  683

  2

  10 XII 12:54

  
• odzywkli po dluzszej przerwie

  Anonim

  1

  397

  0

  10 XII 12:54

  
• [S] BUTY, UBRANIA CROSSFIT

  Anonim

  1

  2361

  0

  11 XII 08:20

  
• Jaki spalacz polecacie???

  Anonim

  11

  1361

  0

  10 XII 18:17

  
• Silownia + basen poczatkujacy

  zachu90

  5

  1296

  0

  10 XII 20:21

  
• Cwiczenia NA mocne miesnie brzucha w mma

  VanVilly

  1

  1324

  0

  10 XII 16:20

  
• [S] Sprzedam Skarpety Nike,Puma 3 Paki

  Anonim

  6

  1420

  0

  10 XII 13:24

  
• Opaska na kostkę do wyciągu

  Mexter

  3

  5465

  0

  27 III 09:56

  
• Jak długo mozna mostkować?

  bury14/88

  40

  3902

  0

  13 XII 20:04

  
• Kurczak + odżywki

  .:David92:.

  5

  860

  0

  10 XII 11:43

  
• wydluzona aorta

  Anonim

  1

  1129

  0

  10 XII 12:53

  
• Dieta na mase, do sprawdzenia.

  sylwek1991

  5

  779

  0

  10 XII 21:05

  
• Plank + pompki bez rozgrzewki, 3x dziennie

  AGGROberlin

  14

  11159

  0

  19 XII 00:02

  
• Powrót do ćwiczeń z bagażem kilogramów.

  Nieaktyw

  1

  497

  0

  10 XII 09:37

  
• próba na vitb12

  Anonim

  1

  820

  0

  10 XII 08:43

  
• trening po diecie

  jurek9999

  4

  745

  0

  10 XII 22:21

  
• brak snu :(

  zolnierzsl

  16

  1598

  0

  13 XII 00:54

  
• Mineral Low Carb-smaki

  lodzianin1

  2

  4854

  0

  15 XII 11:00

  
• Co dalej?

  Sub-zer0

  9

  760

  0

  10 XII 18:27

  
• partner treningowy do city fit

  Saronek

  0

  569

  0

  10 XII 01:24

  
• Dieta Redukcyjna do Oceny (brzuch)

  vooy

  6

  1128

  0

  11 XII 20:01

  
• [S] Sprzedam Koszule Slim Fit elegancka, Nowa :)

  NoIzZeR

  1

  2975

  0

  12 XII 21:36

  
• pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  chudy710

  1

  539

  0

  10 XII 09:43

  
• Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń

  lol21

  3

  1202

  1

  11 XII 17:51

  
• Coś do krety

  SięNiePoddawaj

  35

  2726

  0

  18 XII 22:13

  
• Przyrost suchej masy - zestaw Białko/Kreatyna/BCAA

  Rbk___

  6

  2708

  0

  10 XII 09:28

  
• [S] Sprzedam duzy stojak Keltona .

  oskar1400

  2

  893

  0

  21 XII 21:38

  
• Co, jak i kiedy jeść przed treningiem, aby pozbyć się odruchu wymiotnego?

  ksared

  5

  1770

  0

  10 XII 00:06

  
• Strój do biegania na zime

  fighter7

  15

  1811

  0

  11 XII 07:03

  
• seminarium krav maga

  Anonim

  1

  476

  0

  10 XII 08:07

  
• jakie węgle i jaki bazowy skł. diety

  małybic

  10

  778

  0

  11 XII 10:16

  
• GINEKOMASTIA cz. 4

  Tyskacz88

  8187

  2218686

  760

  9 III 19:52

  
• Fbw ocena

  Yodaner1

  3

  583

  0

  10 XII 10:45

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  539

  0

  10 XII 08:07

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  Slawcio22

  5

  789

  0

  9 XII 23:05

  
• Pomocy prosze

  Michojankele

  3

  724

  0

  10 XII 16:34