Archiwum grudzień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kalistenika

  Anonim

  0

  432

  0

  6 XII 12:46

  
• szukam / pytam

  abradaba7

  1

  537

  0

  6 XII 15:50

  
• Pomoc w dopasowaniu diety

  LaterToes

  2

  1147

  0

  6 XII 21:13

  
• metanabol na dzien dzisiejszy

  fredy

  1

  930

  0

  6 XII 13:07

  
• Odblok po 8 miesięcznym cyklu

  costamjest

  7

  1005

  0

  6 XII 18:28

  
• Dawkowanie BCAA i Thermo Speed :)

  michal213

  8

  1584

  0

  6 XII 19:18

  
• Spalacze tłuszczu a leki przeciwdepresyjne

  aonaonaona

  3

  3046

  0

  11 XII 15:08

  
• Dieta do oceny

  szyhha

  3

  1388

  0

  6 XII 21:57

  
• creatina

  Anonim

  1

  429

  0

  6 XII 12:21

  
• Problem z dolną partią pośladków

  kl0nazepam

  7

  11869

  1

  6 XII 14:05

  
• Dietka do oceny.

  misiek713

  5

  628

  0

  6 XII 22:53

  
• Ocena diety na mase ( Pierwsza Dieta)

  michal0102

  6

  805

  0

  6 XII 12:36

  
• niedozwolone

  Anonim

  1

  541

  0

  6 XII 14:54

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  476

  0

  8 XII 12:32

  
• Ćwiczenia przygotowujące do zwisu

  grendzi

  2

  820

  0

  6 XII 10:37

  
• Kalendarz IFBB PRO na rok 2015

  Possible

  0

  6538

  0

  6 XII 10:04

  
• plan fbw dla poczatkujacej do oceny

  Yennefer

  5

  929

  0

  7 XII 19:42

  
• Najskuteczniejszy booster teścia

  STEFN

  13

  1735

  0

  9 XII 11:21

  
• Zapotrzebowanie kcal i makroskładniki

  aquafresca651

  6

  993

  0

  9 XII 17:46

  
• lud na bolace kolano

  Anonim

  3

  799

  0

  6 XII 14:55

  
• [S] [S][Kraków] Suplementy Swanson Hawthorn B., Artichoke, EFAs.

  darkroom

  0

  506

  0

  6 XII 08:46

  
• kręgosłup

  Anonim

  1

  331

  0

  6 XII 09:42

  
• Siłownia w małym mieście.

  gregory13

  10

  2781

  0

  7 XII 11:15

  
• Odchudzenie ud

  Szebix

  1

  655

  0

  6 XII 10:00

  
• low carb

  Anonim

  1

  492

  0

  6 XII 09:43

  
• czy ta dieta jest dobra ?

  slewa

  3

  721

  0

  6 XII 20:47

  
• Kontuzja "blokada kolana"

  Bartol96PL

  0

  763

  0

  6 XII 00:06

  
• Pytanie

  PawełWw

  4

  448

  0

  6 XII 08:44

  
• odblok po oxavar ac pharma lab

  gtaVfan

  1

  1023

  0

  6 XII 00:00

  
• Pierwszy Cykl.

  KoksxD

  11

  908

  0

  6 XII 10:26

  
• Prawdopodobne przetrenowanie - co teraz?

  Delikatus

  24

  2932

  0

  4 I 10:54

  
• [S] BEATS BY DR DRE STUDIO oryginalne

  Just_Start

  0

  500

  0

  5 XII 23:43

  
• Pierwsza dieta na dodatkowe kg

  smakosz

  2

  851

  0

  6 XII 00:35

  
• REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

  lola9008

  1

  901

  0

  6 XII 14:14

  
• [K] ławkę z regulacja skos w dół

  onlybmw

  2

  624

  0

  6 XII 22:39

  
• Dieta na masę do ocenienia dla 15-latka

  zakajasz

  12

  1711

  0

  7 XII 17:16

  
• Dieta redukcyjna do oceny + kilka pytań

  Anonim

  6

  938

  0

  6 XII 10:23

  
• karta lekowa

  Anonim

  1

  790

  0

  6 XII 09:44

  
• bół brzucha

  Anonim

  1

  434

  0

  6 XII 09:45

  
• DIeta low carb ocena, porady

  nicniewartekonto

  8

  1428

  0

  6 XII 12:50

  
• Metamorfoza

  primo93

  1

  6843

  0

  6 XII 09:20

  
• Dieta do oceny (masa)

  dawmly123

  2

  745

  0

  6 XII 20:31

  
• Bieganie, tylko owoce i warzywa ! Pomocy !

  Rupdzio

  6

  1438

  0

  6 XII 01:28

  
• Proszę o pomoc w badaniu (DDRR)

  GośkaDDRR

  0

  500

  0

  5 XII 21:47

  
• Wysokie estro, proszę o pomoc

  Anonim

  4

  955

  0

  6 XII 18:08

  
• cykl

  rendolf88

  2

  593

  0

  6 XII 20:02

  
• Czy kre alkalyn+ arginina+ mass up + metanabol

  kamilloksw23

  4

  1020

  0

  7 XII 18:49

  
• depresja

  Anonim

  3

  1065

  0

  7 XII 21:12

  
• DIETA PO CYKLU !

  mlodykoks

  6

  571

  0

  5 XII 22:00

  
• choroba

  Anonim

  1

  479

  0

  6 XII 09:46

  
• tren

  Łukasz89

  22

  2263

  0

  6 XII 19:42

  
• skosy brzucha

  endrjupochron2000

  19

  2028

  0

  6 XII 17:45

  
• Jak cwczyc na mase i sile

  B2

  23

  2568

  0

  9 XII 01:25

  
• ostry ból kolana

  kacper060

  1

  694

  0

  5 XII 22:13

  
• Odżywki w diecie

  medykml

  3

  715

  0

  6 XII 12:25

  
• Trening na klatke piersiową

  kamil8372

  3

  608

  0

  5 XII 22:39

  
• Dieta na mase pomocy

  stopa-98

  2

  1028

  0

  6 I 20:51

  
• Dieta wysokobiałkowa na mase

  stopa-98

  3

  1090

  0

  5 XII 22:08

  
• Beta alanina+kreatyna

  Anonim

  2

  977

  0

  5 XII 21:14

  
• Plecki i brzuch

  Jakub196

  5

  1032

  0

  10 XII 05:15

  
• problemy zdrowotne być może po epi

  jason62

  2

  774

  0

  5 XII 20:33

  
• tania dieta na mase miesniowa

  Anonim

  2

  730

  0

  5 XII 22:07

  
• trening

  Anonim

  2

  609

  0

  5 XII 22:06

  
• Skręcenie stawu kolanowego i naderwanie więzadeł.

  IwoS

  5

  1563

  1

  7 XII 21:17

  
• [DT] Czysta maso przybywaj

  Lothes79

  3

  1158

  0

  5 XII 22:27

  
• trening na masę

  Anonim

  2

  499

  0

  5 XII 22:06

  
• Masa co i jak odżywki i odżywianie sie

  stopa-98

  6

  744

  0

  5 XII 19:40

  
• Pomoc przy wyborze roweru i kilka dodatkowych pytań.

  seanmils

  7

  1388

  0

  19 XII 11:11

  
• Zdjęcie środka klaty, problem z rozwojemy pomocy!

  crue96

  2

  1703

  0

  6 XII 09:32

  
• steryt

  Anonim

  1

  462

  0

  5 XII 20:27

  
• Mały problem

  Anonim

  4

  923

  0

  5 XII 21:12

  
• split

  Anonim

  1

  540

  0

  6 XII 09:48

  
• Masa czy redukcja i kwestia supli

  Karmaz

  7

  916

  0

  5 XII 21:16

  
• sterydy

  Anonim

  1

  603

  0

  5 XII 20:28

  
• spalacz tuszczu dla kobiety

  Anonim

  1

  495

  0

  5 XII 20:29

  
• Pierwsza Dieta na mase :) Prosze o ocene i ewentualne poprawki :)

  michal0102

  5

  802

  0

  5 XII 20:16

  
• Badania krwi Żelazo

  Anonim

  1

  500

  0

  6 XII 09:48

  
• czas wykonania figór

  Valerik

  5

  1164

  0

  6 XII 11:48

  
• przejście na kalinistykę

  Anonim

  1

  695

  0

  6 XII 09:49

  
• Pomoc z treningiem

  Anonim

  8

  1418

  0

  4 I 09:23

  
• Plan treningowy Split prosze o ocene/korekte

  Anonim

  12

  1178

  0

  9 XII 21:23

  
• Siłownia .... Co do czego służy ??

  karmelek328

  9

  2908

  0

  7 XII 21:13

  
• Kontuzja. Czym się zająć

  CzarnyAss

  3

  579

  0

  5 XII 19:05

  
• Trening ekto 5x5

  david13

  2

  484

  0

  6 XII 12:41

  
• Plan do nietypowego treningu

  RozpurRumbaT

  2

  488

  0

  5 XII 22:53

  
• bcaax2

  Anonim

  1

  456

  0

  5 XII 17:13

  
• BCAA

  Anonim

  1

  675

  0

  5 XII 16:58

  
• aparat sluchowy

  Anonim

  1

  543

  0

  6 XII 09:53

  
• [K] Batony białkowe kupie

  wsl_...

  2

  661

  0

  8 XII 21:25

  
• Sumplemet pokroju Nitrix'a

  Koniuch

  2

  650

  0

  5 XII 18:59

  
• IFORCE Nutrition

  Anonim

  1

  400

  0

  6 XII 09:54

  
• redukcja Marti :D!

  pola12213

  8

  1356

  0

  7 XII 11:18

  
• Białko i węgle

  Anonim

  2

  480

  0

  5 XII 18:08

  
• Co zrobić, żeby schudnąć i przy tym wzmocnić mięśnie a zwłaszcza kręgosłup ?

  KotaszekJ

  6

  859

  0

  5 XII 17:32

  
• Badania do wglądu!

  juVe95

  4

  810

  0

  6 XII 11:15

  
• Ocena sylwetki

  Marsekto

  28

  7202

  0

  12 XII 14:32

  
• Szukam !!!

  Nexusik

  24

  2535

  0

  14 XII 11:18

  
• [K] Kupie białko i przedtreningówke

  hardkorowykoksu2012

  1

  567

  0

  5 XII 20:26

  
• plan

  Marsekto

  1

  1019

  0

  5 XII 14:50

  
• coregasm

  Anonim

  1

  674

  0

  6 XII 09:50