Archiwum grudzień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na masę do oceny - ektomorfik

  simon139

  1

  898

  0

  10 XII 18:03

  
• Dziwne podejrzenie

  paras95

  15

  1946

  0

  15 XII 12:13

  
• Dieta do oceny- Ektomorfik

  mako1315

  3

  961

  0

  10 XII 21:44

  
• Plan do oceny i poprawy

  simon139

  3

  726

  0

  10 XII 21:43

  
• Zawody

  Artak

  14

  3196

  0

  17 XII 17:37

  
• wynik badania

  Anonim

  1

  472

  0

  10 XII 18:37

  
• Torbiel podpajęczynówki

  Artak

  15

  4125

  1

  14 XII 00:30

  
• silny ból w lewej pchwinie

  Anonim

  1

  448

  0

  10 XII 18:39

  
• Jakie białko ?

  RambosPL

  9

  1311

  0

  10 XII 16:50

  
• mecz boks.Polska-ZSSR LODZ 1963

  Anonim

  1

  1623

  0

  10 XII 18:38

  
• musze schudnac pomocy ????

  Sylviaaa

  8

  1207

  0

  11 XII 16:09

  
• [S] Sprzedam Reloader UNS i Whey c6 Hitec 1kg Najtaniej

  Anonim

  16

  2430

  0

  14 XII 09:26

  
• jaki to typ budowy?

  kamil_jasiek77

  15

  1526

  0

  13 XII 17:21

  
• Torbiel pajęczynówki

  Anonim

  1

  677

  0

  10 XII 18:39

  
• masowa

  Meko

  5

  923

  0

  11 XII 19:12

  
• Chce schudnac pomocy!!!!!!!!!

  Sylviaaa

  3

  1266

  0

  11 XII 17:03

  
• Trenuj z Mistrzem-Sebastian Szmyt i Userzy trenuja nogi i brzuch-2015-01-10

  masti

  81

  16086

  0

  12 II 04:51

  
• tłumaczenie na polski

  Anonim

  1

  599

  0

  10 XII 18:40

  
• FBW samymi sztangielkami

  Theopij

  4

  692

  0

  11 XII 13:10

  
• upadek

  Anonim

  1

  608

  0

  10 XII 18:41

  
• jak uwierzyć w siebie

  Anonim

  1

  540

  0

  10 XII 18:41

  
• MEGA 100

  Anonim

  1

  446

  0

  10 XII 18:43

  
• Push & pull do weryfikacji

  afe5834

  5

  773

  0

  23 XII 11:50

  
• Obiegówka

  bodzio15

  1

  3310

  0

  10 XII 17:21

  
• problemy po cyklu

  bronson00

  1

  1592

  0

  10 XII 21:30

  
• Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń

  sputnik1111

  12

  3071

  0

  10 XII 21:42

  
• Sałatka kurczakowo-warzywna z pikantnym finiszem

  karasu

  2

  1629

  0

  14 XII 07:21

  
• odszkodowanie pzu

  Anonim

  1

  753

  2

  10 XII 12:54

  
• odzywkli po dluzszej przerwie

  Anonim

  1

  468

  0

  10 XII 12:54

  
• [S] BUTY, UBRANIA CROSSFIT

  Anonim

  1

  2444

  0

  11 XII 08:20

  
• Jaki spalacz polecacie???

  Anonim

  11

  1522

  0

  10 XII 18:17

  
• Silownia + basen poczatkujacy

  zachu90

  5

  1401

  0

  10 XII 20:21

  
• Cwiczenia NA mocne miesnie brzucha w mma

  VanVilly

  1

  1417

  0

  10 XII 16:20

  
• [S] Sprzedam Skarpety Nike,Puma 3 Paki

  Anonim

  6

  1534

  0

  10 XII 13:24

  
• Opaska na kostkę do wyciągu

  Mexter

  3

  5737

  0

  27 III 09:56

  
• Kurczak + odżywki

  .:David92:.

  5

  980

  0

  10 XII 11:43

  
• wydluzona aorta

  Anonim

  1

  1205

  0

  10 XII 12:53

  
• Dieta na mase, do sprawdzenia.

  sylwek1991

  5

  869

  0

  10 XII 21:05

  
• Plank + pompki bez rozgrzewki, 3x dziennie

  AGGROberlin

  14

  11904

  0

  19 XII 00:02

  
• Powrót do ćwiczeń z bagażem kilogramów.

  Nieaktyw

  1

  570

  0

  10 XII 09:37

  
• próba na vitb12

  Anonim

  1

  892

  0

  10 XII 08:43

  
• trening po diecie

  jurek9999

  4

  866

  0

  10 XII 22:21

  
• brak snu :(

  zolnierzsl

  16

  1792

  0

  13 XII 00:54

  
• Mineral Low Carb-smaki

  lodzianin1

  2

  4946

  0

  15 XII 11:00

  
• partner treningowy do city fit

  Saronek

  0

  646

  0

  10 XII 01:24

  
• Dieta Redukcyjna do Oceny (brzuch)

  vooy

  6

  1232

  0

  11 XII 20:01

  
• [S] Sprzedam Koszule Slim Fit elegancka, Nowa :)

  NoIzZeR

  1

  3050

  0

  12 XII 21:36

  
• pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  chudy710

  1

  596

  0

  10 XII 09:43

  
• Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń

  lol21

  3

  1287

  1

  11 XII 17:51

  
• Coś do krety

  SięNiePoddawaj

  35

  2972

  0

  18 XII 22:13

  
• Przyrost suchej masy - zestaw Białko/Kreatyna/BCAA

  Rbk___

  6

  2869

  0

  10 XII 09:28

  
• [S] Sprzedam duzy stojak Keltona .

  oskar1400

  2

  980

  0

  21 XII 21:38

  
• Co, jak i kiedy jeść przed treningiem, aby pozbyć się odruchu wymiotnego?

  ksared

  5

  1993

  0

  10 XII 00:06

  
• Strój do biegania na zime

  fighter7

  15

  1958

  0

  11 XII 07:03

  
• seminarium krav maga

  Anonim

  1

  553

  0

  10 XII 08:07

  
• jakie węgle i jaki bazowy skł. diety

  małybic

  10

  924

  0

  11 XII 10:16

  
• GINEKOMASTIA cz. 4

  Tyskacz88

  8320

  2398176

  775

  24 VIII 13:17

  
• Fbw ocena

  Yodaner1

  3

  665

  0

  10 XII 10:45

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  627

  0

  10 XII 08:07

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  Slawcio22

  5

  888

  0

  9 XII 23:05

  
• Pomocy prosze

  Michojankele

  3

  813

  0

  10 XII 16:34

  
• Pierwsza redukcja

  Yodaner1

  2

  872

  0

  10 XII 10:43

  
• Oceńcie trening, początkujący

  lukaszm1991

  1

  706

  0

  9 XII 22:58

  
• Ziemniaki po upieczeniu

  zamixujpl

  2

  1547

  0

  9 XII 22:34

  
• Bez punktow.

  TechAvi

  2

  1006

  0

  10 XII 22:19

  
• Kefir - dobry czy zły ?

  Republican

  9

  8181

  0

  13 XII 13:30

  
• Oceń trening, początkujący

  lukaszm1991

  4

  875

  0

  10 XII 22:08

  
• jaki plan najlepszy?

  Jedkerooo

  5

  780

  0

  10 XII 09:45

  
• czym oslodzic ryż

  Anonim

  1

  862

  1

  10 XII 00:33

  
• Twaróg na noc

  Wilax148

  2

  946

  0

  9 XII 23:12

  
• procenty

  Anonim

  1

  595

  0

  9 XII 21:27

  
• Ławeczka i hantle

  felcor

  7

  1521

  0

  10 XII 21:35

  
• Jak czesto

  Przemek007

  3

  941

  0

  10 XII 09:44

  
• Zmiana treningu po 6ciu tygodniach, pomoc w zmianach

  TheKazz

  1

  756

  0

  9 XII 22:53

  
• Pomoc w ułożeniu diety. Pilne!

  Rupdzio

  5

  956

  0

  10 XII 20:11

  
• sprzet do sportów walki

  matjar77

  5

  1648

  0

  3 XI 16:57

  
• medycyna

  Anonim

  1

  582

  0

  10 XII 08:08

  
• Poprawność diety:

  Robson1916

  3

  835

  0

  11 XII 15:08

  
• Obwisła skóra po odchudzeniu [mężczyzna]

  DeamonHamster

  2

  2564

  0

  10 XII 21:41

  
• Problem z pełnym zakresem ruchu po rekonstrukcji ACL

  simug

  0

  692

  0

  9 XII 20:40

  
• Silownia w okolicach Olawy

  Anonim

  1

  916

  0

  11 XII 23:55

  
• Duża ilość skóry na brzuchu bez tłuszczu [Mężczyzna]

  DeamonHamster

  4

  1414

  0

  10 XII 13:25

  
• kilka pytań odnośnie diety i treningu

  seanmils

  15

  2178

  0

  16 XII 09:02

  
• ćwiczenia na brzuch

  kamil08011

  10

  1827

  0

  11 XII 21:12

  
• SPALACZ/REDUKCJA

  Anonim

  1

  572

  0

  10 XII 08:09

  
• Intensywność treningu

  krs95

  2

  672

  0

  9 XII 21:00

  
• 12 gauge shotgun vs no xplode 2.0

  beboykox

  7

  762

  0

  10 XII 12:28

  
• klatka piersiowa

  Anonim

  1

  540

  0

  10 XII 08:09

  
• Drugie śniadanie na 15 minut.

  zaduzowaze

  1

  780

  0

  9 XII 20:35

  
• gastroskopia

  Anonim

  1

  508

  0

  9 XII 21:32

  
• Pomoc z odchudzaniem

  aki3130pl

  4

  801

  0

  9 XII 22:47

  
• Początek przygody z siłownią.

  menelzo33

  8

  935

  0

  10 XII 00:07

  
• Ovopol gdzie dostane :)

  manutd92

  3

  687

  0

  9 XII 22:01

  
• Jak to jest z tymi planami treningowymi ...

  lamborgi

  1

  660

  0

  9 XII 20:03

  
• Rolada szpinakowa z nadzieniem z kurczaka

  Senbonzakura

  8

  3012

  1

  14 I 21:55

  
• bialko

  Anonim

  1

  462

  0

  9 XII 20:03

  
• panga

  Anonim

  1

  605

  0

  9 XII 19:43

  
• Początek Redukcji do oceny

  Relaks

  6

  912

  0

  11 XII 15:50

  
• 16 lat, pomoc w planie

  DeLtrax

  1

  617

  0

  9 XII 19:51

  
• 2gi Cykl na mase

  Turas

  9

  869

  0

  10 XII 13:52