Archiwum luty 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Drożdżopodobna zmiana na paznokciu kciuka

  Anonim

  1

  298

  0

  6 II 19:20

  
• Plan treningowy ( redukcja + masa mięśniowa)

  LeeroythV

  5

  654

  0

  10 II 09:53

  
• Szczęka-ile razy mozna formować

  Igor1995

  1

  1313

  0

  6 II 15:25

  
• Berberyna HCL - stosowanie

  darioman7

  12

  11025

  2

  5 XI 13:14

  
• maksymalna dawka białka w jednym posiłku

  citrix

  10

  1666

  2

  7 II 23:54

  
• Plan treningowy do oceny

  Johny z Arizony

  6

  891

  0

  11 II 11:19

  
• plan FBW do oceny

  mtxmtx

  4

  1029

  2

  9 II 12:56

  
• kapsułkarka domowa - czy rece moga ja zastapic??

  rudek111

  15

  1557

  6

  14 II 12:00

  
• QUALIFER ARNOLD AMATEUR STRONGMAN 2021- 6.06.2020 Białystok

  W Z O R EK

  2

  1910

  0

  6 II 16:39

  
• Trening do oceny

  matmin

  1

  489

  0

  7 II 09:51

  
• Tatuaż

  uefa08

  3

  438

  0

  6 II 20:48

  
• Problem z redukcją

  czer

  10

  962

  0

  9 II 14:44

  
• Początek. W którą iść stronę?

  Kontrreformator

  5

  728

  0

  6 II 20:51

  
• Kalistenika Back lever na jednym reku

  Anonim

  1

  866

  0

  10 II 20:38

  
• Cykl na Iron Horse.

  sliwa7

  19

  1548

  4

  11 II 10:33

  
• Zdjęcia rentgenowskie

  Anonim

  1

  494

  0

  7 II 08:36

  
• Pierwsza redukcja - Rower zamiast siłowni?

  Mlleko

  3

  1444

  0

  6 II 20:53

  
• Ile mogę spożywać odżywek na raz?

  Gienas321

  9

  1035

  0

  17 II 08:42

  
• Głowa boczna tricepsa bez chodzenia na siłownie

  Majster1278

  1

  1021

  0

  6 II 09:34

  
• Czy warto kupić białko? Jakie białko dla początkującego?

  Nowicjusz31

  6

  3057

  2

  7 VI 18:18

  
• Trening "domowy" 14 - latka

  Będę_duży

  3

  607

  0

  7 II 05:54

  
• Pomoc w doborze odżywek

  quidsy

  8

  845

  1

  6 II 11:52

  
• Czy macie ostatnio podwyższone ciśnienie?

  ochotnik

  4

  676

  0

  6 II 23:01

  
• Do jakiego lekarza

  lulok7

  10

  1180

  2

  7 II 11:22

  
• Czy na sam początek używać jakiś suplementów lub odżywek?

  Mlleko

  4

  742

  3

  6 II 21:33

  
• Dobór odzywek i suplementów a odchudzanie

  stachuuu321

  8

  682

  0

  12 II 07:34

  
• [S] amino-x bsn 1010g , opti women 120 kaps

  DroLL

  0

  1511

  0

  5 II 20:32

  
• Ile kalorii na masę?

  Anonim

  1

  625

  0

  6 II 21:00

  
• Sflaczałe mięśnie ręki

  ope111

  7

  765

  0

  7 II 18:04

  
• Brak efektów

  aleksandra1802

  9

  1188

  0

  11 II 06:55

  
• Czarne pięty

  Anonim

  1

  284

  0

  5 II 19:43

  
• Waga

  aleksandra1802

  14

  1818

  2

  8 II 09:27

  
• Dana White zapowiada rewanż między Alexandrem Volkanovskim a Maxem Hollowayem

  Yoshi87

  0

  681

  0

  5 II 18:38

  
• Jak urosnąć więcej w wieku dojrzewania?

  michalp25

  12

  1502

  5

  30 VI 08:28

  
• Produkty bogate w witaminę K

  michalp25

  3

  997

  0

  6 II 06:49

  
• Masa i redukcja w najkrótszych cyklach naprzemiennych

  ochotnik

  19

  1373

  8

  11 II 15:01

  
• Grzybica przewodu pokarmowego

  Anonim

  1

  696

  0

  5 II 19:18

  
• Prośba o dobry trening bez sprzętu na 2 tygodnie

  Matex99

  1

  375

  0

  5 II 20:59

  
• [S] buty Nike Romaleos 2 do podnoszenia cieżarów r.45

  savickas26

  1

  3040

  0

  8 IV 21:04

  
• Boks i silownia

  akirwa12

  2

  476

  0

  5 II 21:10

  
• Plan w domu

  Szymeczeek

  1

  390

  0

  6 II 08:28

  
• Od czego zacząć odchudzanie?

  Macio90

  1

  500

  0

  5 II 20:12

  
• Aplikacja z losowymi ćwiczeniami w ciągu dnia

  nargel

  1

  357

  0

  5 II 21:03

  
• Plan treningowy dla dziewczyny

  Julia20002

  1

  489

  1

  5 II 19:57

  
• VI Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi 16.05.2020

  SPARTANWROCLAW

  8

  5363

  4

  25 III 10:18

  
• Jak działają boostery testosteronu?

  Grzesiek118

  1

  638

  0

  5 II 19:54

  
• Gainer

  kapix84

  21

  1469

  1

  9 II 13:42

  
• Atlas Hertz

  Barti93

  3

  3195

  2

  6 II 08:17

  
• Ból pięści przy wykonywaniu ciosów

  zimowy

  3

  841

  0

  5 II 13:46

  
• Dieta na mase ektomorfik

  Morelka19

  5

  764

  0

  5 II 22:30

  
• Jedzenie ryżu

  kapix84

  5

  940

  0

  5 II 21:17

  
• Pytanie o ćwiczenie

  lulok7

  6

  811

  3

  6 II 07:26

  
• Kod na marbo sport

  OFuKe

  2

  1598

  0

  5 II 10:05

  
• Donacja krwi, a ubytek kaloryczny

  Anonim

  1

  897

  0

  5 II 19:23

  
• Plan treningowy na budowę masy dla 16 latka

  Cocojumbo33

  4

  2394

  0

  9 II 12:33

  
• Kod rabatowy

  OFuKe

  0

  614

  0

  4 II 23:30

  
• Najlepsze suplementy na masę

  Anonim

  1

  501

  0

  5 II 19:40

  
• TRENING SILOWY PLUS BOULDERING

  nikodemd

  0

  243

  0

  4 II 22:48

  
• Ocena sylwetki i bf

  Anonim

  8

  2914

  0

  5 II 21:20

  
• Skinny fat - redukcja - zero kalorczne

  Kaki519K

  14

  3043

  1

  5 II 20:05

  
• Praca 4x4 dni, a trening

  damsta121

  9

  1041

  2

  11 II 12:03

  
• siła?

  Mariusz335033

  15

  1042

  0

  18 II 16:18

  
• Budowanie masy mięśniowej mieszkając z rodzicami.

  Anonim

  6

  784

  0

  5 II 11:26

  
• Pomoc w ułożeniu diety i

  rider218

  9

  861

  0

  5 II 11:57

  
• Jak stosować kolagen, kreatynę, bcaa i glutaminę?

  adrian6555

  1

  623

  0

  4 II 21:12

  
• Ból kolana po skręceniu nogi w kostce

  Anonim

  1

  470

  0

  5 II 17:56

  
• FBW - ilość serii na ćwiczenie

  Hubi 7

  6

  2152

  4

  6 II 07:18

  
• Efekty spalacze tłuszczu

  ColaZero

  3

  921

  0

  5 II 08:36

  
• Zerwane więzadło krzyżowe przednie ACL

  szczupi414

  5

  1179

  0

  11 IV 19:42

  
• Ocena techniki

  Szprajt01

  5

  770

  3

  6 II 07:09

  
• Łączenie bcca, spalacza tłuszczu i kreatyny

  koza2020

  11

  2330

  0

  5 II 23:17

  
• Akademickie Mistrzostwa Małopolski w TSK - 29.02.2020 Kraków

  gregorterm

  16

  3732

  1

  4 III 06:30

  
• Akademickie Mistrzostwa Śląska w TSK - 15.03.2020 Bytom

  gregorterm

  4

  2880

  0

  10 III 18:16

  
• I Puchar Świata Zawodników Niepełnosprawnych w Wyciskaniu - Abuja, Nigeria 05.02.2020

  gregorterm

  33

  2725

  1

  9 II 09:25

  
• Fbw progresja liniowa

  tomislav85

  1

  1381

  0

  4 II 21:03

  
• BCAA, tablety testo i kreatyna

  Piczek99

  8

  1179

  4

  4 II 20:24

  
• Jak poprawić ilość dipow?

  farmerinio39

  6

  4197

  0

  4 II 21:04

  
• WZW B

  Anonim

  1

  265

  0

  4 II 20:50

  
• Plan

  D@mian2000

  2

  648

  0

  4 II 12:19

  
• Suplementacja Witaminowa. Testosteron

  Emade1905

  3

  449

  0

  8 II 17:59

  
• Jakie suplementy na redukcję?

  koza2020

  1

  914

  0

  4 II 21:04

  
• Nogii

  Julcia13579

  5

  654

  4

  4 II 15:31

  
• Obwod klatki piersiowej

  Kietek123

  4

  2072

  0

  5 II 10:07

  
• Piekacy policzek

  Anonim

  1

  542

  0

  3 II 22:16

  
• Boostery testosteronu

  skyline85

  13

  1819

  0

  7 II 09:25

  
• Garnek nierdzewny, drogi czy tani?

  nnnn2

  14

  3025

  1

  6 II 12:10

  
• Jak zmienić podpis?

  Jacob2904

  1

  458

  1

  3 II 18:54

  
• Garnek parowar - stal nierdzewna czy szklany?

  nnnn2

  3

  2771

  0

  4 II 12:47

  
• Początek po kilku latach + plecy, rada fizjoterapeutki

  WzT

  14

  1653

  2

  21 II 15:21

  
• Trening na redukcje, który lepszy?

  Enchi30

  7

  520

  0

  4 II 11:58

  
• Trening w domu - pompki

  Anonim

  3

  1889

  0

  5 II 11:53

  
• droga do siłowego stania na rękach

  mskant

  0

  469

  0

  3 II 16:57

  
• Biceps

  Martin1992

  7

  771

  2

  5 II 18:42

  
• Kreatyna

  D@mian2000

  5

  821

  0

  4 II 09:21

  
• Warzywa - kcal.

  M12345

  6

  615

  1

  4 II 15:53

  
• -52kg na redukcji co dalej ?

  Bolo95

  9

  1454

  3

  15 II 10:28

  
• Łuszczyca, endermologia

  Anonim

  1

  612

  0

  3 II 20:54

  
• Ból pleców w odcinku krzyżowo-lędźwiowym.

  gracjan0919

  3

  421

  0

  7 II 20:36

  
• Czy są zawody kulturystyczne dla młodzieży? (15lat)

  gracjan0919

  1

  3599

  0

  3 II 20:07

  
• Jaka jest roznica miedzy tymi dzbankami?

  nnnn2

  3

  2267

  0

  3 II 21:45