Archiwum February 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ĆWICZENIA + DUŻO KCAL= ?

  kapix84

  3

  394

  0

  12 II 21:18

  
• Aeroby na czczo rano redukcja

  NajacZ2017

  14

  1052

  0

  26 II 05:48

  
• Czy te ćwiczenia obciążają kręgosłup?

  Mahidevran

  4

  393

  2

  12 II 18:13

  
• Cardio na redukcji

  Anonim

  1

  323

  0

  12 II 21:09

  
• Spadek siły po 11 tygodniach treningu

  Szkoli

  1

  402

  0

  11 II 21:18

  
• Trening w domu bez sprzętu

  patryk60002

  1

  221

  0

  11 II 21:04

  
• SUWNICA SMITHA PRZYSIADY

  KAROLEK12345

  8

  591

  2

  12 II 09:21

  
• plan treningowy wyłącznie na maszynach

  caliopeja

  3

  1411

  0

  12 II 11:56

  
• Zmęczenie, osłabienie organizmu

  Purpu11

  6

  660

  0

  12 II 18:40

  
• Czy to problem z tarczycą?

  lukasz1331

  2

  513

  2

  14 II 09:21

  
• Ocena

  Matrix Street workourt

  4

  251

  1

  12 II 07:59

  
• Prośba w doradzeniu ile pociągnąć taki plan? :D

  Matex99

  1

  1235

  0

  13 II 14:56

  
• [Redukcja] Low carb do oceny

  tomekkucharek22

  4

  597

  0

  12 II 07:47

  
• Prośba w doradzeniu ile pociągnąć taki plan?

  Matex99

  4

  296

  0

  12 II 12:51

  
• Siłownia - czy jest sens?

  michal100196

  4

  496

  0

  11 II 21:25

  
• Przelanie z ampułki do flakonu.

  mwtb55

  5

  274

  3

  11 II 17:48

  
• Daa a niski testosteron

  karoles357

  2

  540

  2

  11 II 22:34

  
• Ocena planu

  Anonim

  9

  1787

  0

  16 II 11:28

  
• Men's active sports multi

  qw3rty

  13

  848

  6

  17 II 10:51

  
• Suplement na nadmierny apetyt - bez stymulantów

  gymfreakgirl

  4

  585

  1

  13 II 15:12

  
• Alistair Overeem, sylwetka godna UFC

  Pondro02

  3

  1408

  0

  11 II 21:36

  
• FBW można tak?

  Pondro02

  132

  5109

  6

  14 I 13:02

  
• fbw czy ppl 2

  Anonim

  0

  321

  0

  11 II 16:19

  
• Stimerex Hardcore

  Anonim

  3

  1093

  0

  13 II 15:00

  
• FBW czy push pull legs

  Anonim

  1

  500

  0

  12 II 22:32

  
• GRUBY VS CHUDY ?

  kapix84

  4

  1693

  0

  11 II 20:54

  
• Suplementy diety 4healthlabs

  Damian931210

  6

  525

  1

  12 II 07:37

  
• Trening na niskim poziomie glukozy

  darioman7

  4

  600

  3

  11 II 21:42

  
• Trening z Hemoroidami

  DonD

  2

  456

  0

  11 II 14:39

  
• Pierwszy cykl cypionat.

  haghg

  3

  229

  1

  11 II 16:41

  
• Jon Jones kontra Francis Ngannou i Stipe Miocic w wadze ciężkiej?

  Yoshi87

  296

  25186

  86

  28 VI 19:33

  
• siłownia a uszkodzone achillesy

  Anonim

  1

  299

  0

  12 II 14:09

  
• Plan 4 dniowy do oceny

  jasiek1979

  2

  331

  0

  12 II 07:48

  
• Brzuch

  Anonim

  2

  468

  0

  11 II 21:20

  
• Potrzebuję informacji, tematów o blokach treningowych pod trójbój.

  adiegoo

  1

  346

  1

  11 II 13:59

  
• Kontynuować czy przerwać cykl

  marcelxyz

  4

  423

  0

  11 II 12:14

  
• Szwajcaria badania

  Anonim

  3

  232

  0

  12 II 09:05

  
• [S]Batony Veggie Protein bar Olimp

  detybzdety

  0

  1451

  0

  17 II 13:41

  
• Kilka pytań odnośnie PH - chcę ruszyć do przodu

  kierownikk

  4

  618

  0

  20 II 18:17

  
• Trening na zrzucenie kg

  Maklak83

  8

  637

  4

  14 II 08:03

  
• Metody progresji obciążenia

  Hubi 7

  3

  373

  2

  12 II 09:11

  
• Powrót

  mate12usz

  2

  176

  0

  11 II 21:46

  
• Winko solo

  tranduo88

  4

  500

  2

  11 II 10:17

  
• Judo w Paryżu, koniec pewnej epoki

  KrzyśK

  2

  1229

  6

  14 II 14:18

  
• Masa - kaloryczne i mało objętościowe produkty

  Hubi 7

  7

  758

  6

  12 II 07:54

  
• Johimbina - temat zakazany?

  stozek89

  11

  1114

  1

  28 II 21:28

  
• Problem ze zdrowiem.

  Ekstrawagantx

  8

  420

  0

  11 II 12:32

  
• Blokuje apetyt + przyspiesza rozpad tkanki tłuszczowej

  Klaudiabeata

  2

  353

  2

  11 II 07:57

  
• Długi pierwszy cykl, dlaczego nie ?

  dawidol3001

  2

  269

  2

  11 II 10:15

  
• Bóle brzucha

  lolek22667

  9

  416

  0

  11 II 20:28

  
• Trening 5x5

  TomekWorkout

  15

  960

  0

  20 II 11:21

  
• Czy te tabletki sa dopuszczone i bezpieczne ?

  Anonim

  1

  215

  0

  10 II 20:35

  
• Plan 4 dniowy

  Hpcc95

  7

  693

  1

  12 II 12:52

  
• Delikatnie podniesiona prolka

  sebaksc

  9

  336

  0

  10 II 22:13

  
• Ocena planu treningowego

  Jakub.krysinski

  5

  461

  0

  12 II 09:15

  
• UFC on ESPN 9: Overeem vs. Harris

  Yoshi87

  41

  2874

  6

  21 V 11:43

  
• Push Pull 4x Redukcja

  croov

  6

  801

  0

  21 II 13:58

  
• Cześć, 5 miesięcy po PCT

  Szybkiepytanie889

  1

  229

  0

  11 II 07:48

  
• Dolozenie bolda i zmiana yohy

  Anonim

  5

  424

  1

  11 II 12:11

  
• Problem z ćwiczeniem brzucha

  Anonim

  4

  1409

  0

  11 II 08:04

  
• [BLOG] Droga do 600 kg w trójboju

  FaHusio

  3

  522

  0

  15 II 22:39

  
• tętno przy aerobach

  Siara_nh

  8

  613

  0

  16 II 20:24

  
• Która kasza najlepsza na redukcje ?

  Anonim

  13

  4436

  0

  14 II 06:46

  
• Zmiana skórna

  Anonim

  1

  381

  0

  10 II 20:23

  
• Meldonium mildronate

  Madmas

  2

  1665

  0

  10 II 14:37

  
• FBW A i B do oceny

  Luq2899

  3

  454

  0

  10 II 21:20

  
• [S/Z]Kreatyny monohydrat

  Anonim

  11

  1769

  0

  23 II 14:19

  
• Czy warto stosować kreatynę na redukcji?

  Anonim

  2

  508

  0

  10 II 21:43

  
• [WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)

  _Szajba_

  104

  7291

  89

  1 III 06:09

  
• [WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

  FighterX

  66

  6042

  59

  29 II 11:24

  
• Pct na propie

  SwiderSSJ

  2

  211

  0

  10 II 10:10

  
• odblok po sustanonie.Potrzebna pomoc w odblokowaniu

  Wawrzyniaczekfight21

  1

  636

  0

  11 II 11:42

  
• Dobre to

  Anonim

  1

  159

  0

  10 II 20:22

  
• Źle samopoczucie, osłabienie po zmienię diety

  Torunskafoka

  9

  492

  1

  13 II 08:44

  
• Żeń-szeń koreański czy syberyjski?

  ochotnik

  10

  820

  0

  22 II 15:29

  
• Ginekomastia

  rovelako

  8

  1325

  2

  17 II 11:45

  
• Odblok, coś jest nie Tak .

  J3st3m

  42

  1550

  13

  2 III 12:04

  
• Jaki mocniejszy spalacz tłuszczu polecacie?

  Anonim

  1

  476

  0

  9 II 23:50

  
• Ból łokci i kolan

  Anonim

  1

  452

  0

  10 II 07:51

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  karka2011

  2

  512

  0

  10 II 12:18

  
• FORMOTIVA Pure Hcl Creatine Capsules

  Tytan21

  5

  471

  2

  10 II 21:01

  
• Prosty podstawowy trening fbw ABC

  hsncalisthenics

  2

  542

  0

  11 II 08:58

  
• Lekka masa - zwiększanie makro w diecie - pytanie

  Mcj

  8

  658

  0

  12 II 19:09

  
• Co na poprawe cery skóry

  duckland

  6

  2942

  3

  10 II 08:14

  
• Testosteron i deka a plodnosc

  Anonim

  12

  810

  0

  11 II 13:24

  
• Ból w nadgarstkach

  gracjan0919

  3

  369

  0

  9 II 22:42

  
• Produkty rekreacyjne

  Anonim

  7

  399

  0

  10 II 21:27

  
• Budowanie masy przy kb

  Anonim

  6

  781

  1

  10 II 07:57

  
• Stretching

  Anonim

  3

  277

  0

  10 II 08:02

  
• Głowa większa do tułwia.

  gracjan0919

  9

  467

  0

  15 II 09:12

  
• Makroskładniki w diecie aktywnego 14 latka.

  Będę_duży

  2

  351

  1

  10 II 07:30

  
• Firma

  Anonim

  1

  193

  0

  9 II 19:40

  
• Zmiana środka

  Zerooo

  4

  180

  0

  10 II 11:09

  
• Testosteron

  Zerooo

  8

  301

  3

  9 II 23:23

  
• Sterydy

  Grzegorzwojcik1989

  2

  467

  0

  9 II 17:22

  
• Czy opłaca mi się inwestować w gainer ?

  Sabaj

  16

  2501

  1

  16 II 00:31

  
• Błędy w wykonywanych ćwiczeniach, plan treningowy

  poltergeist

  2

  307

  0

  11 II 08:17

  
• Jak połączyć trening siłowy z plyometrycznym?

  Bartxszch

  4

  1380

  1

  17 II 11:34

  
• Libido, hormony, ATD

  M4k5

  2

  567

  1

  9 II 15:39

  
• X Mistrzostwa Polski Nauczycieli w WW- 25.04.2020r WROCŁAW

  iti706

  29

  15753

  26

  21 II 13:22