Archiwum February 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co jeść na reedukcij

  Gienas321

  5

  474

  0

  23 II 11:53

  
• MISTRZOSTWA ŚWIATA WETERANÓW W TS I TSK, 26.04.2020 DO 03.05.2020 R., SUN CITY, RPA

  gregorterm

  4

  1722

  1

  24 II 15:22

  
• Powrot po 1.5 roku pomocy

  Monsterek

  1

  306

  0

  21 II 16:10

  
• Trening siłowy dla nastolatka.

  Kamyyl

  1

  1024

  0

  21 II 03:04

  
• Jeszcze masa czy już redukacja

  Satino4

  24

  1696

  9

  26 II 00:22

  
• Ściskacze #2

  Anonim

  1

  291

  0

  21 II 11:29

  
• MASA CZY REDUKCJA?

  mitrolive

  5

  591

  0

  22 II 14:04

  
• Pytanie

  945947

  2

  129

  0

  20 II 21:47

  
• Redukcja tkanki tluszczowej

  iammatejek

  5

  394

  0

  22 II 20:14

  
• Kreatyna w wieku 14 lat?

  Yoshi!

  6

  718

  2

  21 II 07:37

  
• Ile kalorii aby schudnąć?

  iammatejek

  2

  760

  0

  22 II 14:24

  
• Nie wiem co zrobić

  *krzysiek01

  2

  217

  0

  21 II 07:39

  
• Sylwetka do oceny

  Eryk554

  5

  2926

  3

  22 II 13:03

  
• Thera gun, fascial gun, pistolet masażer

  weit

  3

  703

  0

  23 II 18:53

  
• Ocena redukcji

  TomekWorkout

  9

  752

  0

  23 II 00:00

  
• Fake czy orginał

  Norbit96

  2

  1969

  0

  29 II 16:01

  
• Fake czy oryginał

  Norbit96

  3

  215

  0

  20 II 19:46

  
• Ilość tłuszczu w diecie

  Anonim

  2

  512

  0

  21 II 23:17

  
• Tracę mięśnie a nie tłuszcz

  karson00

  11

  956

  0

  21 II 09:44

  
• Wzmocenienie stawu skokowego i kostki

  farmerinio39

  3

  500

  0

  23 II 18:57

  
• Przyjmowanie BCAA

  mapcel

  12

  921

  6

  25 II 21:01

  
• Kamaru Usman i Colby Covington chcą rewanżu

  Yoshi87

  2

  1137

  0

  20 III 19:09

  
• Ściskacze

  Anonim

  1

  269

  0

  20 II 21:07

  
• Ocena diety

  Swatopi

  7

  575

  0

  21 II 22:26

  
• Bellator Dublin: McCourt vs. Ruis – Bellator 240: Primus vs. Bungard

  Yoshi87

  1

  704

  0

  21 II 13:00

  
• Testosteron a hormon wzrostu

  michalp25

  17

  1047

  0

  22 II 14:31

  
• Krótki cykl prop+npp

  ghost41

  24

  1082

  2

  30 VI 22:06

  
• Wiosłowanie - ocena techniki

  lulok7

  16

  1232

  9

  2 III 15:11

  
• Węglowodany

  Anonim

  1

  134

  0

  20 II 17:24

  
• Osoba odpowiedzialna za kondycję drużyny sportowej

  kamilcrewe

  5

  9622

  1

  21 II 03:09

  
• Badania krwi

  Tabiano

  12

  713

  7

  24 II 09:16

  
• Witam chciałbym abyście mi doradzili zmiany w treningu

  Anonim

  5

  289

  0

  21 II 12:07

  
• Johimbina w proszku

  Nikvir

  4

  762

  2

  21 II 09:39

  
• Pierwszy cykl - crossfit

  marekwu85

  6

  456

  1

  9 II 23:02

  
• Pomocy z złożeniem podstawowego planu.

  MarianoItaliano00

  8

  302

  0

  21 II 12:34

  
• Estro i prolka wywalone już przed cyklem

  symex

  9

  390

  2

  25 II 19:48

  
• Dihydroboldenon cypionate + testosterone enanthate

  wariat666

  7

  954

  2

  20 II 22:24

  
• UFC 251: Kamaru Usman vs. Jorge Masvidal

  Yoshi87

  139

  9563

  14

  25 VIII 01:42

  
• Odpowiednia podaż kaloryczna

  Natalii22

  10

  711

  0

  22 II 09:25

  
• Jaka osłona wątroby na mecie

  Anonim

  20

  912

  0

  24 II 00:52

  
• Czy to czas na Split?

  Klosio93

  6

  495

  0

  21 II 15:29

  
• Masa czy redukcja ?

  Dudzik93

  8

  648

  2

  22 II 12:42

  
• Tłusty czwartek 2020!!!!!

  lodzianin1

  22

  3190

  53

  26 II 13:48

  
• Operacja zszycia mięśnia - Jaka klinika

  Wyx66

  4

  670

  0

  26 II 16:51

  
• Co zrobić żeby było lepiej

  Młody24

  4

  550

  0

  21 II 12:06

  
• Ból śródstopia (obie nogi) podczas biegu

  bdk80

  2

  446

  1

  14 III 13:47

  
• Progress na starcie

  Cirebex

  3

  430

  0

  20 II 15:05

  
• Sztuki walki

  Anonim

  1

  2285

  1

  20 II 22:59

  
• Zamówienie 2646628. Przeterminowane masło orzechowe?

  samurajksw

  1

  1563

  0

  24 II 11:12

  
• Trening

  Wrocki

  2

  401

  0

  20 II 15:02

  
• Proszę o pomoc w planie treningowym split na kazda partie 2 razy w tyg.

  R3Z

  5

  397

  2

  20 II 14:59

  
• Co zamiast oliwy?

  WzT

  9

  655

  0

  21 II 13:11

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  4

  573

  0

  24 II 10:55

  
• United Kingdom Pro 2020

  ASNF

  3

  1280

  0

  20 III 21:12

  
• Push & Pull do oceny

  fourtwenty

  1

  464

  1

  24 II 08:27

  
• Plan treningowy 17lat 195cm

  xxxKacperxxx

  14

  859

  0

  22 II 19:26

  
• Sparujemy.pl - strona zrzeszająca grupy sparingowe

  Przeborka

  0

  913

  1

  19 II 18:23

  
• Problem z martwym ciągiem

  bombelek0

  10

  829

  0

  26 II 21:03

  
• Odblok

  kosa74

  2

  329

  0

  20 II 15:15

  
• Proszę o ocenę planu treningowego oraz poradę

  slony7

  3

  485

  0

  19 II 21:33

  
• ZMA na sen

  michalp25

  39

  1887

  1

  27 IV 11:19

  
• Redukcja_przemiana sylwetki by kagen

  kagen

  99

  4647

  44

  17 IV 09:16

  
• Dieta na mase dla ekto do oceny

  mlgdario

  11

  904

  0

  22 II 12:29

  
• PLAN FBW - Proszę o ocenę

  pumadruid

  4

  605

  2

  20 II 14:34

  
• Zawody kulturystyczne dla młodzieży.

  gracjan0919

  4

  670

  2

  19 II 21:38

  
• [Bolg} Misterios i moja walka z nadwagą

  misterios

  7

  3829

  3

  5 III 10:18

  
• Pierwszy cykl test enan. Profilaktyka

  jumas

  16

  1045

  6

  31 III 08:58

  
• Dieta od fabryki siły, ocena i podpowiedzi

  TomekPiwecki

  6

  3364

  1

  20 II 08:23

  
• Suplementy dla biegacza

  Anonim

  1

  502

  0

  19 II 16:56

  
• Suplementy w ciężarówce?

  Arvers

  4

  567

  3

  1 III 15:01

  
• Masa nie idzie

  Czarosss

  5

  527

  0

  20 II 08:28

  
• Problem z redukcją

  Scross93

  1

  470

  1

  19 II 12:44

  
• Forma kreatyna, ostropest

  Nobody41

  17

  1006

  2

  26 II 18:47

  
• Legia cudoziemska

  Pojechali

  2

  1189

  2

  22 II 18:31

  
• Schemat jedzenia do oceny na cyklu

  Denzzor

  5

  593

  0

  21 II 07:54

  
• Wliczanie dodatkowych sportów do puli kalorii

  Szymon137

  4

  405

  1

  20 II 08:33

  
• Zejście z cyklu mostek a może odblok

  Mario 321

  5

  323

  2

  24 II 14:36

  
• Odblok po htz trt

  j451u

  20

  3494

  1

  28 IX 06:26

  
• Kreatyna + Animal Cuts

  kuki150

  9

  652

  4

  19 II 22:45

  
• Redukcja dieta

  pedros1948

  12

  639

  0

  20 II 12:22

  
• Mostek-porada.

  Veracruz

  8

  303

  0

  22 II 19:48

  
• Ocena sylwetki które partie poprawić

  Anonim

  1

  1285

  0

  20 II 05:38

  
• Masa mięśniowa

  Zwykły człowiek;

  9

  1556

  2

  21 II 15:06

  
• Suplementacja dodatkowa

  dave_coolboy

  4

  454

  0

  1 III 14:53

  
• Ilość kalori

  Szymonides332211

  6

  514

  0

  19 II 08:11

  
• Trening do poprawy i kilka dodatkowych pytań

  Jack Mild

  4

  437

  3

  20 II 12:15

  
• Trenig

  Swatopi

  4

  330

  0

  19 II 14:59

  
• Szerokie biodra

  Chudy(JeszczeNie)Byk

  8

  2611

  0

  20 II 21:31

  
• Problem z sylwetką

  Chudy(JeszczeNie)Byk

  1

  257

  0

  18 II 20:41

  
• Problem z libido

  Anonim

  9

  530

  1

  20 II 22:54

  
• Plany na 3 dni, duży wybór?

  DonSelf8

  4

  286

  0

  19 II 14:21

  
• Gainer godny polecenia.

  Kacper1202

  6

  359

  0

  19 II 07:52

  
• podróba biotech usa

  Anonim

  2

  523

  0

  18 II 21:08

  
• Łydki

  Anonim

  1

  468

  0

  18 II 20:30

  
• 1000 przysiadów w godzinę

  gouken master

  4

  986

  0

  19 II 06:02

  
• Nabiał

  Graaceekk11

  4

  608

  1

  18 II 23:39

  
• Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc

  mtek

  24

  1988

  1

  23 II 22:28

  
• Solkoseryl

  Anonim

  1

  180

  0

  18 II 19:53

  
• LEWATYWA! PYTANIE O COŚ MNIEJ ZWYKŁEGO :)

  cyklon00

  1

  688

  4

  18 II 15:28

  
• Zastrzyk z olfenu a alkochol czy zaszkodzi

  Anonim

  1

  188

  0

  18 II 19:50