Archiwum luty 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena sylwetki + uwagi

  Fafkulec

  5

  582

  1

  26 II 07:55

  
• Pomoc w zrzuceniu brzucha. Po dwóch miesiącach redukcji zero zmian.

  rico_hv

  4

  583

  0

  24 II 15:28

  
• Mistrzostwa Województwa Warmińsko-Mazurskiego w PC - 6.03.2020 Janowiec Kościelny

  W Z O R EK

  1

  2358

  0

  6 III 09:47

  
• sylwetka do oceny

  tubalkain

  4

  1541

  0

  24 II 21:01

  
• Trening na przybranie masy, pomoc w powrocie

  sowsly

  2

  276

  0

  24 II 07:45

  
• Odblokowanie, finasteryd, wiek

  Civis

  8

  1058

  3

  6 III 19:38

  
• iść do lekarza czy to sie zdarza i minie??

  AraaaS

  13

  969

  23

  25 II 22:55

  
• Kcal i makro na redukcji

  Ola05

  1

  817

  0

  25 II 09:31

  
• Plan góra , dół do oceny ( aktualnie masa )

  Tomek19900

  4

  615

  0

  2 III 14:51

  
• GROMDA czyli podziemny klub dżentelmenów wchodzi do gry!

  Yoshi87

  39

  3789

  10

  20 XII 21:24

  
• Dieta do oceny -masa

  mrafter

  8

  1127

  0

  29 II 20:27

  
• Trener do oceny?

  artur133

  21

  1210

  3

  16 III 14:12

  
• Odblok

  dawidos123. 93

  19

  733

  0

  23 II 18:21

  
• Witamina D3 ze słońca

  michalp25

  10

  973

  1

  25 II 20:53

  
• Kiedy mogę zacząć brać kreatyne?

  Kamil1588

  9

  1162

  2

  29 II 21:41

  
• Problem z przytyciem - 21 lat 178cm 70kg

  Mefiuu98

  4

  911

  0

  23 II 17:54

  
• Ułozenie pięści na ulicy.

  Kubusiendo

  21

  2952

  7

  14 VI 00:46

  
• Wysokie CRP i kreatynina

  Stachovviak46

  7

  1728

  0

  8 IX 09:15

  
• Wybór spalacza

  Kamyyl

  6

  1563

  0

  24 II 21:10

  
• Dieta keto efekty

  puchus

  13

  18421

  0

  1 VII 10:16

  
• Kettle do domu

  marcel089

  10

  4191

  0

  24 V 00:52

  
• Najlepszy blog lutego 2020 -głosowanie

  lodzianin1

  31

  3037

  56

  29 II 21:30

  
• Łokieć golfisty a peptydy

  Remk

  3

  395

  1

  23 II 11:46

  
• II Otwarte Zawody w TSK - 23-24.05.2020 Grajewo

  W Z O R EK

  2

  1989

  0

  27 II 10:44

  
• Co robic

  Anonim

  0

  79574

  0

  23 II 11:10

  
• Keto grypa?

  sheiKKK

  12

  6410

  4

  23 II 19:17

  
• GABA a mleko?

  Anonim

  1

  842

  0

  23 II 18:05

  
• Piłka nożna problem

  LukeHobbs

  6

  700

  0

  24 II 22:54

  
• Produkty bogate w wapń

  michalp25

  5

  856

  3

  23 II 12:57

  
• Ile G mogę pić białko na redukcij

  Gienas321

  5

  3270

  0

  23 II 12:14

  
• Mam 14 lat, czy mogę używać odżywkę białkową?

  ZjemCiLaczek

  1

  362

  0

  23 II 18:16

  
• Trening

  mdro

  9

  585

  0

  23 II 14:28

  
• Prośba o pomoc w doborze ćwiczeń i stworzenia planu treningowego. :D

  Matex99

  2

  1079

  0

  23 II 10:32

  
• Wiedza o dopingu, hormonach.

  lightweight67

  2

  443

  1

  23 II 10:53

  
• Jak dostać się do trój boju

  Anonim

  4

  1769

  0

  23 II 13:45

  
• Muay Thai. Jaki jest cel szeroko rozstawionych rąk i łokci w gardzie?

  Kubusiendo

  12

  1864

  10

  12 IV 16:25

  
• Plan na tydzien treningowy + Dziwna Dieta na mase + Cykl

  Anonim

  1

  520

  0

  22 II 20:51

  
• Prośba o pomoc w doborze ćwiczeń i stworzenia planu treningowego.

  Matex99

  2

  347

  1

  23 II 14:25

  
• Problem z żyłami na przedramionach

  Anonim

  1

  379

  0

  23 II 10:25

  
• Przysiad - problem

  Fafkulec

  21

  1400

  2

  29 II 20:51

  
• Astaksantyna + ala

  Rapero700

  9

  1035

  1

  5 III 13:50

  
• Trening split do oceny

  lukasz0172

  7

  2399

  0

  24 II 21:27

  
• Jakość supli

  Anonim

  5

  769

  0

  23 II 12:26

  
• Czy martwy ciąg po przysiadach jest ok?

  forumowyendemit

  11

  4623

  0

  23 II 19:49

  
• Ocena redukcji i poszczególnych makro

  Mlleko

  3

  1131

  0

  23 II 08:28

  
• Redukcja

  marcink09

  7

  714

  0

  23 II 00:07

  
• Jak zeobic odblock?

  Mietek1203

  22

  927

  1

  29 II 19:40

  
• Paski do frontów

  Wk12

  4

  788

  0

  23 II 13:06

  
• Iso Plus

  Anonim

  1

  655

  0

  22 II 20:51

  
• Odblock

  Mietek1203

  3

  272

  0

  22 II 16:13

  
• Primabolan + Oxa

  AdiUrbi

  17

  1160

  3

  28 II 14:37

  
• Czy to dobry sposób na bezkarne jedzenie słodyczy?

  ochotnik

  11

  1087

  3

  24 II 15:19

  
• Iniekcja

  Anonim

  3

  238

  0

  22 II 21:21

  
• SABAKI

  songo2010

  4

  1555

  1

  22 III 20:00

  
• Suplement

  grzybciuxd007

  1

  295

  0

  22 II 20:39

  
• Masa czy redukcja

  Cat1

  3

  636

  0

  22 II 23:48

  
• MISTRZOSTWA EUROPY W TRÓJBOJU SIŁOWYM, 04.-09.05.2020, THISTED, DANIA

  gregorterm

  4

  3432

  0

  13 III 19:10

  
• Drugi cykl po dłuuugiej przerwie

  Michał-33

  16

  904

  2

  22 II 17:15

  
• MISTRZOSTWA ŚWIATA W WYCISKANIU LEŻĄC I WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM, 15-23.05.2020, PILZNO, CZECHY

  gregorterm

  1

  3475

  0

  13 III 19:09

  
• MISTRZOSTWA ŚWIATA WETERANÓW W WL I WLK, 15-23.05.2020, PILZNO, CZECHY

  gregorterm

  3

  3128

  0

  13 III 19:08

  
• Co zamiast Venom 3.0? Kobieta redukcja ostateczna

  kasica.87

  5

  561

  2

  28 II 15:02

  
• Wyniki tarczycy. Czy jest się czym martwić?

  ragman93

  7

  629

  0

  14 III 15:15

  
• pompki30day

  Anonim

  1

  561

  0

  23 II 10:15

  
• SZEROKIE PLECY - podciąganie nachwytem szeroko czy normalnie ?

  Bumbum69

  12

  4153

  2

  27 II 13:42

  
• Uszkodzenie łąkotki,trening nóg od początku.

  Vitoscy

  2

  305

  0

  23 II 13:54

  
• Jaka Ławka do ~300 zł

  ProXiuu

  2

  1514

  0

  22 II 17:56

  
• Alternatywa dla kreatyny ??

  enrikee

  19

  1621

  6

  4 III 21:30

  
• Bardzo niskie libido spowodowane lekiem

  Eu11

  4

  843

  0

  1 III 19:24

  
• Trener personalny Kraków

  Karolinamilion

  4

  831

  0

  24 II 17:30

  
• Dieta pomocy

  Monsterek

  6

  727

  0

  22 II 23:28

  
• Odnośnie libido

  945947

  12

  546

  2

  23 II 11:27

  
• Pierwszy cykl - kazdy kiedys zaczynal :)

  Ksiazek

  13

  839

  2

  29 VII 15:17

  
• Kupie obciązenie Polsport

  japcox

  0

  1276

  0

  21 II 22:01

  
• Redukcja przy sportach walki

  Cirames

  6

  848

  0

  24 II 11:10

  
• trening

  Anonim

  1

  282

  0

  21 II 21:35

  
• Turniej szkół podstawowych i ponadpodstawowych w WL - 6.03.2020 Jastrów

  W Z O R EK

  0

  1419

  0

  21 II 19:42

  
• Gino czy lipo?

  Tata_Ksawcia

  7

  961

  4

  26 II 07:22

  
• Czy waga może wzrosnąć po ECA?

  avoiso

  2

  368

  0

  22 II 18:02

  
• Drętwienie w kręgosłupie

  Marconic11

  3

  771

  1

  23 II 11:26

  
• Brak naturalnego testosteronu w wieku 30 lat. TRT?

  Piooter89

  23

  3142

  19

  24 II 14:59

  
• Redukcja , pomoc !

  Redukcjaaa

  1

  463

  0

  22 II 00:02

  
• Brak energii - jakie suplementy?

  Anonim

  1

  322

  0

  21 II 21:15

  
• Jan Błachowicz vs Jon Jones w walce o tytuł wagi półciężkiej?

  Yoshi87

  43

  4992

  4

  16 VI 21:36

  
• Czy można popijać piwo bezalkocholowe w czasie treningu?

  Anonim

  1

  355

  0

  21 II 21:00

  
• Ćwiczenie nóg bez więzadła

  Dudzik93

  5

  363

  1

  24 II 13:05

  
• Bardzo wysokie CRP

  Stachovviak46

  5

  1114

  0

  23 II 12:28

  
• Odblok

  dawidos123. 93

  3

  230

  0

  21 II 16:14

  
• Spalacza tłuszczu

  Anonim

  0

  154

  0

  21 II 13:49

  
• Zapotrzebowanie

  Rogerro

  4

  602

  0

  22 II 18:03

  
• Suplementacja

  Anonim

  1

  304

  0

  21 II 20:47

  
• FBW ABC 3X W TYGODNIU PLAN DO OCENY !

  Mazik636

  5

  2022

  1

  23 II 13:13

  
• Witaminy

  Emill90

  5

  688

  0

  23 II 12:48

  
• Nagły spadek siły

  sebastian99

  2

  831

  0

  21 II 16:28

  
• FBW 5x5

  vizard369

  3

  898

  1

  25 II 14:22

  
• Tanie WPC vs droższe

  ZarzyQ

  3

  889

  2

  23 II 12:42

  
• Ból pleców, martwe ciągi

  Robert1312

  1

  429

  0

  21 II 12:27

  
• Uszkodzony nerw po operacji haluksa

  Anonim

  1

  571

  0

  21 II 20:16

  
• Trening redukcja (do oceny)

  Satino4

  23

  1565

  7

  28 III 12:01

  
• Zbijanie wagi Tabata ławka i hantle lub inne

  kamcio100

  1

  596

  0

  21 II 16:14

  
• Deca, teść-to normalne sajdy? +pytnanie o kobiete

  WeglaKilo

  9

  965

  0

  27 II 10:06