Archiwum marzec 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prop NPP

  Daw4d

  3

  323

  0

  21 III 09:18

  
• Ile enathate

  Widmo88

  2

  188

  0

  20 III 18:32

  
• Jak przytyć?

  Anonim

  4

  1542

  0

  21 III 20:24

  
• C.U.D - dziennik treningowy

  Balsen1

  43

  6177

  10

  20 X 13:03

  
• Jak przyjmować i rozrabiać HCG?

  D3mien22

  21

  1931

  0

  21 III 07:21

  
• Ile jednostek enathat

  Widmo88

  2

  416

  0

  20 III 15:59

  
• Sylwetka do oceny

  biban543

  6

  1095

  10

  21 III 11:49

  
• Panax pharma

  michalek8787

  1

  4186

  0

  20 III 15:11

  
• [S] Spodenki krótkie materiałowe DEADLIFT Company - rozm. M - stan bdb

  krisking12

  1

  752

  0

  17 IV 09:52

  
• Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?

  Wamuch94

  94

  16088

  3

  29 V 10:26

  
• [S] NOWY Tank top FA - Fitness Authority - rozm. L - paczkomat/ poczta/ kurier

  krisking12

  1

  950

  0

  21 III 19:39

  
• Liczenie kalorii

  Anonim

  2

  228

  0

  20 III 13:33

  
• Rozstępy - jako sobie z nimi radzić?

  golimonka

  11

  848

  2

  6 IV 23:42

  
• Izotonik - rozpuszczalność

  Arikes

  12

  878

  1

  27 III 13:03

  
• Pierś z kurczaka - makroskładniki

  Anonim

  4

  1863

  0

  21 III 20:32

  
• Dylemat przed wyborem nowego planu i pokusa o klasyczny split

  Tomek19900

  7

  1086

  2

  27 III 18:24

  
• GruBacha redukuje

  BarbellWitch

  20

  3054

  11

  5 V 14:40

  
• Melanotan 2 -??

  Apolloxx

  2

  392

  2

  20 III 04:09

  
• 28 maja - KSW 70: Mariusz Pudzianowski i Radosław Paczuski

  Yoshi87

  83

  3666

  19

  31 V 18:32

  
• 23 kwietnia - KSW 69: Sebastian Przybysz w walce o pas

  Yoshi87

  19

  1063

  0

  28 IV 20:09

  
• Fbw AB do oceny 2022

  Arikes

  4

  941

  1

  22 III 09:19

  
• Ankieta na temat wiedzy o suplementach i substancjach bioaktywnych.

  Bua

  3

  1013

  1

  20 III 12:01

  
• Problemy z kręgosłupem

  Anonim

  2

  1091

  0

  23 III 18:21

  
• Czy będzie w tym roku : KRATA NA LATO 2022

  jurek8791

  13

  2887

  17

  3 IV 21:50

  
• Po ilu dniach zwiększyć kcal ?

  SzymonBąkowski

  3

  1050

  0

  21 III 20:34

  
• Peptydy TB500 AZS regeneracja Kosmetyka

  cemazet365

  7

  556

  2

  21 III 14:15

  
• Szybkie pytanie Ment

  skyboom

  3

  753

  3

  21 III 23:05

  
• Baguazhang

  dacheng

  18

  67203

  3

  9 X 15:11

  
• Cykl testosteron enan 12-16 tygodni

  Skur

  7

  1193

  2

  22 III 11:48

  
• Sprzęt na siłownię

  Anonim

  4

  283

  0

  21 III 20:35

  
• Plan FBW do oceny

  Nexusss

  4

  11010

  0

  19 III 20:18

  
• Drążek do domu - jaki polecacie?

  luc-jusz

  2

  458

  0

  21 III 20:36

  
• Jak ważne jest jedzenie po treningu?

  SzymonBąkowski

  4

  1697

  2

  21 III 20:36

  
• Ginekomastia

  Mektomek

  16

  1312

  3

  9 IV 17:08

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  althetic

  12

  7475

  5

  9 VIII 15:23

  
• Dwie sesje treningowe dziennie

  SzymonBąkowski

  2

  635

  1

  20 III 09:35

  
• Rak tarczycy - walczymy!

  czorcia7

  1

  1956

  3

  20 III 09:37

  
• Mierzenie efektów redukcji

  janek 1234

  21

  1914

  1

  30 III 21:56

  
• Długi cykl

  muciek1988

  1

  187

  0

  19 III 08:53

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  Anonim

  3

  553

  0

  19 III 17:51

  
• Problemy na redukcji

  woziul

  20

  1877

  14

  22 III 11:49

  
• Plan treningowy 4-dniowy do oceny

  driver94

  3

  1002

  0

  21 III 07:23

  
• Ocena techniki ćwiczeń w FBW - wideo

  xpw99

  2

  322

  1

  20 III 01:29

  
• Yohimbina HCL, którą wybrać?

  Szczypior1337

  16

  10021

  7

  11 III 21:35

  
• Wyniki badania estradiol,prolaktyna,testosteron - zbijać estrogeny?

  Masełko Fa

  5

  574

  1

  19 III 11:43

  
• Proviron lub zamiennik

  ghost41

  9

  2028

  2

  5 VII 10:39

  
• 115kg 2100 kcal + suplementy?

  kiero1988

  2

  1984

  0

  21 III 05:47

  
• Ocena wyciskania

  xberix

  3

  1761

  0

  21 III 08:39

  
• Enan 200mg - wyniki badan po 5 tyg (niski test)

  widelecnoz

  18

  1765

  1

  20 III 21:25

  
• Plan po FBW

  Hanneman

  4

  571

  0

  22 III 08:03

  
• Wyniki badań - prośba o ocenę sytuacji ...

  LuckyFace

  3

  389

  0

  18 III 22:24

  
• Prośba o trening obwodowy z TRX

  ŁukaszKas

  1

  17279

  0

  23 VIII 16:44

  
• Mostek na cyklu - testosteron cypionat

  ALPB

  5

  1157

  0

  19 III 07:55

  
• Test cypionat + boldenon cykl

  guzikk

  3

  326

  0

  18 III 13:52

  
• Trening po nocnej pracy

  CośNowego

  3

  1048

  0

  23 III 08:21

  
• Czosnek vs czosnek w tabsach

  Alij

  4

  639

  0

  19 III 10:46

  
• Sen dwa razy dziennie a budowanie masy mięśniowej

  Coen1

  12

  1372

  3

  13 V 08:25

  
• Kiedy clomid?

  Cinek332

  2

  490

  0

  18 III 04:34

  
• 18 czerwca - FEN 40: Kacper Formela w obronie pasa

  Yoshi87

  19

  1590

  0

  24 VI 13:34

  
• Zabarwienie rozstępów

  Andrzej Byku

  1

  201

  0

  18 III 06:59

  
• Jak zacząć- pierwsza przygoda z treningami na siłowni

  xnalkax

  3

  1274

  0

  18 III 08:55

  
• Omnadren 250, male problemy z hormonami, po wizycie u Endo

  zbycho929292

  9

  541

  1

  18 III 16:49

  
• Początkujący - jaki trening?

  piobos94444

  7

  495

  0

  23 III 11:22

  
• Ankietka

  xberix

  2

  204

  0

  17 III 21:25

  
• Androchem ghrp6 (fake?) Porównanie do cjc

  nazwanynie

  7

  1001

  0

  18 III 14:34

  
• Badania, problem z libido

  omsi123123

  17

  1346

  1

  20 III 10:24

  
• Cykl pod siłownie i boks

  witteekk

  5

  668

  2

  13 VIII 14:47

  
• Włosy - problem

  Cinek332

  2

  264

  0

  17 III 23:21

  
• Treningi - co i jak?

  ŁukaszKas

  17

  991

  2

  24 III 11:24

  
• Kalorie schabu

  Anonim

  2

  420

  0

  21 III 07:54

  
• Cykl prop 1-12 + pct

  Joker0013

  8

  392

  1

  18 III 08:29

  
• Trening w domowych warunkach

  Anonim

  1

  395

  0

  20 III 17:37

  
• Pomocy badania

  miareczka15

  8

  624

  2

  19 III 11:45

  
• Podciąganie na drążku. Czy codziennie?

  SzymonBąkowski

  2

  1252

  0

  17 III 21:31

  
• Konkurs Funkcjonalny East West wg rutkow

  rutkow

  19

  2792

  14

  8 IV 19:58

  
• Dieta redukcyjna do oceny [97kg]

  Smasło

  11

  1144

  2

  18 III 20:56

  
• Rekompozycja - wskazówki

  Emerenadal1999

  12

  780

  5

  18 III 13:22

  
• Push Pull, Siła Hipertforia 4 dni ocena.

  incogut0

  6

  582

  2

  22 III 14:27

  
• Lipomastia czy ginekomastia?

  maciekzkraka

  5

  777

  2

  18 III 07:57

  
• RIZIN 34: Osaka

  Yoshi87

  0

  126

  0

  16 III 20:28

  
• Kreatyna a początkujący

  SzymonBąkowski

  6

  1594

  1

  20 III 17:27

  
• Wybór celu treningowego

  mantres16

  11

  1012

  1

  18 III 15:04

  
• Podciąganie na drążku - jak zacząć?

  SzymonBąkowski

  6

  1483

  1

  22 III 08:05

  
• Fatalne wyniki Badań -

  pjotreg87

  8

  585

  0

  16 III 21:30

  
• Kurs dietetyki online

  Mount Asgard

  10

  727

  6

  19 III 11:09

  
• Ma ktoś może przepisy na oponki serowe albo donuty fit

  Gunther

  6

  1650

  0

  17 III 16:10

  
• Proszę o ocenę planu góra dół góra

  ZmoreK

  1

  420

  0

  16 III 14:22

  
• Odblok po cyklu tak czy nie

  Kacper2642

  2

  395

  0

  16 III 14:48

  
• Przysiady

  Junkers95

  10

  949

  5

  27 III 18:28

  
• Czy liczenie kalorii jest niezbędne?

  sebastianp17

  20

  1854

  3

  19 III 00:01

  
• Pływanie, kondycja, szybkość, trening siłowy, regeneracja

  DonD

  0

  10251

  0

  15 III 22:33

  
• Walka o powrot do sprawnosci 144kg do 95kg?

  bako23

  15

  4574

  4

  19 III 07:20

  
• anulowanie zamówienia

  arczix5353

  0

  463

  0

  15 III 22:07

  
• Anapolon

  Anonim

  4

  579

  0

  16 III 09:20

  
• Jajko kcal

  Anonim

  2

  289

  0

  16 III 18:37

  
• 2 miesiące po odbloku badania

  mateusz2045

  11

  1286

  0

  19 III 14:42

  
• Plamy

  Anonim

  1

  1343

  0

  15 III 21:19

  
• Cheat days - czy warto?

  adammarek

  20

  1851

  2

  18 III 14:22

  
• Weryfikacja plan -jaka zmiana?

  remigiusz30cb

  4

  349

  1

  15 III 14:55

  
• Suplementy - łącznie

  Riffu

  15

  889

  2

  18 III 08:03