Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• proszę o pomoc w ułożniu planu na masę !

  dymus5

  13

  2045

  0

  2 V 11:28

  
• Mistrzostwa Polski 2010

  Kubano

  65

  9772

  0

  27 V 21:29

  
• BJJ - nowy :) + opinie sirius.

  iCzi

  16

  5927

  0

  17 I 09:43

  
• prosze o porade, dam DUCHOWEGO SOGA

  krejtos1

  17

  1852

  0

  1 V 11:17

  
• Dieta + ćwiczenia i potrzebuję pomocy

  edriko

  6

  1405

  0

  15 V 00:08

  
• Dodrzywki!

  hexor97

  1

  1173

  0

  24 VII 19:20

  
• Recenzja sprzętu z domowej siłowni

  Gawus

  6

  2637

  0

  30 IV 23:52

  
• IMITACJA SIŁOWANIA NA WYCIĄGU

  Anonim

  2

  1420

  0

  1 V 14:59

  
• nowy cykl

  ronaldo1103

  3

  1136

  0

  1 V 23:05

  
• Problem z ulozeniem diety

  Anonim

  5

  1210

  0

  5 V 08:10

  
• [S] Narty fischer RC4 175 world cup i buty narciarskie Tecnica vento10 290mm

  Vvand

  0

  1035

  0

  30 IV 22:52

  
• Biceps

  L3m0n

  5

  1468

  0

  2 V 17:33

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego 2xtyg.

  michalek_6

  1

  797

  0

  1 V 00:10

  
• odbudowac sie...

  raxes89

  2

  944

  0

  1 V 09:43

  
• dieta, ćwiczenia , redukcja

  boteq

  5

  1324

  0

  6 V 02:43

  
• NIE JESTEM ZBYT BOGATY ALE BOARDZO BYM CHCIAL KUPIC BMX ZA 100 150 zl

  Deviatar

  8

  3537

  0

  10 IV 15:11

  
• Jak zmienia mnie siłownia

  mariusz.tbr

  23

  9710

  0

  3 V 10:38

  
• rozmiar piłek w 4 lidze

  PAZURA

  4

  1916

  0

  1 V 14:40

  
• Atlas Kulturystyczny

  Dareq193

  4

  2493

  0

  1 V 12:43

  
• Rozcioganie przed trenigiem siłowym jak i wsztukach walki

  SPEEDXX

  2

  1285

  0

  3 V 20:19

  
• trening aerobowy 2 pytania

  koksik123

  10

  2705

  0

  2 V 11:51

  
• Dieta Amatora

  Kityro

  1

  1119

  0

  30 IV 21:48

  
• PUSH and PULL do oceny i poprawy!

  Red1Boy

  14

  4635

  0

  2 V 01:36

  
• 400 m

  gajesII

  5

  1530

  0

  1 V 23:04

  
• Zawody (Wyciskanie)

  Graba1993

  18

  3090

  0

  29 V 23:02

  
• Dieta dla mnie ...

  Haxxor

  13

  1834

  0

  30 IV 21:33

  
• aeroby + pytanie jedno

  kabanosy

  4

  1402

  0

  2 V 03:47

  
• Trenig do oceny-pilna pomoc!!

  modzelek

  2

  987

  0

  1 V 17:42

  
• Boks albo combat56 w Zabrzu

  sloth

  1

  1245

  0

  2 V 14:20

  
• sprawdzenie diety i pomoc

  zator68

  2

  988

  0

  30 IV 21:09

  
• Wykonywanie cwiczeń

  Ryco

  1

  857

  0

  30 IV 21:16

  
• Man clout- gdzie data waznosci

  Aloxer

  2

  1427

  0

  1 V 10:42

  
• Odzywka na Mase działanie POMOCY!!;]

  Anonim

  8

  3456

  0

  3 V 23:18

  
• [S] Mesomorph,mocna wersja

  wincol

  9

  1885

  0

  19 V 19:33

  
• Czy ten zestaw będzie dobry?

  luwo

  1

  893

  0

  1 V 10:30

  
• Praca Licencjacka " Piłka nożna jako popularna forma rekreacji fizycznej"

  explode87

  4

  5956

  0

  28 III 22:02

  
• Siłownia Pitrowice

  Molot

  20

  2661

  0

  4 II 16:03

  
• BOGATYNIA zawody w wyciskaniu

  david_1987

  8

  2404

  0

  31 V 18:17

  
• Zestaw kart telefonicznych

  Roni15

  0

  807

  0

  30 IV 19:58

  
• Trening na definicję

  csc

  10

  1824

  0

  5 V 20:12

  
• 2 lata stracone,przerwa,3 miechy z głową

  philheath

  21

  5562

  0

  3 V 00:18

  
• 16 lat 190cm 91kg. Dieta i ćwiczenia, proszę o pomoc

  Dawid138

  2

  1410

  0

  1 V 21:26

  
• Technika Mlodego zawodnika :)

  Didusiek

  7

  1590

  0

  5 V 23:07

  
• Miedzynarodowy Puchar Mazowsza Nasielsk 03.07.2010

  slon4

  66

  8249

  0

  14 VII 22:07

  
• [S] Tefal ACTIFRY FZ7000 bardzo dobry stan, gwarancja!

  michal_gg

  0

  1049

  0

  30 IV 19:37

  
• kreatyneczka

  Factoraid

  5

  1310

  0

  2 V 15:11

  
• Kontuzja kręgosłupa - jak dalej ćwiczyć- w szczególnośc proszę o pomoc Kolegę Mawashi

  qmen

  0

  817

  0

  30 IV 19:22

  
• wskazówki na plaski brzuch

  Sylwi-_-21

  1

  1621

  0

  20 IV 13:36

  
• Dieta na masę-do oceny ;] potrzebna pomoc !!!

  modzelek

  16

  1870

  0

  30 IV 20:51

  
• Waznosc spozycia

  ZiomHG

  14

  2016

  0

  5 V 22:26

  
• Utrapienie - kolana

  Puszacz

  4

  2163

  0

  2 V 22:34

  
• Trening dla początkującego w domowych warunkach.

  Ifihaveto

  3

  1118

  0

  30 IV 22:25

  
• Siła uderzenia na automacie

  Scorpion17

  37

  34135

  9

  22 VIII 16:04

  
• Przeterminowanie?

  ZiomHG

  4

  977

  0

  30 IV 19:08

  
• Połączenie spalacza i suplementu na pompę

  csc

  6

  1192

  0

  3 V 21:48

  
• Proszę o opis wyniku rezonansu magnetycznego (kolano) !

  LeyQu

  0

  1844

  0

  30 IV 18:49

  
• Antybiotyk i alkohol

  sebmen7

  8

  4059

  0

  1 V 15:19

  
• BCAA, a staż

  stola_93

  3

  2593

  0

  30 IV 18:55

  
• Białko i kreatyna

  Kom0rnik

  3

  1079

  0

  1 V 20:58

  
• Recenzja zestawu +12 MARBO SPORT

  enjoy7

  1

  3732

  0

  30 IV 18:13

  
• co z moim żołądkiem??

  stifler111

  19

  2261

  0

  6 V 21:46

  
• Pomoc w diecie

  viku_sia

  2

  967

  0

  30 IV 19:30

  
• Bez poprawy .

  Anonim

  13

  1837

  0

  30 IV 23:25

  
• Co sadzicie? pomózcie

  strongbody

  7

  1261

  0

  1 V 11:47

  
• Puma666 Pomóż!:)

  Sfera69

  15

  2268

  0

  27 V 16:00

  
• Nowy plan treningowy

  bundy1

  18

  2166

  0

  2 V 21:55

  
• złe samopoczucie na redukcji

  BadBoyPB

  9

  7480

  1

  3 V 08:43

  
• 1 miesiąć a 6 kg :D

  Anonim

  6

  1964

  0

  30 IV 18:20

  
• USA- odzywki- jakie?

  Krombaher

  4

  2013

  0

  26 V 19:22

  
• KIEDY ŁAPY MÓWIĄ NIE!

  kachas

  0

  1164

  0

  30 IV 16:37

  
• Trening dla piłkarza

  Matioso

  2

  1408

  0

  22 VI 17:12

  
• Pulsometr

  alixiya

  2

  1228

  0

  1 V 21:17

  
• Nabór na Studium Dietetyki Sportowej ???

  shrewd2

  12

  2091

  0

  1 V 21:20

  
• Siłownie No.1 zapraszaja do swoich sklepów

  olkakw

  0

  855

  0

  30 IV 16:10

  
• Stopy płasko-koslawe

  olcc

  3

  2354

  0

  10 XI 17:23

  
• Dobry plan na mase

  jestemglup

  7

  1458

  0

  1 V 10:49

  
• SUPLEMENTY DO OCENY!!!!!!

  Shockey

  3

  1070

  0

  1 V 11:36

  
• Wypukliny/przepukliny w odcinku ledźwionym pomoc

  agresya

  3

  1487

  0

  1 V 13:03

  
• Ocena planu.

  n1v1px

  6

  1176

  0

  30 IV 18:56

  
• [s]suple

  cezarxx

  17

  2951

  0

  5 V 16:15

  
• Super Pump dziwna sprawa

  Anonim

  10

  1504

  0

  30 IV 23:19

  
• moje wyniki do oceny

  Anonim

  6

  1649

  0

  9 V 10:15

  
• Controlled Labs White Flood & Nutrabolics NOZ IV

  Gazzz

  3

  1262

  0

  30 IV 21:46

  
• Dieta pół na pół

  Serce21

  4

  1848

  0

  30 IV 17:51

  
• VING TSUN Wong Shun Leung Białystok

  slawecki

  0

  2196

  0

  30 IV 15:06

  
• Zmiana treningu

  jakub111

  1

  1075

  0

  30 IV 15:40

  
• Mapa rowerowa...gdzie?

  Anonim

  0

  1085

  0

  30 IV 14:47

  
• boks w okolicach Żywca

  daniel1694

  5

  1623

  0

  2 V 13:56

  
• Trening do poprawki

  jakub111

  1

  803

  0

  30 IV 14:50

  
• JAK OSIĄGNĄĆ IDEALNĄ SYLWETKĘ NA PLAŻĘ?

  gios

  32

  6647

  1

  5 V 14:15

  
• Kilka kg za dużo

  Kolya

  4

  942

  0

  6 V 13:59

  
• Recenzja Lini Semi Pro - z kobiecego punktu widzenia

  anitan222

  12

  3182

  0

  12 V 19:57

  
• JUŻ WKRÓTCE NOWE PRODUKTY - dziesiątki nowości ze wszystkich linii !

  MS-Michal

  10

  1729

  0

  6 V 11:20

  
• Dylemat :/

  Krawiec10

  6

  1375

  0

  1 V 17:41

  
• Jakie suplementy?

  krystiannn

  2

  1090

  0

  30 IV 14:24

  
• Trening do poprawy, 1,5 roku stażu

  Nano84

  3

  964

  0

  2 V 10:30

  
• dieta masowka

  Szpicol

  14

  1671

  0

  3 V 11:53

  
• pierwszy cykl mono

  PonG-jp

  10

  1511

  0

  3 V 13:50

  
• Efekt jojo i te sprawy...

  Banana300

  4

  1063

  0

  2 V 11:19

  
• Plan pod cykl kreatynowy

  ziomallomz

  8

  2110

  0

  1 V 17:05