Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dobór supli

  waceq

  4

  1457

  0

  9 IV 16:30

  
• BCAA 300 MegaCaps OLIMP [S]

  fukinhot

  8

  1306

  0

  8 IV 19:06

  
• Garnier czy Białko

  Anonim

  5

  2060

  0

  6 IV 21:55

  
• Mały problem!

  owsiktbg

  11

  1263

  0

  6 IV 22:04

  
• Co wybrać ?

  FFB4nDiT

  2

  983

  0

  7 IV 15:08

  
• *Białko / Witaminy / Recovery Drink do Oceny*

  -krs

  1

  1550

  0

  6 IV 23:28

  
• trening m. naramiennych

  Artikoks

  1

  609

  0

  6 IV 19:21

  
• Jaki spalacz- dalsza redukcja

  Szara696

  33

  5794

  0

  9 IV 21:08

  
• Brzuch

  kefk

  2

  737

  0

  7 IV 07:36

  
• 17 latek

  tomek0992

  4

  870

  0

  6 IV 21:20

  
• DO OCENY: odżywianie+supletmenty+trening=redukcja 10kg???

  bartakasec

  4

  1450

  0

  7 IV 08:19

  
• fi55 sztanga fi55 obciazenie polsport olimpijskie

  CezaryZak

  22

  3959

  0

  16 V 17:58

  
• Nagły ból

  choli11

  4

  868

  0

  7 IV 14:17

  
• Odzyskiwanie formy po 15 latach-proźba o pomoc

  bukal1916

  2

  838

  0

  7 IV 07:46

  
• Szczegółowa dieta na mesę do oceny oraz ewentualnej poprawy

  Rafcio77

  0

  402

  0

  6 IV 18:50

  
• no booster bez jabłczanu

  akrolW

  9

  1086

  0

  12 IV 09:27

  
• Masa[poczatkujacy]

  Vesani

  4

  979

  0

  7 IV 15:14

  
• HGH NIGHT

  elaine

  15

  2400

  0

  12 X 19:05

  
• Ćwiczenia

  endrjuwojo

  1

  722

  0

  6 IV 18:28

  
• co do interwalow ? ;)

  koksmox

  6

  1302

  0

  7 IV 02:09

  
• hemoroidy i kłykciny

  Gucio77

  3

  11990

  0

  19 VIII 14:39

  
• boks- strach przed uderzeniem, beznadziejny trening- poradźcie coś

  Czehu

  23

  6320

  2

  7 IV 14:26

  
• Clout+C-Bol czy 2x Clout?

  Jeffrey

  1

  897

  0

  6 IV 20:17

  
• Moja suplementacja

  akrolW

  5

  801

  0

  6 IV 18:31

  
• Carbo po treningu?

  n-gage

  3

  696

  0

  6 IV 18:03

  
• Cukier w makaronie

  akrolW

  8

  4031

  0

  7 IV 14:39

  
• wybór bsn no-xplode

  WoYtaSck

  3

  1070

  0

  7 IV 00:11

  
• dieta gruszki

  gruszka85

  14

  8658

  0

  21 V 15:26

  
• Sprzedam koszule Katana TITAN

  Siergiej10

  0

  1118

  0

  6 IV 17:48

  
• Plan do oceny.

  genius91

  6

  759

  0

  6 IV 19:37

  
• ktory rozklad posilkow optymalniejszy

  fqs

  6

  1137

  0

  6 IV 20:16

  
• [s] Nutrabolics HEMOTROPIN -> hormon wzrostu (zma, tribulus)

  Anonim

  1

  1330

  0

  2 V 13:01

  
• Kreatyna nie działa ? Proszę o pomoc

  cichy10001

  10

  1149

  0

  6 IV 18:15

  
• Cwiczenia/odzywki/dieta i tylko 95 dni na schudniecie!Prosze o rade w ulozeniu planu

  cinnabon

  4

  2429

  0

  5 VI 23:51

  
• Prosze o rade doswiadczonych.

  Mefiuxx

  13

  1748

  0

  7 IV 16:53

  
• SPRZEDAM !!! NOWĄ Bluze REPORTER rozm. XL

  mlynek0906

  2

  908

  0

  8 IV 15:20

  
• HENLEYS - modna bluza emo skate rozmiar XL NOWA

  Grucha 666

  13

  3369

  0

  13 V 19:47

  
• Trening- pomoc, ocena

  Metody_92

  19

  1902

  0

  9 IV 15:40

  
• Sprzedam! Dresy PUMA I 3 BLZY SAKTE !!!! TANIO !!

  ths122

  1

  1253

  0

  6 IV 21:06

  
• ALMMA 9

  .Qzi

  6

  2189

  0

  15 VI 23:56

  
• PROBLEM Z DOBOREM DIETY.

  LeweJondro

  2

  846

  0

  6 IV 17:40

  
• Niezastąpione PROTEINY . Jak je spożywać ? Dla Niewtajemniczonych ;)

  creon_mass

  6

  1785

  0

  7 IV 06:23

  
• Siłownia Kraków

  Orinar

  4

  5332

  2

  6 IV 17:38

  
• Trening regeneracyjny czas zaczac

  kabum

  0

  632

  0

  6 IV 16:57

  
• Czas na ZMIANY ! Biore się do roboty !

  Mosto

  9

  979

  0

  9 IV 16:06

  
• Zwiekszenie masy, akywna praca, suplementacja

  Breath

  5

  1449

  0

  7 IV 13:31

  
• Ból kolana - przysiady

  furry1

  5

  3266

  0

  12 IV 17:40

  
• Proszę o ocene i korekty( dieta Low Carb)

  .M.Z.

  12

  1392

  0

  7 IV 23:24

  
• Ułożenie Diety.

  tomekpzn92

  7

  820

  0

  6 IV 17:06

  
• Kreatyna....

  Maxioo

  10

  877

  0

  6 IV 17:05

  
• Odżywianie białkowe.

  squixy

  6

  2259

  0

  6 IV 17:42

  
• Chudy brzuch bez utraty masy

  freeku

  9

  1706

  0

  6 IV 19:15

  
• Kreatyna w intensywny dzień.

  RypsWyps

  2

  710

  0

  6 IV 16:42

  
• Dziwna blizna

  razwanrat

  1

  1107

  0

  7 IV 22:32

  
• Aerobik

  Mosto

  2

  1100

  0

  9 IV 13:50

  
• Domowy trening ćwiczenia zwiększające siłę ciosu

  Tulipanski

  3

  7518

  1

  6 IV 20:17

  
• kurs instruktora kulturystyki w poznaniu

  grynicz

  2

  2744

  0

  12 IV 18:18

  
• odnowiona kontuzja nadgarstka

  karoljl

  0

  730

  0

  6 IV 16:11

  
• Split do oceny, cel: masa

  jasiex_pl

  3

  1137

  0

  7 IV 19:14

  
• Kraków na Wiśle

  ziomal_krk

  5

  1087

  0

  9 IV 16:20

  
• Dymatize VIPER 90 kap

  Anonim

  2

  1292

  0

  6 IV 17:25

  
• [S] Leszek Michalski - Metody Treningowe

  ajax1900

  5

  2893

  0

  14 IV 21:17

  
• Moja oponka

  ktusiktam

  8

  2255

  0

  7 IV 11:12

  
• Pytanie do bardziej doświadczonych

  Erykkkk

  4

  804

  0

  6 IV 21:49

  
• Rozpietki hantlami? Czy może na ławce.

  Perend

  2

  1580

  0

  6 IV 15:57

  
• Pytanie o splita

  psdk

  1

  669

  0

  8 IV 14:43

  
• Potrzebna pomoc w wyborze supli.

  karol1417

  5

  988

  0

  7 IV 15:36

  
• Kupię rowerek stacjonarny!

  LAKuu

  1

  1098

  0

  6 IV 16:23

  
• Trening do sprawdzenia/poprawienia. HST masa/sila 2

  ziarno944

  10

  1275

  0

  11 IV 12:39

  
• Trening dzielony do oceny.

  Sayeru16

  0

  572

  0

  6 IV 15:23

  
• Młody ambitny zdeterminowany , pyta o rady i prosi o pomoc

  yakawetta

  11

  1884

  0

  6 IV 18:53

  
• X liga shooto 20 czerwiec

  Ryszard_LS

  0

  1253

  0

  6 IV 15:21

  
• Potrzebna porada doświadczonego siłacza

  Fifaczek5

  3

  724

  0

  6 IV 19:50

  
• przerwa

  wacmajster

  2

  838

  0

  6 IV 16:15

  
• Bcaa Xtra czy Bcaa Xplode?

  FceThePain

  10

  2717

  0

  6 IV 21:57

  
• Plan żywieniowy do porawy

  marcin2219

  1

  820

  0

  6 IV 15:16

  
• Prosze cos mi doradzic

  Telter

  4

  723

  0

  6 IV 15:18

  
• Tabletki problem!!!

  bzyku603

  11

  1491

  0

  6 IV 15:50

  
• Redukcja + rzeźba

  BlindTiger

  2

  810

  0

  6 IV 15:28

  
• ktory Stak na sile?

  FceThePain

  2

  740

  0

  6 IV 15:05

  
• Jetfuel-problem

  wacusel

  6

  1376

  0

  6 IV 16:22

  
• Trening do oceny

  szyme_k1

  0

  662

  0

  6 IV 14:52

  
• Trening do sprawdzenia/poprawienia. HST masa/sila

  ziarno944

  4

  763

  0

  6 IV 21:54

  
• Prośba (nie o ułożenie planu)

  _Bary_

  5

  858

  0

  7 IV 19:10

  
• KIj baseballowy w aucie

  Anonim

  30

  39748

  11

  19 IV 12:35

  
• Mała prośba

  _Bary_

  1

  677

  0

  6 IV 15:05

  
• QNT Riptek Fat Burning

  tomiirow

  9

  13138

  0

  15 VII 12:12

  
• FBW w domu do oceny

  wasil222

  5

  979

  0

  7 IV 18:38

  
• Wywiad z ALEXEY'EM LESUKOV'EM - " Od muzyki do Sztangi "

  jabolcokk

  61

  13624

  0

  31 V 14:15

  
• Massacra + Gain Bolic 6000 - z czym to zjeść

  SynWiatru

  23

  4073

  0

  9 V 10:11

  
• HST pod test sprawnosciowy

  spawn_01

  2

  1041

  0

  7 IV 14:00

  
• Crytek - w drodze po sukcess! Masowanie z głowa!

  crytek

  61

  8332

  0

  14 XI 15:31

  
• Jaki magazyn polecacie ?

  Mosto

  11

  1711

  0

  6 IV 21:23

  
• KOLEJNOŚĆ ĆWICZEŃ

  lukas1995

  1

  791

  0

  6 IV 14:04

  
• ALRI

  kostek11

  12

  1852

  0

  27 IV 23:32

  
• Czy białko to dobry pomysł?

  elide

  16

  2584

  0

  6 IV 20:27

  
• Trening na mase

  Baleron666

  4

  892

  0

  10 IV 21:50

  
• SBG Manchester

  Al_kaida

  0

  625

  0

  6 IV 13:49

  
• Lekka reduckaj, trening na mase czy rzeźbe

  bartek5

  6

  1400

  0

  6 IV 15:15

  
• do kasacji

  jabolcokk

  0

  733

  0

  6 IV 13:40