Archiwum April 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split 4x do poprawy

  Wampirate

  29

  1875

  0

  7 IV 18:35

  
• Cypio wino i clen pomoc w rozpisce!

  marcinzx1

  3

  859

  0

  6 IV 13:18

  
• czy stosowal ktos w ostatnim czasie ?

  BOW

  0

  626

  0

  6 IV 12:02

  
• Trening dla 15 latka do oceny i poprawek!

  Gibon01

  1

  565

  0

  6 IV 12:06

  
• Co,kiedy jeść i czy wogóle jeść.

  Sniffy

  2

  620

  0

  6 IV 12:21

  
• Masa, siła-forma z przed świąt!

  SebMar90

  14

  1790

  0

  6 IV 15:54

  
• trening z priorytetem na ramiona

  Anonim

  1

  705

  0

  6 IV 12:05

  
• Come back na koksownie ;)

  vexen

  9

  939

  0

  13 IV 20:39

  
• Sprzedam obciążenie 18kg Przemyśl

  Anonim

  0

  562

  0

  6 IV 11:45

  
• hst rozkładc ćwiczen

  ziarno944

  1

  703

  0

  7 IV 07:53

  
• Winstrol -org czy podróbka?

  kamien23

  7

  1191

  0

  7 IV 08:23

  
• jakie Ph na rzeźbe polecacie - prosze o opinie testerów a nie laików

  veterinari

  13

  3530

  0

  6 IV 19:17

  
• pytanie

  BODZIOO89

  3

  707

  0

  7 IV 00:08

  
• Storm+Shock+Mutant+bcaa

  Anonim

  6

  928

  0

  6 IV 12:13

  
• Jaką firmę wybrać ???

  Luca_27

  10

  1061

  0

  6 IV 12:29

  
• Dieta z bilansem na 0+Trening+Suplementacja=Sukcesss?

  crytek

  8

  1652

  0

  6 IV 15:37

  
• JAK BRAC? - Nitrobolon Energized + BCAA xplode + ZMA + THERMO STIM

  maxkb

  3

  1402

  0

  6 IV 16:46

  
• Badania ogolne - Pytanie

  Karson

  2

  839

  0

  6 IV 13:53

  
• bardzo wazne!!!

  kukis90

  2

  584

  0

  6 IV 11:46

  
• Olimp thermo speed extreme+HMB

  Bedus

  4

  1153

  0

  6 IV 11:53

  
• Na trasie z Rodney Roller

  Kubano

  8

  413

  0

  15 IV 20:04

  
• plan ćwiczeń

  arkedwolz

  1

  458

  0

  6 IV 11:02

  
• poprawione FBW do oceny

  mikemike19

  6

  611

  0

  6 IV 17:45

  
• kolejny cykl... z czym laczyc ?

  100nka

  5

  683

  0

  7 IV 12:17

  
• Kupię PC Dance Party X-Treme 3 PL

  artekp999

  0

  585

  0

  6 IV 10:41

  
• Sprzedam Zestaw gryfów i obciążeń! ŁÓDŹ

  Anonim

  0

  2172

  0

  6 IV 10:40

  
• dieta po 2,5 roku ćwiczeń.Pomóżcie

  philheath

  67

  2820

  0

  6 IV 21:46

  
• zarobki znanych thaiboxerów

  Siwex33

  6

  1594

  0

  12 IV 16:30

  
• Gainer, Bialko, Glutamina razem po treningu ?

  te

  2

  1048

  0

  6 IV 10:46

  
• [s]/[z] PSP SLIM&LITE 3004 + dodatki ! okazja

  skoc2ek

  5

  865

  0

  13 IV 21:21

  
• {S} STOJAKI POD SZTANGE SAMOROBKI

  mjrKupricz

  6

  733

  0

  17 IV 16:34

  
• mleko i przetwory mleczne w diecie redukcyjnej u kobiet

  attika

  5

  3665

  0

  6 IV 12:03

  
• Tenis Ziemny- Monte Carlo- TYPER (turniej nr 7)

  diakonos_0

  42

  2497

  0

  19 IV 11:19

  
• cykl

  Ptoku

  1

  722

  0

  6 IV 10:09

  
• plan,ramiona, co sądzicie?

  philheath

  26

  1712

  0

  8 IV 02:40

  
• wegle na noc - ile ?

  fqs

  10

  3659

  1

  6 IV 16:30

  
• Redukcja, poprawa proporcji ciała. Zestaw do oceny.

  crytek

  30

  1613

  0

  6 IV 18:28

  
• Sprzedam ławka + gryf+4x10+GRatiss!!!!

  fullort

  3

  531

  0

  6 IV 18:51

  
• DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme

  Portalnet

  5

  1509

  0

  6 IV 13:48

  
• Dylemat - CP czy Mono ?

  Wachowy

  3

  597

  0

  6 IV 08:41

  
• Trening redukcyjny i poprawa definicji miesni

  maczko765

  3

  727

  0

  7 IV 07:28

  
• Redukcja dla początkującego pytania

  Sylwekkce

  8

  980

  0

  29 IV 15:43

  
• Jaki Odstęp pomiedzy M-drolem a M-drolem

  Grand11111

  8

  846

  0

  8 IV 21:37

  
• Jedzenie do szkoły.

  tmz

  1

  910

  0

  6 IV 06:24

  
• Cykl siłowy

  Piotrx1

  1

  1172

  0

  6 IV 07:49

  
• potrzebuje dobrych rad - redukcja

  poczatki

  14

  1795

  0

  6 IV 14:44

  
• co jeszcze do tego zestawu ?

  Krys1

  6

  776

  0

  14 IV 18:17

  
• Kupie ARNOLD SCHWARZENEGGER JAK OSIĄGNĄĆ SUKCES

  Bobcio88

  4

  1350

  0

  6 IV 15:11

  
• Podzielenie FBW. POMOCY!!

  MartinMMA

  3

  510

  0

  6 IV 05:01

  
• CYKL MASOWY - PRIORYTET KLATA, POMÓŻCIE

  Kamil-B-

  24

  2723

  0

  7 V 23:39

  
• Bieganie a spadek poziomu testosteronu

  Anonim

  5

  4053

  0

  15 V 13:17

  
• MAMUCIA MASA "Interactive Nutrition Mammoth Gainer"

  NieKoxowny

  9

  1950

  0

  6 IV 23:41

  
• siłownia: piątek&sobota

  nefya

  3

  659

  0

  6 IV 12:29

  
• Trening siłowy w K-1, Muay thai - plan terningowy pilnie potrzebny

  ComptoN

  7

  2601

  0

  13 IV 12:23

  
• Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty

  Sunrise200

  16

  1180

  0

  4 V 11:50

  
• Nitrobolon? Czy nie za wcześnie...

  agressor23

  12

  739

  0

  6 IV 14:50

  
• [s] Ławeczka pod sztangę - HS 100 L

  Anonim

  1

  1283

  0

  16 V 22:41

  
• Leviathan Reloaded

  ciutek

  5

  1456

  0

  6 IV 20:29

  
• FBW --->prosze o pomoc czy dobrze ułożyłem

  syberius

  6

  818

  0

  7 IV 00:04

  
• Pytanko

  bombik

  8

  763

  0

  6 IV 00:48

  
• Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

  Fala23

  450

  25940

  0

  3 X 21:23

  
• Scyzoryki SPAMują vol.2

  sixth

  1350

  56806

  0

  12 II 23:30

  
• Boldenon-z jakiej firmy???

  kobra25

  10

  3894

  0

  6 IV 17:10

  
• Plan do oceny

  lajza007

  2

  550

  0

  6 IV 10:32

  
• JAKOŚĆ POSIŁKÓW

  GYMMMA

  4

  910

  0

  6 IV 14:30

  
• [S] Ławka prosta Thorn

  PonG-jp

  0

  880

  0

  5 IV 23:37

  
• co po cyklu ?

  gumibear

  6

  685

  0

  6 IV 14:44

  
• bieganie i posiłki

  Murek1993

  15

  3038

  1

  29 IV 02:24

  
• pytanie odnośnie skakanki ;)

  rik15

  7

  810

  0

  8 IV 21:32

  
• bialko + aminokwasy

  kamillo81

  6

  1325

  0

  6 IV 22:48

  
• winstrol + propianat ??

  tiger-czar

  8

  787

  0

  6 IV 22:55

  
• Ból kręgosłupa

  dzem87

  1

  524

  0

  5 IV 23:25

  
• Mała rada

  michcik

  3

  583

  0

  6 IV 09:38

  
• 9aligator9/dziennik/Pierwsza oporowa redukcja

  9aligator9

  3

  811

  0

  28 XII 18:02

  
• ból łydek

  sniekr

  2

  832

  0

  6 IV 13:12

  
• Dieta na mase i trening FBW

  krzych095

  5

  2350

  0

  6 IV 09:36

  
• Trening Na Siłe/Mase - Proszę o ocene

  Anonim

  16

  1169

  0

  29 IV 19:25

  
• pytanie do ziomlogos

  madox72

  11

  973

  0

  5 IV 23:44

  
• Ile kosztuje białko? %-)

  whime

  1

  4850

  0

  5 IV 22:34

  
• FBW poprawa, ocena

  mxh

  3

  503

  0

  5 IV 22:35

  
• Trening FBW - Sprawdzenie

  krzych095

  8

  702

  0

  6 IV 10:57

  
• Trening na mase może juz jakies zmiany?

  Azi84

  2

  626

  0

  5 IV 22:35

  
• Pompa naramiennych przeszkadza w treningu klatki.

  BzykuDG

  12

  1674

  0

  6 IV 18:45

  
• POMOZCIE wyszczuplec mojej dziewczynie;P

  buster5460

  36

  3807

  0

  10 IV 19:40

  
• CrossFit pod SW / Prośba do: Cezi1987

  DOOBERMANN

  11

  4671

  0

  6 IV 13:19

  
• Obóz na Krymie 2010

  dacheng

  4

  995

  0

  6 IV 15:25

  
• Rozciąganie inaczej

  tutto

  6

  909

  0

  7 IV 01:26

  
• słabeusz potrzebuje waszej opinii! cz2.

  max666

  9

  674

  0

  6 IV 17:46

  
• FBW na masę

  Rasper

  15

  1009

  0

  5 IV 23:01

  
• Moje stanowisko pracy

  4ever4you

  30

  2855

  0

  6 IV 11:03

  
• klub z muzyką hardstyle

  Daxx

  6

  2086

  0

  21 X 12:46

  
• mozna tak sie rozciągać?

  mafio.kox

  14

  1662

  0

  23 IV 07:55

  
• masa i jednoczesnie spalanie oponki....czy jest mozliwos prosze o wypowiedzi

  greg64

  12

  1345

  0

  6 IV 01:52

  
• 120kg gruuuuuubas,redukuje swoją mase:):):)

  felfebel

  11

  1266

  0

  16 IV 18:12

  
• Pomocy.

  RyanSFD

  5

  646

  0

  5 IV 23:09

  
• Zestaw vitalmax czy dobry?

  przemas931

  15

  1897

  0

  7 V 13:44

  
• Skutki "uboczne" diety

  Kniaz

  11

  1502

  0

  6 IV 14:21

  
• redukcja/rzezba

  fenix89

  2

  638

  0

  6 IV 15:08

  
• ...Masa a niby aeroby...

  dr.hardcor

  14

  993

  0

  6 IV 16:35

  
• Wiek, rośnięcie a intensywność ćwiczeń

  Killaz006

  4

  757

  0

  5 IV 23:42