Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zestaw bcaa xplode i glutamine xplode

  Rusku

  8

  1955

  0

  7 IV 12:34

  
• Efekt szerokiej klatki piersiowej

  Gladiators

  11

  22951

  3

  9 IV 22:42

  
• Masa idzie ale siła sie "cofa"

  Dziadzia40

  12

  2668

  0

  7 IV 20:56

  
• Wypełnicie jedną ankietkę dla Kulturystów ? Anonimowa rzecz jasna :]

  BączAs

  27

  2200

  0

  3 V 19:00

  
• ostrowia wpc

  ZiomHG

  24

  2681

  0

  11 IV 16:40

  
• Wybór bieżni-prosze o porady

  misiokoczk

  9

  2720

  0

  6 IV 14:55

  
• Kupie ławkę pod sztange

  TuR1smo

  2

  707

  0

  6 IV 19:18

  
• Kupie Bluze Everlast i inne.

  juve101

  10

  990

  0

  14 IV 21:33

  
• Gainer 1

  Damian1709

  0

  655

  0

  6 IV 13:00

  
• Redukcję czas zacząć!

  lebronnike

  1

  854

  0

  6 IV 13:30

  
• Moje odżywianie - pytanie

  bb4

  3

  709

  0

  6 IV 13:20

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  i_Like_it

  1

  628

  0

  6 IV 13:09

  
• Ładowanie na CKD

  _jax_

  5

  1430

  0

  6 IV 16:32

  
• biegam co dalej

  tyler123

  4

  790

  0

  6 IV 13:48

  
• Nowe kozackie spodenki rocawear wawa real foto

  Anonim

  21

  2913

  0

  14 V 21:22

  
• Żółtodziób

  kylczyslaw

  0

  586

  0

  6 IV 12:50

  
• Sprzedam Łańcuszek Srebro pr.925 OKAZJA!!!!

  tiger80

  9

  2185

  0

  8 IV 19:03

  
• Pierwszy plan na masę do oceny.

  bardtu6

  6

  819

  0

  6 IV 19:22

  
• Dymatize - AMP czy DYMA - BURN XTREME

  Orson_lol

  16

  1399

  0

  6 IV 19:48

  
• Super dwie pary spodenek NIKE wawa real foto orginał

  Anonim

  11

  1743

  0

  7 IV 18:05

  
• do kasacji

  jabolcokk

  3

  788

  0

  6 IV 13:32

  
• czy to dobra dieta??

  dworzak04

  7

  729

  0

  6 IV 12:41

  
• Split 4x do poprawy

  Wampirate

  29

  2667

  0

  7 IV 18:35

  
• Trening dla 15 latka do oceny i poprawek!

  Gibon01

  1

  689

  0

  6 IV 12:06

  
• Co,kiedy jeść i czy wogóle jeść.

  Sniffy

  2

  930

  0

  6 IV 12:21

  
• Masa, siła-forma z przed świąt!

  SebMar90

  14

  2200

  0

  6 IV 15:54

  
• trening z priorytetem na ramiona

  Anonim

  1

  1078

  0

  6 IV 12:05

  
• Come back na koksownie ;)

  vexen

  9

  1216

  0

  13 IV 20:39

  
• Sprzedam obciążenie 18kg Przemyśl

  Anonim

  0

  662

  0

  6 IV 11:45

  
• hst rozkładc ćwiczen

  ziarno944

  1

  813

  0

  7 IV 07:53

  
• pytanie

  BODZIOO89

  3

  870

  0

  7 IV 00:08

  
• Storm+Shock+Mutant+bcaa

  Anonim

  6

  1321

  0

  6 IV 12:13

  
• Dieta z bilansem na 0+Trening+Suplementacja=Sukcesss?

  crytek

  8

  1941

  0

  6 IV 15:37

  
• JAK BRAC? - Nitrobolon Energized + BCAA xplode + ZMA + THERMO STIM

  maxkb

  3

  1738

  0

  6 IV 16:46

  
• Badania ogolne - Pytanie

  Karson

  2

  1064

  0

  6 IV 13:53

  
• Olimp thermo speed extreme+HMB

  Bedus

  4

  1507

  0

  6 IV 11:53

  
• Na trasie z Rodney Roller

  Kubano

  8

  1021

  0

  15 IV 20:04

  
• plan ćwiczeń

  arkedwolz

  1

  578

  0

  6 IV 11:02

  
• poprawione FBW do oceny

  mikemike19

  6

  906

  0

  6 IV 17:45

  
• kolejny cykl... z czym laczyc ?

  100nka

  5

  856

  0

  7 IV 12:17

  
• Kupię PC Dance Party X-Treme 3 PL

  artekp999

  0

  706

  0

  6 IV 10:41

  
• Sprzedam Zestaw gryfów i obciążeń! ŁÓDŹ

  Anonim

  0

  2451

  0

  6 IV 10:40

  
• dieta po 2,5 roku ćwiczeń.Pomóżcie

  philheath

  67

  4209

  0

  6 IV 21:46

  
• zarobki znanych thaiboxerów

  Siwex33

  6

  2222

  0

  12 IV 16:30

  
• Gainer, Bialko, Glutamina razem po treningu ?

  te

  2

  1244

  0

  6 IV 10:46

  
• [s]/[z] PSP SLIM&LITE 3004 + dodatki ! okazja

  skoc2ek

  5

  1035

  0

  13 IV 21:21

  
• {S} STOJAKI POD SZTANGE SAMOROBKI

  mjrKupricz

  6

  996

  0

  17 IV 16:34

  
• mleko i przetwory mleczne w diecie redukcyjnej u kobiet

  attika

  5

  4507

  0

  6 IV 12:03

  
• Tenis Ziemny- Monte Carlo- TYPER (turniej nr 7)

  diakonos_0

  42

  3833

  0

  19 IV 11:19

  
• cykl

  Ptoku

  1

  857

  0

  6 IV 10:09

  
• plan,ramiona, co sądzicie?

  philheath

  26

  2396

  0

  8 IV 02:40

  
• wegle na noc - ile ?

  fqs

  10

  4122

  1

  6 IV 16:30

  
• Redukcja, poprawa proporcji ciała. Zestaw do oceny.

  crytek

  30

  2254

  0

  6 IV 18:28

  
• Sprzedam ławka + gryf+4x10+GRatiss!!!!

  fullort

  3

  715

  0

  6 IV 18:51

  
• DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme

  Portalnet

  5

  1728

  0

  6 IV 13:48

  
• Dylemat - CP czy Mono ?

  Wachowy

  3

  815

  0

  6 IV 08:41

  
• Trening redukcyjny i poprawa definicji miesni

  maczko765

  3

  961

  0

  7 IV 07:28

  
• Redukcja dla początkującego pytania

  Sylwekkce

  8

  1335

  0

  29 IV 15:43

  
• Jedzenie do szkoły.

  tmz

  1

  1071

  0

  6 IV 06:24

  
• Cykl siłowy

  Piotrx1

  1

  1317

  0

  6 IV 07:49

  
• potrzebuje dobrych rad - redukcja

  poczatki

  14

  2501

  0

  6 IV 14:44

  
• co jeszcze do tego zestawu ?

  Krys1

  6

  1083

  0

  14 IV 18:17

  
• Kupie ARNOLD SCHWARZENEGGER JAK OSIĄGNĄĆ SUKCES

  Bobcio88

  4

  1675

  0

  6 IV 15:11

  
• Podzielenie FBW. POMOCY!!

  MartinMMA

  3

  665

  0

  6 IV 05:01

  
• CYKL MASOWY - PRIORYTET KLATA, POMÓŻCIE

  Kamil-B-

  24

  3745

  0

  7 V 23:39

  
• Bieganie a spadek poziomu testosteronu

  Anonim

  5

  5121

  0

  15 V 13:17

  
• MAMUCIA MASA "Interactive Nutrition Mammoth Gainer"

  NieKoxowny

  9

  2394

  0

  6 IV 23:41

  
• siłownia: piątek&sobota

  nefya

  3

  840

  0

  6 IV 12:29

  
• Trening siłowy w K-1, Muay thai - plan terningowy pilnie potrzebny

  ComptoN

  7

  3010

  0

  13 IV 12:23

  
• Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty

  Sunrise200

  16

  1615

  0

  4 V 11:50

  
• Nitrobolon? Czy nie za wcześnie...

  agressor23

  12

  976

  0

  6 IV 14:50

  
• [s] Ławeczka pod sztangę - HS 100 L

  Anonim

  1

  1472

  0

  16 V 22:41

  
• Leviathan Reloaded

  ciutek

  5

  1717

  0

  6 IV 20:29

  
• FBW --->prosze o pomoc czy dobrze ułożyłem

  syberius

  6

  1218

  0

  7 IV 00:04

  
• Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

  Fala23

  450

  35857

  0

  3 X 21:23

  
• Scyzoryki SPAMują vol.2

  sixth

  1350

  84063

  0

  12 II 23:30

  
• Plan do oceny

  lajza007

  2

  678

  0

  6 IV 10:32

  
• JAKOŚĆ POSIŁKÓW

  GYMMMA

  4

  1206

  0

  6 IV 14:30

  
• [S] Ławka prosta Thorn

  PonG-jp

  0

  1020

  0

  5 IV 23:37

  
• bieganie i posiłki

  Murek1993

  15

  3453

  1

  29 IV 02:24

  
• pytanie odnośnie skakanki ;)

  rik15

  7

  1073

  0

  8 IV 21:32

  
• bialko + aminokwasy

  kamillo81

  6

  1573

  0

  6 IV 22:48

  
• Ból kręgosłupa

  dzem87

  1

  692

  0

  5 IV 23:25

  
• Mała rada

  michcik

  3

  743

  0

  6 IV 09:38

  
• 9aligator9/dziennik/Pierwsza oporowa redukcja

  9aligator9

  3

  1060

  0

  28 XII 18:02

  
• ból łydek

  sniekr

  2

  978

  0

  6 IV 13:12

  
• Dieta na mase i trening FBW

  krzych095

  5

  2610

  0

  6 IV 09:36

  
• Trening Na Siłe/Mase - Proszę o ocene

  Anonim

  16

  1607

  0

  29 IV 19:25

  
• pytanie do ziomlogos

  madox72

  11

  1263

  0

  5 IV 23:44

  
• Ile kosztuje białko? %-)

  whime

  1

  5443

  0

  5 IV 22:34

  
• FBW poprawa, ocena

  mxh

  3

  680

  0

  5 IV 22:35

  
• Trening FBW - Sprawdzenie

  krzych095

  8

  962

  0

  6 IV 10:57

  
• Trening na mase może juz jakies zmiany?

  Azi84

  2

  814

  0

  5 IV 22:35

  
• Pompa naramiennych przeszkadza w treningu klatki.

  BzykuDG

  12

  2281

  0

  6 IV 18:45

  
• POMOZCIE wyszczuplec mojej dziewczynie;P

  buster5460

  36

  5387

  0

  10 IV 19:40

  
• CrossFit pod SW / Prośba do: Cezi1987

  DOOBERMANN

  11

  5175

  0

  6 IV 13:19

  
• Obóz na Krymie 2010

  dacheng

  4

  1099

  0

  6 IV 15:25

  
• Rozciąganie inaczej

  tutto

  6

  1203

  0

  7 IV 01:26

  
• słabeusz potrzebuje waszej opinii! cz2.

  max666

  9

  864

  0

  6 IV 17:46

  
• FBW na masę

  Rasper

  15

  1501

  0

  5 IV 23:01