Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zmiana ćwiczeń - trening na mase ocena

  Starpis

  3

  1183

  0

  5 IV 17:24

  
• Dieta redukcyjna, prosze o cenne sugestie

  krzyshu

  0

  852

  0

  5 IV 15:50

  
• Prośba pomoc ....

  foosu

  5

  1110

  0

  6 IV 11:47

  
• Mój nastepny cykl - uwagi porady sugestie mile widziane

  Matis89

  8

  1137

  0

  6 IV 17:10

  
• Trening z priorytetem na ramiona, barki i górę klatki.

  hulk997

  6

  1756

  0

  6 IV 17:43

  
• [s] wiedze i doświadczenie

  JohnyGHL

  0

  526

  0

  5 IV 15:36

  
• odzywianie po depresantach

  rambo74

  2

  1293

  0

  5 IV 21:11

  
• Sezon lekkoatletyczny 2010

  lwp3

  16

  2135

  0

  13 V 18:11

  
• Ślina a czytanie

  didulus

  2

  1757

  0

  7 IV 18:42

  
• Jaki spalacz dla mnie (cla ,gt czy co?)

  Cyborg69

  13

  1968

  0

  6 IV 10:57

  
• ZGRUPOWANIE Z MARIUSZEM LINKE, CZARNY PAS BJJ

  tedo

  4

  1455

  0

  29 IV 14:37

  
• Trening na mase- Ocena

  endres12s

  7

  1148

  0

  5 IV 22:18

  
• Plan na mase, zastoj w bicepsie + kilka pytan

  Maxwellhau

  12

  3155

  0

  8 IV 14:09

  
• Wpływ masturbacji na produkcję hormonów płciowych.

  Bios

  2

  2514

  0

  5 IV 16:47

  
• Trening na mase (po raz pierwszy :D)

  Anonim

  13

  1421

  0

  5 IV 22:26

  
• DIETA MASOWA - proszę o sprawdzenie

  Aldos

  7

  1111

  0

  5 IV 20:11

  
• ripped freak - czemu niedostępny?

  gothic666

  7

  1932

  0

  5 IV 16:46

  
• 12.2008 ----> 04.2010

  furiata

  44

  7788

  0

  15 V 17:43

  
• Trening Dla 13 Latka Pomóżcie ;o

  pwned4

  12

  5906

  0

  5 IV 23:09

  
• Sprzedam Kurtke Skorzaną

  kabelUSB

  6

  1023

  0

  7 IV 17:32

  
• masa z takim zestawieniem?

  Bigbud

  1

  586

  0

  5 IV 14:52

  
• masa sila

  karol54

  9

  1390

  0

  5 IV 15:37

  
• Flex / Cuts

  boleek

  21

  2389

  0

  8 IV 12:11

  
• Oblali księdza w kościele..............

  dymek89

  2

  759

  0

  5 IV 14:36

  
• Przykładowe Rozpiski.

  Karanol

  13

  2179

  0

  6 IV 11:02

  
• Trójbój a masa

  pawelos2

  18

  4335

  0

  5 V 22:42

  
• Wołowina

  MGorka

  11

  2181

  0

  7 IV 00:14

  
• Nadćiśnienie

  Karanol

  3

  914

  0

  5 IV 15:36

  
• badania

  Cinek208

  2

  857

  0

  5 IV 14:18

  
• Utrata wagi przed zawodami Pilne !

  Anonim

  9

  2046

  0

  6 IV 10:34

  
• Trenning Do oceny

  Emil_XXL

  9

  1049

  0

  8 IV 18:50

  
• Plan na masę do oceny

  chudy92

  10

  1342

  0

  7 IV 16:21

  
• FBW do oceny!!!

  robertfran

  10

  884

  0

  6 IV 14:01

  
• rzezba plecow poprawki ?

  Matik91

  2

  1261

  0

  5 IV 15:58

  
• Ile węglowodanów po treningu godzina 20.00 aby nie zalewało?

  Dymatize

  6

  3753

  0

  5 IV 15:02

  
• Dieta na mase

  onitchi

  1

  740

  0

  5 IV 13:28

  
• wartosci BV

  KOJ@K

  6

  926

  0

  11 IV 15:19

  
• Redukować się czy masować?

  demo18

  6

  1163

  0

  5 IV 13:32

  
• Uda - pomoc w wyborze ćwiczeń dla kobiety...

  Arniee

  3

  911

  0

  8 IV 16:49

  
• Zamienię FULL ZESTAW Wii na Atlas do ćwiczeń

  KOGNI

  0

  874

  0

  5 IV 12:46

  
• co jesc przes treningiem na sniadanie?

  diabolick

  7

  1267

  0

  5 IV 13:25

  
• Dieta na mase do ocenki

  track90

  1

  804

  0

  5 IV 13:30

  
• Xbox 360 do sprzedania!

  T0maszek

  0

  711

  0

  5 IV 12:37

  
• Krakow promocja zapasow

  peredhel

  0

  634

  0

  5 IV 12:34

  
• Aqua Aerobic Aerobik Fitness w Gdańsku , Trójmieście

  dobro93

  0

  1411

  0

  5 IV 12:31

  
• Plan do korekty. Dzięki z góry.

  eMepleme

  6

  978

  0

  5 IV 18:56

  
• FBW do poprawy + pytanie bonusowe

  NewStory

  8

  970

  0

  7 IV 14:02

  
• Kupie xpanada

  OlEsZak

  4

  713

  0

  6 IV 20:40

  
• TRENING KLATKI 2 X W TYGODNIU NA MASE

  gazeciarz8

  3

  837

  0

  5 IV 14:22

  
• ważne pytanie

  maciek601

  4

  751

  0

  5 IV 17:44

  
• Dieta Masa 73/4kg

  9chmielu01

  0

  809

  0

  5 IV 12:03

  
• Nadwrażliwy łokieć.

  kumocha

  0

  728

  0

  5 IV 11:58

  
• Dieta na mase 17 lat

  Alkrian

  10

  3901

  0

  6 IV 14:27

  
• TRENING NA MASE DO OCENY

  lenrok1991

  6

  1216

  0

  5 IV 13:27

  
• Wpływ naszego tempa jedzenia na odchudzanie

  demo18

  4

  1502

  0

  5 IV 17:18

  
• kredka

  Ptoku

  10

  1110

  0

  5 IV 13:34

  
• Odżywki dla doświadczonego - prosze o powazne porady

  Zygi99

  2

  905

  0

  5 IV 12:09

  
• [Sprzeda] Kask Shark S650

  Chamillion

  0

  775

  0

  5 IV 11:33

  
• dietka do oceny

  tomekzxzx

  1

  913

  0

  5 IV 11:51

  
• jak jest waszym zdaniem?

  Prochu1993

  38

  8760

  0

  3 VII 20:50

  
• Worek treningowy - sposoby ćwiczeń na worku trningowym

  mily5000

  7

  10541

  0

  5 IV 19:33

  
• Sprzedam szalik Jagieloni - dla kolekcjonera

  pastek

  14

  1880

  0

  8 IV 22:08

  
• Szukam sędziów

  nunez

  0

  928

  0

  5 IV 10:30

  
• dieka na MASE POMOC

  sdsa

  39

  3815

  0

  11 IV 12:16

  
• plan do oceny-masa

  chabrzdy

  4

  713

  0

  5 IV 20:37

  
• Shake śniadaniowy low carb.

  squixy

  17

  9819

  0

  6 IV 20:25

  
• trening 3 dniowy

  kimis1223

  8

  1157

  0

  5 IV 22:44

  
• Marznące i ścierpnięte stopy na rowerze

  ewel

  5

  2877

  0

  4 VI 19:37

  
• Sprzedan Bluzę Czarni Słupsk

  yok3r

  0

  904

  0

  5 IV 09:41

  
• ( S )Karte graficzną TANIO NOWA

  rozjebanda

  0

  512

  0

  5 IV 09:35

  
• Jaki trening wybrać ?

  G.Fistash

  0

  741

  0

  5 IV 09:34

  
• Kreatyna? BCAA? Białko? nie wiem sam:(

  Threex

  12

  1912

  0

  6 IV 15:32

  
• trening na mase

  blach_man

  2

  517

  0

  5 IV 10:15

  
• Kreatyna,carbo,wpc moze gainer

  Anonim

  9

  1128

  0

  6 IV 21:28

  
• Problem w wybraniu ławeczki..

  Damianx102

  4

  864

  0

  5 IV 14:42

  
• ile powtórzen

  nicram89

  3

  2690

  0

  5 IV 11:59

  
• Sztuki walki Szprotawa

  m.a.r.a

  3

  2257

  1

  19 X 17:50

  
• Problem z wyborem kreatyny

  Szymkrk

  7

  984

  0

  5 IV 17:37

  
• Bcaa czy wpc?

  diabolick

  5

  1942

  0

  5 IV 12:49

  
• Suplementy stosowane cyklicznie i stale.

  Anonim

  12

  2476

  1

  5 IV 13:30

  
• FBW do diety redukcyjnej

  turysta333

  1

  521

  0

  5 IV 10:14

  
• [S] Koszulki STREET4U - kultura skate, hip hop

  noname88

  0

  776

  0

  5 IV 02:45

  
• Pytanie o siłownie. wazne

  Sylwekkce

  1

  904

  0

  6 IV 18:33

  
• gaspari mitotropin - kolor tabletek żółty?

  D3epThroat

  2

  1801

  0

  11 IV 10:41

  
• Dieta. Proszę o ocenę

  jaacoo

  6

  1094

  0

  5 IV 16:23

  
• PROBLEM - żołądek//nad brzusze ;?

  Anonim

  14

  1878

  0

  6 IV 00:34

  
• Czy wolno mi kreatyne? Proszę o odpowiedź

  bladwers

  2

  718

  0

  5 IV 01:41

  
• rower wierczorem

  440

  3

  986

  0

  5 IV 09:36

  
• FBW w domu

  ujebek

  35

  3549

  0

  13 IV 19:35

  
• Co dalej po mono ?

  Timtek

  23

  2923

  0

  5 IV 13:37

  
• split na mase do oceny i poprawki

  przemojek

  2

  638

  0

  5 IV 03:01

  
• co by tu teraz;)

  huberts77

  1

  725

  0

  5 IV 00:06

  
• NitroBolon2 Limited Edition

  DavidTG

  26

  4496

  0

  21 VI 23:58

  
• Ćwiczenia na ząbki

  bronkz

  5

  1522

  0

  5 IV 13:02

  
• [S] Kurs walki - mma, muay thai, krav maga - aikido

  snocha

  1

  868

  0

  6 IV 09:23

  
• Scorch + Głodówka??? + Kreatyna?? dobre rozwiązanie?

  talonkarde

  7

  2633

  0

  5 IV 12:06

  
• Od czego zacząć...?

  Qbbaaa

  9

  1101

  0

  7 IV 19:50

  
• Brak przyrostów masy mięśniowej

  gazeciarz8

  6

  998

  0

  5 IV 12:02

  
• Dieta redukcyjna a zmiana treningu??

  xNSxHCx

  21

  2031

  0

  5 IV 21:21

  
• Dieta na masę mięśniową

  randerto

  6

  1062

  0

  5 IV 12:46