Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zmiana ćwiczeń - trening na mase ocena

  Starpis

  3

  1171

  0

  5 IV 17:24

  
• Dieta redukcyjna, prosze o cenne sugestie

  krzyshu

  0

  846

  0

  5 IV 15:50

  
• Prośba pomoc ....

  foosu

  5

  1105

  0

  6 IV 11:47

  
• Mój nastepny cykl - uwagi porady sugestie mile widziane

  Matis89

  8

  1132

  0

  6 IV 17:10

  
• Trening z priorytetem na ramiona, barki i górę klatki.

  hulk997

  6

  1750

  0

  6 IV 17:43

  
• [s] wiedze i doświadczenie

  JohnyGHL

  0

  522

  0

  5 IV 15:36

  
• odzywianie po depresantach

  rambo74

  2

  1288

  0

  5 IV 21:11

  
• Sezon lekkoatletyczny 2010

  lwp3

  16

  2130

  0

  13 V 18:11

  
• Ślina a czytanie

  didulus

  2

  1747

  0

  7 IV 18:42

  
• Jaki spalacz dla mnie (cla ,gt czy co?)

  Cyborg69

  13

  1965

  0

  6 IV 10:57

  
• ZGRUPOWANIE Z MARIUSZEM LINKE, CZARNY PAS BJJ

  tedo

  4

  1449

  0

  29 IV 14:37

  
• Trening na mase- Ocena

  endres12s

  7

  1142

  0

  5 IV 22:18

  
• Plan na mase, zastoj w bicepsie + kilka pytan

  Maxwellhau

  12

  3146

  0

  8 IV 14:09

  
• Wpływ masturbacji na produkcję hormonów płciowych.

  Bios

  2

  2503

  0

  5 IV 16:47

  
• Trening na mase (po raz pierwszy :D)

  Anonim

  13

  1410

  0

  5 IV 22:26

  
• DIETA MASOWA - proszę o sprawdzenie

  Aldos

  7

  1106

  0

  5 IV 20:11

  
• ripped freak - czemu niedostępny?

  gothic666

  7

  1927

  0

  5 IV 16:46

  
• 12.2008 ----> 04.2010

  furiata

  44

  7784

  0

  15 V 17:43

  
• Trening Dla 13 Latka Pomóżcie ;o

  pwned4

  12

  5898

  0

  5 IV 23:09

  
• Sprzedam Kurtke Skorzaną

  kabelUSB

  6

  1018

  0

  7 IV 17:32

  
• masa z takim zestawieniem?

  Bigbud

  1

  581

  0

  5 IV 14:52

  
• masa sila

  karol54

  9

  1384

  0

  5 IV 15:37

  
• Flex / Cuts

  boleek

  21

  2382

  0

  8 IV 12:11

  
• Oblali księdza w kościele..............

  dymek89

  2

  756

  0

  5 IV 14:36

  
• Przykładowe Rozpiski.

  Karanol

  13

  2174

  0

  6 IV 11:02

  
• Trójbój a masa

  pawelos2

  18

  4328

  0

  5 V 22:42

  
• Wołowina

  MGorka

  11

  2172

  0

  7 IV 00:14

  
• Nadćiśnienie

  Karanol

  3

  910

  0

  5 IV 15:36

  
• badania

  Cinek208

  2

  850

  0

  5 IV 14:18

  
• Utrata wagi przed zawodami Pilne !

  Anonim

  9

  2039

  0

  6 IV 10:34

  
• Trenning Do oceny

  Emil_XXL

  9

  1044

  0

  8 IV 18:50

  
• Plan na masę do oceny

  chudy92

  10

  1338

  0

  7 IV 16:21

  
• FBW do oceny!!!

  robertfran

  10

  881

  0

  6 IV 14:01

  
• rzezba plecow poprawki ?

  Matik91

  2

  1258

  0

  5 IV 15:58

  
• Ile węglowodanów po treningu godzina 20.00 aby nie zalewało?

  Dymatize

  6

  3743

  0

  5 IV 15:02

  
• Dieta na mase

  onitchi

  1

  735

  0

  5 IV 13:28

  
• wartosci BV

  KOJ@K

  6

  918

  0

  11 IV 15:19

  
• Redukować się czy masować?

  demo18

  6

  1158

  0

  5 IV 13:32

  
• Uda - pomoc w wyborze ćwiczeń dla kobiety...

  Arniee

  3

  906

  0

  8 IV 16:49

  
• Zamienię FULL ZESTAW Wii na Atlas do ćwiczeń

  KOGNI

  0

  869

  0

  5 IV 12:46

  
• co jesc przes treningiem na sniadanie?

  diabolick

  7

  1260

  0

  5 IV 13:25

  
• Dieta na mase do ocenki

  track90

  1

  799

  0

  5 IV 13:30

  
• Xbox 360 do sprzedania!

  T0maszek

  0

  707

  0

  5 IV 12:37

  
• Krakow promocja zapasow

  peredhel

  0

  631

  0

  5 IV 12:34

  
• Aqua Aerobic Aerobik Fitness w Gdańsku , Trójmieście

  dobro93

  0

  1406

  0

  5 IV 12:31

  
• Plan do korekty. Dzięki z góry.

  eMepleme

  6

  971

  0

  5 IV 18:56

  
• FBW do poprawy + pytanie bonusowe

  NewStory

  8

  965

  0

  7 IV 14:02

  
• Kupie xpanada

  OlEsZak

  4

  709

  0

  6 IV 20:40

  
• TRENING KLATKI 2 X W TYGODNIU NA MASE

  gazeciarz8

  3

  830

  0

  5 IV 14:22

  
• ważne pytanie

  maciek601

  4

  748

  0

  5 IV 17:44

  
• Dieta Masa 73/4kg

  9chmielu01

  0

  804

  0

  5 IV 12:03

  
• Nadwrażliwy łokieć.

  kumocha

  0

  724

  0

  5 IV 11:58

  
• Dieta na mase 17 lat

  Alkrian

  10

  3893

  0

  6 IV 14:27

  
• TRENING NA MASE DO OCENY

  lenrok1991

  6

  1209

  0

  5 IV 13:27

  
• Wpływ naszego tempa jedzenia na odchudzanie

  demo18

  4

  1494

  0

  5 IV 17:18

  
• kredka

  Ptoku

  10

  1107

  0

  5 IV 13:34

  
• Odżywki dla doświadczonego - prosze o powazne porady

  Zygi99

  2

  901

  0

  5 IV 12:09

  
• [Sprzeda] Kask Shark S650

  Chamillion

  0

  771

  0

  5 IV 11:33

  
• dietka do oceny

  tomekzxzx

  1

  908

  0

  5 IV 11:51

  
• jak jest waszym zdaniem?

  Prochu1993

  38

  8752

  0

  3 VII 20:50

  
• Worek treningowy - sposoby ćwiczeń na worku trningowym

  mily5000

  7

  10532

  0

  5 IV 19:33

  
• Sprzedam szalik Jagieloni - dla kolekcjonera

  pastek

  14

  1874

  0

  8 IV 22:08

  
• Szukam sędziów

  nunez

  0

  925

  0

  5 IV 10:30

  
• dieka na MASE POMOC

  sdsa

  39

  3801

  0

  11 IV 12:16

  
• plan do oceny-masa

  chabrzdy

  4

  704

  0

  5 IV 20:37

  
• Shake śniadaniowy low carb.

  squixy

  17

  9810

  0

  6 IV 20:25

  
• trening 3 dniowy

  kimis1223

  8

  1152

  0

  5 IV 22:44

  
• Marznące i ścierpnięte stopy na rowerze

  ewel

  5

  2872

  0

  4 VI 19:37

  
• Sprzedan Bluzę Czarni Słupsk

  yok3r

  0

  900

  0

  5 IV 09:41

  
• ( S )Karte graficzną TANIO NOWA

  rozjebanda

  0

  509

  0

  5 IV 09:35

  
• Jaki trening wybrać ?

  G.Fistash

  0

  736

  0

  5 IV 09:34

  
• Kreatyna? BCAA? Białko? nie wiem sam:(

  Threex

  12

  1905

  0

  6 IV 15:32

  
• trening na mase

  blach_man

  2

  510

  0

  5 IV 10:15

  
• Kreatyna,carbo,wpc moze gainer

  Anonim

  9

  1122

  0

  6 IV 21:28

  
• Problem w wybraniu ławeczki..

  Damianx102

  4

  859

  0

  5 IV 14:42

  
• ile powtórzen

  nicram89

  3

  2687

  0

  5 IV 11:59

  
• Sztuki walki Szprotawa

  m.a.r.a

  3

  2254

  1

  19 X 17:50

  
• Problem z wyborem kreatyny

  Szymkrk

  7

  979

  0

  5 IV 17:37

  
• Bcaa czy wpc?

  diabolick

  5

  1938

  0

  5 IV 12:49

  
• Suplementy stosowane cyklicznie i stale.

  Anonim

  12

  2469

  1

  5 IV 13:30

  
• FBW do diety redukcyjnej

  turysta333

  1

  518

  0

  5 IV 10:14

  
• [S] Koszulki STREET4U - kultura skate, hip hop

  noname88

  0

  771

  0

  5 IV 02:45

  
• Pytanie o siłownie. wazne

  Sylwekkce

  1

  900

  0

  6 IV 18:33

  
• gaspari mitotropin - kolor tabletek żółty?

  D3epThroat

  2

  1796

  0

  11 IV 10:41

  
• Dieta. Proszę o ocenę

  jaacoo

  6

  1086

  0

  5 IV 16:23

  
• PROBLEM - żołądek//nad brzusze ;?

  Anonim

  14

  1872

  0

  6 IV 00:34

  
• Czy wolno mi kreatyne? Proszę o odpowiedź

  bladwers

  2

  713

  0

  5 IV 01:41

  
• rower wierczorem

  440

  3

  978

  0

  5 IV 09:36

  
• FBW w domu

  ujebek

  35

  3541

  0

  13 IV 19:35

  
• Co dalej po mono ?

  Timtek

  23

  2916

  0

  5 IV 13:37

  
• split na mase do oceny i poprawki

  przemojek

  2

  629

  0

  5 IV 03:01

  
• co by tu teraz;)

  huberts77

  1

  718

  0

  5 IV 00:06

  
• NitroBolon2 Limited Edition

  DavidTG

  26

  4487

  0

  21 VI 23:58

  
• Ćwiczenia na ząbki

  bronkz

  5

  1515

  0

  5 IV 13:02

  
• [S] Kurs walki - mma, muay thai, krav maga - aikido

  snocha

  1

  863

  0

  6 IV 09:23

  
• Scorch + Głodówka??? + Kreatyna?? dobre rozwiązanie?

  talonkarde

  7

  2608

  0

  5 IV 12:06

  
• Od czego zacząć...?

  Qbbaaa

  9

  1096

  0

  7 IV 19:50

  
• Brak przyrostów masy mięśniowej

  gazeciarz8

  6

  988

  0

  5 IV 12:02

  
• Dieta redukcyjna a zmiana treningu??

  xNSxHCx

  21

  2027

  0

  5 IV 21:21

  
• Dieta na masę mięśniową

  randerto

  6

  1056

  0

  5 IV 12:46