Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Róznica miedzy koszulkami

  PlamKa95

  2

  1195

  0

  18 IV 16:40

  
• Jakie suple na początek?

  Mik99

  5

  1549

  0

  17 IV 21:41

  
• Cel: Rozbudowa sylwetki [ massa]

  Damianx102

  14

  2256

  0

  19 IV 20:21

  
• Buty do treningu

  lee m

  6

  1916

  0

  17 IV 19:51

  
• Kettlebell 22.5kg- sprawdż sam-Wysyłka gratis!!!

  slonik1121

  2

  2936

  0

  3 XI 15:14

  
• Niski wzrost a ławeczka.

  zielon1991

  13

  2255

  0

  19 IV 14:05

  
• Pytanie o siłownię/salę w Warszawie

  Loomit

  0

  716

  0

  16 IV 19:31

  
• Trening w domowych warunkach

  barney_s

  14

  1957

  0

  18 IV 20:21

  
• Żołnierz Zawodowy, jak się dostać?

  IBF22

  12

  10384

  1

  21 IV 17:12

  
• Odstęp między gainer, kreatyna

  bolek2000

  6

  1606

  0

  17 IV 23:08

  
• DIETA DO OCENY/POPRAWY - ROZKLAD DNIA NA CYKLU MASOWYM

  shaemuu

  5

  1330

  0

  17 IV 11:24

  
• Suplementy

  Maciekwth

  22

  2209

  0

  27 IV 10:51

  
• co to jest ? czy to bubel czy nie?

  Cyborg69

  6

  3269

  0

  5 V 17:01

  
• PERFUMY

  its_okay

  0

  771

  0

  16 IV 18:51

  
• Badź człowiekiem, pomoż :D

  xmejux

  38

  3181

  0

  18 IV 22:26

  
• warzywa po treningu?

  pietka88

  5

  3077

  0

  16 IV 21:22

  
• Wplyw argininy na prolaktyne?

  Mikel01

  1

  1114

  0

  17 IV 15:35

  
• Trening na mase do sprawdzenia.

  kmll1993

  10

  1061

  0

  17 IV 21:15

  
• Poranne bieganie a jedzenie

  Xspeed08

  32

  5620

  0

  6 V 11:22

  
• do kasacji

  jabolcokk

  14

  3394

  0

  4 V 15:12

  
• Otwarcie klubu walki, a przepisy

  LukaszF

  3

  1163

  0

  24 IV 17:29

  
• Ból uda...

  J_A_G_L_A

  3

  766

  0

  17 IV 12:33

  
• Dieta dla kolezanki [Pytania]

  Sopel_X

  3

  979

  0

  16 IV 19:43

  
• Zestaw - brak ćwiczeń na nogi

  Anonim

  15

  2112

  0

  20 IV 22:04

  
• Moja recenzja

  nowykk

  3

  3968

  0

  30 X 16:38

  
• Co myślicie o takim treningu?

  Anonim

  12

  1995

  0

  16 IV 21:38

  
• dieta czy raczej porażka?

  Factoraid

  4

  907

  0

  16 IV 18:28

  
• trening brzucha

  arbi1919

  14

  2295

  0

  22 IV 20:19

  
• co na drugi cykl po dlugiej przerwie ?

  szpiek90

  0

  610

  0

  16 IV 17:50

  
• Ryż czy makaron?

  N19

  9

  1833

  0

  17 IV 18:34

  
• Flex Factor i Cleanse Ultra, czy to wam cos mowi ?

  godlak0806

  1

  992

  0

  16 IV 17:57

  
• żółtka jajek

  Karjan

  22

  5183

  0

  17 IV 19:06

  
• zmienione kolorki w postach

  _zwierzu_

  6

  1028

  0

  16 IV 19:14

  
• Lafay

  Roklu

  21

  3062

  0

  21 IV 18:51

  
• Węglowodany na noc?

  Beret91

  12

  4746

  0

  17 IV 09:42

  
• Masa, siła redukcja i rzeźba.

  Jaca79

  1

  967

  0

  16 IV 17:19

  
• 3 dniowy plan na mase- prosze o porady.

  Anonim

  12

  1761

  0

  26 IV 22:00

  
• Coca Cola/Pepsi light, zero, max itp.

  Piotrx1

  102

  52768

  27

  16 VIII 07:59

  
• 1 dzien treningowy do sprawdzenia klata+bic

  BOW

  8

  1022

  0

  18 IV 03:06

  
• fat burner

  jaitys

  11

  1499

  0

  17 IV 11:09

  
• Styl Kung-Fu z parterem

  leon848484

  9

  1353

  0

  18 IV 17:06

  
• Proszę o szybką pomoc ( zaraz trening)

  stola_93

  3

  703

  0

  16 IV 17:02

  
• Trening na masę a aeroby

  Jaca79

  2

  661

  0

  16 IV 17:12

  
• Stroje dla sedziów

  rebelia87

  3

  2472

  0

  18 IV 20:02

  
• Sojavit 85

  dami1111

  20

  1813

  0

  16 IV 18:29

  
• Dzial zdrowie.

  iNightWolf

  13

  2175

  0

  20 IV 20:53

  
• przerwany cykl z uwagi na zły stan zdrowia

  Pindzio

  4

  1261

  0

  17 IV 16:33

  
• Plan do oceny i pare pytań

  Lukasz-

  29

  2772

  0

  18 IV 16:16

  
• Problem z pomiarem cisnienia krwi.

  iNightWolf

  11

  3159

  0

  20 IV 22:06

  
• Buty na sztuczną nawierzchnię

  rebelia87

  19

  54931

  0

  11 II 10:54

  
• OMEGA Health-Care

  jabolcokk

  0

  14925

  0

  16 IV 16:12

  
• Trening do poprawki/oceny

  Fenion

  2

  804

  0

  16 IV 21:25

  
• Program ćwiczeń 16-sto latka przy dobrym odżywianiu

  bobski22

  1

  667

  0

  16 IV 16:46

  
• KERATIN Health-Care

  jabolcokk

  0

  1054

  0

  16 IV 16:09

  
• LEBER Health-Care

  jabolcokk

  0

  1305

  0

  16 IV 16:06

  
• Ból łokcia

  Habiwin

  3

  1342

  0

  19 IV 21:49

  
• SPLIT I FBW DO OCENY - PROSZĘ O POMOC

  grzesiek47

  3

  817

  0

  16 IV 20:26

  
• SPLIT I FBW DO SPRAWDZENIA

  grzesiek47

  0

  572

  0

  16 IV 16:01

  
• GELENEK Health-Care

  jabolcokk

  0

  1409

  0

  16 IV 15:58

  
• Dieta, suplementy, program do oceny!

  Imhe

  3

  823

  0

  16 IV 17:13

  
• Plan ćwiczeń na mase ciała

  Marafi

  4

  1481

  0

  17 IV 00:32

  
• MINERAL Health-Care

  jabolcokk

  0

  1563

  0

  16 IV 15:54

  
• SPLIT I FBW DO SPRAWDZENIA - PROSZĘ O POMOC

  grzesiek47

  0

  637

  0

  16 IV 15:53

  
• Program do oceny, dieta, odzywki?

  Imhe

  1

  787

  0

  17 IV 08:39

  
• VITAMIN Health-Care

  jabolcokk

  0

  1339

  0

  16 IV 15:38

  
• HEALTH-LINE - Prozdrowotne Produkty

  jabolcokk

  0

  1076

  0

  16 IV 15:36

  
• Srebny Łańcuch 77 gr

  Jacob666

  0

  592

  0

  16 IV 15:32

  
• Gainer jaki?

  SebaGsE

  6

  1195

  0

  16 IV 18:11

  
• PS2 SLIM !

  WierChoL

  7

  1091

  0

  17 IV 19:13

  
• Cykl do oceny

  catalunya2

  14

  1900

  0

  30 IV 23:59

  
• Plan Treningowy do poprawy i oceny

  SebaGsE

  7

  861

  0

  16 IV 21:00

  
• Koszulki i Skarpetki Nike Puma Adidas Reebok !!!

  wojas1910

  0

  540

  0

  16 IV 15:20

  
• kilka pytanek :)

  AndrjuU

  1

  699

  0

  16 IV 18:36

  
• PLUTONIUM (przedtreningówka)

  jabolcokk

  0

  8989

  0

  16 IV 15:17

  
• Pył

  Acheron_AD

  4

  895

  0

  17 IV 15:14

  
• Co trzeba wiedzieć jak kupuje się rękawice bokserskie?

  tayson5

  7

  2388

  0

  19 IV 11:44

  
• TRI ANABOL ( potreningówka)

  jabolcokk

  3

  3345

  0

  12 VI 07:50

  
• Pokaz chińskiej grupy wushu z uniwersytetu w Tianjin

  Marcin Bąk

  7

  2195

  0

  7 V 23:40

  
• Intra - VeNOus (podczas treningu)

  jabolcokk

  0

  2195

  0

  16 IV 14:52

  
• DELICIOUS WHEY PROTEIN (przepyszny shake białkowy)

  jabolcokk

  3

  4192

  0

  25 I 18:44

  
• Plan ćwiczeń na siłowni - czy jest wmiarę dobry?

  Gadzixor

  6

  1200

  0

  18 IV 14:44

  
• Linia PRO

  Ignatus

  1

  1395

  0

  17 IV 00:30

  
• - PEAK INTERNATIONAL - LINIA 6 HARDCOROWYCH PRODUKTÓW -

  jabolcokk

  2

  1792

  0

  2 V 12:13

  
• Dieta na masę - proszę o pomoc

  HwoarangK

  8

  980

  0

  16 IV 15:20

  
• Dobry cykl na zlapanie pare kg ??

  nowetka

  11

  1572

  0

  16 IV 21:39

  
• Cykl Lato 2010

  LukisPL

  7

  1135

  0

  18 IV 21:33

  
• Modyfikacja diety

  hardcore87

  8

  1288

  0

  17 IV 20:31

  
• Smrud na siłce

  Daniellew

  22

  4156

  0

  20 IV 16:21

  
• Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących

  Nitroman

  151

  123115

  22

  2 X 22:48

  
• Masywne nogi.

  PaulinaPop

  11

  8319

  0

  17 IV 14:58

  
• Obojczyk - syndrom "klawisza"

  arturro88

  2

  3839

  1

  17 IV 17:13

  
• Przed rekonstrukcją ACL - parę pytań

  K4cz0r

  5

  3821

  0

  17 IV 16:31

  
• Sklep z odzywkami

  dywciasfd

  0

  465

  0

  16 IV 12:51

  
• BCAA Stack 1 +R-ALA

  Landryn91

  21

  3760

  0

  10 V 16:00

  
• fibo 10

  kk3

  26

  3017

  0

  27 IV 07:56

  
• Plan do oceny

  koras980

  10

  1054

  0

  16 IV 16:33

  
• SPLIT trening na masę do oceny.

  Expector

  1

  834

  0

  16 IV 17:49

  
• Propozycje na najlepsze białko i stacka

  dziadek614

  7

  1989

  0

  16 IV 20:20

  
• Dziennik treningowy opinie , motywacja ?

  yoemaster

  4

  1031

  0

  16 IV 18:55

  
• Lipo vs me

  koksmox

  5

  1104

  0

  17 IV 11:52