Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening bez kreatyny nie ma sensu

  whitewolf8

  77

  17067

  0

  15 IV 18:20

  
• Problem z dłonią

  Franek521

  6

  1557

  0

  2 VIII 13:33

  
• Jakie suplementy dobrać ? Co najkorzystniejsze ?

  Rezzo

  14

  2035

  0

  13 IV 20:01

  
• co poprawić w mojej diecie redukcyjnej...

  Syneczek

  10

  1235

  0

  13 IV 22:15

  
• Kyfoza

  sfdrlz

  0

  2478

  0

  12 IV 22:45

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  ocve

  1

  1398

  0

  12 IV 23:09

  
• Jestem zepsuty :<

  Edzio94

  12

  2690

  1

  17 IV 10:35

  
• Zdrowie a Suplementy

  bartus1612

  1

  721

  0

  12 IV 22:45

  
• Początkowy plan + zrzucamy brzuszek

  Majsterq

  1

  710

  0

  13 IV 08:51

  
• Tanio k800i gwarancja do 2010.10 + karta 2 GB + dokumenty itp.

  kabelUSB

  6

  865

  0

  15 IV 20:19

  
• WHITE FLOOD!!!

  gautan

  4

  924

  0

  13 IV 15:59

  
• 3,5 miesiąca treningu, czas na zmiany ?

  steelfeet

  2

  915

  0

  13 IV 09:48

  
• Nowa odzież Lonsdale , Everlast i Umbro

  rotor7

  11

  1494

  0

  17 IV 11:23

  
• FBW do oceny

  lol2099

  1

  806

  0

  13 IV 08:58

  
• Jakie najlepsze BCAA

  r1w0w

  10

  5728

  0

  13 IV 07:38

  
• Plan treningowy: podciągnięcia nachwytem na drążku + bieg na dystansie 1000m.

  .Cube.

  4

  3588

  0

  15 IV 23:08

  
• Zestaw odżywek czy dobrze stosuje?

  volvus

  2

  875

  0

  13 IV 14:40

  
• Proszę o pomoc !

  ghzd

  1

  680

  0

  13 IV 11:43

  
• Odzywki na cykl

  pajak113

  3

  912

  0

  21 IV 14:34

  
• Gala RESPECT MUAYTHAI 25.04.2010

  4rScorpion

  7

  2236

  0

  26 IV 00:04

  
• dawkowanie

  adus0205

  1

  812

  0

  12 IV 22:57

  
• Brzuszki przy pływaniu

  Pesta

  3

  1313

  0

  12 IV 22:10

  
• Połącznie 4-ch rodzajów tluszczów, czy ok?

  jaix

  17

  1976

  0

  15 IV 18:15

  
• Problem z przysiadem

  patryk6662

  10

  1400

  0

  20 IV 10:58

  
• Co sądzicie o tej ławce??

  Prominius9

  6

  1204

  0

  15 IV 11:14

  
• Pływanie - potrzebna pomoc, opinia, rada!

  19Sylv86

  9

  1354

  0

  27 IV 00:28

  
• [K] kupie rekawice do worka pilniee

  Sowa939

  5

  1181

  0

  23 IV 11:53

  
• powięź biodrowa przykórcz

  nashimento

  2

  2218

  0

  13 IV 18:18

  
• Like Animal,18 lat. 3 lata konkretnej zabawy z żelazem .

  LikeAnimal

  60

  11195

  0

  15 IV 15:49

  
• Klatka piersiowa. specjalne ćwiczenia.

  teobag

  1

  931

  0

  12 IV 21:54

  
• kreartyna i spalacze tluszczu ?

  pkt1

  1

  771

  0

  12 IV 21:57

  
• chce troche schudnac

  kkkkaaaa

  3

  1573

  0

  13 IV 11:37

  
• {S} NOKIA E65 uszkodzona

  primavera

  0

  837

  0

  12 IV 21:32

  
• Kreatyna przedtreningowa JAKA POLECACIE ? BSN No Xplode czy Napalm ?

  tomek995

  24

  10535

  1

  15 IV 17:14

  
• Dieta do oceny

  udedude

  5

  966

  0

  13 IV 20:25

  
• Olimp Dextro Juice - stosowanie

  suygf372

  2

  1000

  0

  12 IV 21:31

  
• Dieta ... Pomocy !

  tomek1255

  2

  655

  0

  12 IV 21:40

  
• MUSCLETECH MyoShock

  nowetka

  1

  1214

  0

  12 IV 21:49

  
• Gainer czy białko?

  Xsjado

  5

  1020

  0

  12 IV 22:17

  
• lapki 2 razy w tyg

  patryk173

  8

  1456

  0

  14 IV 20:52

  
• Zakupię HMB

  Dejwidson

  1

  805

  0

  13 IV 16:09

  
• PEAK DETONATOR 1kg +50kap. + ? Co do tego

  grasek2

  3

  806

  0

  12 IV 23:13

  
• Gainer podczas treningu

  Zygi99

  11

  2710

  0

  13 IV 15:14

  
• co wybrać? izotonik czy carbo

  mafio.kox

  1

  1083

  0

  12 IV 21:29

  
• MASTERS wspiera aktywnych - MARZEC wyniki

  Lady M

  12

  2498

  0

  13 IV 13:26

  
• TREC!

  MikX

  20

  2269

  0

  21 IV 19:43

  
• Trening na masę do oceny

  bfg14

  6

  1246

  0

  19 IV 15:39

  
• Zadanie - 25 podciagniec wciagu miesiaca

  Skoczek135

  8

  1584

  0

  12 IV 22:40

  
• Areoby/spalanie/ potrzebna pomoc

  koksmox

  1

  630

  0

  12 IV 20:57

  
• BIEG NA 1KM! Pilnie potrzebna pomoc

  asterix913

  4

  2032

  0

  13 IV 20:50

  
• Aeroby

  soerek

  6

  1040

  0

  12 IV 22:58

  
• Trening w domowych warunkach

  Mashed

  3

  1036

  0

  13 IV 07:50

  
• 20 tys nowych miejsc pracy dla wojskowych

  Sekob

  15

  2551

  0

  15 IV 19:13

  
• plan do oceny

  adkor

  1

  665

  0

  12 IV 20:53

  
• Kolejny trening do sprawdzenia...

  Clickert

  0

  526

  0

  12 IV 19:59

  
• trenind DO OCENY ! : )

  BGO69

  7

  767

  0

  16 IV 16:52

  
• Jakie Korki <lanki>

  Sokolek999

  1

  1836

  0

  12 IV 20:05

  
• Scorch.

  talonkarde

  4

  798

  0

  12 IV 23:32

  
• Dieta na masę do oceny

  Masyn

  11

  1951

  0

  15 IV 09:01

  
• spalanie tkanki tłuszczowej i powiększenie mieśni brucha

  zieloo

  2

  1127

  0

  12 IV 19:52

  
• jak ujędrnić skórę?

  adkor

  7

  1914

  0

  7 V 10:52

  
• Jakie suplementy stosować ?

  dybol89

  8

  1228

  0

  12 IV 19:48

  
• Conajmniej 50 kg redukcji, rozpaczliwa prośba o pomoc.

  RafalGt

  25

  5538

  0

  29 IV 17:01

  
• tydzien przed waka

  muniek133

  3

  1863

  0

  13 IV 16:58

  
• TREC!!!

  MikX

  1

  657

  0

  12 IV 19:37

  
• Fasolka szparagowa

  r3XX4r

  7

  3578

  0

  13 IV 07:25

  
• Trening na mase- do sprawdzenia

  Formen

  10

  932

  0

  13 IV 15:46

  
• Do P. Ambroziaka!

  MMA_Wrocek

  29

  3016

  0

  19 IV 07:15

  
• Nowa BLuza Nike 100% Poliester + gratis :))

  marcio2041

  1

  1183

  0

  12 IV 19:16

  
• Poprawa formy po cc - prosze o pomoc

  nazira

  1

  736

  0

  13 IV 18:11

  
• SILOWNIA A POZNIEJ BASENIK

  duble92

  11

  2260

  0

  13 XI 21:35

  
• [S] Urzadzienie wielifunkcyjne CANON PIXMA MP140

  szopik99

  0

  1595

  0

  12 IV 19:09

  
• jak ? jak ? :D

  lukasyno1

  7

  883

  0

  13 IV 22:06

  
• Które partie mięśniowe...

  ukaszek2nd

  7

  943

  0

  12 IV 20:07

  
• Opinia planu na mase

  qlimax0150

  4

  919

  0

  13 IV 15:01

  
• Co najlepszego przed treningiem ?

  Kłąbik

  15

  1420

  0

  13 IV 13:23

  
• Pomoc w doborze odżywek

  zkitrany

  4

  740

  0

  12 IV 21:35

  
• Attitude na dzien dzisiejszy

  robi74

  1

  710

  0

  12 IV 19:55

  
• WYTRZYMAŁOŚĆ W DOMU

  tukas95

  2

  2433

  0

  14 IV 20:44

  
• Który gainer. Proszę o fachowe porady

  Marcin1123

  6

  1073

  0

  12 IV 21:10

  
• 100% Wkey protein concentrate od Vita shop - dawkowanie - problem

  Pieccka

  4

  1247

  0

  12 IV 23:10

  
• Leki antydepresyjne a bóle i brak kondycji

  kuba003

  0

  1014

  0

  6 X 19:03

  
• problem z srodkowa czescia klatki i srodkowo gorną

  BOW

  4

  1171

  0

  12 IV 20:13

  
• plan do oceny/korekt

  pajak__

  3

  801

  0

  13 IV 15:29

  
• kilka pytań endomorfa.

  Saide

  12

  1579

  0

  12 IV 22:48

  
• Sprzet Keltona w trojmiescie ?

  jaskowski

  3

  820

  0

  12 IV 18:29

  
• Plan amatora w domu

  Garlic19

  11

  1868

  0

  13 IV 17:58

  
• trening do oceny

  ibene

  1

  646

  0

  12 IV 18:23

  
• trening- krótkie pytanie

  pmati00

  7

  847

  0

  12 IV 23:04

  
• [Sprzedam] Telefony

  szymon111

  7

  1314

  0

  14 IV 21:39

  
• Split partia 1x w tyg. do oceny

  Varomin

  11

  1539

  0

  15 IV 08:36

  
• Uzupelnienie glikogenu w miesniach czy bardzo wazne??

  Dark22

  5

  1115

  0

  12 IV 20:28

  
• Popijanie suplementów

  jakub111

  2

  694

  0

  12 IV 18:05

  
• czy dobrze zrobiłem ?

  Gayden

  9

  1678

  0

  12 IV 19:55

  
• Dieta na mase do oceny.

  cyna244

  2

  755

  0

  12 IV 17:53

  
• Targi Fit-Expo Poznań

  Ohmann

  0

  1358

  0

  12 IV 17:45

  
• Guma do włosów

  ilan

  8

  3636

  0

  13 IV 21:12

  
• Spalenie troche tłuszczyku

  Gutaj

  2

  1159

  0

  12 IV 17:57

  
• Animal Cuts, cm3 i nitrobolon 2 ???

  Metiu521

  13

  2447

  0

  24 IV 16:25

  
• Nokia 6320

  enjoy7

  1

  1625

  0

  30 V 23:07