Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomocy

  remikk

  7

  1090

  0

  10 IV 22:19

  
• dieta na rzeźbe, trening na mase.

  kamil567

  20

  3500

  0

  13 IV 16:18

  
• SUPER PLAN DLA KAZDEGO..

  Anonim

  5

  1145

  0

  10 IV 22:05

  
• Jakie cwiczenia moge robic?

  n-gage

  2

  1145

  0

  11 IV 13:09

  
• do poprawy ew korekta

  Kratos1207

  6

  705

  0

  11 IV 09:59

  
• Dieta na mase dla ektomorfika - prosze o pomoc

  kiedroo

  17

  2356

  0

  12 IV 17:50

  
• Czy moge łączyc te odrzywki.

  Colin93

  6

  969

  0

  11 IV 15:59

  
• kluby walki Stalowa wola i okolice

  Anonim

  2

  1641

  0

  18 IV 08:55

  
• Obciążenie

  reset2004

  3

  945

  0

  11 IV 13:31

  
• judo w ostrowcu sw.

  ofi23

  0

  1547

  0

  10 IV 18:56

  
• jak to mozna.

  Bigbud

  4

  863

  0

  10 IV 21:03

  
• brak snu - brak przyrostów?

  q34q34

  7

  3472

  0

  14 IV 23:13

  
• Split do poprawek -> cel masa

  e398

  1

  718

  0

  10 IV 20:26

  
• UFC 112 live

  greg 82

  250

  28642

  0

  24 IV 08:57

  
• Cykl ma masę- Suplementacja

  Badr

  4

  927

  0

  10 IV 20:11

  
• ODCHUDZANIE - CEL 13kg

  Mksuzii

  11

  2248

  0

  15 IV 23:46

  
• Redukcja- trening na siłowni do oceny

  Badr

  6

  2412

  0

  10 IV 20:06

  
• Dieta na redukcje

  Fabifabi

  19

  2195

  0

  14 IV 14:01

  
• Odzywki na siłe - prosze o porade!

  Kearlic198

  17

  2035

  0

  14 IV 23:35

  
• Pomoc w doborze suple

  machine69

  5

  820

  0

  12 IV 18:05

  
• DUDEK ZA CO BAN?

  nocny_wilk

  9

  1356

  0

  10 IV 18:15

  
• trening na mase

  cloud666

  9

  1277

  0

  13 IV 20:08

  
• S YAMAHA XT 660 Z TENERE

  Bazz78

  0

  3009

  0

  10 IV 17:55

  
• Eksperyment Barki // PUMA

  _suBZero

  2

  2522

  0

  10 IV 18:56

  
• Odchudzanie i brzuch

  Reneusz

  6

  1499

  0

  11 IV 19:47

  
• Zmiana treningu

  maras__

  4

  1226

  0

  10 IV 20:35

  
• Dieta na redukcję do oceny.

  Badr

  6

  929

  0

  10 IV 18:54

  
• Objawy podobne do wyrostka , a może przepukliny ?

  smerfikos

  5

  4111

  0

  15 XI 01:44

  
• aero przy armagedonie

  Camel007

  3

  759

  0

  13 IV 14:59

  
• dieta do poprawy

  Karjan

  19

  1734

  0

  11 IV 09:41

  
• Dieta do oceny i poprawy

  123aaa123

  1

  698

  0

  10 IV 20:55

  
• Trening- do dyspozycji hantle i drążek

  Tidmajster

  9

  2032

  0

  13 IV 18:38

  
• Silownia No.1 Reja 1-3

  Pab1

  1

  2381

  0

  10 IV 23:48

  
• Ból Głowy na treningu .

  ResoviakRR

  0

  633

  0

  10 IV 17:22

  
• My little body transformation

  Methanex

  17

  8396

  0

  12 IV 13:33

  
• Zmiana treningu klaty

  maras__

  4

  910

  0

  10 IV 18:08

  
• zma

  Krys1

  6

  979

  0

  10 IV 21:07

  
• Piszczel

  InzP

  3

  1086

  0

  11 IV 13:05

  
• Sprzedam Dresy PUMA i bluze Jigga Wear tanio !!

  ths122

  1

  1846

  0

  11 IV 13:09

  
• Trening nóg do sprawdzenia

  n-gage

  11

  1262

  0

  10 IV 18:43

  
• Dieta na mase do Sprawdzenia....

  Daniel2321

  4

  688

  0

  10 IV 17:21

  
• czy dobre połączenie może cos dorzucić?

  Sernick89

  3

  826

  0

  10 IV 18:12

  
• Źle się czuję po i podczas treningu:(:(

  azraell

  3

  1784

  0

  11 IV 00:17

  
• Pytanie odnośnie potrawy

  BandH

  0

  1264

  0

  10 IV 16:38

  
• KICK BOXING SOSNOWIEC- pomoc^^

  Pmaker

  3

  1748

  0

  19 IV 15:02

  
• [S] Ławke do ćwiczeń + gryf + 40 kg obciążeń

  zurson91

  9

  1444

  0

  17 IV 10:37

  
• PLANY TRENINGOWE

  BasketPro

  8

  953

  0

  10 IV 18:12

  
• dieta redukcyjna do sprawdzenia

  remikk

  0

  564

  0

  10 IV 16:30

  
• Słodzik - w końcu ma wpływ na powstawanie tkanki tłuszczowej czy nie???

  Piotrx1

  3

  2134

  0

  11 IV 07:52

  
• Plan do oceny - forma na lato

  pajak113

  10

  1353

  0

  11 IV 15:58

  
• pomoc z dietą

  matterror

  2

  845

  0

  27 IV 13:46

  
• Prawa ręka nie pracuje?

  bachum

  6

  1159

  0

  10 IV 17:36

  
• Lekka zmiana treningu nóg

  csc

  1

  709

  0

  10 IV 21:34

  
• Trening + suplumenty. co sądzicie ?

  BGO69

  1

  787

  0

  10 IV 15:49

  
• Trening + suplumenty. MASA. co sądzicie ?

  BGO69

  13

  1461

  0

  15 IV 19:32

  
• Sprzedam wyposażenie siłowni

  RafalRSL

  2

  1323

  0

  10 IV 17:10

  
• Mostek

  bozydal95

  2

  950

  0

  10 IV 17:28

  
• jakie węgle po treningu?

  tiamos

  9

  5537

  2

  25 IV 13:17

  
• Redukcja

  rmxxxx

  10

  1012

  0

  10 IV 22:16

  
• DIETA__NA __RZEŹBĘ (PROSZĘ O POMOC)!

  BarTTeZ

  6

  1084

  0

  12 IV 16:05

  
• Bieżnia

  DUDA_

  12

  2520

  0

  12 IV 21:57

  
• Redukcja:) prosze o poprawe badz ocene

  rmxxxx

  3

  923

  0

  10 IV 15:26

  
• Martwy ciąg- hipotezy

  Perend

  16

  2057

  0

  13 IV 14:45

  
• NIKE OLDSCHOOL ROZ_XL

  marcio2041

  2

  1731

  0

  10 IV 16:30

  
• FBW do sprawdzenia

  Limao

  26

  2267

  0

  10 IV 16:47

  
• Zastanawiam się czy można łączyć ...

  fullman

  5

  926

  0

  10 IV 16:28

  
• kupie obciazenie olimpijskie fi 55

  Moozyk87

  18

  1854

  0

  16 IV 23:03

  
• [S] Gazety kulturystyczne - MuscularDevelopment, Body Perfekt, KiF i inne

  shrewd2

  11

  2991

  0

  16 IV 23:52

  
• Ach ta masa !

  damianxrt

  3

  1180

  0

  10 IV 15:02

  
• Trening (pol split) do sprawdzenia

  SlvdS

  4

  991

  0

  10 IV 23:48

  
• zestaw l-tyrosine + complex vitamin b+ chela mag b6

  Anonim

  6

  1167

  0

  11 IV 22:45

  
• Czy MP 2010 beda odwołane badź przesuniete?

  Roman666

  24

  4136

  0

  16 IV 08:24

  
• redukcja do sprawdzenia

  natan_kg

  2

  863

  0

  11 IV 22:47

  
• <<<Plan treningowy>>> Pleas poprawcie mi go/-)/-)/-)

  daruka

  1

  598

  0

  10 IV 17:36

  
• 2 cykl...

  davidgm

  7

  1033

  0

  10 IV 15:26

  
• Perfumy współpraca :)

  depczim

  0

  755

  0

  10 IV 14:24

  
• Staki ?

  Sernick89

  4

  1258

  0

  10 IV 16:13

  
• Prosze pomozcie z planem :) - do oceny

  afgankox

  5

  1224

  0

  11 IV 17:59

  
• Prosze cwiczenia na zbudowanie duzej klatki

  Qubaa159

  4

  1240

  0

  10 IV 18:01

  
• Aeroby i interwaly

  maciekslu1

  4

  1721

  0

  10 IV 17:20

  
• Trening Rzeźba

  komornik20

  12

  1612

  0

  12 IV 17:18

  
• Pomoc z dietą + odżywki?

  moqill

  0

  657

  0

  10 IV 14:03

  
• Dieta (masa) do oceny.

  cyna244

  18

  1847

  0

  11 IV 16:27

  
• Kurczak na oliwie

  wolwer1103

  17

  2659

  0

  11 IV 14:51

  
• Dieta- problem z czasem.

  Perend

  1

  873

  0

  10 IV 13:57

  
• Co powiecie o takim połaczeniu???

  krystiand9

  1

  686

  0

  10 IV 15:03

  
• Niechcec do siłowni i jedzenia

  MasterClom

  3

  1221

  0

  10 IV 17:14

  
• MASS (masa + rzeźba)

  pan_wonsz

  4

  908

  0

  10 IV 14:34

  
• DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme

  koksmox

  1

  1636

  0

  12 IV 17:50

  
• dieta?

  mor1

  113

  9709

  0

  30 IV 15:46

  
• Porszę o ocene, i cenne wskazówki

  Bazz_NS

  20

  1630

  0

  11 IV 21:47

  
• Plan na rzeźbe - Do oceny !!!!!!!!

  Bzyk919

  1

  854

  0

  11 IV 17:33

  
• dieta do sprawdzenia!

  Nolfavrell

  3

  941

  0

  10 IV 13:37

  
• [S] Leviathan ,nowy StimulantX , DCP , Jack3d

  venom81

  20

  2468

  0

  30 IV 22:28

  
• Nierówne żebra

  Slawek189

  1

  2794

  0

  10 IV 13:22

  
• D I E T A N A M A S E (zapraszam do oceny !)

  BarTTeZ

  15

  2064

  0

  10 IV 16:29

  
• Białko łowicke wpc 80 + dodatek skrobi? Co wy na to?

  yamagashi

  4

  997

  0

  10 IV 18:20

  
• Smażenie, kilka pytań.

  Giniuu

  3

  1455

  0

  10 IV 16:36

  
• Funkcja miesni

  gajesII

  1

  1127

  0

  10 IV 13:15

  
• Indywidualny przypadek, maratończyk. Pare pytań.

  tomaszS

  13

  1819

  0

  11 IV 17:46