Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wesołych Świąt Wielkanocnych!

  Balboa5

  18

  1706

  0

  3 IV 19:11

  
• Połączenie..

  kery17

  9

  1021

  0

  3 IV 13:13

  
• SPRZEDAM KORKI!!!

  Mkm126

  0

  1608

  0

  2 IV 22:35

  
• Split po przerwie

  Drazekk

  15

  1489

  0

  6 IV 13:24

  
• Rozkład w tyg.

  Chemik17

  2

  625

  0

  3 IV 10:00

  
• Dieta POMOCY

  Daniieel

  11

  1596

  0

  4 IV 13:06

  
• Rada o siłowni domowej

  Anonim

  13

  1839

  0

  7 IV 22:15

  
• [ART] Płatki - jakie na śniadanie ?

  Kriksos

  6

  2146

  0

  3 IV 11:18

  
• Chlorowodorek eferdyny - antykatabolik

  Adixe

  36

  3656

  0

  5 IV 13:06

  
• Ocena planu i ewentualne porady

  Xsjado

  10

  1050

  0

  4 IV 12:41

  
• 2 porcja venom

  Anim

  6

  923

  0

  2 IV 22:52

  
• Triceps nie idzie;(

  ktos0

  13

  1874

  0

  3 IV 11:48

  
• prostowniki grzbietu ?

  Anonim

  9

  1225

  0

  3 IV 12:40

  
• Muscletein

  Comen

  1

  987

  0

  2 IV 22:18

  
• Wykroki ze sztangielkami - jak liczyć powtórzenia

  whime

  8

  8429

  0

  3 IV 12:28

  
• Redukcja - pomoc

  mlody12342

  1

  859

  0

  2 IV 23:11

  
• PLAN 5 cio DNIOWY NA MASĘ POMOC

  kARATOrq

  1

  771

  0

  3 IV 09:24

  
• Split 4x w tygodniu (Priorytet klata)

  bacu92

  3

  974

  0

  3 IV 16:50

  
• Barki pytanie

  xKamilx007

  2

  850

  0

  3 IV 09:20

  
• Split do oceny

  Bomba1

  7

  936

  0

  3 IV 18:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  papryczqaa

  2

  836

  0

  3 IV 09:51

  
• Jaka odzywka?

  kokswroc

  16

  1696

  0

  4 IV 19:38

  
• co na początek białko+witaminy czy gainer?

  roman95

  20

  5389

  1

  4 IV 13:40

  
• Gala Moosin-rozpiska

  nistaf

  13

  4037

  0

  10 V 12:42

  
• Super mass.

  klasowy

  8

  1561

  0

  26 V 08:32

  
• Ułożenie planu dla młodego :P ...

  HULK007

  6

  746

  0

  3 IV 16:21

  
• DIETA OCENIC PROSZE SZYBKO!!

  b3nyy

  3

  687

  0

  2 IV 21:16

  
• NOWA kurtka skórzana CHEROKEE

  sufler5555

  6

  1220

  0

  23 IV 20:58

  
• Dieta do poprawy

  tomektp717

  5

  847

  0

  2 IV 22:33

  
• 4 kwietnia wystartuje w Opolu pierwsza Gala MMA w historii Opolszczyzny

  Dyskursowy

  4

  1240

  0

  5 IV 13:16

  
• łatwe pytanko

  maciek601

  3

  915

  0

  3 IV 11:55

  
• Pierwsza Gala MMA w historii województwa opolskiego już 4 kwietnia

  Dyskursowy

  0

  918

  0

  2 IV 20:50

  
• nowa Kurtka skórzana ARMANI

  sufler5555

  12

  3333

  0

  18 IV 13:59

  
• Przewroty a judo

  Moofer

  11

  2724

  0

  18 IV 12:38

  
• Prosze o ulozenie planu

  Nieviar

  1

  550

  0

  2 IV 20:46

  
• trening na mase do oceny

  kret98

  13

  1291

  0

  3 IV 15:02

  
• Dieta

  Xiom

  1

  839

  0

  2 IV 21:28

  
• POMOCY-NIE CHCE ZROBIĆ SOBIE KRZYWDY- REDUKCJA- KOBIETA-

  hopeful_07

  46

  7129

  0

  6 IV 12:46

  
• Skład posiłków

  Xiom

  2

  1457

  0

  2 IV 21:27

  
• HL Mirka, pytanie o muzykę

  Anonim

  4

  1051

  0

  3 IV 12:25

  
• Sok pomarańczowy pomaga podczas zełogo odżywiania

  Piterix

  3

  2419

  0

  2 IV 22:36

  
• Coraz bliżej święta..

  Lewuusek

  3

  921

  0

  2 IV 21:29

  
• Które białko jest bardziej wartościowe?

  Piotrx1

  4

  1127

  0

  3 IV 14:30

  
• KUPIE TELEWIZOR 15 CALOWY LCD, ALBO W PODOBNEJ ROZDZIELCZOŚCI

  Grucha 666

  2

  802

  0

  3 V 20:37

  
• Oliwa z oliwek ??

  FoneX

  6

  986

  0

  2 IV 23:05

  
• Co jeść proszę o pomoc

  dymek14

  5

  802

  0

  2 IV 20:11

  
• Napad na klub kick- boxingu w Mysłowicach.

  -ElboW-

  35

  5857

  0

  4 IV 17:44

  
• Skręcona kostka-piłkarz

  Lampard100

  1

  993

  0

  2 IV 22:54

  
• Dietka na mase, ewentualnie do poprawy

  Nebhe

  4

  838

  0

  4 IV 21:01

  
• [SPLIT NA MASE DO OCENY]

  Kasta91

  21

  2111

  0

  6 IV 19:16

  
• Kupie Sprzęt

  clubcurtis

  0

  471

  0

  2 IV 18:59

  
• Czynniki ryzyka, mini art.

  Anonim

  14

  2942

  0

  8 V 16:47

  
• Bóle łydek

  konar128

  1

  843

  0

  9 IV 20:52

  
• HST nr 2 tylko dla mających pojęcie (armwrestlin i trójbój)

  szczypiorr

  5

  1092

  0

  4 IV 21:53

  
• TRZYMAM DIETE ,ALE CZASAMI MNIE SSIE.,..

  Anonim

  2

  808

  0

  2 IV 18:42

  
• Dieta na mase do oceny.

  cyna244

  16

  1658

  0

  3 IV 15:43

  
• ocencie FBW

  mikemike19

  29

  2756

  0

  4 IV 17:25

  
• Po treningu - Mutant z białkiem??

  Romanoszczak

  4

  754

  0

  2 IV 21:06

  
• probowal ktos wymieszac bialka?

  BOW

  5

  1015

  0

  3 IV 19:33

  
• HST w armwrestlingu

  szczypiorr

  1

  944

  0

  3 IV 06:38

  
• Treing HST dla trójboisty?

  szczypiorr

  7

  1563

  0

  23 IV 02:05

  
• Witam mam pytanie (ektomorfik)

  Betr

  4

  677

  0

  2 IV 18:51

  
• Ćwiczenia na na mięśnie w odcinku lędźwiowym :))

  Anonim

  9

  2628

  0

  5 IV 13:05

  
• [S] noxplode universal creatine

  jackoo15

  10

  1116

  0

  7 IV 09:04

  
• Sprzedam STARCRAFT 2 BETA

  runio2

  0

  621

  0

  2 IV 17:32

  
• WF

  sYnetic

  10

  1484

  0

  3 IV 14:53

  
• Kto mnie poczęstuje odżywką białkową ?

  szy_ona

  5

  1038

  0

  25 IV 18:42

  
• TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH proszę o pomoc

  dymek14

  5

  726

  0

  2 IV 19:02

  
• Klatka i barki czy ramiona i barki??

  SzymonWRCe

  7

  1863

  0

  2 IV 20:18

  
• Przerwa w cyklu

  arek523

  5

  864

  0

  2 IV 17:53

  
• Rozkład składników odżywczych w diecie

  mlh

  8

  2023

  0

  3 IV 05:04

  
• thermo spped - dawkowanie z białkiem

  pabulusss

  8

  1076

  0

  8 IV 09:29

  
• ROWER DUALOWY

  toks89

  3

  2486

  0

  9 IV 18:29

  
• Fotki po miesiący na : no - xplode + storm

  odiadam

  11

  4562

  0

  3 IV 11:03

  
• Czym różni sięJabłczan kreatyny od Monohydrat

  tracerorg

  2

  3518

  0

  2 IV 16:44

  
• Zmiana treningu bicepsa

  whime

  5

  801

  0

  2 IV 22:01

  
• Piłkarski trening na siłce

  Aaddriiann

  1

  1264

  0

  2 IV 23:34

  
• 2 zestaw FBW do oceny!

  Wampirate

  7

  904

  0

  2 IV 19:54

  
• Koszulka Nike PRO

  artur0

  0

  593

  0

  2 IV 16:34

  
• Sprzedam nowe słuchawki Koss Spark Plug

  aggr3ssive

  0

  616

  0

  2 IV 16:31

  
• Bieganie a trening siłowy

  Piotr117

  2

  802

  0

  3 IV 00:46

  
• Co z tymi kiszonkami?

  grzechmek

  3

  1195

  0

  2 IV 16:45

  
• Mogę trenować dwa razy w tygodniu biceps ???

  Ihito

  12

  2451

  0

  5 IV 00:43

  
• Jaką odzywkę dorzucić do kreatyny ?

  tomektp717

  7

  972

  0

  2 IV 20:13

  
• Początek na siłowni -pomoc

  pastaksg

  2

  584

  0

  2 IV 16:45

  
• sprzedam szosówkę

  grzechmek

  0

  980

  0

  2 IV 16:12

  
• jakie białko?

  ecko unltd

  30

  3285

  0

  7 IV 00:00

  
• Ciekawy trening brzucha 4min- VIDEO

  brabus20

  2

  1042

  0

  3 IV 10:04

  
• etykiety na opakowaniach

  Precedens

  3

  944

  0

  3 IV 07:55

  
• Redukcja/Rzeżba

  imat

  9

  1306

  0

  4 IV 06:35

  
• Sprzedam konta Premium Rapidshare 30dni

  micho92

  12

  1722

  0

  10 IV 09:22

  
• Czy mogę na początku swojej przygody z siłownią siegać po suple?

  cyna244

  6

  1262

  0

  2 IV 18:20

  
• Suwnica smitha

  iceman20

  3

  917

  0

  2 IV 16:03

  
• zielona herbata a fluor

  obelixik

  7

  3970

  0

  6 IV 16:38

  
• Ustabilizowanie dolnej części kręgosłupa

  XxmanxX

  1

  2985

  0

  2 IV 15:59

  
• ADZIK - nowym doradcą w dziennikach dla początkujących

  Wuchta34

  29

  2512

  0

  5 IV 13:22

  
• SPRZEDAM WHITE FLOOD 535 GRAM

  sYnetic

  4

  882

  0

  30 VII 12:58

  
• proszę o ocene mojego planu ;))

  tumeczek17

  4

  685

  0

  2 IV 18:19

  
• Dieta (masówka) do sprawdzenia/poprawy

  Kabas

  4

  954

  0

  3 IV 13:29

  
• [K] sprzet

  karas15

  3

  731

  0

  2 IV 18:20