Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny

  drago3003

  19

  2071

  0

  16 IV 08:25

  
• Porady dla zielonego. Początek

  mel0n

  3

  1032

  0

  12 IV 17:43

  
• parówka + peeling

  Lukelvf

  1

  1513

  0

  13 IV 18:42

  
• KUPIE nokie 6220 Classic

  szopik99

  0

  560

  0

  11 IV 23:53

  
• Plan treningowy pod bieganie

  Scatcher

  1

  1006

  0

  12 IV 21:49

  
• plan do ocenki , poprawy

  krzysiu667

  8

  958

  0

  12 IV 11:48

  
• KUPIE UŻYWANA/NOWA MATE ZAPAŚNICZĄ EWENTUALNIE DO JUDO ITP.

  PSYCH0L

  0

  1034

  0

  11 IV 23:23

  
• plan HST do oceny

  b000b3r

  5

  894

  0

  12 IV 22:37

  
• Jak jako gimnazjalista mogę schudnąć?

  johny44

  1

  1037

  0

  12 IV 00:42

  
• sprzedam Anabolic Protein 80

  wrona160

  5

  1059

  0

  12 IV 18:58

  
• Pomoc podciąganie - egzamin WF + bieganie

  hsw007

  1

  1939

  0

  11 IV 23:55

  
• plan na siłe i środek klatki

  akrolW

  7

  1080

  0

  12 IV 12:23

  
• sprzedam glosniki

  krycha-tg

  0

  670

  0

  11 IV 23:07

  
• pierwszy split do oceny.

  zyzio132

  5

  909

  0

  13 IV 23:16

  
• [k] kupię obciążenie

  elninio84

  11

  1427

  0

  12 IV 21:33

  
• sprzedam cm3

  krycha-tg

  5

  1032

  0

  12 IV 19:46

  
• Sarbinek/Dziennik/Spalania nadszedl czas

  Sarbinek

  10

  1448

  0

  24 IV 13:19

  
• jak dawkowac kreatyne przy HST?

  Anonim

  1

  678

  0

  11 IV 23:00

  
• Dieta Low Carb do oceny i trening

  krzyskeno

  5

  2707

  0

  12 IV 12:43

  
• Ocena planu

  karoolo

  7

  1143

  0

  14 IV 23:51

  
• pytanie o rarytas;p

  r3XX4r

  7

  966

  0

  12 IV 14:54

  
• Proszę o pomoc

  kokskrY

  5

  853

  0

  12 IV 06:38

  
• pomoc w doborze supli

  wape

  11

  1545

  0

  16 IV 23:38

  
• siniaki na bicepsach co to jest??

  gorszy

  9

  3078

  0

  12 IV 06:31

  
• plan treningu. jak wykorzystac posiadane przyrządy?

  dembina

  8

  1036

  0

  12 IV 14:49

  
• Dieta do sprawdzenia!

  DamianMSA

  3

  787

  0

  11 IV 22:38

  
• Vitalmax Spalacz

  sillence

  0

  757

  0

  11 IV 22:06

  
• dieta na suchą mase + suplementacja(czas na rzeźbe)

  maniexxx

  7

  1674

  0

  12 IV 21:39

  
• PIERWSZY FBW

  Edzio94

  10

  1345

  0

  13 IV 20:02

  
• Plan FBW w domowych warunkach

  Anonim

  1

  628

  0

  12 IV 17:20

  
• Hst do oceny i kilka pytań

  taslop

  4

  900

  0

  12 IV 19:37

  
• technika uderzania i gardy

  trik

  13

  5701

  1

  18 IV 20:22

  
• Problem z HST- Prosze o pomoc

  therealone

  2

  653

  0

  13 IV 08:49

  
• Prosze o pomoc ! Rozpisla

  carg

  13

  1598

  0

  14 IV 21:47

  
• Thermolife C-bol

  Jeffrey

  3

  1898

  0

  12 IV 18:22

  
• schoch+nitro razem czy osobno??

  GRAC_

  1

  705

  0

  11 IV 21:47

  
• praca w nocy problem

  gonzo320

  5

  1706

  0

  16 IV 18:08

  
• podciaganie

  Riccon

  1

  628

  0

  11 IV 21:30

  
• kreatyna, bez diety - konieczny gainer ?

  PocketAces

  8

  2156

  0

  12 IV 10:01

  
• Bialko

  ErO88

  1

  821

  0

  11 IV 23:49

  
• plan fbw

  deckhand

  6

  3583

  0

  12 IV 09:37

  
• Czy to dobre dawkowanie ?

  tracerorg

  4

  1179

  0

  12 IV 20:07

  
• Plan Treningowy - Prosze o pomoc

  Marpchel92

  9

  1122

  0

  11 IV 22:13

  
• Kawa czy Kofeina ? Suplementacja.

  Sn52

  11

  15593

  3

  20 IV 00:36

  
• mph dren

  minomino

  3

  3108

  0

  7 VI 18:53

  
• ZMA pomoc??

  MArek12B

  4

  828

  0

  11 IV 21:47

  
• Trening w domu

  mejtuz

  1

  582

  0

  11 IV 21:05

  
• nowy pasek 100% oryginal Calvin Klein

  kk3

  0

  1133

  0

  11 IV 20:54

  
• Butla na wode 19l.

  dudpis

  11

  12287

  0

  20 VIII 16:32

  
• FBW na mase, pomóżcie :) hendii

  afgankox

  12

  1358

  0

  11 IV 21:59

  
• proszę o sprawdzenie diety i pomoc w treningu :)

  marta411

  2

  862

  0

  11 IV 21:15

  
• poprawiona dieta do oceny

  daawcio

  1

  698

  0

  11 IV 20:48

  
• Xenadrine Hardcore zamienie

  grubasek19

  0

  524

  0

  11 IV 20:43

  
• olimp

  KoKs03

  6

  1177

  0

  11 IV 20:56

  
• ćwiczenia na ręcę

  lukasz6669

  4

  910

  0

  11 IV 21:46

  
• Wiosna-czas spalaczy

  Vampires

  4

  1250

  0

  12 IV 17:51

  
• Jaka sztuka walki na początek?

  kabelUSB

  3

  4171

  0

  12 IV 21:08

  
• Prośba o pomoc przy zmianie planu

  Serum

  10

  1454

  0

  1 V 19:14

  
• Z jakim monohydratem laczyc CP oraz dawkowanie?

  r1w0w

  4

  892

  0

  12 IV 13:27

  
• wzdęcie

  rampi

  0

  701

  0

  11 IV 20:22

  
• ---> Sprzedam Ciuszki, Puma Bluza, Nike <---

  lajrek34a

  1

  1158

  0

  13 IV 20:33

  
• Push/Pull na masę

  Mentooy

  1

  2022

  0

  28 I 21:44

  
• Śmierdzące rekawice(MMA)

  Dzejno

  9

  2530

  0

  13 IV 10:46

  
• TRENING 5x5 DO OCENY

  nixdem

  6

  961

  0

  15 IV 14:01

  
• DZIWNE SUTKI, pomocy !

  Anonim

  20

  11801

  3

  22 XI 19:27

  
• Cykl na Boosterach testosteronu, co sądzicie?

  Robocopp

  19

  2872

  0

  12 IV 16:26

  
• dieta pisana somodzielnie prosze o ocene

  mich91al

  2

  840

  0

  11 IV 22:02

  
• Suplementacja i cwiczenia

  raww

  1

  604

  0

  12 IV 13:32

  
• Trening na mase i siłe do oceny!

  cinnku

  0

  520

  0

  11 IV 19:50

  
• Sprzedam Gi do BJJ biały firmy Dragon 170cm + pas 150zł

  Brad19

  0

  606

  0

  11 IV 19:49

  
• Sprzedam trochę ciuszków

  chelm1955

  7

  979

  0

  11 IV 19:57

  
• Proszę o ocenę trening na siłę

  Rafi993

  0

  579

  0

  11 IV 19:47

  
• Dupa jak wieloryb ;(

  michel100

  17

  3437

  0

  13 IV 11:56

  
• Co sobie naderwalem?

  jamalaa

  4

  720

  0

  12 IV 04:01

  
• Mały plan do spr. wdg tematu Simonidas xD

  spaiter

  0

  590

  0

  11 IV 19:40

  
• specyficzna masa własny trening

  trander

  19

  2807

  0

  13 V 14:24

  
• HST - DŁUGOŚĆ TRENINGU

  BasketPro

  4

  928

  0

  11 IV 19:57

  
• Trening dwa razy w ciągu doby rano i wieczorem.

  arczi431

  5

  11115

  1

  13 IV 17:10

  
• Pierwszy Trening

  Torban

  1

  598

  0

  11 IV 19:51

  
• Sprzedam XTRA i WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME - ACTIVLAB

  Pitt Bull

  11

  2126

  0

  12 IV 19:15

  
• PROSZE O RADE / TRENING NA MASE 4 ,5 RAZY W TYG?

  Jakub1993

  9

  1237

  0

  11 IV 21:39

  
• Kitekat saszetki z kurczakiem 10 szt

  ajax1900

  0

  977

  0

  11 IV 19:27

  
• Aminy

  Anonim

  2

  633

  0

  11 IV 22:11

  
• KTÓRE RĘKAWICE TRENINGOWE POLECACIE

  hilde

  18

  4540

  0

  22 IV 14:28

  
• co o tym sądzicie?

  football14

  3

  880

  0

  15 IV 20:49

  
• Dieta wysoko bialkowa, co jesc, prosze o pomoc

  pkt1

  12

  4641

  0

  1 III 06:33

  
• 3 Dniowy trening na masę - do oceny.

  THErCsONE

  1

  905

  0

  11 IV 21:01

  
• Jak ćwiczyć na wyciągu górnym?

  bartek705

  12

  3158

  0

  11 IV 19:43

  
• DŁUGOŚĆ TRENINGU HST

  BasketPro

  3

  985

  0

  11 IV 22:58

  
• Pomoc w ułożeniu planów treningów na siłowni

  dami1111

  11

  1271

  0

  12 IV 14:39

  
• Dieta na mase do oceny

  ZawieRcie

  6

  1017

  0

  12 IV 09:04

  
• Bramkarz w klubie nocnym

  HAMMERFIST

  15

  28286

  2

  10 VII 00:57

  
• Może być?

  arus1993

  5

  1136

  0

  15 IV 12:44

  
• TRAINING WITH THE STARS

  johny_brav

  18

  3773

  0

  12 IV 08:44

  
• Spalacz Olimpu i problem :(

  xXx 222

  9

  1359

  0

  14 IV 13:27

  
• Wskazówki techniczne

  rafalx500

  9

  1063

  0

  12 IV 18:06

  
• "Dzień Dobry" vs Wznosy Tułowia - co lepsze?

  dr1nk

  36

  4171

  0

  12 IV 05:46

  
• Chłopaki-pomóżcie zagubionej kobiecie :D

  czokoszoko

  8

  1442

  0

  12 IV 12:19

  
• Pomocy!

  mmzzDD

  1

  581

  0

  11 IV 21:50

  
• Plan ćwiczeń na siłowni

  gawa1993

  1

  669

  0

  11 IV 18:14