Archiwum kwiecień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak schudnąć? Podstawowe pytanie, lecz jakże ważne.

  Anonim

  12

  1443

  0

  21 IV 17:23

  
• Kwietniowa forma

  Depp777

  19

  4725

  0

  25 IV 11:23

  
• cm3, mono i bcaa

  Ricz99

  3

  1770

  0

  21 IV 15:14

  
• Dobry cykl-porada

  Patrykus24

  0

  566

  0

  21 IV 15:06

  
• Zmiana planu ? Co jest nie tak ?

  Tomek_AZS

  1

  746

  0

  21 IV 15:16

  
• Plan na mase do oceny

  SFD_2

  2

  903

  0

  21 IV 16:55

  
• Kyokushin i Aikido

  mieczu94

  3

  1993

  0

  22 IV 09:46

  
• Witajcie wytłumacznie mi jak się cwiczy tzw ''babke'' ???

  Anonim

  1

  614

  0

  21 IV 15:32

  
• Gala "Wojak Boxing Night" w Gdyni 24.04.2010

  Balboa5

  23

  2762

  0

  26 IV 20:02

  
• Spalacze z angli

  borys0506

  2

  1049

  0

  21 IV 18:45

  
• REDUKCJA DO OCENKI

  daderga

  3

  851

  0

  21 IV 16:30

  
• ABS...

  Rifft

  1

  602

  0

  21 IV 15:56

  
• Bialko a picie duzych ilosci wody

  kradzik

  5

  2733

  0

  21 IV 16:16

  
• Trening rehabilitacyjny, z celem masowym??

  patryk x2

  2

  1370

  0

  23 IV 21:39

  
• Seminarium walki nożem w Dąbrowie Górniczej - 25.04.2010

  WAR

  0

  855

  0

  21 IV 14:42

  
• Coś na siłe i masę

  Aiimar

  5

  1185

  0

  21 IV 17:34

  
• TNC Partie mięśniowe .

  Karanol

  0

  917

  0

  21 IV 14:39

  
• Proszę o dokładne porady specjalistów...

  The_King

  6

  1093

  0

  22 IV 18:39

  
• Redukcja pytanie prosze o odpowiedzi

  bot001

  2

  871

  0

  21 IV 15:04

  
• Odżywki dla hardgainera

  HARDKORE

  15

  3116

  0

  22 IV 22:53

  
• DIETA Srodziemnomorska - "z zycia" wzieta;)

  sswwaarroo

  1

  982

  0

  21 IV 16:18

  
• Krosty ;/

  FaraonFix

  7

  1471

  0

  27 IV 11:46

  
• KUPIĘ USZKODZONE TELEFONY

  nemesis0

  23

  2947

  0

  27 IV 17:31

  
• Dieta do oceny / modyfikacji

  mitsu84

  1

  935

  0

  21 IV 16:11

  
• plan do oceny ;d

  oztry

  6

  1099

  0

  22 IV 17:11

  
• Trening.

  zelekk15

  1

  576

  0

  21 IV 16:04

  
• Porady o odżywianie.

  choli11

  3

  696

  0

  21 IV 15:24

  
• ***MUSLI*** - wlasnej roboty czy kupne w sklepie?

  Molu86

  7

  1597

  0

  6 II 10:51

  
• BILETY NA KSW 13 ! ! !

  aklis

  6

  1579

  0

  28 IV 20:41

  
• Nowe pomysły..

  Dzem1230

  27

  2878

  0

  24 IV 15:26

  
• Instruktor muaythai, kickboxing poszukiwany LUBLIN

  pablo_g

  7

  1248

  0

  21 IV 23:21

  
• PLAN TRENINGOWY NA KLATKĘ DO POPRAWY

  ambitnymal

  7

  1220

  0

  21 IV 17:13

  
• Przeterminowana KREATYNA

  gufiLL88

  5

  2538

  1

  8 V 17:04

  
• dwa pytania x pand+bcaa i xpand+bialko

  peaceton

  1

  869

  0

  21 IV 15:08

  
• Koktajl- węglowodanowo-białkowy

  bozydal95

  7

  6646

  0

  21 IV 17:10

  
• plan do oceny/poprawy

  chabrzdy

  0

  663

  0

  21 IV 13:17

  
• TRENING DO OCENY

  Igas2609

  3

  760

  0

  21 IV 17:07

  
• Ciekawe fbw ale czy dobrze ułożone?

  Anonim

  4

  765

  0

  21 IV 20:06

  
• Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

  Maya S

  3002

  152132

  0

  12 V 14:27

  
• Jak zacząć z Nitrobolonem II (nie tylko)?

  The_King

  9

  2087

  0

  21 IV 14:14

  
• FBW dla poczatkujacego grubaska-prosze o rozwianie watpliwosci

  WPC_fan

  0

  734

  0

  21 IV 12:58

  
• Proszę o pomoc w dobraniu odzywek !!!

  Igas2609

  2

  818

  0

  21 IV 13:04

  
• Jak wzmocnic łydki?

  tutto

  7

  3456

  0

  26 IV 23:05

  
• Ograniczenia e-handlu

  ADRIANUS88

  14

  2429

  0

  26 IV 22:24

  
• Pół roku ćwiczeń

  Krecik85

  47

  15883

  0

  26 VIII 15:15

  
• FBW na mase do oceny.

  Nowy_stary

  2

  714

  0

  21 IV 18:37

  
• Redukcja raz jeszcze

  Releaser

  1

  833

  0

  21 IV 16:21

  
• weglowodany a budowanie masy - kilka pytan

  Anonim

  12

  7252

  2

  22 IV 05:52

  
• SIŁA + MASA, plan.

  proteinwpc

  0

  656

  0

  21 IV 12:08

  
• trening wstrząsowy na biceps

  olo1985

  5

  1474

  0

  21 IV 15:53

  
• Z masy na redukcje

  SherdoG184

  9

  1543

  0

  23 IV 12:10

  
• Ile max mm na faldzie brzusznym?

  bimbam73

  2

  802

  0

  21 IV 17:26

  
• mega mass 7kg + sie on + super pump

  pawel_kox

  13

  2404

  0

  4 V 12:28

  
• Trening Do oceny:)

  karikman90

  1

  640

  0

  21 IV 19:21

  
• WF i PW

  mario p

  1

  832

  0

  21 IV 12:15

  
• !! 2 cykl na kreatynie mono

  weider963

  3

  1104

  0

  21 IV 16:08

  
• NOWOŚĆ - TORBA TRENINGOWA TREC NUTRITION

  King_Odin

  10

  4203

  0

  26 IV 19:59

  
• NOWOŚĆ - BLUZA Z KAPTUREM TREC NUTRITION

  King_Odin

  35

  7814

  1

  1 XI 16:34

  
• NOWOŚĆ - TORBA TRENINGOWA

  King_Odin

  19

  4495

  0

  12 I 10:29

  
• NOWOŚĆ - BLUZA Z KAPTUREM

  King_Odin

  23

  4081

  0

  7 IX 17:18

  
• Do Producentów Sprzętu do Siłowni KELTON I MARBO

  DUDA_

  6

  3263

  0

  21 IV 20:35

  
• Srebrny łańcuch 160gram, 64cm! Splot Gucci ! Taniej 600zł

  wolandns

  0

  3217

  0

  21 IV 10:31

  
• FBW - prawidłowa progresja?

  crytek

  5

  1315

  0

  21 IV 19:05

  
• trening dla młodego stażem

  Spoksik123

  31

  3250

  0

  29 IV 12:45

  
• dzisiaj pierwszy trening/poprawcie :)

  krolikgce

  1

  739

  0

  21 IV 19:22

  
• Pierwszy trening rzeźba

  Krav_Mag

  0

  677

  0

  21 IV 10:09

  
• Animal Pump i ...

  bossix84

  2

  819

  0

  21 IV 19:17

  
• Czym moge zastąpić taki posiłek.?

  Exess

  7

  2425

  0

  21 IV 11:21

  
• FIBO 2010

  NUTRIFARM

  134

  19549

  0

  7 V 09:18

  
• masa siła i lecimy

  pulpetgg

  1

  710

  0

  21 IV 09:49

  
• Redukcja i pytania z nią związane

  Kariuzz

  7

  1065

  0

  21 IV 21:43

  
• Straszny ból kręgosłupa...

  Axl2000

  18

  4026

  1

  29 IV 02:28

  
• Pytanie o odżywkę białkową

  szychlun

  7

  887

  0

  21 IV 13:02

  
• PLAN do oceny cel : MASA

  Anonim

  1

  619

  0

  21 IV 09:23

  
• allegro spodnie

  bodii99

  0

  739

  0

  21 IV 08:25

  
• OLIMP HMB 300 MEGA CAPS - ABSOLUTNIE NAJTANIEJ!!!

  Rusku

  0

  500

  0

  21 IV 07:00

  
• podpowiedz jak dawkowac te odzywki kiedy jakie pory w jakich ilosci i tak dlaje .

  rex86pl

  1

  1128

  0

  21 IV 05:12

  
• Dieta dla kolezanki , jak to ugryzc...

  Sopel_X

  1

  861

  0

  21 IV 05:35

  
• NIKE, PUMA, ADIDAS, REEBOK, SKARPETY, RÓŻNE!!

  hal00n

  1

  1038

  0

  21 IV 13:57

  
• [S] MMA, MUAY THAI, KRAV MAGA, AIKIDO

  snocha

  0

  645

  0

  21 IV 00:25

  
• zrzucenie wagi

  katt1682

  4

  1057

  0

  21 IV 15:17

  
• Rzeźba, spalanie, jakie suple, proszę o pomoc.

  PRTQ-MLN

  5

  1437

  0

  5 V 12:00

  
• Ból rąk

  pawel3200

  1

  713

  0

  21 IV 00:21

  
• Pomoc

  sebasm1987

  3

  783

  0

  21 IV 11:00

  
• stearynian magnezu

  lazior1

  5

  5241

  0

  21 IV 11:36

  
• Jaka kreatyna

  pawel3200

  3

  843

  0

  21 IV 15:19

  
• Pilki firmy Spalding we Wroclawiu

  ov3r

  1

  755

  0

  19 V 19:14

  
• Dieta na mase do sprawdzenia i poprawy prosze o wyrozumiałosć (poczatkujacy)

  blahu

  4

  1066

  0

  21 IV 05:37

  
• plan na mase

  FotoKoks

  1

  776

  0

  21 IV 00:06

  
• Czym się różni matrix 5.0 od whey shaka z tej samej firmy?

  Petron

  3

  1043

  0

  21 IV 09:46

  
• Problemy z biegami

  shirivetn1

  10

  937

  0

  20 IV 23:28

  
• Plan Treningowy Do Sprawdzenia / Jakies poprawki ?

  Takee

  13

  1985

  0

  13 V 16:17

  
• Wyciskanie na klate - słabe efekty

  adamo09

  18

  6243

  0

  27 IV 15:18

  
• Ile jeszcze?

  koksmox

  5

  1199

  0

  20 IV 23:40

  
• TRENING FBW DO OCVEMKI

  qurter

  3

  600

  0

  23 IV 13:49

  
• witaminy przed biegiem

  adriano174

  3

  845

  0

  21 IV 15:56

  
• Split po FBW, do oceny przez kumatego

  Packman90

  9

  1054

  0

  23 IV 13:57

  
• Gainer 1

  Damian1709

  0

  544

  0

  20 IV 22:39

  
• bieganie, a spalanie mięśni

  boogie01

  4

  1896

  0

  24 IV 15:48

  
• FBW, powrót po krótkiej przerwie.

  sillence

  3

  1189

  0

  23 IV 14:03