Archiwum czerwiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jaki sprzet polecacie na poczatek bez laweczki

  burchelwnd

  7

  5526

  3

  27 VI 12:28

  
• Triceps na takim sprzęcie ?

  TopPerfect

  2

  1136

  0

  30 VI 21:37

  
• Redukcja (FBW + bieganie)

  Aleandir

  1

  538

  0

  25 VI 20:59

  
• Zakup ławki do ćwiczeń - Opinie

  znarF

  2

  779

  0

  25 VI 22:09

  
• Rozbicie mitu czy potwierdzenie go?

  seth257

  3

  818

  2

  26 VI 01:10

  
• Godziny i ilość posiłków

  burchelwnd

  8

  1069

  3

  26 VI 11:51

  
• Reverse brak apetytu

  mozeszwiecej

  25

  1899

  0

  26 VI 11:45

  
• Duże biodra - tłuszcz czy genetyka?

  Escollay

  7

  1866

  0

  26 VI 13:59

  
• redukcja tkanki tłuszczowej, ocena planu!!!

  grubu62

  1

  435

  0

  25 VI 20:25

  
• Proszę zmodyfikować mój plan.

  niejestemhardkorem

  5

  791

  1

  10 VII 17:35

  
• odtłuszczanie

  eliska_ka

  4

  697

  0

  25 VI 22:24

  
• Dieta potreningu.pl

  Wonski328

  12

  1153

  0

  26 VI 14:21

  
• WPC Protein plus

  Evilgirl

  4

  607

  0

  25 VI 20:05

  
• Z niesatysfakcjonującej redukcji na masę

  Anonim

  3

  541

  0

  26 VI 00:08

  
• Redukcja dla luby

  bbr

  16

  1765

  4

  26 VI 12:48

  
• Problem z łokciem.

  pantryx1993

  2

  474

  1

  26 VI 12:44

  
• Dieta - duzy problem.

  Anonim

  12

  1444

  0

  30 VI 09:00

  
• Odżywka WPC Protein Plus

  Evilgirl

  4

  490

  0

  25 VI 19:13

  
• Problem z dobraniem treningu i celów

  Pysiu442

  3

  660

  0

  25 VI 20:05

  
• kreatyna połączenie stacku i mono

  Anonim

  1

  694

  1

  25 VI 18:03

  
• Czy potrzebna mi dieta ?

  Anonim

  1

  756

  0

  25 VI 17:53

  
• MR. OLYMPIA 2016

  ASNF

  1334

  470955

  195

  22 IX 07:11

  
• Ćwiczenia po skręceniu stawu skokowego

  carla483

  5

  1327

  0

  26 VI 12:46

  
• Push Pull 4 dniowy

  NajpierwMasaPotemMasa

  1

  511

  0

  25 VI 21:03

  
• Czy po saa będą jeszcze naturalne przyrosty?

  kojot692880745

  38

  4292

  0

  27 V 22:34

  
• Wykrywalność winka

  silnik123

  2

  582

  1

  25 VI 15:57

  
• [S] Białko MyProtein

  Iness

  5

  1477

  0

  14 IX 10:14

  
• Kreatyna białko i gainer

  marcelQ95

  5

  572

  0

  25 VI 14:30

  
• Dieta LC - opinia

  The_Conqueror

  0

  453

  0

  25 VI 13:48

  
• Kreatyna i beta alanina

  Brelu

  2

  659

  1

  25 VI 13:55

  
• Ogromna ilosc kalorii, nic poza boczkami nie idzie

  david13

  14

  1896

  1

  27 VI 09:47

  
• Badania a libido

  bokserx

  3

  661

  0

  25 VI 14:02

  
• Czy ktoś tu rozpisuje diety?

  kunmia

  4

  893

  0

  25 VI 14:14

  
• Zgrubienie pod skórą nad kolanem

  Zielony941

  1

  2927

  0

  25 VI 12:31

  
• Jaki koktajl domowej roboty po treningu?

  ChomiczaKrolowa

  4

  721

  0

  25 VI 23:49

  
• podnoszenie ciezarow, trening ciezarowca

  Carlitos

  1

  954

  0

  25 VI 18:01

  
• Witam Proszę o pomoc.

  adriano87zgr

  1

  381

  1

  25 VI 21:08

  
• Daa

  Anonim

  2

  785

  0

  26 VI 22:23

  
• Białko na redukcji, a problemy zdrowotne?

  Escollay

  6

  694

  0

  26 VI 10:24

  
• Trening do oceny i kilka pytań

  ChomiczaKrolowa

  1

  532

  0

  25 VI 21:11

  
• Ciśnie krwi

  mariusz72

  2

  630

  0

  26 VI 12:48

  
• ActivLab DAA oraz Olimp - Creatine Xplode

  alih93

  4

  983

  0

  25 VI 11:37

  
• Porada o cwiczenia dla 16 latka

  Bodo99

  1

  502

  0

  25 VI 18:06

  
• Odżywka białkowa

  Showman99

  16

  1277

  0

  9 VII 10:14

  
• Rtg kregoslupa szyjnego kr ledzwiowo krzyzowego

  Biewerka77

  2

  719

  0

  26 VI 12:55

  
• Trening aero w upał?

  Anonim

  6

  611

  0

  25 VI 20:03

  
• Czym hamujemy przyrost mięśni. Cz I.

  PoTreningu

  0

  609

  0

  25 VI 10:21

  
• Białko serwatkowe

  tomson009

  8

  642

  1

  25 VI 18:14

  
• Kreatyna bez ściemy! Cz. I

  PoTreningu

  0

  451

  0

  25 VI 09:51

  
• Ćwiczyłem, ćwiczyłem i przestałem... co dalej

  Emilov

  1

  720

  0

  25 VI 18:16

  
• Kreatyna bez ściemy! Cz. II

  PoTreningu

  0

  422

  0

  25 VI 09:41

  
• Metanabol nie w tabsach - alternatywa przy zrytym żołądku

  landryna

  19

  2315

  2

  27 VI 09:01

  
• bcaa dla kobiety

  anna40_szczecin

  14

  1519

  0

  25 VI 12:27

  
• Kakao - jeść czy nie jeść?

  David970

  20

  6050

  7

  5 VII 21:31

  
• Połączenie biegania z siłownią

  moraty

  3

  525

  0

  25 VI 10:37

  
• zwichnieta rzepka

  marcinstasz

  1

  639

  0

  25 VI 13:47

  
• Insulinooporność i nadwaga. Wrócić do normalności.

  darkchocolate

  3

  1900

  1

  25 VI 12:03

  
• Pomocy - Ogromny brzuch i piersi

  adamon

  26

  8456

  11

  1 VII 16:00

  
• Który spalacz mocniejszy?? Lipodrene żółte kapsy czy Lipodrene Hardcore??

  dawid22d

  4

  3957

  1

  25 VI 09:02

  
• odzywka na rzeźbę

  Gienas321

  1

  597

  2

  25 VI 07:55

  
• Somatodrol

  Gienas321

  3

  884

  0

  25 VI 11:23

  
• Problem z laktozą

  Domczi8488

  4

  557

  1

  25 VI 14:04

  
• potreningu.pl

  Wonski328

  7

  788

  0

  26 VI 14:21

  
• [K] Kupię profile stalowe z wysyłką?

  aktywny27

  2

  1055

  0

  8 VII 14:03

  
• Jaki trening po FBW przy 12 lat stażu?

  aktywny27

  12

  2382

  2

  12 II 21:34

  
• Pomoc z redukcją

  aramek751

  0

  566

  0

  25 VI 00:41

  
• BAD ASS SQUAD <Łódź >Paulina

  Paulina ta

  3

  1181

  1

  29 VI 19:15

  
• którą książka lepsza?

  hibudii

  4

  799

  5

  25 VI 19:11

  
• Problem z postawą i wyglądem.

  daker12

  2

  737

  0

  25 VI 11:09

  
• Split- na masę, plan treningowy do oceny

  jaszcxu

  4

  1645

  3

  24 VI 23:51

  
• Jak jeść po nietypowym treningu

  strixey

  4

  1014

  0

  25 VI 08:52

  
• czernina watroba fistaszki

  burchelwnd

  11

  1291

  1

  26 VI 10:34

  
• Spalacz tłuszczu

  mala_czarna

  5

  795

  0

  25 VI 14:12

  
• Dieta do oceny po raz 100

  Evanbeachum

  4

  687

  1

  24 VI 23:40

  
• Pomoc - Dieta redukcyjna (Początkujący)

  Kkiomen

  2

  1810

  0

  24 VI 23:36

  
• oczyszczona łopatka wieprzowa

  gbywalec

  3

  1172

  0

  26 VI 13:20

  
• Dieta na masę+siłownia - coś poszło nie tak

  abrakadabra8

  11

  1533

  0

  27 VI 08:38

  
• Pytania, kontrola, need help (FBW, dieta)

  dynek94

  14

  1826

  0

  4 VII 16:46

  
• Endomorficzna budowa

  Michal2206

  9

  1603

  0

  29 VI 21:21

  
• Wybór drążka i poręczy

  WOJP

  1

  643

  0

  25 VI 11:08

  
• Dieta - Redukcja

  Zielony12321

  2

  1006

  0

  25 VI 05:37

  
• Jablczan kreatyny+koncentrat białka

  porogami3

  8

  1036

  0

  25 VI 10:33

  
• Kreatyna + Białko-Jakie efekty

  Soku123

  7

  1531

  0

  26 VI 12:33

  
• Posiłek potreningowy

  johnnny666

  16

  1622

  0

  25 VI 14:30

  
• Hmb porcjowanie

  Matuk

  2

  486

  0

  24 VI 21:40

  
• "Cheat meal"

  Kuba871

  7

  795

  0

  24 VI 23:34

  
• [S] Sprzedam parę rzeczy, monitor, komp, ławeczka

  KamiloP19

  0

  847

  0

  24 VI 21:04

  
• estradiol prog prola testo badania i libido

  herosek88

  13

  1917

  0

  25 VI 17:40

  
• Pomoc w ustaleniu zapotrzebowania kcal, makro oraz kilka pytań dot. treningów

  MrsMoniasze

  23

  2157

  13

  28 VI 14:02

  
• Jak pozbyć się tłuszczu z klatki piersiowej, brzucha i ud w wieku 16 lat?

  MarcinexPL

  2

  779

  0

  24 VI 23:43

  
• Bardzo prosze o porade dotyczącą wzrostu.

  Bodo99

  3

  680

  1

  26 VI 12:47

  
• 3 cykl po 2 niewypalach...

  depciak69

  34

  2378

  1

  27 VI 14:51

  
• Dieta na masę do sprawdzenia

  Cobblepot

  7

  933

  0

  26 VI 01:17

  
• Odżywka białkowa czy węglowodanowa ?

  NorbertK

  8

  918

  5

  24 VI 21:04

  
• Dieta na masę - mozna dojadac?

  Anonim

  2

  808

  0

  24 VI 21:31

  
• Nie mogę zgiąć kolana

  sn1key

  7

  1798

  1

  27 VI 23:59

  
• Pomoc w planie treningowym i diecie

  Kogz1132

  1

  575

  0

  25 VI 14:09

  
• Jak uzyskać dobrą rzeźbę w 2 miesiące?

  bantu19982

  6

  2109

  0

  24 VI 21:16

  
• problem na cyklu masteron z propem

  kamil89-k2

  13

  1231

  1

  27 VI 21:30

  
• Odchudzanie wyniki - prośba o sprawdzenie

  Anonim

  2

  639

  0

  25 VI 11:56