Archiwum czerwiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zbity mięsień

  tlen99@o2

  3

  850

  0

  14 VI 07:11

  
• Ocena postępów 14,5 miesiąca.

  minik12

  3

  2668

  1

  13 VI 20:33

  
• Booster testosteronu

  Anonim

  9

  1018

  1

  11 VI 15:49

  
• IV MISTRZOSTWA SZCZYTNA WL 25.06.2016.

  honrado

  45

  5548

  9

  6 VII 20:21

  
• Jak to możliwe, ze waga spada a centymetry zostaja te same?

  magg92

  4

  1010

  0

  10 VI 17:09

  
• spalacz tłuszczu

  Anonim

  8

  652

  0

  10 VI 14:00

  
• Plantanowe blondie z truskawkami by MissInvincible

  missInvincible

  1

  1911

  1

  10 VI 20:32

  
• Gruszkowe placki z plantanów by MissInvincible

  missInvincible

  2

  1834

  1

  10 VI 22:38

  
• 3 lata stażu - redukcja. dobry plan?

  glinka1

  5

  1084

  0

  11 VI 14:04

  
• Zamowienie 812581

  LoZoL

  1

  917

  0

  14 VI 13:11

  
• ​Nowości PRZEDtreningowe

  Biniu

  0

  541

  0

  10 VI 12:14

  
• guz na łokciu

  grazam

  3

  1584

  0

  11 VI 19:38

  
• Animal Cuts

  adibetisemi

  9

  1184

  0

  12 VI 07:27

  
• Trening 2 dni z rzędu jednorazowo- FBW

  HowToMassUp

  3

  4884

  2

  10 VI 14:52

  
• Redukcja a Izotoniki

  sigreg

  1

  985

  0

  10 VI 12:08

  
• Początkujący (znowu), odżywki

  ffiree

  7

  906

  0

  11 VI 13:10

  
• Dieta na redukcji do oceny - 84kg

  jerzu87

  7

  1000

  0

  21 VII 09:59

  
• moniiica - dieta i ciało do poprawki

  moniiica

  15

  1478

  1

  10 VI 16:00

  
• Bill Star 5x5 - Pytanie

  Admirable

  2

  840

  0

  10 VI 12:47

  
• Plan FBW 3x tydzień do oceny plus kilka pytań

  Slimbarti

  7

  1027

  2

  11 VI 09:17

  
• Tcm 1100 co dalej ??

  Koksik2016

  23

  1679

  0

  10 VI 11:43

  
• Co robię źle??

  Anonim

  1

  922

  0

  10 VI 11:30

  
• Propozycje kreatyny na szybko ;p

  youtubecn11

  12

  1396

  1

  10 VI 12:58

  
• Retencja wody w organizmie.

  ulanix

  2

  836

  0

  11 VI 19:35

  
• O co kaman?

  hubercik13

  14

  1442

  0

  10 VI 10:24

  
• Masa w boksie

  antek098!

  67

  5903

  28

  19 VI 16:43

  
• Miod na redukcji

  Anonim

  2

  953

  0

  10 VI 12:59

  
• Dieta na mase ekto do oceny :)

  MarcinBF71

  7

  1328

  1

  12 VI 12:10

  
• Zalewa przy niskich kcal. Co zrobic by jesc wiecej?

  Anonim

  11

  1906

  0

  16 VI 13:12

  
• Otrębowe ciacho kokosowe LC od okruszka

  okruszek1

  5

  2486

  5

  12 VI 16:19

  
• Tatuaz Na rece

  Matibmx1906

  4

  1093

  0

  11 VI 19:39

  
• Dieta do oceny 17 lat

  michalkosc2

  2

  759

  0

  10 VI 06:32

  
• Obciążenie

  RayJones

  7

  778

  0

  10 VI 14:22

  
• Atak redukcja, dieta ułożona na własnej wiedzy

  RozalNatural

  12

  1309

  0

  10 VI 11:26

  
• Co dalej masować czy lekka redukcja

  Anonim

  11

  1100

  1

  11 VI 21:43

  
• z czego tłuszcze?węgle na noc?

  same_miesnie_tylko_miesnie

  7

  979

  0

  10 VI 10:47

  
• Krotkie pytanko.

  nowyPZN89

  4

  1039

  0

  10 VI 08:21

  
• Kilka pytan na temat sparingów

  745906

  8

  1509

  0

  12 VI 10:19

  
• Lean xt terminator rippeed freak diuretic

  Fawkes

  10

  1290

  2

  15 VI 16:51

  
• Dieta na masę do oceny - pomoc

  RayJones

  4

  959

  0

  9 VI 22:30

  
• pobieranie energii z tkanki tłuszczowej, przelicznik

  psychopata

  3

  1051

  0

  9 VI 22:29

  
• Masa, redukcja czy nic

  Amator99

  12

  1631

  0

  11 VI 16:56

  
• Pomoc przed kursem

  RozalNatural

  11

  1012

  3

  10 VI 12:54

  
• zaparcie od 2 dni problem z ...

  strike5

  4

  698

  0

  9 VI 22:04

  
• Wymiary i pytania,19-latek

  aspar23

  15

  1964

  0

  10 VI 20:08

  
• Dieta tłuszczowa na mase do oceny.

  michalwisnia

  8

  2265

  3

  10 VI 17:50

  
• Dieta na mase ekto do oceny

  MarcinBF71

  1

  548

  0

  9 VI 21:35

  
• Suple ( za jakis czas)

  Samirek

  5

  766

  0

  9 VI 22:49

  
• "Strzykanie" w kolanie

  kaka0204

  1

  2089

  0

  10 VI 17:03

  
• nowa dieta od trenera do oceny :)

  itozga

  1

  665

  0

  9 VI 21:39

  
• nowy plan od trenera do oceny :)

  itozga

  13

  2093

  3

  14 VI 13:39

  
• Gdybym był piłkarzem co byś powiedziała

  TomaszAZ

  4

  1100

  1

  9 VI 22:30

  
• pytanie do eksperta

  kamiska27

  1

  585

  0

  9 VI 20:00

  
• Tiki nerwowe

  Samirek

  3

  978

  0

  11 VI 19:29

  
• Mleko do kawy

  robson01

  7

  1888

  0

  10 VI 23:26

  
• obojczyk - składac jeszcze raz czy czekac

  obojczyk.skrzypka

  4

  1042

  1

  12 VI 01:01

  
• Jakie Suple

  Venti

  5

  663

  0

  9 VI 21:31

  
• Boli stopa w pawej nodze a boli to z boku stopy ?

  aktywny27

  3

  970

  0

  12 VI 10:55

  
• Plann

  Venti

  2

  482

  0

  9 VI 19:30

  
• makro po interwałach??

  monkey22

  4

  701

  2

  10 VI 06:30

  
• Spalacze + kawa

  Aros95

  13

  5159

  0

  10 VI 08:17

  
• Ćwiczenie brzucha w domu, plan treningowy na brzuch

  matx321

  3

  2565

  0

  10 VI 20:00

  
• Plan treningowy - Proszę o pomoc

  marcinqn

  5

  1023

  0

  10 VI 12:56

  
• Kiełbaska z ogniska to WWA?

  TomaszAZ

  3

  1043

  0

  9 VI 22:56

  
• Pomocy

  Czasplas

  18

  1940

  0

  9 VI 19:20

  
• Trening po urazie

  NigdyNieMiałemLepszegoBrzucha

  4

  704

  3

  12 VI 11:30

  
• Plan Treningowy - do oceny! dobry czy złyyy?

  Syn Peruna

  9

  794

  0

  9 VI 20:32

  
• Plan Treningowy - do oceny!

  Syn Peruna

  3

  541

  0

  10 VI 11:57

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  AdiLFC

  3

  678

  0

  9 VI 18:10

  
• Poziom wody w organizmie

  LOADF

  6

  1683

  1

  10 VI 14:38

  
• Pytanie do krakowiaków

  Sir McGregor

  2

  683

  0

  11 VI 20:33

  
• dieta do oceny,proszę o pomoc

  Murzyn xD

  3

  812

  0

  9 VI 17:21

  
• Problemy z erekcją.

  Yattaman

  5

  1342

  1

  15 VI 08:29

  
• Pilka liga 3 polska

  xXSIŁOWNIAXx

  28

  1969

  21

  10 VI 20:56

  
• Prośba o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej odnośnie suplementacji :)

  kidler27

  2

  512

  0

  9 VI 19:37

  
• Prośba o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej odnośnie suplementacji :)

  kidler27

  1

  624

  0

  9 VI 16:39

  
• Trening brzucha.

  Anonim

  1

  706

  0

  9 VI 21:34

  
• Redukcja-proszę o pomoc

  alena2829

  2

  490

  0

  9 VI 18:30

  
• Efekt przetrenowania?

  Anonim

  13

  1571

  0

  10 VI 10:34

  
• czy robie dobrze ? czy jestem na dobrej drodze? -> co dalej ?

  kuba2802

  12

  1812

  1

  10 VI 10:53

  
• Przyswajalność kreatyny MAX 5g na dobe?

  JasirAbdAlAbbas

  2

  854

  1

  9 VI 21:21

  
• Dieta na masę- proszę o pomoc ! Za dużo tyję:(

  onliner5

  6

  785

  0

  9 VI 16:20

  
• Ocena Treningu (Trening na masę)

  Warzydrag

  3

  524

  2

  10 VI 11:40

  
• Dieta , Motywacja , Ćwiczenia ?

  Szatannn898

  2

  601

  0

  11 VI 11:45

  
• Jak ułożyć końcówkę treningów pod testy wytrzymałościowo sprawnościowe

  marcinstasz

  5

  1098

  2

  10 VI 21:33

  
• Kawa

  Samirek

  7

  1076

  0

  10 VI 10:14

  
• nastolatka nie może schudnac-powod

  anastazja2604

  2

  702

  2

  9 VI 16:22

  
• Moja dieta do oceny

  kamil921

  4

  512

  0

  9 VI 14:36

  
• Ogólna pomoc, ćwiczenia na siłowni, żywienie się

  Patryk536

  1

  719

  1

  9 VI 19:20

  
• Dieta do oceny

  kamil921

  2

  466

  0

  9 VI 16:47

  
• Objętość treningowa

  Anonim

  7

  959

  0

  10 VI 20:10

  
• Ciastka owsiane by Ulaulka

  Malinowa

  5

  5818

  1

  10 VI 18:06

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Grubaz.

  10

  982

  6

  13 VI 10:38

  
• Numer zamówienia: 820635

  zuqkmc

  1

  912

  0

  9 VI 13:16

  
• Ciśnienie a zbicie na dzień TSF

  KDM04

  4

  671

  0

  11 VI 19:22

  
• Objętość

  sokri

  5

  752

  0

  9 VI 18:55

  
• NAGRODA ZA BLOGA - maj

  Malinowa

  4

  791

  8

  9 VI 15:42

  
• Wypadniety dysk i jazda na rowerze

  przemek_263

  2

  1537

  0

  9 VI 21:43

  
• problem redukcja

  livijczyk

  5

  764

  0

  12 VI 10:29

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania System treningowy - Wydolność siłowa odc 1

  Kamil Nowakowski

  1

  1101

  0

  10 VI 06:20