Archiwum czerwiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zbity mięsień

  tlen99@o2

  3

  857

  0

  14 VI 07:11

  
• Ocena postępów 14,5 miesiąca.

  minik12

  3

  2675

  1

  13 VI 20:33

  
• Booster testosteronu

  Anonim

  9

  1029

  1

  11 VI 15:49

  
• IV MISTRZOSTWA SZCZYTNA WL 25.06.2016.

  honrado

  45

  5598

  9

  6 VII 20:21

  
• Jak to możliwe, ze waga spada a centymetry zostaja te same?

  magg92

  4

  1038

  0

  10 VI 17:09

  
• spalacz tłuszczu

  Anonim

  8

  659

  0

  10 VI 14:00

  
• Plantanowe blondie z truskawkami by MissInvincible

  missInvincible

  1

  1916

  1

  10 VI 20:32

  
• Gruszkowe placki z plantanów by MissInvincible

  missInvincible

  2

  1846

  1

  10 VI 22:38

  
• 3 lata stażu - redukcja. dobry plan?

  glinka1

  5

  1097

  0

  11 VI 14:04

  
• Zamowienie 812581

  LoZoL

  1

  922

  0

  14 VI 13:11

  
• ​Nowości PRZEDtreningowe

  Biniu

  0

  545

  0

  10 VI 12:14

  
• guz na łokciu

  grazam

  3

  1599

  0

  11 VI 19:38

  
• Animal Cuts

  adibetisemi

  9

  1197

  0

  12 VI 07:27

  
• Trening 2 dni z rzędu jednorazowo- FBW

  HowToMassUp

  3

  4934

  2

  10 VI 14:52

  
• Redukcja a Izotoniki

  sigreg

  1

  994

  0

  10 VI 12:08

  
• Początkujący (znowu), odżywki

  ffiree

  7

  921

  0

  11 VI 13:10

  
• Dieta na redukcji do oceny - 84kg

  jerzu87

  7

  1015

  0

  21 VII 09:59

  
• moniiica - dieta i ciało do poprawki

  moniiica

  15

  1500

  1

  10 VI 16:00

  
• Bill Star 5x5 - Pytanie

  Admirable

  2

  849

  0

  10 VI 12:47

  
• Plan FBW 3x tydzień do oceny plus kilka pytań

  Slimbarti

  7

  1040

  2

  11 VI 09:17

  
• Tcm 1100 co dalej ??

  Koksik2016

  23

  1702

  0

  10 VI 11:43

  
• Co robię źle??

  Anonim

  1

  925

  0

  10 VI 11:30

  
• Propozycje kreatyny na szybko ;p

  youtubecn11

  12

  1405

  1

  10 VI 12:58

  
• Retencja wody w organizmie.

  ulanix

  2

  847

  0

  11 VI 19:35

  
• O co kaman?

  hubercik13

  14

  1456

  0

  10 VI 10:24

  
• Masa w boksie

  antek098!

  67

  5958

  28

  19 VI 16:43

  
• Miod na redukcji

  Anonim

  2

  958

  0

  10 VI 12:59

  
• Dieta na mase ekto do oceny :)

  MarcinBF71

  7

  1342

  1

  12 VI 12:10

  
• Zalewa przy niskich kcal. Co zrobic by jesc wiecej?

  Anonim

  11

  1924

  0

  16 VI 13:12

  
• Otrębowe ciacho kokosowe LC od okruszka

  okruszek1

  5

  2495

  5

  12 VI 16:19

  
• Tatuaz Na rece

  Matibmx1906

  4

  1097

  0

  11 VI 19:39

  
• Dieta do oceny 17 lat

  michalkosc2

  2

  765

  0

  10 VI 06:32

  
• Obciążenie

  RayJones

  7

  784

  0

  10 VI 14:22

  
• Atak redukcja, dieta ułożona na własnej wiedzy

  RozalNatural

  12

  1329

  0

  10 VI 11:26

  
• Co dalej masować czy lekka redukcja

  Anonim

  11

  1112

  1

  11 VI 21:43

  
• z czego tłuszcze?węgle na noc?

  same_miesnie_tylko_miesnie

  7

  994

  0

  10 VI 10:47

  
• Krotkie pytanko.

  nowyPZN89

  4

  1046

  0

  10 VI 08:21

  
• Kilka pytan na temat sparingów

  745906

  8

  1525

  0

  12 VI 10:19

  
• Lean xt terminator rippeed freak diuretic

  Fawkes

  10

  1306

  2

  15 VI 16:51

  
• Dieta na masę do oceny - pomoc

  RayJones

  4

  974

  0

  9 VI 22:30

  
• pobieranie energii z tkanki tłuszczowej, przelicznik

  psychopata

  3

  1057

  0

  9 VI 22:29

  
• Masa, redukcja czy nic

  Amator99

  12

  1645

  0

  11 VI 16:56

  
• Pomoc przed kursem

  RozalNatural

  11

  1019

  3

  10 VI 12:54

  
• zaparcie od 2 dni problem z ...

  strike5

  4

  705

  0

  9 VI 22:04

  
• Wymiary i pytania,19-latek

  aspar23

  15

  1999

  0

  10 VI 20:08

  
• Dieta tłuszczowa na mase do oceny.

  michalwisnia

  8

  2278

  3

  10 VI 17:50

  
• Dieta na mase ekto do oceny

  MarcinBF71

  1

  554

  0

  9 VI 21:35

  
• Suple ( za jakis czas)

  Samirek

  5

  773

  0

  9 VI 22:49

  
• "Strzykanie" w kolanie

  kaka0204

  1

  2096

  0

  10 VI 17:03

  
• nowa dieta od trenera do oceny :)

  itozga

  1

  672

  0

  9 VI 21:39

  
• nowy plan od trenera do oceny :)

  itozga

  13

  2108

  3

  14 VI 13:39

  
• Gdybym był piłkarzem co byś powiedziała

  TomaszAZ

  4

  1106

  1

  9 VI 22:30

  
• pytanie do eksperta

  kamiska27

  1

  592

  0

  9 VI 20:00

  
• Tiki nerwowe

  Samirek

  3

  991

  0

  11 VI 19:29

  
• Mleko do kawy

  robson01

  7

  1895

  0

  10 VI 23:26

  
• obojczyk - składac jeszcze raz czy czekac

  obojczyk.skrzypka

  4

  1054

  1

  12 VI 01:01

  
• Jakie Suple

  Venti

  5

  666

  0

  9 VI 21:31

  
• Boli stopa w pawej nodze a boli to z boku stopy ?

  aktywny27

  3

  976

  0

  12 VI 10:55

  
• Plann

  Venti

  2

  486

  0

  9 VI 19:30

  
• makro po interwałach??

  monkey22

  4

  711

  2

  10 VI 06:30

  
• Spalacze + kawa

  Aros95

  13

  5194

  0

  10 VI 08:17

  
• Ćwiczenie brzucha w domu, plan treningowy na brzuch

  matx321

  3

  2574

  0

  10 VI 20:00

  
• Plan treningowy - Proszę o pomoc

  marcinqn

  5

  1028

  0

  10 VI 12:56

  
• Kiełbaska z ogniska to WWA?

  TomaszAZ

  3

  1059

  0

  9 VI 22:56

  
• Pomocy

  Czasplas

  18

  1959

  0

  9 VI 19:20

  
• Trening po urazie

  NigdyNieMiałemLepszegoBrzucha

  4

  708

  3

  12 VI 11:30

  
• Plan Treningowy - do oceny! dobry czy złyyy?

  Syn Peruna

  9

  810

  0

  9 VI 20:32

  
• Plan Treningowy - do oceny!

  Syn Peruna

  3

  547

  0

  10 VI 11:57

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  AdiLFC

  3

  685

  0

  9 VI 18:10

  
• Poziom wody w organizmie

  LOADF

  6

  1696

  1

  10 VI 14:38

  
• Pytanie do krakowiaków

  Sir McGregor

  2

  689

  0

  11 VI 20:33

  
• dieta do oceny,proszę o pomoc

  Murzyn xD

  3

  817

  0

  9 VI 17:21

  
• Problemy z erekcją.

  Yattaman

  5

  1359

  1

  15 VI 08:29

  
• Pilka liga 3 polska

  xXSIŁOWNIAXx

  28

  1997

  21

  10 VI 20:56

  
• Prośba o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej odnośnie suplementacji :)

  kidler27

  2

  517

  0

  9 VI 19:37

  
• Prośba o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej odnośnie suplementacji :)

  kidler27

  1

  630

  0

  9 VI 16:39

  
• Trening brzucha.

  Anonim

  1

  710

  0

  9 VI 21:34

  
• Redukcja-proszę o pomoc

  alena2829

  2

  495

  0

  9 VI 18:30

  
• Efekt przetrenowania?

  Anonim

  13

  1585

  0

  10 VI 10:34

  
• czy robie dobrze ? czy jestem na dobrej drodze? -> co dalej ?

  kuba2802

  12

  1831

  1

  10 VI 10:53

  
• Przyswajalność kreatyny MAX 5g na dobe?

  JasirAbdAlAbbas

  2

  862

  1

  9 VI 21:21

  
• Dieta na masę- proszę o pomoc ! Za dużo tyję:(

  onliner5

  6

  793

  0

  9 VI 16:20

  
• Ocena Treningu (Trening na masę)

  Warzydrag

  3

  535

  2

  10 VI 11:40

  
• Dieta , Motywacja , Ćwiczenia ?

  Szatannn898

  2

  608

  0

  11 VI 11:45

  
• Jak ułożyć końcówkę treningów pod testy wytrzymałościowo sprawnościowe

  marcinstasz

  5

  1109

  2

  10 VI 21:33

  
• Kawa

  Samirek

  7

  1083

  0

  10 VI 10:14

  
• nastolatka nie może schudnac-powod

  anastazja2604

  2

  710

  2

  9 VI 16:22

  
• Moja dieta do oceny

  kamil921

  4

  520

  0

  9 VI 14:36

  
• Ogólna pomoc, ćwiczenia na siłowni, żywienie się

  Patryk536

  1

  726

  1

  9 VI 19:20

  
• Dieta do oceny

  kamil921

  2

  471

  0

  9 VI 16:47

  
• Objętość treningowa

  Anonim

  7

  966

  0

  10 VI 20:10

  
• Ciastka owsiane by Ulaulka

  Malinowa

  5

  5838

  1

  10 VI 18:06

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Grubaz.

  10

  989

  6

  13 VI 10:38

  
• Numer zamówienia: 820635

  zuqkmc

  1

  918

  0

  9 VI 13:16

  
• Ciśnienie a zbicie na dzień TSF

  KDM04

  4

  675

  0

  11 VI 19:22

  
• Objętość

  sokri

  5

  759

  0

  9 VI 18:55

  
• NAGRODA ZA BLOGA - maj

  Malinowa

  4

  795

  8

  9 VI 15:42

  
• Wypadniety dysk i jazda na rowerze

  przemek_263

  2

  1544

  0

  9 VI 21:43

  
• problem redukcja

  livijczyk

  5

  773

  0

  12 VI 10:29

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania System treningowy - Wydolność siłowa odc 1

  Kamil Nowakowski

  1

  1105

  0

  10 VI 06:20