Archiwum June 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Potrzebna Pomoc

  Zjawa82

  4

  659

  1

  11 VI 19:58

  
• Tren do propa, hcg, odlbok pare pytań.

  Kusia

  5

  820

  0

  10 VI 23:31

  
• płatki vs kasze

  frytkizchleba

  10

  860

  0

  10 VI 23:03

  
• Podniesienie estradiolu

  Sir McGregor

  27

  3604

  1

  14 VI 10:19

  
• Wliczanie tłuszczy z tłustych mięs

  4mass

  5

  659

  0

  10 VI 18:24

  
• początkująca użytkowniczka suplementów.

  unicorn96

  5

  672

  0

  11 VI 00:21

  
• Redukcja - masa nie spada ?

  Mateusz Nowacki

  2

  814

  0

  11 VI 12:07

  
• Plan do oceny i co dalej

  tomaszufukaczu

  3

  478

  0

  11 VI 08:18

  
• Dieta 77 kg do oceny i ewentualnych poprawek

  kamil.pe

  7

  1001

  0

  10 VI 17:55

  
• Rękawiczki do kalisteniki, warto ?

  Anonim

  10

  7034

  4

  12 VI 16:31

  
• Diagnostyka: QUANTEC

  m4g1k

  6

  3256

  0

  15 VI 08:15

  
• odsłonięcie kraty przy niskim BF - co uwzględnić w diecie

  stormrage

  3

  798

  0

  10 VI 19:57

  
• Trening na utrzymanie masy ciała

  bober02

  1

  456

  0

  10 VI 20:30

  
• Mocno ujemny bilans kaloryczny oraz uczucie sytości

  bwfc

  4

  2051

  0

  12 VI 14:15

  
• Gdzie kupić T5 ???

  deaathe

  24

  9952

  2

  19 VII 14:41

  
• Plan do oceny + pytanie dot. brzucha i przedramion

  Rejs

  1

  397

  0

  10 VI 20:43

  
• Zakończenie redukcji

  wojass14

  1

  568

  1

  10 VI 17:55

  
• Jak wyrobić wcięcie w talii?

  publes

  2

  991

  1

  10 VI 20:36

  
• Zamienniki produktów z diety na inne o tych samych wartościach

  jablonix

  5

  5890

  0

  11 VI 08:41

  
• Probiotyki - Enzymy Trawienne!

  Jaffar

  10

  1763

  0

  10 VI 17:31

  
• Nietolerancja Histaminy a Białko i BCAA ??

  Bambinkaaa

  2

  785

  0

  10 VI 16:28

  
• Nietolerancja Histaminy a Białko i BCAA ?

  Bambinkaaa

  11

  3146

  1

  11 VI 12:32

  
• Trening Ratownika WOPR

  dudi994

  3

  947

  0

  10 VI 20:59

  
• allnutrition pistacja serwatka

  kaka135

  7

  1302

  1

  10 VI 22:35

  
• Nietolerancja Histaminy a Białko i BCAA

  Bambinkaaa

  2

  789

  0

  12 VI 14:36

  
• zbity mięsień

  [email protected]

  3

  708

  0

  14 VI 07:11

  
• Ocena postępów 14,5 miesiąca.

  minik12

  3

  2438

  1

  13 VI 20:33

  
• Booster testosteronu

  Anonim

  9

  844

  1

  11 VI 15:49

  
• IV MISTRZOSTWA SZCZYTNA WL 25.06.2016.

  honrado

  45

  4895

  9

  6 VII 20:21

  
• Jak to możliwe, ze waga spada a centymetry zostaja te same?

  magg92

  4

  790

  0

  10 VI 17:09

  
• spalacz tłuszczu

  Anonim

  8

  555

  0

  10 VI 14:00

  
• Plantanowe blondie z truskawkami by MissInvincible

  missInvincible

  1

  1732

  1

  10 VI 20:32

  
• Gruszkowe placki z plantanów by MissInvincible

  missInvincible

  2

  1428

  1

  10 VI 22:38

  
• 3 lata stażu - redukcja. dobry plan?

  glinka1

  5

  863

  0

  11 VI 14:04

  
• Zamowienie 812581

  LoZoL

  1

  824

  0

  14 VI 13:11

  
• Wyniki testów hormonalnych

  Decybelix

  12

  1274

  0

  12 VI 11:22

  
• ​Nowości PRZEDtreningowe

  Biniu

  0

  484

  0

  10 VI 12:14

  
• Insulina na redukcji - opinie

  KruQ

  26

  4530

  5

  14 VI 00:04

  
• guz na łokciu

  grazam

  3

  1149

  0

  11 VI 19:38

  
• Animal Cuts

  adibetisemi

  9

  1043

  0

  12 VI 07:27

  
• Trening 2 dni z rzędu jednorazowo- FBW

  HowToMassUp

  3

  3334

  2

  10 VI 14:52

  
• Redukcja a Izotoniki

  sigreg

  1

  634

  0

  10 VI 12:08

  
• TESTOSTERON CYPIONAT- NIEPOKOJĄCY PROBLEM, POMOŻECIE?

  lllooollleeekkk

  19

  3580

  0

  18 VI 16:10

  
• Początkujący (znowu), odżywki

  ffiree

  7

  765

  0

  11 VI 13:10

  
• Dieta na redukcji do oceny - 84kg

  jerzu87

  7

  890

  0

  21 VII 09:59

  
• moniiica - dieta i ciało do poprawki

  moniiica

  15

  1243

  1

  10 VI 16:00

  
• Bill Star 5x5 - Pytanie

  Admirable

  2

  648

  0

  10 VI 12:47

  
• Plan FBW 3x tydzień do oceny plus kilka pytań

  Slimbarti

  7

  846

  2

  11 VI 09:17

  
• Tcm 1100 co dalej ??

  Koksik2016

  23

  1348

  0

  10 VI 11:43

  
• Co robię źle??

  Anonim

  1

  837

  0

  10 VI 11:30

  
• Propozycje kreatyny na szybko ;p

  youtubecn11

  12

  1242

  1

  10 VI 12:58

  
• Retencja wody w organizmie.

  ulanix

  2

  638

  0

  11 VI 19:35

  
• O co kaman?

  hubercik13

  14

  1172

  0

  10 VI 10:24

  
• Masa w boksie

  antek098!

  67

  4677

  38

  19 VI 16:43

  
• Miod na redukcji

  Anonim

  2

  819

  0

  10 VI 12:59

  
• Prop+ Bold

  Viciouslov

  9

  830

  1

  12 VI 16:21

  
• pomoc przy cyklu - proszę o radę.

  weteran88

  5

  497

  0

  10 VI 10:31

  
• Dieta na mase ekto do oceny :)

  MarcinBF71

  7

  1171

  1

  12 VI 12:10

  
• Zalewa przy niskich kcal. Co zrobic by jesc wiecej?

  Anonim

  11

  1607

  0

  16 VI 13:12

  
• Efedryna WZF - 1amp = 25mg - Dawkowanie ?

  peter007x

  21

  4871

  5

  18 II 21:06

  
• Otrębowe ciacho kokosowe LC od okruszka

  okruszek1

  5

  2333

  5

  12 VI 16:19

  
• Tatuaz Na rece

  Matibmx1906

  4

  938

  0

  11 VI 19:39

  
• Wino + Oxa , cykl , kilka Pytań

  Slawecki83

  8

  1288

  0

  11 VI 13:59

  
• Czy Tren Ace mogę bić w 1 strzykawce z testem enan?

  Express

  13

  4184

  3

  13 VI 17:18

  
• help

  rysanaszkle

  29

  2045

  3

  15 VII 11:53

  
• Dieta do oceny 17 lat

  michalkosc2

  2

  662

  0

  10 VI 06:32

  
• propionat +trenbolone i jaki odblok?

  amgym

  19

  1509

  0

  10 VI 20:23

  
• Obciążenie

  RayJones

  7

  659

  0

  10 VI 14:22

  
• Atak redukcja, dieta ułożona na własnej wiedzy

  RozalNatural

  12

  1099

  0

  10 VI 11:26

  
• Co dalej masować czy lekka redukcja

  Anonim

  11

  913

  1

  11 VI 21:43

  
• z czego tłuszcze?węgle na noc?

  same_miesnie_tylko_miesnie

  7

  803

  0

  10 VI 10:47

  
• Krotkie pytanko.

  nowyPZN89

  4

  638

  0

  10 VI 08:21

  
• Kilka pytan na temat sparingów

  745906

  8

  1047

  1

  12 VI 10:19

  
• Lean xt terminator rippeed freak diuretic

  Fawkes

  10

  1100

  2

  15 VI 16:51

  
• Dieta na masę do oceny - pomoc

  RayJones

  4

  800

  0

  9 VI 22:30

  
• pobieranie energii z tkanki tłuszczowej, przelicznik

  psychopata

  3

  837

  0

  9 VI 22:29

  
• Masa, redukcja czy nic

  Amator99

  12

  1347

  0

  11 VI 16:56

  
• Pomoc przed kursem

  RozalNatural

  11

  809

  3

  10 VI 12:54

  
• zaparcie od 2 dni problem z ...

  strike5

  4

  532

  0

  9 VI 22:04

  
• Wymiary i pytania,19-latek

  aspar23

  15

  1206

  0

  10 VI 20:08

  
• Dieta tłuszczowa na mase do oceny.

  michalwisnia

  8

  2063

  3

  10 VI 17:50

  
• Dieta na mase ekto do oceny

  MarcinBF71

  1

  450

  0

  9 VI 21:35

  
• Suple ( za jakis czas)

  Samirek

  5

  654

  0

  9 VI 22:49

  
• Przeterminowany pregnal hcg

  peyot

  10

  2565

  4

  11 VI 12:08

  
• "Strzykanie" w kolanie

  kaka0204

  1

  1622

  0

  10 VI 17:03

  
• nowa dieta od trenera do oceny :)

  itozga

  1

  562

  0

  9 VI 21:39

  
• nowy plan od trenera do oceny :)

  itozga

  13

  1806

  3

  14 VI 13:39

  
• Gdybym był piłkarzem co byś powiedziała

  TomaszAZ

  4

  732

  1

  9 VI 22:30

  
• pytanie do eksperta

  kamiska27

  1

  496

  0

  9 VI 20:00

  
• Tiki nerwowe

  Samirek

  3

  753

  0

  11 VI 19:29

  
• Mleko do kawy

  robson01

  7

  1485

  0

  10 VI 23:26

  
• obojczyk - składac jeszcze raz czy czekac

  obojczyk.skrzypka

  4

  679

  1

  12 VI 01:01

  
• Jakie Suple

  Venti

  5

  548

  0

  9 VI 21:31

  
• Boli stopa w pawej nodze a boli to z boku stopy ?

  aktywny27

  3

  782

  0

  12 VI 10:55

  
• Plann

  Venti

  2

  395

  0

  9 VI 19:30

  
• makro po interwałach??

  monkey22

  4

  583

  2

  10 VI 06:30

  
• Spalacze + kawa

  Aros95

  13

  3936

  0

  10 VI 08:17

  
• Ćwiczenie brzucha w domu, plan treningowy na brzuch

  matx321

  3

  2398

  0

  10 VI 20:00

  
• Plan treningowy - Proszę o pomoc

  marcinqn

  5

  835

  0

  10 VI 12:56

  
• Kiełbaska z ogniska to WWA?

  TomaszAZ

  3

  836

  0

  9 VI 22:56