Archiwum June 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• shock therapy + storm + creatine + beef amino 100

  Miki0610

  16

  1107

  1

  14 VI 15:12

  
• TWJKD Brodnica i cały świat.

  antek098!

  103

  5652

  17

  15 VI 10:08

  
• Kreatyna

  Carlitos

  23

  1801

  0

  17 VI 21:34

  
• Brzuch w czasie siedzenia

  Anonim

  6

  4736

  3

  14 VI 15:27

  
• suplementy dla starszych osób

  ecer

  3

  484

  1

  14 VI 16:26

  
• Płaska na klatkę nie wchodzi co zrobić ?

  malutk91c

  3

  665

  1

  14 VI 09:13

  
• Kostka

  Krrrrissu97

  2

  685

  1

  14 VI 08:43

  
• Rower spinningowy do 1000zł

  Anonim

  1

  1311

  0

  14 VI 09:02

  
• cissus fitmax

  strumen

  20

  1541

  0

  16 VI 23:20

  
• Prop ULTRA PHARMA - dobre czy szajs ?

  mizu

  2

  955

  0

  14 VI 00:32

  
• Poszukuję osób na rower, Olsztyn

  lada97

  0

  460

  0

  13 VI 23:15

  
• Masa do wakacji

  nomcom

  4

  595

  0

  13 VI 23:58

  
• Redukować?

  Miki94pc

  4

  695

  0

  13 VI 23:34

  
• Silownia Poznań

  Anonim

  3

  761

  0

  14 VI 17:14

  
• aorta plucna

  lilka62

  1

  508

  0

  13 VI 22:41

  
• Stagnacja

  Pollack97

  11

  993

  0

  15 VI 23:32

  
• Procent bialka kielbasy

  danielosky

  1

  665

  0

  14 VI 08:49

  
• Stosowanie suplementów Carbo + Jabłczan

  porogami3

  8

  751

  0

  15 VI 15:08

  
• Dieta w okresie przygotowań do zawodów

  Kuba871

  2

  779

  0

  14 VI 18:23

  
• dmowa siłownia

  [email protected]

  1

  517

  0

  13 VI 22:09

  
• Malinowa poradz z mixem

  Paulina.flower

  7

  770

  0

  14 VI 19:11

  
• Co się stało?

  Martyna1605

  4

  592

  4

  14 VI 17:21

  
• Naderwane włókna mięśnia czterogłowego

  olczii321

  2

  519

  0

  14 VI 14:13

  
• siłownia w domu

  [email protected]

  11

  805

  4

  13 VI 22:33

  
• Ważenie produktów

  Kivoth

  1

  643

  0

  13 VI 21:40

  
• Technika squat i dl

  Kozisław

  4

  509

  0

  14 VI 13:20

  
• udane redukcje

  kwasowy

  15

  1158

  1

  14 VI 19:14

  
• DT - VVIZARD

  VVizard89

  1648

  179496

  207

  23 IV 13:20

  
• Jake suplementy stosować od budowy masy ciała

  Bad_Soldier

  7

  670

  0

  13 VI 21:56

  
• odżywka która pomoże troche przytyć

  Anonim

  3

  724

  0

  14 VI 10:11

  
• Bcca

  bbr

  2

  498

  2

  13 VI 21:04

  
• Arimidex, Exemestane i inne blokery estro i ich wpływ na sylwetkę.

  bojka89

  22

  10951

  2

  14 VI 13:28

  
• Redukcja 18 - nasto latki

  Martyna181

  8

  575

  1

  13 VI 22:10

  
• PROSZE O OCENE PLANTU TRENINGOWEGO

  norwiak

  5

  669

  0

  14 VI 13:00

  
• trening na masse

  szalony1985

  2

  506

  0

  14 VI 09:16

  
• forma na lato (prop +masteron ,a teraz sustabol)

  mtati

  5

  2869

  1

  13 VI 21:18

  
• brak progresu na klatkę piersiową...

  Anonim

  3

  670

  2

  14 VI 22:40

  
• Jak interpretować USG

  JOLAO

  1

  383

  0

  14 VI 11:33

  
• HCG

  Biz0n

  4

  840

  0

  14 VI 07:08

  
• wzrost

  Bodo99

  2

  549

  0

  14 VI 13:16

  
• Pierwsza redukcja

  J.K.

  6

  909

  0

  13 VI 20:11

  
• ODŻYWKI,SUPLMENTACJA,WITAMINY

  Bodo99

  1

  478

  0

  13 VI 21:58

  
• Rybnik i okolice

  Monika 89

  82

  18099

  7

  18 VII 02:16

  
• Jak liczyć jaja kurze do makro

  holloweek

  1

  675

  0

  13 VI 18:54

  
• Masa czy redukcja ?

  urower

  7

  818

  3

  14 VI 22:40

  
• Wliczanie owoców w bilans kcal

  Vulgarnyyy

  11

  6200

  0

  16 VI 11:45

  
• Złamana ręka.

  Paco19

  1

  1412

  0

  14 VI 11:38

  
• Kotleciki z piersi kurczaka i kaszy gryczanej by Malinowa

  Malinowa

  4

  5059

  2

  13 VI 20:48

  
• prop + winstrol + t3

  Just_Start

  13

  2212

  0

  22 VI 14:20

  
• Odblok po enanie

  Balanar

  12

  1253

  0

  14 VI 08:24

  
• Plan treningowy- ocena i ew. Poprawki

  Avrote

  7

  463

  1

  14 VI 14:57

  
• Kazeina i wpc ostrovia

  kaka135

  14

  1273

  2

  14 VI 06:09

  
• Domowy plan trenongowy dla początkującego

  Polskamistrzempolski

  0

  365

  0

  13 VI 17:08

  
• Ludzie już sami nie myślą tylko trzeba ich prowadzić za rączkę ?

  angry hamster

  10

  2967

  0

  15 VI 08:37

  
• Dieta wysoko białkowa za mało kalorii

  Undoomed

  2

  903

  0

  13 VI 17:35

  
• Dieta i plan treningowy

  tibharintherno

  3

  855

  0

  14 VI 00:01

  
• Omlet do oceny

  RozalNatural

  7

  943

  0

  14 VI 15:48

  
• przedtreningowki

  adrianeklol

  9

  1498

  1

  14 VI 08:14

  
• Odżywka- czas trzymania

  hardwel

  9

  602

  0

  13 VI 22:21

  
• redukcja-proszę o pomoc

  alena2829

  8

  796

  0

  13 VI 17:54

  
• Zaplanowany Cheat meal | Cheat day - skuteczny w trakie procesu redukcji

  MKred

  0

  475

  0

  13 VI 15:44

  
• ILOŚĆ SERII NA FBW

  Baja22

  6

  534

  0

  13 VI 20:55

  
• Libido

  pakero1240

  6

  1017

  3

  14 VI 17:02

  
• problem po iniekcji w udo

  omegatmzsp

  9

  1282

  3

  14 VI 08:22

  
• Zwiększanie dawki kreatyny

  matti7710

  4

  529

  0

  13 VI 22:20

  
• Wytrzymałość niszczy szybkość, trening pod wyskok, koszykówka

  Nudam

  4

  932

  3

  14 VI 14:54

  
• Trening początkującego

  maxmosky

  12

  771

  1

  15 VI 15:08

  
• dieta gimnazjalista

  Jojcek

  5

  676

  0

  13 VI 16:22

  
• Technika wyskoku w koszykówce

  Sarven

  14

  3024

  0

  19 VI 02:58

  
• Gainer

  Acer1999

  20

  1324

  1

  16 VI 11:34

  
• Artroskopia kolana gdzie polecacie ją wykonać

  dareks5

  1

  762

  0

  14 VI 11:40

  
• Witam Pomoże ktoś?

  lukasz666!

  4

  460

  1

  13 VI 14:55

  
• Trening na masę (FBW)

  Anonim

  4

  391

  1

  13 VI 18:02

  
• Plan Push Pull do oceny

  Fara15

  1

  454

  0

  13 VI 15:45

  
• pomoc w doborze planu

  acidm

  8

  686

  2

  14 VI 16:29

  
• Dieta na masę ocena

  19cloud91

  12

  1417

  5

  14 VI 16:08

  
• Jak dziala spalacz ?

  bartiquan

  3

  660

  0

  13 VI 14:11

  
• Dawkowanie spalacza na docince

  walker1707

  12

  1316

  0

  13 VI 18:16

  
• Dieta do oceny. Poprawy

  michalkosc2

  3

  466

  0

  13 VI 14:16

  
• leptyna pytanie

  mirase85

  1

  449

  0

  13 VI 13:09

  
• Jedzenie na obozie sportowym

  Melwil

  3

  1387

  2

  14 VI 09:35

  
• włosy na nogach

  macko7888

  4

  995

  0

  14 VI 14:01

  
• Trening i dieta

  PanKicek

  1

  353

  0

  13 VI 13:37

  
• Forma startowa

  bagnica

  12

  1814

  1

  15 VI 16:39

  
• Złamanie obojczyka

  krzysmal

  2

  459

  0

  14 VI 14:10

  
• HCG kilka pytań

  vioodi

  39

  2657

  0

  14 VI 21:50

  
• Wyjebane Libido na cyklu.

  Anonim

  3

  976

  0

  14 VI 10:13

  
• Odżywka w zamrażarce

  Generał

  7

  926

  4

  14 VI 10:34

  
• Ektomorfik

  Przemek007

  3

  599

  0

  14 VI 01:19

  
• wklęsłe brodawki sutkowe

  niedaszmurady

  1

  576

  0

  13 VI 11:30

  
• split klasyczny i podział nóg

  Frugoss

  2

  840

  0

  13 VI 14:24

  
• Dieta na masę - pytanie o makroskładniki

  maciejwu94

  6

  1001

  0

  13 VI 19:13

  
• spalanie mięśni

  Awanturnica

  22

  1742

  1

  13 VI 14:32

  
• Walka o dobry wygląd po ed

  Igis

  2

  699

  0

  13 VI 11:00

  
• Na czym smażycie?

  Anonim

  30

  2098

  1

  18 VI 19:58

  
• Murzynek z kaszy jaglanej by Ulaulka

  Malinowa

  2

  1484

  1

  13 VI 09:22

  
• Ciasto jogurtowe z owocami by melo15

  Malinowa

  5

  2259

  1

  14 VI 08:50

  
• Odżywki

  damian13528

  9

  586

  0

  13 VI 10:28

  
• ocena diety po 1 tygodniu stosowania.

  cylo24

  6

  675

  0

  13 VI 13:02

  
• Mleko bez laktozy a ilosc cukrow

  Anonim

  3

  5660

  0

  13 VI 11:52