Archiwum czerwiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy to możliwe? Ile mi zajmie zrzucenie to?

  elozom

  12

  1829

  0

  15 VI 08:23

  
• Redukcja

  Szymon.Dziegielewski

  3

  1029

  0

  13 VI 11:51

  
• Zaplanowany Cheat meal | Cheat day - skuteczny podczas procesu redukcji

  MKred

  2

  2203

  0

  13 VI 06:35

  
• pomocy z zakupem

  xDawidoNx

  2

  583

  0

  13 VI 00:41

  
• Pomoc w treningu

  kamil7

  10

  970

  6

  13 VI 21:38

  
• czy duze dawki kalafiora ok 5 kg dziennie , moga robic za antyestrogen?

  priest1234

  0

  610

  0

  12 VI 23:56

  
• czy Marcin Rużal Rozalski bierze wg was doping?

  priest1234

  12

  6042

  6

  16 VI 15:26

  
• Rozkład ćwiczonych grup mięśniowych

  sedac

  6

  882

  0

  13 VI 22:01

  
• Łąkotka przyśrodkowa poproszę o wytłumaczenie na ludzki język

  dareks5

  1

  830

  0

  14 VI 11:30

  
• stłuczony palec u ręki dziecka

  AgnieszkaAd

  4

  1347

  1

  14 VI 13:58

  
• Pierwsza dieta low carb do oceny

  Sigmarr111

  5

  1340

  0

  13 VI 13:40

  
• [S] obciążenie olimpijskie i sztanga Domyos- Śląsk

  stary777

  2

  1426

  0

  13 VI 11:16

  
• Siłownia w młodym wieku

  xXSIŁOWNIAXx

  13

  1486

  7

  14 VI 13:12

  
• barki

  Anonim

  1

  777

  0

  13 VI 21:35

  
• Carbo.kretyna czy bialko i carbo

  Acer1999

  2

  751

  0

  13 VI 00:59

  
• Jak wyjść z diety 1000 kcal

  Blazenek

  2

  2306

  0

  13 VI 10:34

  
• Jedzenie i Cardio

  SzmerQ

  1

  512

  2

  12 VI 22:26

  
• Powrót do treningów - sugestie mniejsze lub większe :)

  Adek99

  2

  499

  0

  12 VI 22:12

  
• [BLOG]Kamil Nosal - wystarczy tylko chciec! 2016

  Anonim

  44

  8016

  5

  8 VIII 18:58

  
• Spalacz tłuszczu

  Aned

  2

  859

  0

  14 VI 20:09

  
• dieta 15 latek

  Jojcek

  2

  863

  0

  13 VI 10:35

  
• dieta

  Jojcek

  3

  693

  0

  13 VI 10:40

  
• Która ławka lepsza

  ffiree

  5

  972

  0

  3 VII 00:41

  
• Evolab Alphaburn

  neonik90

  8

  20008

  5

  3 II 13:03

  
• Ćwiczenia na większą mase mięsniową

  xKubaPL

  6

  910

  2

  13 VI 10:43

  
• Męski tyłek to jaki tyłek?

  Escollay

  5

  1747

  0

  14 VI 14:03

  
• Zapotrzebowanie kcal a lekka akrobatyka.

  Dzs1

  1

  1179

  0

  13 VI 10:59

  
• Dieta, ćwiczenia a złe samopoczucie i brak regeneracji mięśni

  vexxis

  6

  1133

  0

  14 VI 14:48

  
• Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej

  SignumPL

  4

  5121

  0

  14 VI 22:37

  
• Pomoc z dietą

  larry15

  18

  1994

  1

  17 VI 23:22

  
• [S] Dedicated UNSTOPPABLE V2

  Anonim

  7

  2442

  0

  16 VI 17:34

  
• Redukcja i porady co do diety - kobieta

  aleksandra_88

  40

  3614

  3

  21 XI 05:20

  
• Ból w stawach

  745906

  2

  980

  0

  13 VI 09:21

  
• Plan trenongowy dla początkującego

  Polskamistrzempolski

  1

  543

  0

  12 VI 21:43

  
• Geolokalizacja

  ohmek88

  4

  1642

  0

  13 VI 10:16

  
• Duży tyłek u chłopaka co zrobić.

  Czubek123

  4

  991

  1

  14 VI 14:53

  
• kreatyna i bcaa

  mateo84

  3

  634

  0

  12 VI 18:59

  
• Klata - mój max vs treningi

  ernie1234

  5

  948

  0

  13 VI 07:38

  
• Pomoc w diecie na REDUKCJI pomocy!

  BloodWork

  2

  698

  0

  14 VI 14:59

  
• co z tym kregoslupem?

  spennende

  7

  1090

  0

  15 VI 08:17

  
• Zmęczenie, senność, problemy z samopoczuciem i koncentracją na redukcji

  walker1707

  11

  7106

  1

  13 VI 16:51

  
• Trening schudniecie

  Kamil10001

  2

  642

  0

  14 VI 15:00

  
• L-carnityna działa? nie działa? warto kupić?

  Krzysiekk12

  7

  1223

  0

  14 VI 20:10

  
• PushPull do przeróbki

  David970

  1

  666

  0

  12 VI 20:54

  
• Łydki na Fbw

  Czarek10

  6

  1239

  0

  12 VI 21:45

  
• Gryczano ryżowe naleśniki

  K_PS

  10

  6630

  4

  28 III 13:39

  
• FBW 5x5 pytania

  Maxitaxi

  6

  1337

  0

  14 VI 22:53

  
• Nieproprocjonalna glowa

  kamil890zxc

  5

  833

  3

  12 VI 22:36

  
• bcaa kiedy

  hellboy25

  7

  958

  2

  13 VI 20:20

  
• OSTROVIT WPC.eu

  fificichocki

  16

  1430

  0

  14 VI 12:15

  
• Szybkie pytanie

  domen22

  2

  1651

  0

  14 VI 13:47

  
• Cykl na propie

  Anonim

  2

  843

  0

  14 VI 10:19

  
• Odżywka białkowa po treningu.

  Midewald

  6

  1426

  0

  13 VI 10:50

  
• Duża potliwość stóp

  kajdan

  5

  1172

  0

  23 IX 03:03

  
• Dawkowanie Mass Activator

  Zielony941

  15

  2779

  1

  12 VI 18:57

  
• Strzelectwo

  mvp_kickboxer

  3

  698

  0

  12 VI 22:09

  
• Ochrona nosa przed złamaniem

  bryanadams87

  4

  1467

  1

  12 VI 16:20

  
• Kardio? Pytanie

  RozalNatural

  3

  615

  0

  12 VI 21:46

  
• Plan treningowy pomocy !!!

  elozom

  65

  4587

  4

  21 VI 16:12

  
• Thermal Pro Revolution - Jak stary Thermal Pro od Cybera ?

  peter007x

  4

  1288

  1

  12 VI 11:54

  
• Masówka na koniec wakacji

  wilk1990

  11

  1721

  0

  13 VI 17:09

  
• Spalacz thermo speed HARDCORE

  Lateek

  7

  1357

  0

  14 VI 20:05

  
• Trening do oceny

  kamil2189

  3

  641

  0

  12 VI 16:07

  
• wachajaca sie waga

  Alstomiak

  4

  832

  3

  12 VI 21:50

  
• Kreatyna czy mogę ja brać jeśli ''''''? Opis na dole

  Karol2002

  2

  691

  0

  12 VI 10:41

  
• Duży tyłek u chłopaka.

  Czubek123

  6

  1407

  0

  14 VI 13:43

  
• Jak schudnac?

  StrikerPL

  9

  796

  0

  12 VI 09:44

  
• Tłumaczenie z łaciny na polski

  Anonim

  2

  1424

  0

  12 VI 17:01

  
• izolat

  Anonim

  0

  506

  0

  12 VI 08:10

  
• powiklania po zabiegu usunięcia zylaków

  Anonim

  1

  866

  0

  12 VI 16:51

  
• dziennik - mam nadzieje ze treningowy

  thomasthetank

  14

  1724

  1

  23 VI 22:45

  
• Jak obcinać?

  michi0987

  9

  1114

  2

  12 VI 14:57

  
• Szybki przyrost siły na początku przygody z treningiem

  Ketisky

  8

  1557

  3

  15 VI 23:35

  
• Problem z miarką

  igrek1989

  8

  2682

  0

  13 VI 13:53

  
• Siłownia a stres i pewnośc siebie

  xXSIŁOWNIAXx

  16

  8275

  7

  14 VI 13:11

  
• Ból przedramienia i barku

  justynaj96

  1

  665

  0

  12 VI 00:09

  
• Rozwijanie szybkości, dynamiki

  LBX

  6

  1070

  2

  13 VI 14:59

  
• Zalany ektomorfik

  Maduka

  7

  1743

  3

  13 VI 10:53

  
• Jakie ćwiczenia na redujcję?

  p.wroblewski

  2

  546

  0

  12 VI 13:46

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

  Nerikare

  25

  2213

  5

  14 VI 20:02

  
• ocena mojej diety (makroskładników)

  tomson4444

  11

  1324

  0

  13 VI 23:05

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  marcinqn

  4

  906

  0

  12 VI 11:45

  
• budowa ciała , a obwód nadgarstka ?

  elozom

  12

  8279

  0

  14 VI 14:58

  
• Przedwczesny wytrysk - porady

  nancy922

  31

  6081

  4

  26 I 09:26

  
• dieta cel rekompozycja

  Anonim

  2

  1146

  0

  12 VI 17:03

  
• 4 DNIOWY PLAN TRENINGOWY - OCENA

  TheUrso

  3

  599

  1

  12 VI 13:40

  
• Low carb pomocy!

  Anonim

  4

  786

  0

  15 VI 03:57

  
• Początek ćwiczeń - 17 lat

  Kluchor

  2

  445

  0

  12 VI 13:50

  
• Opuchlizna na twarzy

  Adrianno1313

  8

  1632

  1

  14 VI 07:03

  
• trening po 3 letniej przerwie- prosze o pomoc

  Leo240

  1

  808

  0

  12 VI 13:55

  
• Czy taka dieta będzie ok?

  kacper3355

  12

  1740

  0

  12 VI 14:27

  
• [S] Supreme whey 2000g- IHS

  speecialone

  1

  916

  0

  13 VI 14:25

  
• ból nadgarstka

  asobczak77

  1

  982

  0

  12 VI 16:57

  
• Rzeźba i masa

  Stachu_99

  1

  774

  0

  11 VI 19:23

  
• Skala bólu

  Klaudyna999

  1

  651

  0

  12 VI 10:47

  
• Frytki własnej roboty

  headliner97

  8

  1582

  2

  12 VI 12:25

  
• Dlaczego jem dwa razy wiecej?

  Czerwonyover

  4

  1116

  0

  12 VI 17:13

  
• Koszykówka i redukcja

  riki_15

  8

  2251

  2

  12 VI 23:40

  
• [S] Domowa siłownia Marbo

  Zyberiusz

  2

  982

  0

  26 VI 12:38

  
• Dieta - zapotrzebowanie na białko

  bura4

  25

  3469

  8

  2 VII 17:30