Archiwum czerwiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy to możliwe? Ile mi zajmie zrzucenie to?

  elozom

  12

  1865

  0

  15 VI 08:23

  
• Redukcja

  Szymon.Dziegielewski

  3

  1056

  0

  13 VI 11:51

  
• Zaplanowany Cheat meal | Cheat day - skuteczny podczas procesu redukcji

  MKred

  2

  2230

  0

  13 VI 06:35

  
• pomocy z zakupem

  xDawidoNx

  2

  604

  0

  13 VI 00:41

  
• Pomoc w treningu

  kamil7

  10

  1007

  6

  13 VI 21:38

  
• czy duze dawki kalafiora ok 5 kg dziennie , moga robic za antyestrogen?

  priest1234

  0

  626

  0

  12 VI 23:56

  
• czy Marcin Rużal Rozalski bierze wg was doping?

  priest1234

  12

  6101

  6

  16 VI 15:26

  
• Rozkład ćwiczonych grup mięśniowych

  sedac

  6

  910

  0

  13 VI 22:01

  
• Łąkotka przyśrodkowa poproszę o wytłumaczenie na ludzki język

  dareks5

  1

  849

  0

  14 VI 11:30

  
• stłuczony palec u ręki dziecka

  AgnieszkaAd

  4

  1363

  1

  14 VI 13:58

  
• Pierwsza dieta low carb do oceny

  Sigmarr111

  5

  1370

  0

  13 VI 13:40

  
• [S] obciążenie olimpijskie i sztanga Domyos- Śląsk

  stary777

  2

  1453

  0

  13 VI 11:16

  
• Siłownia w młodym wieku

  xXSIŁOWNIAXx

  13

  1540

  7

  14 VI 13:12

  
• barki

  Anonim

  1

  802

  0

  13 VI 21:35

  
• Carbo.kretyna czy bialko i carbo

  Acer1999

  2

  777

  0

  13 VI 00:59

  
• Jak wyjść z diety 1000 kcal

  Blazenek

  2

  2334

  0

  13 VI 10:34

  
• Jedzenie i Cardio

  SzmerQ

  1

  532

  2

  12 VI 22:26

  
• Powrót do treningów - sugestie mniejsze lub większe :)

  Adek99

  2

  528

  0

  12 VI 22:12

  
• [BLOG]Kamil Nosal - wystarczy tylko chciec! 2016

  Anonim

  44

  8099

  5

  8 VIII 18:58

  
• Spalacz tłuszczu

  Aned

  2

  876

  0

  14 VI 20:09

  
• dieta 15 latek

  Jojcek

  2

  884

  0

  13 VI 10:35

  
• dieta

  Jojcek

  3

  712

  0

  13 VI 10:40

  
• Która ławka lepsza

  ffiree

  5

  1003

  0

  3 VII 00:41

  
• Evolab Alphaburn

  neonik90

  8

  20092

  5

  3 II 13:03

  
• Ćwiczenia na większą mase mięsniową

  xKubaPL

  6

  939

  2

  13 VI 10:43

  
• Męski tyłek to jaki tyłek?

  Escollay

  5

  1791

  0

  14 VI 14:03

  
• Zapotrzebowanie kcal a lekka akrobatyka.

  Dzs1

  1

  1200

  0

  13 VI 10:59

  
• Dieta, ćwiczenia a złe samopoczucie i brak regeneracji mięśni

  vexxis

  6

  1166

  0

  14 VI 14:48

  
• Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej

  SignumPL

  4

  5164

  0

  14 VI 22:37

  
• Pomoc z dietą

  larry15

  18

  2049

  1

  17 VI 23:22

  
• [S] Dedicated UNSTOPPABLE V2

  Anonim

  7

  2470

  0

  16 VI 17:34

  
• Redukcja i porady co do diety - kobieta

  aleksandra_88

  40

  3752

  3

  21 XI 05:20

  
• Ból w stawach

  745906

  2

  994

  0

  13 VI 09:21

  
• Plan trenongowy dla początkującego

  Polskamistrzempolski

  1

  567

  0

  12 VI 21:43

  
• Geolokalizacja

  ohmek88

  4

  1668

  0

  13 VI 10:16

  
• Duży tyłek u chłopaka co zrobić.

  Czubek123

  4

  1037

  1

  14 VI 14:53

  
• kreatyna i bcaa

  mateo84

  3

  656

  0

  12 VI 18:59

  
• Klata - mój max vs treningi

  ernie1234

  5

  989

  0

  13 VI 07:38

  
• Pomoc w diecie na REDUKCJI pomocy!

  BloodWork

  2

  726

  0

  14 VI 14:59

  
• co z tym kregoslupem?

  spennende

  7

  1125

  0

  15 VI 08:17

  
• Zmęczenie, senność, problemy z samopoczuciem i koncentracją na redukcji

  walker1707

  11

  7166

  1

  13 VI 16:51

  
• Trening schudniecie

  Kamil10001

  2

  663

  0

  14 VI 15:00

  
• L-carnityna działa? nie działa? warto kupić?

  Krzysiekk12

  7

  1269

  0

  14 VI 20:10

  
• PushPull do przeróbki

  David970

  1

  692

  0

  12 VI 20:54

  
• Łydki na Fbw

  Czarek10

  6

  1275

  0

  12 VI 21:45

  
• Gryczano ryżowe naleśniki

  K_PS

  10

  6676

  4

  28 III 13:39

  
• FBW 5x5 pytania

  Maxitaxi

  6

  1372

  0

  14 VI 22:53

  
• Nieproprocjonalna glowa

  kamil890zxc

  5

  855

  3

  12 VI 22:36

  
• bcaa kiedy

  hellboy25

  7

  982

  2

  13 VI 20:20

  
• OSTROVIT WPC.eu

  fificichocki

  16

  1507

  0

  14 VI 12:15

  
• Szybkie pytanie

  domen22

  2

  1676

  0

  14 VI 13:47

  
• Cykl na propie

  Anonim

  2

  864

  0

  14 VI 10:19

  
• Odżywka białkowa po treningu.

  Midewald

  6

  1469

  0

  13 VI 10:50

  
• Duża potliwość stóp

  kajdan

  5

  1215

  0

  23 IX 03:03

  
• Dawkowanie Mass Activator

  Zielony941

  15

  2825

  1

  12 VI 18:57

  
• Strzelectwo

  mvp_kickboxer

  3

  719

  0

  12 VI 22:09

  
• Ochrona nosa przed złamaniem

  bryanadams87

  4

  1485

  1

  12 VI 16:20

  
• Kardio? Pytanie

  RozalNatural

  3

  647

  0

  12 VI 21:46

  
• Plan treningowy pomocy !!!

  elozom

  65

  4791

  4

  21 VI 16:12

  
• Thermal Pro Revolution - Jak stary Thermal Pro od Cybera ?

  peter007x

  4

  1326

  1

  12 VI 11:54

  
• Masówka na koniec wakacji

  wilk1990

  11

  1752

  0

  13 VI 17:09

  
• Spalacz thermo speed HARDCORE

  Lateek

  7

  1404

  0

  14 VI 20:05

  
• Trening do oceny

  kamil2189

  3

  671

  0

  12 VI 16:07

  
• wachajaca sie waga

  Alstomiak

  4

  863

  3

  12 VI 21:50

  
• Kreatyna czy mogę ja brać jeśli ''''''? Opis na dole

  Karol2002

  2

  719

  0

  12 VI 10:41

  
• Duży tyłek u chłopaka.

  Czubek123

  6

  1442

  0

  14 VI 13:43

  
• Jak schudnac?

  StrikerPL

  9

  844

  0

  12 VI 09:44

  
• Tłumaczenie z łaciny na polski

  Anonim

  2

  1440

  0

  12 VI 17:01

  
• izolat

  Anonim

  0

  524

  0

  12 VI 08:10

  
• powiklania po zabiegu usunięcia zylaków

  Anonim

  1

  885

  0

  12 VI 16:51

  
• dziennik - mam nadzieje ze treningowy

  thomasthetank

  14

  1759

  1

  23 VI 22:45

  
• Jak obcinać?

  michi0987

  9

  1167

  2

  12 VI 14:57

  
• Szybki przyrost siły na początku przygody z treningiem

  Ketisky

  8

  1594

  3

  15 VI 23:35

  
• Problem z miarką

  igrek1989

  8

  2723

  0

  13 VI 13:53

  
• Siłownia a stres i pewnośc siebie

  xXSIŁOWNIAXx

  16

  8357

  7

  14 VI 13:11

  
• Ból przedramienia i barku

  justynaj96

  1

  684

  0

  12 VI 00:09

  
• Rozwijanie szybkości, dynamiki

  LBX

  6

  1111

  2

  13 VI 14:59

  
• Zalany ektomorfik

  Maduka

  7

  1797

  3

  13 VI 10:53

  
• Jakie ćwiczenia na redujcję?

  p.wroblewski

  2

  567

  0

  12 VI 13:46

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

  Nerikare

  25

  2306

  5

  14 VI 20:02

  
• ocena mojej diety (makroskładników)

  tomson4444

  11

  1374

  0

  13 VI 23:05

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  marcinqn

  4

  931

  0

  12 VI 11:45

  
• budowa ciała , a obwód nadgarstka ?

  elozom

  12

  8329

  0

  14 VI 14:58

  
• Przedwczesny wytrysk - porady

  nancy922

  31

  6466

  4

  26 I 09:26

  
• dieta cel rekompozycja

  Anonim

  2

  1161

  0

  12 VI 17:03

  
• 4 DNIOWY PLAN TRENINGOWY - OCENA

  TheUrso

  3

  619

  1

  12 VI 13:40

  
• Low carb pomocy!

  Anonim

  4

  812

  0

  15 VI 03:57

  
• Początek ćwiczeń - 17 lat

  Kluchor

  2

  472

  0

  12 VI 13:50

  
• Opuchlizna na twarzy

  Adrianno1313

  8

  1673

  1

  14 VI 07:03

  
• trening po 3 letniej przerwie- prosze o pomoc

  Leo240

  1

  831

  0

  12 VI 13:55

  
• Czy taka dieta będzie ok?

  kacper3355

  12

  1808

  0

  12 VI 14:27

  
• [S] Supreme whey 2000g- IHS

  speecialone

  1

  938

  0

  13 VI 14:25

  
• ból nadgarstka

  asobczak77

  1

  1006

  0

  12 VI 16:57

  
• Rzeźba i masa

  Stachu_99

  1

  795

  0

  11 VI 19:23

  
• Skala bólu

  Klaudyna999

  1

  667

  0

  12 VI 10:47

  
• Frytki własnej roboty

  headliner97

  8

  1628

  2

  12 VI 12:25

  
• Dlaczego jem dwa razy wiecej?

  Czerwonyover

  4

  1140

  0

  12 VI 17:13

  
• Koszykówka i redukcja

  riki_15

  8

  2294

  2

  12 VI 23:40

  
• [S] Domowa siłownia Marbo

  Zyberiusz

  2

  1016

  0

  26 VI 12:38

  
• Dieta - zapotrzebowanie na białko

  bura4

  25

  3610

  8

  2 VII 17:30