Archiwum czerwiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Suplementacja na okres 2 miesięcy

  KonradWeb

  1

  520

  0

  2 VI 21:08

  
• najlepsze cwiczenia na poszczegolne partie

  jc0bb

  5

  1423

  0

  12 VI 14:59

  
• Ryby z puszki

  Anonim

  13

  4450

  0

  4 VI 12:36

  
• Jakie odżywki na początek?

  rdZZZ

  4

  674

  0

  2 VI 21:09

  
• Jakie koktajle z bananami?

  UBWNR

  11

  2024

  1

  5 VI 16:13

  
• Sauna po treningu

  mastif3214

  2

  3673

  0

  3 VI 11:46

  
• Odruchy wymiotne podczas ćwiczeń brzucha

  kjdkj

  1

  1371

  0

  2 VI 19:46

  
• Ocena wykonywania martwego ciągu.

  Anonim

  1

  894

  0

  2 VI 19:35

  
• Cykl masowy do 1000zl

  Jaraw

  9

  1265

  1

  3 VI 11:36

  
• przedtreningówka

  xxjacekxx22

  2

  449

  0

  2 VI 21:20

  
• siatkowka

  dandi34

  3

  709

  0

  2 VI 19:48

  
• Taki tam plan, co zmienic, co poprawic

  sobeski77

  2

  546

  0

  2 VI 19:57

  
• Trening PHUL.

  Kacperots12334

  3

  1221

  0

  3 VI 17:51

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Misheru

  9

  1238

  0

  3 VI 12:54

  
• redukcja

  Fario92

  5

  894

  0

  2 VI 22:13

  
• Stimerex hardcore + Target a2

  meggyxd

  1

  1833

  0

  2 VI 18:45

  
• Testy sprawnościowe do wojska

  bolec_

  7

  1223

  0

  3 VI 12:20

  
• Kickboxing odżywki na regeneracje

  Benzyl

  5

  882

  0

  31 VII 17:14

  
• Problemy z kręgosłupem

  Lojer1990

  11

  1110

  3

  3 VI 16:48

  
• Cwiczenia w domu przy schorzeniu kregoslupa ;(

  Endzior

  2

  671

  0

  5 VI 14:04

  
• Rekrutacja do wojska

  kamil2189

  5

  1235

  0

  5 VI 20:19

  
• ból płuc lub tyłu klatki piersiowej

  voitaas

  2

  662

  0

  2 VI 18:52

  
• uraz kolana podczas gry w piłkę nożną

  jankes777

  2

  882

  0

  3 VI 13:27

  
• Dieta

  Amator12345

  5

  1110

  0

  6 VI 20:58

  
• Typer Euro 2016 (Aktualna tabela str. 15)

  Cris Thug

  155

  16831

  8

  15 VII 19:28

  
• 6pak

  Anonim

  1

  828

  0

  2 VI 18:02

  
• Brał ktoś??

  Grzywii

  2

  789

  0

  2 VI 17:18

  
• Olimp thermo speed extreme

  mariusz5550

  2

  670

  0

  2 VI 18:06

  
• Push Pull do oceny

  TalarekPL

  3

  477

  1

  3 VI 10:31

  
• ćwiczenia

  mokry324

  2

  477

  0

  2 VI 18:14

  
• Karta zgłoszeniowa

  silacz97

  6

  1084

  0

  2 VI 21:55

  
• Naleśniki jęczmienne z pieczarkami, kurą i serem

  Andzia2376

  3

  1091

  2

  2 VI 20:17

  
• trening a przeziębienie.

  aKiEmOyUi

  3

  1469

  0

  2 VI 19:37

  
• Pomoc z suplementami

  Niedouczony

  6

  496

  1

  2 VI 19:14

  
• FBW do oceny

  viplook7

  6

  758

  0

  2 VI 16:44

  
• AWF Kraków

  Czerwse

  2

  594

  0

  2 VI 18:19

  
• Rozkład do oceny

  Niedouczony

  3

  593

  0

  3 VI 11:14

  
• Tatuaż a siłownia

  ToJoBiczes

  4

  1285

  0

  3 VI 21:39

  
• Tradzik cz2

  Samirek

  102

  7337

  14

  24 VI 19:18

  
• Opis badania RTG

  osteriusz

  1

  800

  0

  2 VI 19:07

  
• plan do oceny split 2

  Anonim

  9

  875

  0

  5 VI 22:23

  
• plan do oceny

  Anonim

  3

  426

  0

  2 VI 16:00

  
• Kontuzja a AWF

  OrzecHOO7

  6

  806

  0

  2 VI 16:14

  
• [K] Kupię książkę Wielki atlas ćwiczeń na siłę i masę.

  Anonim

  0

  661

  0

  2 VI 14:37

  
• TRENING SILOWY POD MMA

  lecim

  4

  874

  0

  3 VI 13:11

  
• Dieta LC 2800 kcal 95kg bf 23

  GRH1990

  25

  5181

  1

  17 VI 21:00

  
• PRZYTYĆ 10 kilo umięśnić ciałko wyrobić pupę! HELP ME ! :-)

  marlen.marlena

  5

  1388

  4

  2 VI 14:51

  
• Przedtreningówka, a testy sprawnościowe.

  bandzior11

  4

  2101

  1

  2 VI 23:47

  
• Artroskopia

  czarek1703

  7

  775

  0

  2 VI 19:18

  
• Przejście z redukcji na masa. Reverse diet?!

  Arisovic

  7

  1191

  0

  2 VI 18:43

  
• Efekt Toruń - kuźnia talentów

  Anonim

  0

  992

  1

  2 VI 12:52

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania Wyciskanie z martwego punktu

  Kamil Nowakowski

  5

  1562

  0

  3 VI 06:44

  
• [K] Kupie Rashguard , Koszulki , spodenki

  dawidzg123

  0

  710

  0

  2 VI 12:38

  
• ALRI Hyperdrive 3.0+

  Pawlak1990

  7

  862

  0

  3 VI 08:25

  
• Wystający obojczyk z jednej strony

  mastif3214

  1

  15529

  0

  3 VI 11:06

  
• Szybka wieprzowa - dieta low carb

  Kolar

  11

  1502

  0

  3 VI 18:20

  
• ALLNUTRITION - Burn4ALL Extreme

  TomQ-MAG

  0

  6608

  0

  2 VI 10:15

  
• [S] [S] Hyperlean FX7 Nova - 38 kapsułek 40zł

  kolo-kolek

  4

  1188

  0

  9 VI 13:55

  
• Co dalej?

  dumel55

  4

  484

  0

  2 VI 10:33

  
• SFD - Thermo Burning Power

  TomQ-MAG

  0

  3291

  0

  2 VI 10:09

  
• SFD - Test-O-Power

  TomQ-MAG

  0

  3324

  0

  2 VI 10:07

  
• PAM Conagra Foods - PAM Grilling Grillades

  TomQ-MAG

  0

  2626

  0

  2 VI 10:05

  
• ALLNUTRITION - Test-O-Boost

  TomQ-MAG

  1

  4560

  0

  10 VI 12:04

  
• filet z kuraka - pytanie

  maks__3

  5

  1118

  1

  2 VI 17:13

  
• Diety redukcyjne 111kg proszę was o opinie

  jablonix

  2

  943

  0

  2 VI 10:31

  
• Dieta do oceny (Redukcja)

  cylo24

  11

  1539

  0

  2 VI 13:32

  
• jaką szkołę kickboxingu,mua thai we wrocławiu....

  kickboxer

  6

  679

  0

  2 VI 09:26

  
• Puryna

  zaduzowaze

  2

  701

  0

  2 VI 10:41

  
• Suplementy na mase

  jacyś11166

  6

  1053

  2

  2 VI 16:59

  
• Redukcja czy masa?

  dawidbin88

  5

  930

  0

  2 VI 15:38

  
• Podciaganie- przeholowanie?

  Norbert120

  5

  1364

  1

  19 VI 20:38

  
• Odpowiednie odżywianie, cardio oraz suplemetacja

  BarTyl

  37

  3843

  2

  7 VII 11:58

  
• Dieta do oceny

  LOADF

  4

  905

  0

  2 VI 13:17

  
• Jaki posiłek a zawodach siłowych?

  IZOBAT

  8

  1157

  0

  4 VI 12:41

  
• Napady ciepla w nocy

  allen662

  4

  1133

  0

  2 VI 09:30

  
• Wybór celu diety

  pietrucha150985

  4

  722

  0

  2 VI 10:42

  
• DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA.

  maciek5133

  14

  2092

  3

  10 VI 20:10

  
• Dieta tłuszczowa a poranny trening

  adam222

  2

  583

  0

  2 VI 22:06

  
• Podstawowa suplementacja

  alamssic

  5

  1011

  0

  2 VI 20:54

  
• gryf i talerze zestaw do 30 kg

  QM

  1

  863

  0

  2 VI 07:44

  
• Kolejne białko

  doriand1

  7

  789

  0

  2 VI 10:49

  
• Kreatyna bez ścisłej diety?

  Robotnik

  6

  767

  4

  2 VI 19:00

  
• pomoc w wyborze

  Anethaa

  1

  639

  0

  2 VI 21:49

  
• FBW

  Anonim

  6

  807

  0

  3 VI 14:18

  
• odchudzanie

  niemiszaj

  10

  943

  2

  1 VI 23:48

  
• spalanie tkanki tluszczu

  masterdik273

  1

  697

  1

  2 VI 10:53

  
• spalanie tkanki tłuszczowej

  masterdik273

  1

  716

  1

  1 VI 22:55

  
• Chciałbym przybrać na masie

  Mati141414

  1

  534

  0

  2 VI 10:57

  
• Białko Serwatkowe

  Faust11

  4

  784

  0

  1 VI 23:00

  
• Masa czy Rzezba

  Bols16

  15

  2173

  0

  19 XI 16:01

  
• Asymetryczne podciąganie się na drązku

  karoluspl

  5

  2956

  0

  2 VI 19:52

  
• Który trening wybrać

  konradzix97

  3

  623

  0

  2 VI 10:40

  
• Bieganie + trening siłowy. Mogę łączyć ? Proszę o pomoc doświadczonych

  Blond166

  2

  826

  1

  2 VI 09:06

  
• vlcd + odwadnianie ostatnie 10 dni redukcji

  Chudzielecc

  4

  1593

  0

  1 VI 22:21

  
• dofinansowanie

  Jaaaa1234

  1

  672

  0

  1 VI 22:29

  
• Kalorie - wieczorem

  ati223

  13

  1481

  3

  2 VI 10:39

  
• Kilka pytań dot. dipów.

  Anonim

  3

  798

  0

  3 VI 09:21

  
• dieta ketogeniczna

  trutka

  3

  1508

  0

  1 X 15:49

  
• box szczecin

  berola.g

  1

  786

  1

  1 VI 21:42

  
• Mam 14 lat

  Mati141414

  2

  504

  0

  1 VI 21:22