Archiwum lipiec 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przewlekłe zapalenie prostaty

  Jaszczurowa

  1

  703

  0

  22 VII 09:01

  
• Dieta redukcyjna do oceny [72kg]

  miki1995

  5

  658

  0

  24 VII 16:59

  
• 23 października - UFC Fight Night 196: Paulo Costa vs Marvin Vettori

  Yoshi87

  21

  2627

  0

  28 X 21:47

  
• 20 sierpnia - Bellator 265: Kongo vs Kharitonov

  Yoshi87

  3

  1490

  0

  21 VIII 12:26

  
• DAA - skutki uboczne?

  maciek21072021

  7

  1721

  0

  31 VII 08:45

  
• ALLNUTRITION CUTS4ALL

  bernini

  5

  3306

  3

  27 I 07:52

  
• Kofeina pocenie

  Anonim

  2

  1822

  0

  22 VII 07:18

  
• Zamiennik wędlin

  boreneks

  7

  960

  0

  23 VII 12:36

  
• Żel energetyczny

  Anonim

  2

  2148

  0

  20 VII 21:53

  
• Plan treningowy + zapotrzebowanie kaloryczne

  kongab

  3

  902

  0

  22 VII 06:49

  
• Przebieg bieżni kettler peacer

  Anonim

  1

  1065

  0

  20 VII 20:46

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Alpha1

  5

  979

  0

  21 VII 12:33

  
• Jak zmniejszyć mięśnie rąk u kobiety.

  nessi_de

  11

  2361

  0

  22 VII 08:14

  
• Plan 3x tygodniu do oceny FBW czy Push pull FBW

  Slimbarti

  12

  2991

  3

  15 IX 20:34

  
• Jak zmniejszyć mięśnie ramion. Zdjęcie.

  Anonim

  1

  573

  0

  20 VII 10:11

  
• Pytanie o bf

  HaNg777

  3

  1688

  0

  20 VII 08:21

  
• [Dziennik] Trening trójbojowy - początkujący

  _MIKI_

  13

  1364

  0

  30 VII 21:43

  
• TRENINGU W STYLU TRÓJBOJU - DZIENNIK TRENINGOWY

  _MIKI_

  2

  410

  1

  20 VII 07:17

  
• Fortebol

  Anonim

  1

  1893

  0

  20 VII 06:49

  
• Ocena planu treningowego FBW

  Damianoolwg

  1

  546

  0

  20 VII 07:20

  
• Plan treningowy - brak progresu

  Michu1276

  5

  1205

  0

  31 VII 20:56

  
• Powrót do treningów, plan pod kątem poprawy dynamiki w piłce nożnej

  vade

  1

  490

  0

  20 VII 20:21

  
• Typer Ekstraklasa 2021-2022

  Cris Thug

  138

  23063

  0

  6 VII 16:00

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  janek 1234

  8

  887

  0

  23 VII 15:45

  
• Dokładanie ciężaru w ćwiczeniach piramidalnych

  Mati55556

  3

  878

  0

  20 VII 17:49

  
• ławeczka

  Warek15511

  3

  2788

  0

  21 VII 08:55

  
• Thermo speed harcore a swędzenie ciała

  Batoner

  9

  836

  5

  26 VII 09:04

  
• Termogeneza

  Anonim

  2

  1934

  0

  19 VII 15:29

  
• Masa czy redukcja

  Anonim

  1

  1666

  0

  19 VII 08:09

  
• Ilość białka w diecie

  Dandan2727

  18

  1299

  0

  21 VII 09:19

  
• Elite Nutrition Erase Fast

  darek_93

  8

  3177

  0

  1 VIII 07:26

  
• Trening siłowy z yt

  Anonim

  1

  1686

  0

  19 VII 07:30

  
• Trening split - sprawdzenie

  nbvxxc

  3

  816

  0

  21 VII 07:12

  
• Płatki owsiane - po treningu?

  xapatan

  7

  943

  0

  20 VII 17:57

  
• Redukcja

  janek 1234

  1

  1812

  0

  18 VII 10:57

  
• Białko

  JJowaty555

  1

  1603

  0

  18 VII 07:19

  
• Restauracje Poznań

  Anonim

  1

  477

  0

  20 VII 17:42

  
• 4 września - KSW 63 Roberto Soldić vs Patrik Kincl w walce o pas

  Yoshi87

  22

  2651

  2

  9 IX 21:31

  
• Dodatkowa aktywność fizyczna - piłka nożna

  Luuiisbb

  3

  611

  0

  18 VII 09:41

  
• Rozpoczęcie treningu

  Dopey

  1

  1567

  0

  17 VII 16:52

  
• Elektryczna maszynka do golenia

  Luk4sz

  6

  905

  0

  20 VII 19:37

  
• Zwiększona potliwość organizmu

  krzysiek21

  3

  943

  1

  20 VII 07:58

  
• Ilość białka w diecie

  ozek12

  7

  990

  0

  20 VII 18:02

  
• Trening siłowy - czy już mogę?

  trebniok646Damian

  6

  4242

  0

  22 VIII 21:10

  
• Zejście z dopingu, jak przejść na dietę

  ZJC

  2

  2066

  0

  18 VII 15:38

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Averr11

  12

  1733

  0

  27 VII 13:08

  
• Przepuklina kręgosłupa - blokada

  porke1

  7

  3450

  0

  21 VII 07:25

  
• Koktajle w diecie

  kamilplatinium

  14

  2491

  0

  18 VII 09:50

  
• Utrata wyglądu

  Anonim

  3

  1976

  0

  20 VII 18:09

  
• Wakacyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi, Martwym Ciągu, Pompki na Poręczach - 24.07.2021 Dąbrowa Górn.

  gregorterm

  9

  7292

  3

  25 VII 09:38

  
• Plan treningowy dla amatora?

  shade999

  4

  1880

  3

  16 VII 14:38

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - dieta

  veracnus

  3

  544

  0

  16 VII 14:38

  
• Redukcja

  Anonim

  3

  1734

  0

  16 VII 09:51

  
• Zapach potu - amoniak

  Mma.mk

  9

  1395

  0

  22 VII 07:31

  
• FBW - redukcja

  Rideon

  6

  1136

  0

  17 VII 06:43

  
• Badania hormonalne - interpretacja, czy jest powód do zmartwień

  ave470

  2

  693

  0

  18 VII 17:25

  
• Problemy z kręgosłupem - trening

  Willk

  8

  614

  1

  16 VII 23:09

  
• Redukcja - pytania

  Siabal

  3

  701

  0

  16 VII 12:40

  
• Siła w Tai Chi [artykuł]

  dacheng

  1

  44910

  0

  13 X 13:37

  
• Który kolagen lepszy, SFD czy Allnutrition?

  Wilczekstepowy

  9

  4566

  7

  19 VII 16:47

  
• Zmiana skórna - co to jest?

  michalerik03

  4

  913

  0

  16 VII 15:27

  
• Plan treningowy - ocena

  sebaksc

  2

  472

  0

  15 VII 06:26

  
• Siłownia a leczenie kręgosłupa

  PiotrLondyn

  1

  639

  0

  14 VII 21:27

  
• Wyciskanie na ławce a ból barków

  greg3518

  14

  2423

  0

  16 VII 11:21

  
• Permanentnie wybity łokieć - trening

  the_zyleta

  6

  754

  0

  17 VII 06:56

  
• Produkty KFC w diecie

  Pheon

  6

  1177

  0

  16 VII 15:23

  
• Lecytyna vs Alpha GPC

  michalp25

  14

  4146

  2

  30 VII 21:48

  
• Staś Sroka - VikingWayPerformance [Junior] - przygotowania na 2022

  ElSroczka

  36

  4926

  11

  17 IX 13:27

  
• Zamiana paru ćwiczeń do FBW

  Trushi

  15

  4326

  6

  28 VII 06:46

  
• Zimne prysznice - regeneracja

  boreneks

  4

  1645

  0

  16 VII 12:11

  
• Dział Doping - temat: Zdjecia środkow ori & fake

  tomus12300

  3

  6966

  0

  12 X 17:34

  
• Tłuszcze, oraz wybór płatków

  Cineek3

  4

  519

  0

  14 VII 20:54

  
• Pot - zapach amoniaku

  Grzywka321

  4

  815

  0

  15 VII 08:05

  
• Mąka żytnia 720

  Anonim

  2

  2056

  0

  14 VII 20:57

  
• Wiek a siła

  Anonim

  2

  2013

  0

  14 VII 20:58

  
• Trening push/pull - sprawdzenie

  KazdyLoginZajety

  5

  655

  0

  14 VII 16:53

  
• Niski poziom testosteronu - pomoc

  msad7117

  3

  714

  2

  24 VII 07:00

  
• Plan treningowy - sprawdzenie

  Lester94

  4

  541

  0

  18 VII 21:32

  
• Aminokwasy - stosować? Wybór

  michals19s

  17

  1298

  2

  19 VII 16:38

  
• Początkujący - jaki trening?

  Sok_z_zuka

  4

  587

  1

  18 VII 17:23

  
• Termogeneza

  Anonim

  6

  2171

  0

  14 VII 21:07

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - dieta

  aktywny27

  7

  942

  0

  16 VII 18:46

  
• Powrót do ćwiczeń. Pomoc z planem

  JaSmerf

  4

  604

  0

  13 VII 17:01

  
• Wpływ głodówki na ilość snu

  baczek1991

  10

  1639

  0

  21 VII 06:21

  
• Czas śniadania

  Anonim

  2

  1758

  0

  13 VII 17:52

  
• Spalenie tłuszczu i poprawa sylwetki prośba o poradę

  macif

  3

  826

  0

  13 VII 19:22

  
• Czy siła wzrasta nawet jak robimy duża ilość powtórzeń????

  Alex2040

  3

  2233

  3

  13 VII 18:56

  
• Codzienny trening na siłowni

  kacper43

  6

  1246

  0

  13 VII 16:43

  
• Trening Personalny-Rzeszów

  Ektomorfik9601

  2

  2065

  0

  13 VII 05:48

  
• kontakt z potreningu.pl

  bartasbartas

  1

  1602

  0

  12 VII 19:50

  
• Trening FBW + moc

  NieDoZatrzymania

  19

  1537

  1

  16 VII 16:41

  
• Co zrobić, aby zwiększyć kaloryczność ?

  Arex761

  8

  901

  0

  14 VII 10:20

  
• Zmiana sylwetki - jak zacząć?

  Matejexig

  16

  2060

  0

  19 VII 15:45

  
• Problem z nadczynnością tarczycy

  JakubW93

  6

  2216

  2

  14 VII 21:12

  
• Małgorzata Hałas R.I.P

  W Z O R EK

  2

  6784

  0

  16 VII 07:50

  
• Płatki owsiane - duża ilość w diecie

  lulok7

  8

  2475

  5

  15 VII 07:35

  
• Ściąganie drążka wyciągu dolnego

  xonox34

  1

  684

  0

  12 VII 13:49

  
• PPL do oceny

  hardwill26

  0

  512

  0

  11 VII 21:27

  
• 9 października - UFC Fight Night 194: Mackenzie Dern vs. Marina Rodriguez

  Yoshi87

  11

  2223

  0

  11 X 12:28

  
• Trening po operacji odcinka lędźwiowego.

  tomaszS

  8

  1106

  4

  11 VII 21:27