Archiwum lipiec 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przewlekłe zapalenie prostaty

  Jaszczurowa

  1

  714

  0

  22 VII 09:01

  
• Dieta redukcyjna do oceny [72kg]

  miki1995

  5

  671

  0

  24 VII 16:59

  
• 23 października - UFC Fight Night 196: Paulo Costa vs Marvin Vettori

  Yoshi87

  21

  2639

  0

  28 X 21:47

  
• 20 sierpnia - Bellator 265: Kongo vs Kharitonov

  Yoshi87

  3

  1498

  0

  21 VIII 12:26

  
• DAA - skutki uboczne?

  maciek21072021

  7

  1744

  0

  31 VII 08:45

  
• ALLNUTRITION CUTS4ALL

  bernini

  5

  3341

  3

  27 I 07:52

  
• Kofeina pocenie

  Anonim

  2

  1838

  0

  22 VII 07:18

  
• Zamiennik wędlin

  boreneks

  7

  986

  0

  23 VII 12:36

  
• Żel energetyczny

  Anonim

  2

  2163

  0

  20 VII 21:53

  
• Plan treningowy + zapotrzebowanie kaloryczne

  kongab

  3

  914

  0

  22 VII 06:49

  
• Przebieg bieżni kettler peacer

  Anonim

  1

  1073

  0

  20 VII 20:46

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Alpha1

  5

  988

  0

  21 VII 12:33

  
• Jak zmniejszyć mięśnie rąk u kobiety.

  nessi_de

  11

  2371

  0

  22 VII 08:14

  
• Plan 3x tygodniu do oceny FBW czy Push pull FBW

  Slimbarti

  12

  3057

  3

  15 IX 20:34

  
• Jak zmniejszyć mięśnie ramion. Zdjęcie.

  Anonim

  1

  580

  0

  20 VII 10:11

  
• Pytanie o bf

  HaNg777

  3

  1695

  0

  20 VII 08:21

  
• [Dziennik] Trening trójbojowy - początkujący

  _MIKI_

  13

  1380

  0

  30 VII 21:43

  
• TRENINGU W STYLU TRÓJBOJU - DZIENNIK TRENINGOWY

  _MIKI_

  2

  416

  1

  20 VII 07:17

  
• Fortebol

  Anonim

  1

  1910

  0

  20 VII 06:49

  
• Ocena planu treningowego FBW

  Damianoolwg

  1

  555

  0

  20 VII 07:20

  
• Plan treningowy - brak progresu

  Michu1276

  5

  1215

  0

  31 VII 20:56

  
• Powrót do treningów, plan pod kątem poprawy dynamiki w piłce nożnej

  vade

  1

  504

  0

  20 VII 20:21

  
• Typer Ekstraklasa 2021-2022

  Cris Thug

  138

  23116

  0

  6 VII 16:00

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  janek 1234

  8

  908

  0

  23 VII 15:45

  
• Dokładanie ciężaru w ćwiczeniach piramidalnych

  Mati55556

  3

  894

  0

  20 VII 17:49

  
• ławeczka

  Warek15511

  3

  2797

  0

  21 VII 08:55

  
• Thermo speed harcore a swędzenie ciała

  Batoner

  9

  851

  5

  26 VII 09:04

  
• Termogeneza

  Anonim

  2

  1942

  0

  19 VII 15:29

  
• Masa czy redukcja

  Anonim

  1

  1675

  0

  19 VII 08:09

  
• Ilość białka w diecie

  Dandan2727

  18

  1316

  0

  21 VII 09:19

  
• Elite Nutrition Erase Fast

  darek_93

  8

  3201

  0

  1 VIII 07:26

  
• Trening siłowy z yt

  Anonim

  1

  1693

  0

  19 VII 07:30

  
• Trening split - sprawdzenie

  nbvxxc

  3

  825

  0

  21 VII 07:12

  
• Płatki owsiane - po treningu?

  xapatan

  7

  967

  0

  20 VII 17:57

  
• Redukcja

  janek 1234

  1

  1821

  0

  18 VII 10:57

  
• Białko

  JJowaty555

  1

  1611

  0

  18 VII 07:19

  
• Restauracje Poznań

  Anonim

  1

  489

  0

  20 VII 17:42

  
• 4 września - KSW 63 Roberto Soldić vs Patrik Kincl w walce o pas

  Yoshi87

  22

  2672

  2

  9 IX 21:31

  
• Dodatkowa aktywność fizyczna - piłka nożna

  Luuiisbb

  3

  625

  0

  18 VII 09:41

  
• Rozpoczęcie treningu

  Dopey

  1

  1573

  0

  17 VII 16:52

  
• Elektryczna maszynka do golenia

  Luk4sz

  6

  916

  0

  20 VII 19:37

  
• Zwiększona potliwość organizmu

  krzysiek21

  3

  955

  1

  20 VII 07:58

  
• Ilość białka w diecie

  ozek12

  7

  1008

  0

  20 VII 18:02

  
• Trening siłowy - czy już mogę?

  trebniok646Damian

  6

  4257

  0

  22 VIII 21:10

  
• Zejście z dopingu, jak przejść na dietę

  ZJC

  2

  2079

  0

  18 VII 15:38

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Averr11

  12

  1745

  0

  27 VII 13:08

  
• Przepuklina kręgosłupa - blokada

  porke1

  7

  3506

  0

  21 VII 07:25

  
• Koktajle w diecie

  kamilplatinium

  14

  2508

  0

  18 VII 09:50

  
• Utrata wyglądu

  Anonim

  3

  1985

  0

  20 VII 18:09

  
• Wakacyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi, Martwym Ciągu, Pompki na Poręczach - 24.07.2021 Dąbrowa Górn.

  gregorterm

  9

  7305

  3

  25 VII 09:38

  
• Plan treningowy dla amatora?

  shade999

  4

  1894

  3

  16 VII 14:38

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - dieta

  veracnus

  3

  555

  0

  16 VII 14:38

  
• Redukcja

  Anonim

  3

  1743

  0

  16 VII 09:51

  
• Zapach potu - amoniak

  Mma.mk

  9

  1406

  0

  22 VII 07:31

  
• FBW - redukcja

  Rideon

  6

  1148

  0

  17 VII 06:43

  
• Badania hormonalne - interpretacja, czy jest powód do zmartwień

  ave470

  2

  713

  0

  18 VII 17:25

  
• Problemy z kręgosłupem - trening

  Willk

  8

  626

  1

  16 VII 23:09

  
• Redukcja - pytania

  Siabal

  3

  710

  0

  16 VII 12:40

  
• Siła w Tai Chi [artykuł]

  dacheng

  1

  44929

  0

  13 X 13:37

  
• Który kolagen lepszy, SFD czy Allnutrition?

  Wilczekstepowy

  9

  4616

  7

  19 VII 16:47

  
• Zmiana skórna - co to jest?

  michalerik03

  4

  928

  0

  16 VII 15:27

  
• Plan treningowy - ocena

  sebaksc

  2

  482

  0

  15 VII 06:26

  
• Siłownia a leczenie kręgosłupa

  PiotrLondyn

  1

  653

  0

  14 VII 21:27

  
• Wyciskanie na ławce a ból barków

  greg3518

  14

  2491

  0

  16 VII 11:21

  
• Permanentnie wybity łokieć - trening

  the_zyleta

  6

  762

  0

  17 VII 06:56

  
• Produkty KFC w diecie

  Pheon

  6

  1201

  0

  16 VII 15:23

  
• Lecytyna vs Alpha GPC

  michalp25

  14

  4282

  2

  30 VII 21:48

  
• Staś Sroka - VikingWayPerformance [Junior] - przygotowania na 2022

  ElSroczka

  36

  4973

  11

  17 IX 13:27

  
• Zamiana paru ćwiczeń do FBW

  Trushi

  15

  4341

  6

  28 VII 06:46

  
• Zimne prysznice - regeneracja

  boreneks

  4

  1662

  0

  16 VII 12:11

  
• Dział Doping - temat: Zdjecia środkow ori & fake

  tomus12300

  3

  6996

  0

  12 X 17:34

  
• Tłuszcze, oraz wybór płatków

  Cineek3

  4

  528

  0

  14 VII 20:54

  
• Pot - zapach amoniaku

  Grzywka321

  4

  830

  0

  15 VII 08:05

  
• Mąka żytnia 720

  Anonim

  2

  2072

  0

  14 VII 20:57

  
• Wiek a siła

  Anonim

  2

  2021

  0

  14 VII 20:58

  
• Trening push/pull - sprawdzenie

  KazdyLoginZajety

  5

  665

  0

  14 VII 16:53

  
• Niski poziom testosteronu - pomoc

  msad7117

  3

  733

  2

  24 VII 07:00

  
• Plan treningowy - sprawdzenie

  Lester94

  4

  555

  0

  18 VII 21:32

  
• Aminokwasy - stosować? Wybór

  michals19s

  17

  1315

  2

  19 VII 16:38

  
• Początkujący - jaki trening?

  Sok_z_zuka

  4

  593

  1

  18 VII 17:23

  
• Termogeneza

  Anonim

  6

  2179

  0

  14 VII 21:07

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - dieta

  aktywny27

  7

  957

  0

  16 VII 18:46

  
• Powrót do ćwiczeń. Pomoc z planem

  JaSmerf

  4

  610

  0

  13 VII 17:01

  
• Wpływ głodówki na ilość snu

  baczek1991

  10

  1689

  0

  21 VII 06:21

  
• Czas śniadania

  Anonim

  2

  1765

  0

  13 VII 17:52

  
• Spalenie tłuszczu i poprawa sylwetki prośba o poradę

  macif

  3

  834

  0

  13 VII 19:22

  
• Czy siła wzrasta nawet jak robimy duża ilość powtórzeń????

  Alex2040

  3

  2267

  3

  13 VII 18:56

  
• Codzienny trening na siłowni

  kacper43

  6

  1257

  0

  13 VII 16:43

  
• Trening Personalny-Rzeszów

  Ektomorfik9601

  2

  2077

  0

  13 VII 05:48

  
• kontakt z potreningu.pl

  bartasbartas

  1

  1614

  0

  12 VII 19:50

  
• Trening FBW + moc

  NieDoZatrzymania

  19

  1549

  1

  16 VII 16:41

  
• Co zrobić, aby zwiększyć kaloryczność ?

  Arex761

  8

  916

  0

  14 VII 10:20

  
• Zmiana sylwetki - jak zacząć?

  Matejexig

  16

  2080

  0

  19 VII 15:45

  
• Problem z nadczynnością tarczycy

  JakubW93

  6

  2318

  2

  14 VII 21:12

  
• Małgorzata Hałas R.I.P

  W Z O R EK

  2

  6799

  0

  16 VII 07:50

  
• Płatki owsiane - duża ilość w diecie

  lulok7

  8

  2522

  5

  15 VII 07:35

  
• Ściąganie drążka wyciągu dolnego

  xonox34

  1

  698

  0

  12 VII 13:49

  
• PPL do oceny

  hardwill26

  0

  520

  0

  11 VII 21:27

  
• 9 października - UFC Fight Night 194: Mackenzie Dern vs. Marina Rodriguez

  Yoshi87

  11

  2239

  0

  11 X 12:28

  
• Trening po operacji odcinka lędźwiowego.

  tomaszS

  8

  1121

  4

  11 VII 21:27