Archiwum September 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• rozciaganie do szpagatu

  hrynio92

  1

  1863

  0

  2 IX 18:44

  
• 6 miesiecy pracy Dalsza redukcja czy masa?

  tomo1988

  6

  2022

  0

  3 IX 16:52

  
• Trening do poprawy i oceny

  TonnyM

  7

  714

  0

  6 X 08:51

  
• mały booster przed treningowy

  Kuba1488

  4

  705

  0

  2 IX 18:14

  
• Jakie Suple

  wolbii

  1

  589

  0

  2 IX 15:57

  
• Cykl deka-wins-prop-meta prosze o porady

  mcgrath89

  22

  1668

  0

  3 IX 00:52

  
• szkolna siłownia

  kojusek9

  5

  921

  0

  3 IX 14:09

  
• Potrzebny cz.2

  Kwiato15

  11

  839

  0

  2 IX 16:09

  
• Trening domatora do oceny

  Niuker

  8

  827

  0

  3 IX 06:27

  
• Boks/Kick Boxing nowa huta kraków

  vhs123

  1

  1574

  0

  2 IX 16:03

  
• Nowa, nieotwarta masakra!

  PatryKoX

  5

  967

  0

  7 IX 14:21

  
• Siłownia podczas cyklu.

  gorek91

  14

  1295

  0

  4 IX 04:45

  
• trening do oceny

  patyczakxD

  5

  638

  0

  2 IX 22:04

  
• Trenning Do Oceny

  Elsjusz

  5

  582

  0

  2 IX 18:06

  
• dobrze kombinuje z wyliczaniem?

  hagier1989

  8

  653

  0

  2 IX 19:31

  
• Jakie są jeszcze kratyny?

  Mosto

  5

  625

  0

  2 IX 15:27

  
• SD

  nowy6789

  3

  651

  0

  2 IX 19:47

  
• odzywki po terminie rok

  logitech45

  20

  2110

  0

  2 IX 17:51

  
• ACTIVLAB w PURE

  progress

  2

  1333

  0

  4 IX 14:27

  
• PROGRESS i ACTIVLAB na imprezie 6-month-journey w PURE

  progress

  3

  1106

  0

  4 IX 09:08

  
• Redukcja - Bieganie po treningu: Tempo stale czy zmienne?

  dom80

  4

  1570

  0

  2 IX 14:57

  
• SPRZEDAM Motorola RAZR V8 2GB

  lukass17

  10

  1420

  0

  4 IX 09:36

  
• Częste przetrenowania/Choroba

  L3m0n

  10

  867

  0

  2 IX 18:02

  
• Muay Thai NOWY NABÓR Corio-Łódź

  JustynaCor

  8

  2390

  1

  27 IX 15:21

  
• Trening domatora

  Niuker

  1

  644

  0

  2 IX 14:50

  
• 5 tyg. przerwy , co zrobić aby jak najmniej stracić

  kscman

  2

  507

  0

  2 IX 15:11

  
• Vitalmax po terminie...

  Frizzbi

  4

  572

  0

  2 IX 14:52

  
• JKD na zawodach

  buczah

  5

  1000

  0

  2 IX 23:42

  
• Anabolic Amino 9000

  ADRIANUS88

  56

  5960

  0

  16 XI 08:01

  
• FIVB MEN's volleyball world championship- Italy 2010

  georgu

  134

  6840

  0

  11 X 16:06

  
• badanie naukowe

  marcinw86

  4

  855

  0

  2 IX 14:27

  
• CYKL NA JESIEŃ. DORIAN CZY MUSCLE SERUM?

  jackson20

  20

  2121

  0

  8 X 14:04

  
• Problemy po tribulusie ?

  Toni001

  3

  1534

  0

  2 IX 16:27

  
• Pomoc w doborze stacka

  giba1983

  11

  908

  0

  2 IX 15:40

  
• Koszulka polo H&M!!

  mjrKupricz

  2

  1516

  0

  2 IX 13:34

  
• grecja na receptę

  warqula

  10

  1157

  0

  2 IX 22:51

  
• LENNOX LEWIS SKOŃCZYŁ 45 LAT

  jarzynek

  10

  3201

  0

  2 IX 23:40

  
• mietex

  ilan

  9

  831

  0

  2 IX 16:26

  
• Silownia z rana - Sniadanko po czy przed treningiem?

  dom80

  3

  2189

  0

  2 IX 12:53

  
• Mam problem!!! Doradźcie!!!

  prez87_102

  3

  739

  0

  2 IX 13:41

  
• Seminarium:Sanda vs Judo & Zapasy - Techniki rzutów i obaleń

  Marcin Bąk

  12

  2819

  0

  26 X 16:36

  
• cholesterol

  pijka

  4

  627

  0

  4 IX 20:21

  
• Split na siłę po redukcji (ważne)

  xxMaTxxx

  5

  795

  0

  2 IX 12:19

  
• EVERLAST - BLUZA TRANINGOWA - SPRZEDAM

  Rusku

  0

  460

  0

  2 IX 11:48

  
• Zestaw na budowanie jakosciowej masy miesniowej

  ortho23

  18

  1836

  0

  6 IX 16:32

  
• TREC NA MISTRZOSTWACH EUROPY STRONGMAN - WRZEŚNIA 2010

  King_Odin

  9

  1955

  0

  6 IX 19:38

  
• NPP, masteron, tesc, wino

  aszty

  3

  1880

  0

  3 IX 12:26

  
• Odtwarzacz CD Player Elta MP3

  marcin__0

  0

  1094

  0

  2 IX 10:50

  
• wypadek przy pracy

  ziomek20

  4

  3780

  0

  4 IX 13:26

  
• jak przechowujecie kurczaka?

  chaz00

  7

  718

  0

  2 IX 15:44

  
• Cyklon B prosze o ocene...

  benx

  8

  684

  0

  2 IX 15:51

  
• Dieta na redukcje krok po kroku

  Jajek125

  17

  3542

  0

  3 IX 09:46

  
• clomid

  buru

  8

  783

  0

  2 IX 12:27

  
• dobór rodzaju aerobów po treningach różnych grup mięśniowych

  -silnik-

  4

  691

  0

  2 IX 11:16

  
• Winko.

  Anonim

  19

  1372

  0

  2 IX 13:35

  
• WZOREK Przegiales....

  Anonim

  15

  1570

  0

  3 IX 01:41

  
• Cykl na mase :)

  19tomo90

  16

  1479

  0

  5 IX 22:31

  
• Sirius Dąbrowa Górnicza

  lukasDG86

  1

  1289

  0

  14 IX 13:39

  
• Drugi cykl do 1000zl

  Siasiek118

  6

  1087

  0

  2 IX 18:50

  
• Co najlepiej jeść przed treningiem

  qreqor

  5

  1422

  0

  2 IX 09:59

  
• kawka

  Samirek

  7

  761

  0

  2 IX 12:47

  
• Dieta redukcyjna, węgle, białko

  hateom

  9

  1044

  1

  3 IX 07:12

  
• Cykl - Boldek, test, wino

  Instynkt

  12

  2692

  0

  5 IX 12:05

  
• Dieta redukcyjna

  marazmow

  5

  662

  0

  2 IX 15:33

  
• Sterydy na Ukrainie.

  aspirin

  7

  4099

  0

  2 IX 22:21

  
• Dietka Do Ocenki

  bartas1962

  6

  844

  0

  6 IX 21:50

  
• ''Stary nadźwiedź mocno śpi...'' , czyli pobudka po 16 latach...

  ikstro

  9

  1539

  0

  5 IX 00:14

  
• Rugby 7-Suplementacja

  Soltysiak

  4

  964

  0

  3 IX 19:45

  
• Luz PCL

  placek1987

  0

  701

  0

  2 IX 00:51

  
• MDROL NA 1 CYKL NIE ZA MOCNO?

  BlOkErS25

  36

  2553

  0

  7 IX 20:58

  
• Poczatki ;)

  RaptoreX

  70

  5098

  0

  2 IX 21:06

  
• Jaka odżywka najlepsza na SIŁĘ?

  xIron_Manx

  13

  7200

  0

  5 IX 10:59

  
• [K] haki treningowe

  latwoo

  1

  668

  0

  2 IX 23:37

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - porada

  morda1987

  19

  1603

  0

  4 IX 15:00

  
• Meta razak ! Pierwszy cykl ( Pomoc)

  Rocky235

  7

  1153

  0

  3 IX 12:49

  
• Do administratora - problem z moderatorem

  Torixon

  28

  2000

  0

  3 IX 21:31

  
• Przerwa

  gregorkrk

  3

  896

  0

  2 IX 22:58

  
• kto to ?

  elKozaK

  15

  1552

  0

  3 IX 20:22

  
• Arnold Schwarzenegger, Joe Weider- kupie ksiazki!!

  Mily87

  1

  1044

  0

  20 XI 12:04

  
• Ćwiczenia na wczasach - ktoś podpowie ?

  Kolo1921

  6

  819

  0

  2 IX 21:44

  
• Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy

  Pietrek180

  16

  2165

  0

  22 IX 22:32

  
• Split na wzorze adzika, ciezko, lekko, do oceny

  paralyzato

  6

  1024

  0

  2 IX 11:28

  
• cykl do oceny

  BuBu_a

  8

  675

  0

  3 IX 17:16

  
• By schudnąc kiedy zazywac proteiny w postaci koktajlow? przed czy po treningu

  B_londynka

  2

  1719

  0

  2 IX 05:43

  
• Wszystko na "E" w pożywieniu i nie tylko.

  panbb

  0

  725

  0

  1 IX 22:56

  
• ieta

  kiba1993

  9

  876

  0

  3 IX 10:27

  
• Dni Treningowe

  Benedykt99

  4

  638

  0

  1 IX 23:08

  
• t-bol

  cezar1989

  1

  615

  0

  2 IX 09:57

  
• Dieta ABS

  mocny14

  8

  1755

  0

  6 IX 20:27

  
• Nitrobolon II jak stosować

  vicu

  1

  651

  0

  1 IX 23:15

  
• Trening pod MMA

  philusky

  4

  1595

  0

  2 IX 22:29

  
• Plan treningowy na masę...

  Vidic15

  2

  567

  0

  1 IX 22:38

  
• Czy wszystko naraz ?

  suchy255

  7

  962

  0

  4 IX 13:23

  
• Najblizsze zawody ligi A-1.

  Kondziiox

  8

  1643

  0

  3 IX 17:27

  
• Kreatyna + dekstroza

  tentyp1992

  7

  1285

  0

  1 IX 22:51

  
• Kilka pytań odnośnie treningu.

  Bumacz

  6

  679

  0

  2 IX 23:24

  
• Potrzebna rada :)

  elozord

  5

  772

  0

  2 IX 10:17

  
• Metka jaki trening

  sztabek77

  2

  728

  0

  1 IX 22:19

  
• [S] Odważniki KETTLEBELL 1x20gk 2x12kg

  Warjat88

  4

  1720

  0

  11 IV 15:20

  
• Lorafen

  czimay

  1

  1424

  0

  2 IX 09:54