Archiwum September 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Witaminy i minerały, a tran.

  Managerz

  2

  739

  0

  1 IX 18:37

  
• Sprawność % mięśni a faktyczna ilość energii potrzebna na podniesienie ciężaru.

  Syltron

  2

  2137

  1

  1 IX 17:07

  
• Bieganie - Plan

  kilol

  4

  1370

  0

  6 IX 18:54

  
• fbw...

  21regis12

  4

  528

  0

  1 IX 16:57

  
• klatka - ćwiczenie główne

  nienznany

  15

  1317

  0

  4 IX 11:49

  
• Duszenia i obrony przed nimi!

  d0l4r99

  9

  14995

  0

  3 IX 18:29

  
• rzezba nog

  czaja2109

  11

  1223

  0

  4 IX 12:06

  
• Rzadki trening ?

  arestor

  13

  1336

  0

  2 IX 00:03

  
• Plan Treningowy

  Zielu95

  1

  390

  0

  1 IX 16:07

  
• Pytanie o gainer

  Aden222

  10

  799

  0

  1 IX 21:44

  
• Moj Plan Pomocy!

  KamilekKox

  5

  675

  0

  8 IX 16:14

  
• III cykl prosze o pomoc

  greg64

  2

  472

  0

  1 IX 15:59

  
• Kupie Kurtke Stoprocent Monster najlepiej L, i ciuchy stopro

  blaid

  2

  1239

  0

  23 IX 20:30

  
• Cykl masowy

  elvis542

  3

  651

  0

  1 IX 16:36

  
• Skręcona noga w kostce

  kokos9

  6

  6521

  1

  18 IX 21:13

  
• Po redukcji czas na masę

  lebronnike

  3

  760

  0

  1 IX 20:19

  
• spadek formy

  kowal____

  5

  1537

  0

  1 IX 21:50

  
• chleb na sniadanie

  akrolW

  4

  1165

  0

  1 IX 15:58

  
• TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!

  marcellll

  852

  68939

  0

  12 II 12:14

  
• trzęsące ręce

  kojusek9

  3

  803

  0

  1 IX 15:36

  
• kreatyna Universal + Stero pack s14

  Gallant

  9

  1125

  0

  1 IX 15:41

  
• poprawa szybkosci bieegu w czasie gry w pilke nozna

  czaja2109

  2

  1424

  0

  5 IX 09:44

  
• Taekwondo na Śląsku

  quaff

  1

  1536

  0

  1 IX 21:56

  
• Dieta do oceny pilnie :))

  izon92

  1

  602

  0

  1 IX 15:05

  
• Poszukuje dobrego klubu sztuk walk KRAKÓW

  Bleakers

  15

  1296

  0

  2 IX 13:48

  
• kupię białko

  hugo1991

  3

  631

  0

  2 IX 11:33

  
• Pot Masa SW??

  _Qanto

  6

  752

  0

  1 IX 15:29

  
• MMA Limanowa, Nowy Sącz?

  Pawlosi

  1

  1838

  0

  1 IX 19:00

  
• NA SPRZEDAŻ ŁAWKA MARBO SPORT ZE STOJAKAMI + PRZYRZĄD DO NÓG

  d4rqu

  3

  1426

  0

  9 IX 21:09

  
• Trening domatora.

  Ghoost

  3

  1083

  0

  1 IX 23:19

  
• Sprzedam kurtke wiatrówke Nike

  avanti0

  1

  859

  0

  2 IX 21:43

  
• Pinia/Dziennik - dziewczynka vs. cukier

  pinia007

  13

  1330

  0

  2 IX 13:24

  
• TRENING 2 RAZY W TYGODNIU

  Karate24

  41

  2519

  0

  8 IX 21:03

  
• popowanie lydek

  Cartman21

  3

  625

  0

  1 IX 14:16

  
• Zbita(?) kość ogonowa

  crytek

  2

  2241

  0

  1 IX 16:12

  
• [S] Ławeczka wyciąg obciążenie

  Crossfight

  0

  561

  0

  1 IX 14:06

  
• kreatynowy stack potreningowy

  cineq1983

  11

  2013

  0

  3 IX 12:59

  
• Luźna sugestia

  XdamianX1

  2

  1078

  0

  1 IX 16:55

  
• Proszę o pomoc z doborem

  YO_ZI

  6

  614

  0

  1 IX 15:51

  
• Hitowe produkty

  Bull

  19

  2289

  0

  3 IX 21:38

  
• cykl na mono 6 tyg warto?

  macieqq

  2

  1448

  0

  1 IX 15:26

  
• KONKURS - Stwórz Własny Produkt - FAQ

  ActivLab

  1

  2276

  0

  1 X 10:43

  
• Gainer

  buka111

  3

  973

  0

  1 IX 14:10

  
• Kupie Nowe Oryginalne Jeansy 34/34

  kupiehantl

  0

  876

  0

  1 IX 13:43

  
• Laik prosi o pomoc!!! ;)

  M4tek277

  4

  894

  0

  1 IX 13:57

  
• Plan na masę / 4 dniowy split - do sprawdzenia

  inspire

  38

  2758

  0

  1 X 01:36

  
• Masa Masa Masa ! Co na Mase ?

  Mosto

  15

  1604

  0

  1 IX 21:10

  
• Low carb - ocena + pomoc w treningu

  PL1988

  12

  1727

  0

  2 IX 09:58

  
• Do Pana Administratora

  KUBINHO

  13

  2247

  0

  6 I 20:43

  
• Co polecacie?

  bubba89

  3

  871

  0

  1 IX 15:31

  
• Priorytety

  Macioch4

  3

  812

  0

  1 IX 12:58

  
• rozpiska cykli

  nvision

  5

  1301

  0

  1 IX 13:02

  
• czy tak moge cwiczyć??

  Bongus

  9

  1183

  0

  13 IX 00:24

  
• Siłownia a szkola

  Ru9

  16

  3235

  0

  1 IX 22:23

  
• Trening do oceny + dieta

  Sam18

  6

  1032

  0

  10 IX 21:45

  
• CM3

  ted15

  6

  1146

  0

  1 IX 12:49

  
• cykl wrześniowy, jakieś zmiany??

  jokeero7

  5

  1078

  0

  1 IX 20:55

  
• Pozycja i nie tylko

  kazik97

  3

  1094

  0

  1 IX 16:16

  
• Plan ćwiczeń.

  OmeNs

  1

  1222

  0

  1 IX 12:20

  
• Link Gold team Szczecin

  jazina

  15

  3564

  0

  14 IX 14:47

  
• Czy megabol gainer to dobra odżywka

  OmeNs

  3

  1139

  0

  1 IX 12:47

  
• Prosze o ocene diety-masa i sila

  kits

  4

  1479

  0

  1 IX 15:18

  
• Jakie odżywki teraz?

  wola1990

  8

  1014

  0

  1 IX 20:54

  
• jesienno-zimowa masowka

  azzaro89

  26

  2516

  0

  29 X 12:38

  
• FBW do oceny + parę pytań

  barph

  1

  809

  0

  1 IX 11:40

  
• Nowy trening - jakies sugestie?

  hairy_ches

  9

  1030

  0

  2 IX 21:47

  
• Cykl na masę Carbo+Amino+Kreatyna

  czyjawiem

  11

  3020

  0

  1 IX 13:14

  
• Dziwne bóle po cwiczeniach.

  ssffdd

  8

  948

  0

  1 IX 16:12

  
• KURS INSTRUKTORA KULTURYSTYKI

  Dorianka

  2

  1310

  0

  21 XI 22:47

  
• Plan treningowy - dobór ćwiczeń

  PvL90

  4

  850

  0

  1 IX 14:06

  
• Trening do oceny

  aiMMs

  3

  882

  0

  1 IX 13:20

  
• Drugi cykl

  Mat_1993

  10

  1085

  0

  1 IX 11:42

  
• Co na nastepny cykl

  Demono12

  5

  991

  0

  1 IX 20:13

  
• ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD

  aras1986

  283

  53913

  1

  18 X 12:46

  
• Witamy nowego doradcę

  rion10

  16

  1401

  0

  1 IX 15:54

  
• Jak zgubić boczki (facet)

  KGD87

  26

  132830

  24

  25 II 02:04

  
• Splicik do ocenki :)

  man1ek93

  7

  930

  0

  1 IX 12:36

  
• NIke dunk high Buty do kosza czy tez nie?

  raviuuz

  5

  2376

  0

  2 IX 19:53

  
• Proszę o ocenę diety na masę:)

  barph

  1

  911

  0

  1 IX 11:24

  
• Dieta

  kiba1993

  3

  874

  0

  1 IX 10:55

  
• Teoria progresji-zwiekszania ilosci powtorzen w seriach przy tym samym obciazeniu.

  STARSEYE

  4

  2263

  0

  1 IX 12:03

  
• Animal amino boster; pytanie.

  Anonim

  12

  1537

  0

  1 IX 11:42

  
• NITRO II. Jak ze spadkiem? SOG

  hollister4

  26

  1744

  0

  2 IX 17:17

  
• Clomid dawka uderzeniowa

  Lexar

  7

  2908

  0

  1 IX 12:56

  
• Prośba o ocenę dietki..

  teodorcool

  9

  1091

  0

  1 IX 15:15

  
• Chciałbym w końcu zrobić postęp...

  Grzesieq02

  33

  3016

  0

  9 IX 16:18

  
• KETTLEBELL - Wasze opinie

  MS-Michal

  61

  14792

  0

  19 X 11:29

  
• Poznań - siłownie

  Wampirate

  7

  3220

  0

  2 IX 01:07

  
• Andrzej Wiatr - odpowiada na Wasze pytania.

  NUTRIFARM

  288

  31433

  3

  5 XII 18:53

  
• do APOKALIPSY zerkniesz?

  Darmowy

  4

  1099

  0

  2 IX 16:59

  
• technika podciągania

  chaz00

  12

  4687

  7

  1 IX 16:34

  
• Piotr Głuchowski - odpowiada na Wasze pytania.

  NUTRIFARM

  428

  37254

  2

  21 XI 12:05

  
• co dolega mojemu koledze??????????/

  Anonim

  21

  3184

  0

  7 IX 10:00

  
• prożba o wycene i pytanie

  Ornata1

  1

  1019

  0

  1 IX 10:54

  
• SW w okolicach kampusu UJ

  ManiekCK

  3

  1039

  0

  12 IX 21:14

  
• Masa i siła, prośba o korektę

  pavqn

  4

  1151

  0

  1 IX 12:45

  
• Carbo.

  piknik1

  5

  1025

  0

  1 IX 11:15

  
• nitrobolon + creatyna vs nanox9 + creatyna??

  remix92sl

  6

  962

  0

  1 IX 10:01

  
• 'pomoc' w treningu

  piasektuby

  3

  1104

  0

  1 IX 15:00

  
• Plan treningowy POMOCY!!

  Anonim

  2

  1459

  0

  1 IX 09:33