Archiwum September 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Duszenia i obrony przed nimi!

  d0l4r99

  9

  15596

  0

  3 IX 18:29

  
• rzezba nog

  czaja2109

  11

  1260

  0

  4 IX 12:06

  
• Rzadki trening ?

  arestor

  13

  1374

  0

  2 IX 00:03

  
• Plan Treningowy

  Zielu95

  1

  403

  0

  1 IX 16:07

  
• Pytanie o gainer

  Aden222

  10

  831

  0

  1 IX 21:44

  
• Moj Plan Pomocy!

  KamilekKox

  5

  718

  0

  8 IX 16:14

  
• III cykl prosze o pomoc

  greg64

  2

  486

  0

  1 IX 15:59

  
• Kupie Kurtke Stoprocent Monster najlepiej L, i ciuchy stopro

  blaid

  2

  1284

  0

  23 IX 20:30

  
• Cykl masowy

  elvis542

  3

  679

  0

  1 IX 16:36

  
• Skręcona noga w kostce

  kokos9

  6

  6622

  1

  18 IX 21:13

  
• Po redukcji czas na masę

  lebronnike

  3

  809

  0

  1 IX 20:19

  
• spadek formy

  kowal____

  5

  1598

  0

  1 IX 21:50

  
• chleb na sniadanie

  akrolW

  4

  1191

  0

  1 IX 15:58

  
• TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!

  marcellll

  852

  71102

  0

  12 II 12:14

  
• trzęsące ręce

  kojusek9

  3

  830

  0

  1 IX 15:36

  
• kreatyna Universal + Stero pack s14

  Gallant

  9

  1170

  0

  1 IX 15:41

  
• poprawa szybkosci bieegu w czasie gry w pilke nozna

  czaja2109

  2

  1460

  0

  5 IX 09:44

  
• Taekwondo na Śląsku

  quaff

  1

  1548

  0

  1 IX 21:56

  
• Dieta do oceny pilnie :))

  izon92

  1

  623

  0

  1 IX 15:05

  
• Poszukuje dobrego klubu sztuk walk KRAKÓW

  Bleakers

  15

  1362

  0

  2 IX 13:48

  
• kupię białko

  hugo1991

  3

  661

  0

  2 IX 11:33

  
• Pot Masa SW??

  _Qanto

  6

  766

  0

  1 IX 15:29

  
• MMA Limanowa, Nowy Sącz?

  Pawlosi

  1

  1871

  0

  1 IX 19:00

  
• NA SPRZEDAŻ ŁAWKA MARBO SPORT ZE STOJAKAMI + PRZYRZĄD DO NÓG

  d4rqu

  3

  1455

  0

  9 IX 21:09

  
• Trening domatora.

  Ghoost

  3

  1109

  0

  1 IX 23:19

  
• Sprzedam kurtke wiatrówke Nike

  avanti0

  1

  895

  0

  2 IX 21:43

  
• Pinia/Dziennik - dziewczynka vs. cukier

  pinia007

  13

  1372

  0

  2 IX 13:24

  
• TRENING 2 RAZY W TYGODNIU

  Karate24

  41

  2629

  0

  8 IX 21:03

  
• popowanie lydek

  Cartman21

  3

  670

  0

  1 IX 14:16

  
• Zbita(?) kość ogonowa

  crytek

  2

  2283

  0

  1 IX 16:12

  
• [S] Ławeczka wyciąg obciążenie

  Crossfight

  0

  568

  0

  1 IX 14:06

  
• kreatynowy stack potreningowy

  cineq1983

  11

  2085

  0

  3 IX 12:59

  
• Luźna sugestia

  XdamianX1

  2

  1118

  0

  1 IX 16:55

  
• Proszę o pomoc z doborem

  YO_ZI

  6

  636

  0

  1 IX 15:51

  
• Hitowe produkty

  Bull

  19

  2411

  0

  3 IX 21:38

  
• cykl na mono 6 tyg warto?

  macieqq

  2

  1499

  0

  1 IX 15:26

  
• KONKURS - Stwórz Własny Produkt - FAQ

  ActivLab

  1

  2315

  0

  1 X 10:43

  
• Gainer

  buka111

  3

  996

  0

  1 IX 14:10

  
• Kupie Nowe Oryginalne Jeansy 34/34

  kupiehantl

  0

  887

  0

  1 IX 13:43

  
• Laik prosi o pomoc!!! ;)

  M4tek277

  4

  947

  0

  1 IX 13:57

  
• Plan na masę / 4 dniowy split - do sprawdzenia

  inspire

  38

  2894

  0

  1 X 01:36

  
• Masa Masa Masa ! Co na Mase ?

  Mosto

  15

  1678

  0

  1 IX 21:10

  
• Low carb - ocena + pomoc w treningu

  PL1988

  12

  1774

  0

  2 IX 09:58

  
• Do Pana Administratora

  Anonim

  13

  2299

  0

  6 I 20:43

  
• Co polecacie?

  bubba89

  3

  885

  0

  1 IX 15:31

  
• Priorytety

  Macioch4

  3

  834

  0

  1 IX 12:58

  
• rozpiska cykli

  nvision

  5

  1344

  0

  1 IX 13:02

  
• czy tak moge cwiczyć??

  Bongus

  9

  1207

  0

  13 IX 00:24

  
• Siłownia a szkola

  Ru9

  16

  3334

  0

  1 IX 22:23

  
• Trening do oceny + dieta

  Sam18

  6

  1070

  0

  10 IX 21:45

  
• CM3

  ted15

  6

  1171

  0

  1 IX 12:49

  
• cykl wrześniowy, jakieś zmiany??

  jokeero7

  5

  1134

  0

  1 IX 20:55

  
• Pozycja i nie tylko

  kazik97

  3

  1118

  0

  1 IX 16:16

  
• Plan ćwiczeń.

  OmeNs

  1

  1231

  0

  1 IX 12:20

  
• Link Gold team Szczecin

  jazina

  15

  3816

  0

  14 IX 14:47

  
• Czy megabol gainer to dobra odżywka

  OmeNs

  3

  1171

  0

  1 IX 12:47

  
• Prosze o ocene diety-masa i sila

  kits

  4

  1517

  0

  1 IX 15:18

  
• Jakie odżywki teraz?

  wola1990

  8

  1051

  0

  1 IX 20:54

  
• jesienno-zimowa masowka

  azzaro89

  26

  2602

  0

  29 X 12:38

  
• FBW do oceny + parę pytań

  barph

  1

  853

  0

  1 IX 11:40

  
• Nowy trening - jakies sugestie?

  hairy_ches

  9

  1075

  0

  2 IX 21:47

  
• Cykl na masę Carbo+Amino+Kreatyna

  czyjawiem

  11

  3154

  0

  1 IX 13:14

  
• Dziwne bóle po cwiczeniach.

  ssffdd

  8

  972

  0

  1 IX 16:12

  
• KURS INSTRUKTORA KULTURYSTYKI

  Dorianka

  2

  1334

  0

  21 XI 22:47

  
• Plan treningowy - dobór ćwiczeń

  PvL90

  4

  890

  0

  1 IX 14:06

  
• Trening do oceny

  aiMMs

  3

  913

  0

  1 IX 13:20

  
• Drugi cykl

  Mat_1993

  10

  1122

  0

  1 IX 11:42

  
• Co na nastepny cykl

  Demono12

  5

  1019

  0

  1 IX 20:13

  
• ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD

  aras1986

  283

  55135

  1

  18 X 12:46

  
• Witamy nowego doradcę

  rion10

  16

  1464

  0

  1 IX 15:54

  
• Jak zgubić boczki (facet)

  KGD87

  26

  138035

  24

  25 II 02:04

  
• Splicik do ocenki :)

  man1ek93

  7

  958

  0

  1 IX 12:36

  
• NIke dunk high Buty do kosza czy tez nie?

  raviuuz

  5

  2414

  0

  2 IX 19:53

  
• Proszę o ocenę diety na masę:)

  barph

  1

  942

  0

  1 IX 11:24

  
• Dieta

  kiba1993

  3

  891

  0

  1 IX 10:55

  
• Teoria progresji-zwiekszania ilosci powtorzen w seriach przy tym samym obciazeniu.

  STARSEYE

  4

  2303

  0

  1 IX 12:03

  
• Animal amino boster; pytanie.

  Anonim

  12

  1600

  0

  1 IX 11:42

  
• NITRO II. Jak ze spadkiem? SOG

  hollister4

  26

  1789

  0

  2 IX 17:17

  
• Clomid dawka uderzeniowa

  Lexar

  7

  3124

  0

  1 IX 12:56

  
• Prośba o ocenę dietki..

  teodorcool

  9

  1118

  0

  1 IX 15:15

  
• Chciałbym w końcu zrobić postęp...

  Grzesieq02

  33

  3182

  0

  9 IX 16:18

  
• KETTLEBELL - Wasze opinie

  MS-Michal

  61

  15523

  0

  19 X 11:29

  
• Poznań - siłownie

  Wampirate

  7

  3256

  0

  2 IX 01:07

  
• Andrzej Wiatr - odpowiada na Wasze pytania.

  NUTRIFARM

  288

  32735

  3

  5 XII 18:53

  
• do APOKALIPSY zerkniesz?

  Darmowy

  4

  1155

  0

  2 IX 16:59

  
• technika podciągania

  chaz00

  12

  4961

  7

  1 IX 16:34

  
• Piotr Głuchowski - odpowiada na Wasze pytania.

  NUTRIFARM

  428

  39041

  2

  21 XI 12:05

  
• co dolega mojemu koledze??????????/

  Anonim

  21

  3297

  0

  7 IX 10:00

  
• prożba o wycene i pytanie

  Ornata1

  1

  1081

  0

  1 IX 10:54

  
• SW w okolicach kampusu UJ

  ManiekCK

  3

  1058

  0

  12 IX 21:14

  
• Masa i siła, prośba o korektę

  pavqn

  4

  1173

  0

  1 IX 12:45

  
• Carbo.

  piknik1

  5

  1058

  0

  1 IX 11:15

  
• nitrobolon + creatyna vs nanox9 + creatyna??

  remix92sl

  6

  1004

  0

  1 IX 10:01

  
• 'pomoc' w treningu

  piasektuby

  3

  1125

  0

  1 IX 15:00

  
• Plan treningowy POMOCY!!

  Anonim

  2

  1479

  0

  1 IX 09:33

  
• nanox9 + creatyna vs nitrobolon + creatyna

  remix92sl

  2

  976

  0

  1 IX 12:19

  
• Rozciąganie again

  Londi

  30

  5346

  0

  30 V 18:43

  
• dawkowanie

  rendolf88

  1

  817

  0

  1 IX 01:11

  
• Czym sie rozni nitrobolon od zwyklej creatyny ,oplaca sie brac to i to ?

  remix92sl

  9

  1629

  0

  1 IX 09:35

  
• [S] Sprzęt na siłownie!!

  Darrick40

  3

  1338

  0

  4 IX 13:56