Archiwum grudzień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bieganie - a wliczana aktywność fizyczna

  RSNS

  3

  1182

  0

  17 XII 23:08

  
• Zmiana planu treningowego

  Boberon

  4

  1148

  0

  18 XII 20:21

  
• Trening na masę

  Vokill

  7

  874

  0

  18 XII 18:59

  
• Co jest nie tak?

  marta2095

  20

  2359

  1

  18 XII 22:55

  
• Po co brac BCA do Białka

  kolin94

  16

  1924

  0

  21 XII 17:23

  
• Trening na zrzucenie brzucha

  Stefan Batory

  4

  760

  0

  16 XII 22:23

  
• Pomoc przy wyborze obciążenia

  Sergiob199

  6

  966

  0

  17 XII 15:57

  
• plan masa do oceny

  czaroz95

  3

  1026

  0

  17 XII 11:39

  
• Przygotowanie na selekcje do wojska

  koniuuu123

  1

  1986

  0

  18 XII 17:14

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  502

  0

  16 XII 21:21

  
• Jak nazywa sie ta pozycja?

  Anonim

  1

  1671

  0

  16 XII 21:35

  
• złamanie barku

  Anonim

  1

  740

  0

  16 XII 21:18

  
• Kreatyna jaką wybrać?

  welley5432

  4

  814

  2

  17 XII 17:35

  
• Kreatyna z Creastona i Olimp

  TDT

  7

  1048

  0

  17 XII 18:46

  
• przetłumacz proszę

  Anonim

  3

  588

  0

  16 XII 22:29

  
• Redukcja - aeroby czy interwały?

  xur52

  6

  1308

  0

  17 XII 14:58

  
• Tosty vs. Gainer

  norbi961

  27

  3274

  1

  20 XII 13:07

  
• przetłumacz

  Anonim

  2

  583

  0

  16 XII 22:28

  
• Pomoc w dobraniu składników na zrobienie swojej dobrej przedtreningówki.

  SANKA1990

  31

  2534

  0

  19 XII 10:16

  
• Tatuaż.

  madz13

  9

  1594

  0

  26 XII 22:01

  
• Dieta do oceny ektomorfik

  MaTyS321

  8

  1328

  1

  20 XII 13:00

  
• dawkowanie kamagry

  Anonim

  1

  506

  0

  16 XII 22:09

  
• Czy to dobra dieta?

  WOJP

  7

  1252

  0

  17 XII 20:58

  
• Ból w stawie barkowym podczas ćwiczeń

  PoGGromca

  8

  1317

  0

  17 XII 21:24

  
• Gain Bolic

  matti7710

  14

  1336

  0

  17 XII 17:33

  
• W pół roku do dobrej wysportowanej sylwetki ?

  rardzin

  9

  7309

  7

  18 XII 14:03

  
• ile lat

  Anonim

  3

  719

  0

  17 XII 21:37

  
• Program komputerowy do treningów na siłowni

  Anonim

  4

  2470

  0

  19 I 18:53

  
• Pytanie pt dieta

  Muchaswat

  11

  1987

  0

  17 XII 17:29

  
• Ilość makroskładników w diecie

  Chovine

  12

  2208

  1

  18 XII 19:09

  
• Plan do oceny i suple.

  musclemann16

  10

  1174

  0

  16 XII 19:35

  
• woda w kostce

  Anonim

  1

  1269

  0

  16 XII 19:17

  
• Redukować czy iść w Masę?

  Anonim

  3

  627

  0

  16 XII 19:21

  
• brak sił przy treningu nóg

  Anonim

  1

  600

  0

  16 XII 19:23

  
• Witam! Pytanko co do strony internetowej na której mogę zamówić suple.

  Nawrot123

  3

  906

  0

  16 XII 18:44

  
• Dieta na utratę tkanki tłuszczowej

  Stiankowski

  10

  1121

  0

  16 XII 19:24

  
• Fitness Authority - Xtreme Test Stack - 120kap

  patrykdens

  6

  1607

  1

  16 XII 18:40

  
• Dieta na robienie klaty,brzucha

  pizzajestrealna

  2

  910

  0

  16 XII 18:58

  
• Dieta zbilansowana a dieta keto - art.

  stachu111

  1

  1339

  0

  16 XII 17:43

  
• powrot do biegania

  ilan

  1

  701

  0

  16 XII 18:04

  
• masa

  Anonim

  4

  631

  0

  17 XII 21:39

  
• procent trwalego uszczerbku z pzu

  Anonim

  1

  575

  0

  16 XII 19:26

  
• rowerek czy basen

  grand1989

  4

  799

  0

  16 XII 16:33

  
• Pomoże ktoś ułożyć dietę?

  Marelq

  3

  1137

  0

  16 XII 17:34

  
• [K] kupię obciążenie

  tfu

  1

  1029

  0

  18 XII 16:06

  
• Kreatyna - brać czy nie brać?

  zoonek

  6

  1316

  0

  17 XII 11:20

  
• AWF Biała Podlaska

  bronekaug

  0

  1850

  0

  16 XII 16:08

  
• Dieta na na mase 65kg

  Anonim

  1

  542

  0

  16 XII 16:27

  
• Jakie mięso zamiast piersi aby dostarczyć tyle samo białka.

  DawidAch

  2

  1158

  0

  16 XII 17:11

  
• Czym zastąpić piersi z kurczaka z ryżem?

  DawidAch

  1

  1361

  0

  16 XII 15:43

  
• LEVRO LEGENDARY MASS

  brzanka

  1

  1951

  1

  16 XII 22:15

  
• Trening do oceny + pytania

  Malachite

  0

  514

  0

  16 XII 15:03

  
• wagai wzrost

  Anonim

  1

  665

  0

  16 XII 16:31

  
• Zbyt szybka utrata wagi ? 21 kg w 2 miesiące

  fkiepski

  5

  2696

  0

  26 I 09:22

  
• Masa do oceny

  Streetz Killer

  8

  1084

  0

  16 XII 18:10

  
• ciążka

  Anonim

  2

  480

  0

  16 XII 16:36

  
• OSTROVIT

  Anonim

  1

  495

  0

  16 XII 16:32

  
• Promocje w Atleta

  Kamilk85

  0

  7933

  0

  16 XII 14:15

  
• 8 składkowy test białek -opinie

  lodzianin1

  9

  2772

  14

  20 I 09:23

  
• artykuły na temat urazowości w karate

  Anonim

  1

  1292

  0

  16 XII 19:28

  
• 4 składkowy test mocnych termogeników-opinie

  lodzianin1

  19

  15290

  26

  12 I 12:20

  
• 6 składkowy test przed treningówek-opinie

  lodzianin1

  68

  26918

  118

  17 I 11:41

  
• Rok siłowni - zerowe efekty

  robertkrk_94

  10

  7829

  5

  23 II 09:46

  
• anty HBS 838 czy dobry wynik

  Anonim

  1

  1164

  0

  16 XII 19:27

  
• Dieta Redukcyjna (z około 117 kg) - 18 lat.

  kowalsky123

  4

  1340

  0

  16 XII 15:45

  
• Kreatyna a alkohol w sylwestra

  Anonim

  2

  809

  0

  16 XII 21:27

  
• orzechy

  Anonim

  3

  634

  0

  17 XII 07:26

  
• siłka, morsowanie, masaż

  KamilNorek

  2

  3190

  0

  17 XII 08:48

  
• meso nowy składnik nie dmaa?

  Generacja_

  6

  1107

  1

  24 XII 17:32

  
• Poszukuję partnerki, partnera na siłownię Piekary Śląskie.

  DawidAch

  0

  897

  0

  16 XII 12:35

  
• Anvition - Caffeine 200 mg + Guarana

  TomQ-MAG

  0

  2992

  0

  16 XII 12:29

  
• Tylko ręce i klata

  Pavvel

  5

  988

  0

  16 XII 15:09

  
• Makroskładniki

  Anonim

  1

  618

  0

  16 XII 13:29

  
• Przywitanie i prosba o podpowiedzi.

  Starzec

  17

  2330

  6

  18 XII 14:07

  
• Agnezia - dziennik + prośba o pomoc

  agnezia

  62

  6986

  5

  6 I 00:01

  
• rękawice

  Anonim

  1

  465

  0

  16 XII 13:29

  
• Idealny Przepis na pstrąga :)

  Arnold_006

  5

  1622

  4

  17 XII 14:08

  
• Dieta na masę - 68kg

  Adeo

  4

  1619

  0

  17 XII 16:09

  
• L-CARNITINE XPLODE POWDER

  Biniu

  6

  1886

  0

  21 XII 15:58

  
• żylaki na łydkach nóg

  Anonim

  1

  605

  0

  16 XII 09:57

  
• karta PZU warszawa

  Anonim

  1

  638

  1

  16 XII 09:20

  
• Dlaczego kobiety chudną wolniej?

  PoTreningu

  0

  774

  0

  16 XII 08:06

  
• Smaczne jedzenie może przyspieszać przemianę materii

  PoTreningu

  2

  1212

  0

  16 XII 10:17

  
• Jaki prezent kupić sportowemu freakowi?

  PoTreningu

  0

  817

  0

  16 XII 07:46

  
• podbijanie kcal olejami roslinnymi zdrowo?

  Anonim

  4

  1665

  0

  16 XII 10:20

  
• Trec Mass XXL

  keksior98

  28

  2548

  7

  22 XII 08:00

  
• słabe efekty welge zamaiast białka?

  Anonim

  2

  639

  0

  16 XII 13:30

  
• [K] Hantle z obciążeniem (2x15-20kg) + ławka z regulacją - WARSZAWA

  admentoR

  1

  1547

  0

  18 XII 00:04

  
• Trening do oceny !

  Smolar96

  1

  746

  0

  16 XII 09:37

  
• t3 eca

  Anonim

  3

  578

  0

  18 XII 22:15

  
• Warszawa, Praga Południe, w kilku ćwiczymy bjj grappling i trochę stójki DOŁĄCZ

  cz414

  5

  1119

  0

  16 XII 11:25

  
• Dieta masowa, dieta redukcyjna.

  Mateusz258

  0

  731

  0

  15 XII 23:40

  
• Objętość obwód

  Anonim

  3

  1010

  0

  16 XII 21:13

  
• Trening po chorobie nowotworowej.

  envy93

  1

  1285

  0

  16 XII 12:19

  
• Dieta na masę do oceny.

  cnr18

  10

  1067

  0

  15 XII 23:51

  
• Limity na rekordy Europy w Wyciskaniu Klasycznym - RAW federacji IPF

  gregorterm

  16

  4187

  0

  21 XII 14:47

  
• Mini konkurs Świąteczny :)

  masti

  24

  3969

  2

  3 I 10:27

  
• PLan na mase 4 dni prorytek lapy 2 opcje

  OpatGD

  3

  1192

  0

  19 XII 20:41

  
• ocena

  Slimak077

  5

  911

  1

  15 XII 22:35

  
• Dobry wybór na kolacje ?

  robin1922

  14

  2215

  0

  16 XII 10:11