Archiwum grudzień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bieganie - a wliczana aktywność fizyczna

  RSNS

  3

  1188

  0

  17 XII 23:08

  
• Zmiana planu treningowego

  Boberon

  4

  1152

  0

  18 XII 20:21

  
• Trening na masę

  Vokill

  7

  879

  0

  18 XII 18:59

  
• Co jest nie tak?

  marta2095

  20

  2366

  1

  18 XII 22:55

  
• Po co brac BCA do Białka

  kolin94

  16

  1931

  0

  21 XII 17:23

  
• Trening na zrzucenie brzucha

  Stefan Batory

  4

  768

  0

  16 XII 22:23

  
• Pomoc przy wyborze obciążenia

  Sergiob199

  6

  970

  0

  17 XII 15:57

  
• plan masa do oceny

  czaroz95

  3

  1028

  0

  17 XII 11:39

  
• Przygotowanie na selekcje do wojska

  koniuuu123

  1

  1997

  0

  18 XII 17:14

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  507

  0

  16 XII 21:21

  
• Jak nazywa sie ta pozycja?

  Anonim

  1

  1677

  0

  16 XII 21:35

  
• złamanie barku

  Anonim

  1

  744

  0

  16 XII 21:18

  
• Kreatyna jaką wybrać?

  welley5432

  4

  821

  2

  17 XII 17:35

  
• Kreatyna z Creastona i Olimp

  TDT

  7

  1051

  0

  17 XII 18:46

  
• przetłumacz proszę

  Anonim

  3

  593

  0

  16 XII 22:29

  
• Redukcja - aeroby czy interwały?

  xur52

  6

  1315

  0

  17 XII 14:58

  
• Tosty vs. Gainer

  norbi961

  27

  3285

  1

  20 XII 13:07

  
• przetłumacz

  Anonim

  2

  587

  0

  16 XII 22:28

  
• Pomoc w dobraniu składników na zrobienie swojej dobrej przedtreningówki.

  SANKA1990

  31

  2541

  0

  19 XII 10:16

  
• Tatuaż.

  madz13

  9

  1606

  0

  26 XII 22:01

  
• Dieta do oceny ektomorfik

  MaTyS321

  8

  1335

  1

  20 XII 13:00

  
• dawkowanie kamagry

  Anonim

  1

  510

  0

  16 XII 22:09

  
• Czy to dobra dieta?

  WOJP

  7

  1259

  0

  17 XII 20:58

  
• Ból w stawie barkowym podczas ćwiczeń

  PoGGromca

  8

  1320

  0

  17 XII 21:24

  
• Gain Bolic

  matti7710

  14

  1342

  0

  17 XII 17:33

  
• W pół roku do dobrej wysportowanej sylwetki ?

  rardzin

  9

  7334

  7

  18 XII 14:03

  
• ile lat

  Anonim

  3

  723

  0

  17 XII 21:37

  
• Program komputerowy do treningów na siłowni

  Anonim

  4

  2478

  0

  19 I 18:53

  
• Pytanie pt dieta

  Muchaswat

  11

  1994

  0

  17 XII 17:29

  
• Ilość makroskładników w diecie

  Chovine

  12

  2220

  1

  18 XII 19:09

  
• Plan do oceny i suple.

  musclemann16

  10

  1179

  0

  16 XII 19:35

  
• woda w kostce

  Anonim

  1

  1273

  0

  16 XII 19:17

  
• Redukować czy iść w Masę?

  Anonim

  3

  632

  0

  16 XII 19:21

  
• brak sił przy treningu nóg

  Anonim

  1

  609

  0

  16 XII 19:23

  
• Witam! Pytanko co do strony internetowej na której mogę zamówić suple.

  Nawrot123

  3

  912

  0

  16 XII 18:44

  
• Dieta na utratę tkanki tłuszczowej

  Stiankowski

  10

  1130

  0

  16 XII 19:24

  
• Fitness Authority - Xtreme Test Stack - 120kap

  patrykdens

  6

  1612

  1

  16 XII 18:40

  
• Dieta na robienie klaty,brzucha

  pizzajestrealna

  2

  919

  0

  16 XII 18:58

  
• Dieta zbilansowana a dieta keto - art.

  stachu111

  1

  1352

  0

  16 XII 17:43

  
• powrot do biegania

  ilan

  1

  705

  0

  16 XII 18:04

  
• masa

  Anonim

  4

  636

  0

  17 XII 21:39

  
• procent trwalego uszczerbku z pzu

  Anonim

  1

  579

  0

  16 XII 19:26

  
• rowerek czy basen

  grand1989

  4

  803

  0

  16 XII 16:33

  
• Pomoże ktoś ułożyć dietę?

  Marelq

  3

  1143

  0

  16 XII 17:34

  
• [K] kupię obciążenie

  tfu

  1

  1032

  0

  18 XII 16:06

  
• Kreatyna - brać czy nie brać?

  zoonek

  6

  1323

  0

  17 XII 11:20

  
• AWF Biała Podlaska

  bronekaug

  0

  1860

  0

  16 XII 16:08

  
• Dieta na na mase 65kg

  Anonim

  1

  547

  0

  16 XII 16:27

  
• Jakie mięso zamiast piersi aby dostarczyć tyle samo białka.

  DawidAch

  2

  1168

  0

  16 XII 17:11

  
• Czym zastąpić piersi z kurczaka z ryżem?

  DawidAch

  1

  1372

  0

  16 XII 15:43

  
• LEVRO LEGENDARY MASS

  brzanka

  1

  1959

  1

  16 XII 22:15

  
• Trening do oceny + pytania

  Malachite

  0

  520

  0

  16 XII 15:03

  
• wagai wzrost

  Anonim

  1

  670

  0

  16 XII 16:31

  
• Zbyt szybka utrata wagi ? 21 kg w 2 miesiące

  fkiepski

  5

  2711

  0

  26 I 09:22

  
• Masa do oceny

  Streetz Killer

  8

  1088

  0

  16 XII 18:10

  
• ciążka

  Anonim

  2

  484

  0

  16 XII 16:36

  
• OSTROVIT

  Anonim

  1

  502

  0

  16 XII 16:32

  
• Promocje w Atleta

  Kamilk85

  0

  7936

  0

  16 XII 14:15

  
• 8 składkowy test białek -opinie

  lodzianin1

  9

  2782

  14

  20 I 09:23

  
• artykuły na temat urazowości w karate

  Anonim

  1

  1296

  0

  16 XII 19:28

  
• 4 składkowy test mocnych termogeników-opinie

  lodzianin1

  19

  15296

  26

  12 I 12:20

  
• 6 składkowy test przed treningówek-opinie

  lodzianin1

  68

  26937

  118

  17 I 11:41

  
• Rok siłowni - zerowe efekty

  robertkrk_94

  10

  7843

  5

  23 II 09:46

  
• anty HBS 838 czy dobry wynik

  Anonim

  1

  1171

  0

  16 XII 19:27

  
• Dieta Redukcyjna (z około 117 kg) - 18 lat.

  kowalsky123

  4

  1357

  0

  16 XII 15:45

  
• Kreatyna a alkohol w sylwestra

  Anonim

  2

  814

  0

  16 XII 21:27

  
• orzechy

  Anonim

  3

  641

  0

  17 XII 07:26

  
• siłka, morsowanie, masaż

  KamilNorek

  2

  3201

  0

  17 XII 08:48

  
• meso nowy składnik nie dmaa?

  Generacja_

  6

  1111

  1

  24 XII 17:32

  
• Poszukuję partnerki, partnera na siłownię Piekary Śląskie.

  DawidAch

  0

  905

  0

  16 XII 12:35

  
• Anvition - Caffeine 200 mg + Guarana

  TomQ-MAG

  0

  2997

  0

  16 XII 12:29

  
• Tylko ręce i klata

  Pavvel

  5

  990

  0

  16 XII 15:09

  
• Makroskładniki

  Anonim

  1

  627

  0

  16 XII 13:29

  
• Przywitanie i prosba o podpowiedzi.

  Starzec

  17

  2337

  6

  18 XII 14:07

  
• Agnezia - dziennik + prośba o pomoc

  agnezia

  62

  6993

  5

  6 I 00:01

  
• rękawice

  Anonim

  1

  469

  0

  16 XII 13:29

  
• Idealny Przepis na pstrąga :)

  Arnold_006

  5

  1625

  4

  17 XII 14:08

  
• Dieta na masę - 68kg

  Adeo

  4

  1626

  0

  17 XII 16:09

  
• L-CARNITINE XPLODE POWDER

  Biniu

  6

  1891

  0

  21 XII 15:58

  
• żylaki na łydkach nóg

  Anonim

  1

  612

  0

  16 XII 09:57

  
• karta PZU warszawa

  Anonim

  1

  641

  1

  16 XII 09:20

  
• Dlaczego kobiety chudną wolniej?

  PoTreningu

  0

  782

  0

  16 XII 08:06

  
• Smaczne jedzenie może przyspieszać przemianę materii

  PoTreningu

  2

  1215

  0

  16 XII 10:17

  
• Jaki prezent kupić sportowemu freakowi?

  PoTreningu

  0

  824

  0

  16 XII 07:46

  
• podbijanie kcal olejami roslinnymi zdrowo?

  Anonim

  4

  1675

  0

  16 XII 10:20

  
• Trec Mass XXL

  keksior98

  28

  2555

  7

  22 XII 08:00

  
• słabe efekty welge zamaiast białka?

  Anonim

  2

  646

  0

  16 XII 13:30

  
• [K] Hantle z obciążeniem (2x15-20kg) + ławka z regulacją - WARSZAWA

  admentoR

  1

  1550

  0

  18 XII 00:04

  
• Trening do oceny !

  Smolar96

  1

  749

  0

  16 XII 09:37

  
• t3 eca

  Anonim

  3

  582

  0

  18 XII 22:15

  
• Warszawa, Praga Południe, w kilku ćwiczymy bjj grappling i trochę stójki DOŁĄCZ

  cz414

  5

  1126

  0

  16 XII 11:25

  
• Dieta masowa, dieta redukcyjna.

  Mateusz258

  0

  739

  0

  15 XII 23:40

  
• Objętość obwód

  Anonim

  3

  1016

  0

  16 XII 21:13

  
• Trening po chorobie nowotworowej.

  envy93

  1

  1290

  0

  16 XII 12:19

  
• Dieta na masę do oceny.

  cnr18

  10

  1073

  0

  15 XII 23:51

  
• Limity na rekordy Europy w Wyciskaniu Klasycznym - RAW federacji IPF

  gregorterm

  16

  4200

  0

  21 XII 14:47

  
• Mini konkurs Świąteczny :)

  masti

  24

  3981

  2

  3 I 10:27

  
• PLan na mase 4 dni prorytek lapy 2 opcje

  OpatGD

  3

  1198

  0

  19 XII 20:41

  
• ocena

  Slimak077

  5

  914

  1

  15 XII 22:35

  
• Dobry wybór na kolacje ?

  robin1922

  14

  2223

  0

  16 XII 10:11