Archiwum grudzień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 1szy Cykl - przemiana - zdjecia

  skonek679

  8

  1789

  5

  7 XII 21:18

  
• Jak Zgubić wode z organizmu

  tajnet27

  6

  1414

  0

  12 XII 21:31

  
• Szukam dobrego pompera.

  beboykox

  58

  3601

  0

  17 XII 15:44

  
• Redukcja do oceny 71kg

  Zielony112

  7

  1277

  3

  19 XII 18:51

  
• Problem z dobraniem prostej, szybkiej, dobrej i skutecznej diety

  a.coffee

  4

  1615

  0

  7 XII 20:58

  
• Trening poczatkujacy masa

  kamkoo

  2

  557

  0

  7 XII 19:44

  
• powrot do treningow

  ELIgorro

  4

  874

  0

  7 XII 21:32

  
• problem z klatką

  gasienica1

  3

  619

  0

  7 XII 20:24

  
• Odzywka potreningowa

  Muchido

  8

  1186

  0

  7 XII 23:03

  
• Kreatyna itp..

  ALii1230

  11

  1462

  2

  7 XII 20:57

  
• Redukcja FBW

  Grubson90

  5

  581

  0

  8 XII 18:43

  
• Pomoc przy ułożeniu diety

  kinga1

  15

  1717

  0

  8 XII 10:00

  
• lab

  Biz0n

  1

  495

  0

  7 XII 19:25

  
• Porady dla endo. (Dieta, trening)

  Mateuszovsky

  1

  1159

  0

  11 XII 16:22

  
• Kaloryczność względem potreningu, kalkulatora a etykiety

  Eltoro_KrK

  4

  1709

  0

  7 XII 20:59

  
• ból barku

  Anonim

  1

  427

  1

  7 XII 19:09

  
• Wegetariańska dieta redukcyjna- pytania

  Czimx

  0

  703

  0

  7 XII 18:54

  
• redukcja

  Anonim

  1

  439

  0

  7 XII 18:48

  
• Przerwa nocna (od kolacji do rana)

  shinigami

  14

  2060

  5

  8 XII 15:34

  
• Plan treningowy do oceny Help!

  Michał99898

  1

  853

  0

  11 XII 16:28

  
• Kreatyna CM3

  Anonim

  1

  439

  0

  7 XII 18:40

  
• Dziennik początkującego leszcza !

  szymon9003

  8

  10411

  1

  28 XII 18:33

  
• Dysproporcja ciała - ZDJĘCIA

  aCreed

  5

  3048

  0

  7 XII 22:23

  
• Aromasin na wysoki estrogen

  tuki88

  10

  3308

  1

  8 XII 19:33

  
• Czy taka dieta wystarczy

  kipas99

  1

  726

  0

  7 XII 18:02

  
• O ile max mocna zwiekszyc kalorii w ciagu tygodnia?

  aKiEmOyUi

  2

  813

  0

  7 XII 18:20

  
• Krzysztof Radzikowski Mistrzem Świata STRONGMAN

  W Z O R EK

  3

  4281

  1

  8 XII 10:05

  
• Problem z klatką piersiową

  patreeeh

  3

  2680

  0

  7 XII 21:53

  
• ĆWICZENIA DOLNEJ CZĘŚCI KRĘGOSŁUPA

  klxyz04

  3

  647

  0

  7 XII 19:47

  
• FBW po przerwie, klatka

  Somedom

  7

  850

  2

  7 XII 18:51

  
• Trening na masę, ograniczony sprzęt

  Riazek

  15

  1705

  3

  9 XII 21:34

  
• ZERWANIE WIEZOZROSTU OBOJCZYKOWO-BARKOWEGO ST.3

  Anonim

  1

  1013

  0

  7 XII 18:22

  
• transfer w połowie sezonu?

  Anonim

  1

  2505

  0

  27 XII 18:11

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  1020

  0

  7 XII 18:23

  
• Na cyklach TYLKO mnie podlewa

  david13

  47

  5147

  3

  12 XII 03:34

  
• Problem z klatą

  TonyM23

  11

  1547

  0

  7 XII 18:13

  
• Dieta na masę do oceny

  Animal-Strength

  36

  3241

  1

  8 XII 16:28

  
• Trening z wzrastającym obciązeniem...

  Kraszka

  7

  623

  1

  7 XII 23:15

  
• Chleb i pyt dot tluszczy

  Kraszka

  2

  766

  1

  7 XII 15:48

  
• Pomoc w sprawie diety na redukcje

  ZielonaFuria

  15

  2342

  8

  7 XII 22:27

  
• Proces obróbki termicznej żywności a jej kaloryczność

  szaraczek85

  0

  714

  0

  7 XII 14:51

  
• Poznajemy składniki pokarmowe

  Anonim

  1

  820

  0

  7 XII 15:30

  
• Arimistane kilka pytań

  yebciu

  8

  6719

  2

  7 XII 14:52

  
• plan treningowy do modyfikacji

  Anonim

  2

  501

  0

  7 XII 19:33

  
• Dobra silownia w Katowicach

  Boxer87

  0

  846

  0

  7 XII 14:03

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  456

  0

  7 XII 18:24

  
• STEVIA

  Anonim

  3

  709

  1

  8 XII 13:17

  
• Cykl na Furuza 50

  daniel87rock

  18

  3750

  1

  11 IV 18:11

  
• [art] Super Hero Program - plan treningowy wg. Christiana Thibaudeau

  natalijka

  6

  4365

  7

  9 XII 10:45

  
• Olimp Thermo Speed Extreme - wpływ na wyniki badań cholesterolu ?

  bluevelvet90

  2

  1146

  0

  7 XII 15:23

  
• prośba o zdjęcie bana

  rs4

  10

  4495

  1

  8 XII 00:27

  
• pozbycie się tłuszczu z brzucha

  dominika6c6

  31

  6833

  1

  10 XII 16:09

  
• tren+tesc+antek pomoc

  mateusz1996

  1

  831

  0

  7 XII 12:53

  
• Spalacz+??

  GoTrain

  5

  814

  0

  9 XII 20:51

  
• usunięcie worka żółciowego laparoskopowo

  Anonim

  2

  604

  0

  8 XII 12:26

  
• [S] (S) Suple w dobrej cenie

  amaloo

  2

  2302

  0

  14 I 20:01

  
• Najtrudniejszy pierwszy krok...

  jflorek1991

  71

  4933

  15

  8 I 18:01

  
• SFD - Pure Creatine - maxsize caps

  TomQ-MAG

  0

  2148

  0

  7 XII 11:56

  
• Ubrania

  Anonim

  1

  471

  0

  7 XII 21:58

  
• inny dzien-inne proporcje btw

  Anonim

  1

  1119

  0

  7 XII 18:31

  
• Opaska uciskowa na nogę.

  Animal-Strength

  10

  3154

  1

  9 XII 19:41

  
• Aldo czy McGregor? Zaklad

  Steven0

  94

  11799

  139

  14 XII 23:16

  
• Babeczki lub ciasto bananowo - czekoladowe , pełnoziarniste by Malinowa

  Malinowa

  8

  5022

  5

  3 II 13:55

  
• Deload czy przerwa

  Squirrel

  11

  5266

  3

  11 XII 11:41

  
• co

  Anonim

  1

  494

  0

  7 XII 21:58

  
• Rogi Jelenia

  Anonim

  1

  675

  0

  7 XII 18:38

  
• Recenzje z treningów Mistrzów : Adam Adamski - bicepsy,tricepsy

  masti

  5

  6369

  3

  18 I 19:24

  
• odblok po sustanonie

  Anonim

  2

  1373

  0

  7 XII 21:19

  
• Intermittent fasting suplement.

  Adeks

  7

  1446

  1

  10 XII 18:45

  
• Dziwne

  Anonim

  1

  455

  0

  7 XII 18:42

  
• Redukcja 100kg, sprawdzenie diety

  tomo200

  6

  1849

  1

  29 II 13:57

  
• Czas na łyżwy!

  PoTreningu

  0

  875

  0

  7 XII 08:05

  
• Próg leucynowy i optymalna dawka białka w posiłku

  PoTreningu

  0

  923

  0

  7 XII 07:58

  
• OXANDROLON Z WINSTROLEM W 1 TABLETCE

  veterinari

  1

  601

  0

  7 XII 07:52

  
• Trening karku

  sobiecwicze88

  20

  1972

  2

  10 XII 07:59

  
• Robić aeroby czy nie robić ?.

  sobiecwicze88

  16

  2212

  4

  10 XII 07:59

  
• Pytanie o styl żywienia.

  DamianKalar

  11

  1850

  0

  9 XII 16:04

  
• ból po sterydach

  arek120a

  1

  725

  0

  7 XII 08:39

  
• Plan i dieta (na mase) do oceny

  hah9.a

  5

  2299

  0

  7 XII 19:29

  
• Tura-Enan - co wybrać?

  Anonim

  7

  1432

  0

  7 XII 06:18

  
• Bromergon i Undestor Testocaps

  FreScyp

  5

  3962

  6

  7 XII 21:33

  
• zespol reno choroba

  Anonim

  1

  774

  0

  7 XII 21:59

  
• jakie koksy na poczatek

  Anonim

  1

  513

  0

  7 XII 05:08

  
• choroba reno

  Anonim

  1

  604

  0

  7 XII 21:59

  
• Metanabol a problemy z czestym oddawaniem moczu

  rony10

  22

  5442

  1

  15 X 20:35

  
• P&P do oceny

  pakujziom

  1

  797

  0

  7 XII 20:40

  
• Dieta na poczętek redukcji

  Quanczi

  9

  1257

  1

  7 XII 11:19

  
• [BLOG] MONSTERAIZ-dziennik

  Anonim

  2

  620

  0

  7 XII 11:28

  
• ból dłoni i nadgarstka

  ToJoBiczes

  9

  1629

  0

  11 XII 16:10

  
• ocena planu FBW

  Vat23

  3

  592

  0

  7 XII 10:48

  
• dziwny biceps

  shevchick

  8

  2842

  2

  7 XII 17:34

  
• Co dobrac do spalacza

  GoTrain

  1

  665

  0

  6 XII 23:34

  
• wypadek w pracy odszkodowania pzu

  Anonim

  1

  575

  0

  7 XII 22:00

  
• jem jak mam ochote

  szymonixd518

  13

  2258

  0

  11 XII 10:50

  
• FBW - ocena

  mad33y

  2

  578

  0

  7 XII 11:30

  
• Cylk słabo klepie ?

  adamusss54

  12

  1385

  0

  8 XII 00:09

  
• Debiuty 2016 Fitness Sylwetkowe - Moje przygotowania

  Marta_Izabela

  37

  14714

  5

  6 III 20:14

  
• Suplementacja +kreatyna z ładowaniem czy bez ładowania

  desperados

  5

  1022

  0

  7 XII 10:17

  
• platki owsiane gorskie

  Anonim

  2

  1480

  0

  7 XII 21:21

  
• odszkodowanie po zmarlej osobie

  Anonim

  1

  551

  0

  7 XII 19:09