Archiwum grudzień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 1szy Cykl - przemiana - zdjecia

  skonek679

  8

  1756

  5

  7 XII 21:18

  
• Jak Zgubić wode z organizmu

  tajnet27

  6

  1400

  0

  12 XII 21:31

  
• Szukam dobrego pompera.

  beboykox

  58

  3531

  0

  17 XII 15:44

  
• Redukcja do oceny 71kg

  Zielony112

  7

  1264

  3

  19 XII 18:51

  
• Problem z dobraniem prostej, szybkiej, dobrej i skutecznej diety

  a.coffee

  4

  1601

  0

  7 XII 20:58

  
• Trening poczatkujacy masa

  kamkoo

  2

  540

  0

  7 XII 19:44

  
• powrot do treningow

  ELIgorro

  4

  856

  0

  7 XII 21:32

  
• problem z klatką

  gasienica1

  3

  610

  0

  7 XII 20:24

  
• Odzywka potreningowa

  Muchido

  8

  1173

  0

  7 XII 23:03

  
• Kreatyna itp..

  ALii1230

  11

  1384

  2

  7 XII 20:57

  
• Redukcja FBW

  Grubson90

  5

  570

  0

  8 XII 18:43

  
• Pomoc przy ułożeniu diety

  kinga1

  15

  1683

  0

  8 XII 10:00

  
• lab

  Biz0n

  1

  487

  0

  7 XII 19:25

  
• Porady dla endo. (Dieta, trening)

  Mateuszovsky

  1

  1140

  0

  11 XII 16:22

  
• Kaloryczność względem potreningu, kalkulatora a etykiety

  Eltoro_KrK

  4

  1692

  0

  7 XII 20:59

  
• ból barku

  Anonim

  1

  422

  1

  7 XII 19:09

  
• Wegetariańska dieta redukcyjna- pytania

  Czimx

  0

  697

  0

  7 XII 18:54

  
• redukcja

  Anonim

  1

  428

  0

  7 XII 18:48

  
• Przerwa nocna (od kolacji do rana)

  shinigami

  14

  2019

  5

  8 XII 15:34

  
• Plan treningowy do oceny Help!

  Michał99898

  1

  846

  0

  11 XII 16:28

  
• Kreatyna CM3

  Anonim

  1

  431

  0

  7 XII 18:40

  
• Dziennik początkującego leszcza !

  szymon9003

  8

  10337

  1

  28 XII 18:33

  
• Dysproporcja ciała - ZDJĘCIA

  aCreed

  5

  2988

  0

  7 XII 22:23

  
• Aromasin na wysoki estrogen

  tuki88

  10

  3198

  1

  8 XII 19:33

  
• Czy taka dieta wystarczy

  kipas99

  1

  721

  0

  7 XII 18:02

  
• O ile max mocna zwiekszyc kalorii w ciagu tygodnia?

  aKiEmOyUi

  2

  794

  0

  7 XII 18:20

  
• Krzysztof Radzikowski Mistrzem Świata STRONGMAN

  W Z O R EK

  3

  4261

  1

  8 XII 10:05

  
• Problem z klatką piersiową

  patreeeh

  3

  2666

  0

  7 XII 21:53

  
• ĆWICZENIA DOLNEJ CZĘŚCI KRĘGOSŁUPA

  klxyz04

  3

  640

  0

  7 XII 19:47

  
• FBW po przerwie, klatka

  Somedom

  7

  837

  2

  7 XII 18:51

  
• Trening na masę, ograniczony sprzęt

  Riazek

  15

  1679

  3

  9 XII 21:34

  
• ZERWANIE WIEZOZROSTU OBOJCZYKOWO-BARKOWEGO ST.3

  Anonim

  1

  1004

  0

  7 XII 18:22

  
• transfer w połowie sezonu?

  Anonim

  1

  2496

  0

  27 XII 18:11

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  1014

  0

  7 XII 18:23

  
• Na cyklach TYLKO mnie podlewa

  david13

  47

  5072

  3

  12 XII 03:34

  
• Problem z klatą

  TonyM23

  11

  1524

  0

  7 XII 18:13

  
• Dieta na masę do oceny

  Animal-Strength

  36

  3201

  1

  8 XII 16:28

  
• Trening z wzrastającym obciązeniem...

  Kraszka

  7

  603

  1

  7 XII 23:15

  
• Chleb i pyt dot tluszczy

  Kraszka

  2

  753

  1

  7 XII 15:48

  
• Pomoc w sprawie diety na redukcje

  ZielonaFuria

  15

  2317

  8

  7 XII 22:27

  
• Proces obróbki termicznej żywności a jej kaloryczność

  szaraczek85

  0

  709

  0

  7 XII 14:51

  
• Poznajemy składniki pokarmowe

  Anonim

  1

  812

  0

  7 XII 15:30

  
• Arimistane kilka pytań

  yebciu

  8

  6602

  2

  7 XII 14:52

  
• plan treningowy do modyfikacji

  Anonim

  2

  494

  0

  7 XII 19:33

  
• Dobra silownia w Katowicach

  Boxer87

  0

  835

  0

  7 XII 14:03

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  447

  0

  7 XII 18:24

  
• STEVIA

  Anonim

  3

  697

  1

  8 XII 13:17

  
• Cykl na Furuza 50

  daniel87rock

  18

  3701

  1

  11 IV 18:11

  
• [art] Super Hero Program - plan treningowy wg. Christiana Thibaudeau

  natalijka

  6

  4310

  7

  9 XII 10:45

  
• Olimp Thermo Speed Extreme - wpływ na wyniki badań cholesterolu ?

  bluevelvet90

  2

  1130

  0

  7 XII 15:23

  
• prośba o zdjęcie bana

  rs4

  10

  4459

  1

  8 XII 00:27

  
• pozbycie się tłuszczu z brzucha

  dominika6c6

  31

  6701

  1

  10 XII 16:09

  
• tren+tesc+antek pomoc

  mateusz1996

  1

  819

  0

  7 XII 12:53

  
• Spalacz+??

  GoTrain

  5

  807

  0

  9 XII 20:51

  
• usunięcie worka żółciowego laparoskopowo

  Anonim

  2

  580

  0

  8 XII 12:26

  
• [S] (S) Suple w dobrej cenie

  amaloo

  2

  2295

  0

  14 I 20:01

  
• Najtrudniejszy pierwszy krok...

  jflorek1991

  71

  4820

  15

  8 I 18:01

  
• SFD - Pure Creatine - maxsize caps

  TomQ-MAG

  0

  2141

  0

  7 XII 11:56

  
• Ubrania

  Anonim

  1

  459

  0

  7 XII 21:58

  
• inny dzien-inne proporcje btw

  Anonim

  1

  1098

  0

  7 XII 18:31

  
• Opaska uciskowa na nogę.

  Animal-Strength

  10

  3110

  1

  9 XII 19:41

  
• Aldo czy McGregor? Zaklad

  Steven0

  94

  11651

  139

  14 XII 23:16

  
• Babeczki lub ciasto bananowo - czekoladowe , pełnoziarniste by Malinowa

  Malinowa

  8

  4998

  6

  3 II 13:55

  
• Deload czy przerwa

  Squirrel

  11

  5184

  3

  11 XII 11:41

  
• co

  Anonim

  1

  489

  0

  7 XII 21:58

  
• Rogi Jelenia

  Anonim

  1

  668

  0

  7 XII 18:38

  
• Recenzje z treningów Mistrzów : Adam Adamski - bicepsy,tricepsy

  masti

  5

  6298

  3

  18 I 19:24

  
• odblok po sustanonie

  Anonim

  2

  1356

  0

  7 XII 21:19

  
• Intermittent fasting suplement.

  Adeks

  7

  1438

  1

  10 XII 18:45

  
• Dziwne

  Anonim

  1

  450

  0

  7 XII 18:42

  
• Redukcja 100kg, sprawdzenie diety

  tomo200

  6

  1818

  1

  29 II 13:57

  
• Czas na łyżwy!

  PoTreningu

  0

  869

  0

  7 XII 08:05

  
• Próg leucynowy i optymalna dawka białka w posiłku

  PoTreningu

  0

  912

  0

  7 XII 07:58

  
• OXANDROLON Z WINSTROLEM W 1 TABLETCE

  veterinari

  1

  592

  0

  7 XII 07:52

  
• Trening karku

  sobiecwicze88

  20

  1936

  2

  10 XII 07:59

  
• Robić aeroby czy nie robić ?.

  sobiecwicze88

  16

  2183

  4

  10 XII 07:59

  
• Pytanie o styl żywienia.

  DamianKalar

  11

  1840

  0

  9 XII 16:04

  
• ból po sterydach

  arek120a

  1

  711

  0

  7 XII 08:39

  
• Plan i dieta (na mase) do oceny

  hah9.a

  5

  2276

  0

  7 XII 19:29

  
• Tura-Enan - co wybrać?

  Anonim

  7

  1419

  0

  7 XII 06:18

  
• Bromergon i Undestor Testocaps

  FreScyp

  5

  3942

  6

  7 XII 21:33

  
• zespol reno choroba

  Anonim

  1

  761

  0

  7 XII 21:59

  
• jakie koksy na poczatek

  Anonim

  1

  507

  0

  7 XII 05:08

  
• choroba reno

  Anonim

  1

  591

  0

  7 XII 21:59

  
• Metanabol a problemy z czestym oddawaniem moczu

  rony10

  22

  5365

  1

  15 X 20:35

  
• P&P do oceny

  pakujziom

  1

  792

  0

  7 XII 20:40

  
• Dieta na poczętek redukcji

  Quanczi

  9

  1250

  1

  7 XII 11:19

  
• [BLOG] MONSTERAIZ-dziennik

  Anonim

  2

  610

  0

  7 XII 11:28

  
• ból dłoni i nadgarstka

  ToJoBiczes

  9

  1589

  0

  11 XII 16:10

  
• ocena planu FBW

  Vat23

  3

  587

  0

  7 XII 10:48

  
• dziwny biceps

  shevchick

  8

  2797

  2

  7 XII 17:34

  
• Co dobrac do spalacza

  GoTrain

  1

  659

  0

  6 XII 23:34

  
• wypadek w pracy odszkodowania pzu

  Anonim

  1

  567

  0

  7 XII 22:00

  
• jem jak mam ochote

  szymonixd518

  13

  2223

  0

  11 XII 10:50

  
• FBW - ocena

  mad33y

  2

  571

  0

  7 XII 11:30

  
• Cylk słabo klepie ?

  adamusss54

  12

  1358

  0

  8 XII 00:09

  
• Debiuty 2016 Fitness Sylwetkowe - Moje przygotowania

  Marta_Izabela

  37

  14587

  5

  6 III 20:14

  
• Suplementacja +kreatyna z ładowaniem czy bez ładowania

  desperados

  5

  1005

  0

  7 XII 10:17

  
• platki owsiane gorskie

  Anonim

  2

  1456

  0

  7 XII 21:21

  
• odszkodowanie po zmarlej osobie

  Anonim

  1

  547

  0

  7 XII 19:09