Archiwum grudzień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytania o trening i inne?

  Maciejnobiceps

  2

  598

  0

  27 XII 18:51

  
• Hiit na reverse diet

  Buakaw91

  7

  1082

  0

  27 XII 18:13

  
• halluksy

  Anonim

  1

  528

  0

  27 XII 19:00

  
• Plan treningowy

  DontRudy

  6

  709

  0

  29 XII 12:39

  
• Odżywki na poprawę kondycji

  Stallone92

  6

  1073

  0

  29 XII 17:15

  
• fasola z puszki groszek kukurydza zdrowe czy nie

  zapomnijx4

  1

  2826

  0

  27 XII 18:09

  
• Jakie wino

  Anonim

  2

  619

  1

  27 XII 21:11

  
• Redukcja - pomoc

  Shakta98

  8

  1004

  0

  28 XII 16:37

  
• sporty walki

  krystian_w

  1

  613

  0

  27 XII 17:11

  
• Spalacz USP OxyElite Pro

  koob

  1

  1650

  0

  29 XII 10:46

  
• Krem na redukcji ?

  Supel92

  12

  2564

  2

  1 I 16:03

  
• Dieta do oceny - redukcyjna białkowa

  SzachMat91

  10

  1839

  1

  27 XII 18:20

  
• Czy dobrze zmodernizowałem plan treningowy? FBW

  WasiakPL

  6

  845

  2

  28 XII 10:26

  
• sztuki walki, a silownia

  Anonim

  23

  2639

  0

  28 XII 22:45

  
• Nowa kreatyna w ogóle się nie rozpuszcza

  tomasz23208

  24

  5324

  0

  27 XII 21:15

  
• Dieta do sprawdzenia - redukcyjna

  Andrzej bb

  5

  1099

  0

  27 XII 19:12

  
• Ciągłe bóle - brak Mg? Proszę o pomoc.

  ekosystem

  6

  979

  0

  27 XII 23:42

  
• Potrzebny plan treningu

  Patrykoski99

  4

  929

  0

  27 XII 18:52

  
• PEPTIDE

  Anonim

  1

  522

  0

  27 XII 17:39

  
• DO USUNIĘCIA.

  Anonim

  4

  731

  0

  27 XII 16:14

  
• Ile odczekać czasu do treningów po kontuzji?

  flex151515

  6

  829

  3

  27 XII 16:06

  
• Ustawka treningowa dla +35 -Poznań-24 styczeń 2016

  masti

  14

  18860

  1

  7 II 21:34

  
• Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

  jsdolan5

  4069

  524873

  2358

  18 VI 18:56

  
• Sokoliczka - tarczyca i hiperprolaktymia moje utrapienie

  Sokoliczka

  42

  5842

  2

  20 III 07:10

  
• przepuklina pachwinowa

  Anonim

  2

  614

  0

  28 XII 15:23

  
• Split 4 dniowy do oceny

  Astonek3

  6

  976

  0

  27 XII 16:46

  
• sterydy

  Anonim

  2

  579

  0

  27 XII 16:51

  
• (S) MusclePharm Assault 415g 60 PLN

  zuqkmc

  6

  1973

  0

  15 VI 21:55

  
• Diete i trening-pytanko. PoTreningu.pl

  ptysio221

  4

  716

  0

  27 XII 21:16

  
• Redukcja między cyklami kreatynowymi- jak i czy warto?

  manu97

  9

  1168

  0

  29 XII 12:41

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  451

  0

  27 XII 15:48

  
• Klatka się rozwija, Waga rośnie, łapki nie rosną

  Szyman1997

  12

  2414

  1

  27 XII 15:41

  
• ciezarki

  Minop

  8

  907

  0

  29 XII 09:48

  
• Ocena treningu siłowego którego celem jest redukcja tkanki tłuszczowej

  Grand19911

  8

  961

  1

  27 XII 14:55

  
• swierzb

  Anonim

  1

  608

  0

  27 XII 15:51

  
• Triceps i biceps

  M83

  14

  2902

  0

  4 I 13:15

  
• ławka

  Anonim

  1

  489

  0

  27 XII 12:06

  
• Dobranie ćwiczeń redukcja.

  Mati539

  15

  1784

  0

  29 XII 21:50

  
• Cykl od stycznia Jablko Kreatyny Beta Alanina BCAA

  ilan

  8

  1253

  1

  12 I 22:36

  
• Dariusz Tomczak - Debiuty 2016

  bodydream

  12

  5926

  1

  13 I 23:17

  
• Masa czy redukcja

  Zakiru

  42

  5613

  0

  7 IV 19:03

  
• lordoza lędzwiowa

  wademekum

  2

  10214

  0

  27 XII 15:03

  
• operacje

  Anonim

  1

  399

  0

  27 XII 11:51

  
• ość

  Anonim

  2

  825

  0

  27 XII 11:51

  
• bierznia hertz

  Anonim

  1

  693

  0

  27 XII 11:52

  
• Trening Joe Weidera dla początkujących.

  drogowskaz

  11

  1709

  0

  28 XII 10:23

  
• Under Armour

  żeleś

  3

  1447

  2

  28 XII 10:29

  
• [BLOG]Siłownia to pasja i styl życia.

  rockypolska

  46

  8310

  2

  9 V 14:05

  
• Ustawka treningowa dla + 35,Poznań 24 styczeń,godz 12:00

  masti

  287

  30503

  40

  9 I 00:45

  
• BIŁAKO!!!!!!!

  Ligga

  2

  1175

  0

  27 XII 10:17

  
• Czy zanieczyszczone środowisko może przyczyniać się do otyłości i nadwagi?

  PoTreningu

  0

  1034

  0

  27 XII 06:40

  
• Kardamon - zapomniana przyprawa o ciekawych właściwościach

  PoTreningu

  0

  1391

  0

  27 XII 06:33

  
• Blokada w psychice

  Skromny01

  6

  2125

  0

  16 I 09:13

  
• Dieta, badania, co i jak?

  Cenny_

  2

  834

  0

  27 XII 18:59

  
• Dieta do oceny .

  Sportowy Swiru

  12

  2446

  0

  29 XII 17:42

  
• Od czego zacząć (domowy trening dla Kobiety)

  Emikoo

  2

  860

  0

  27 XII 18:59

  
• Skrzywiony palec, co to może być?

  pmgplay

  2

  8860

  0

  27 XII 15:05

  
• Lekka zmiana w diecie

  disclosure

  12

  2204

  1

  31 XII 22:29

  
• Ból kręgosłupa.

  Pajoki

  2

  1292

  0

  27 XII 19:01

  
• Dieta na mase 77.5 kg ocena

  Mero23

  13

  2329

  1

  29 XII 15:46

  
• Iniekcja u udo propionate testosteron nexium PROBLEM?

  Anonim

  1

  1048

  0

  27 XII 11:53

  
• Czy nie ćwiczę za dużo? Jak uzyskać sylwetkę z zarysem mięśni?

  kajax99

  26

  4497

  0

  3 I 21:57

  
• Redukcja się zbliża

  Ernestom

  8

  1180

  0

  3 I 14:43

  
• Przeterminowana odżywka białkowa

  misiek2609

  6

  3737

  2

  27 XII 15:17

  
• proszę o plan treningowy dla początkującego

  kubsonwj

  4

  645

  0

  27 XII 10:46

  
• Kilka pytań świeżaka

  Grzenioo

  3

  746

  0

  26 XII 23:10

  
• Klata płaska, nie rośnie

  Maciej14a

  4

  1289

  0

  27 XII 16:30

  
• dieta do oceny

  kubsonwj

  8

  965

  0

  27 XII 13:29

  
• pakiet badań

  Anonim

  1

  573

  0

  27 XII 11:57

  
• czy bada się bobra

  Anonim

  3

  626

  0

  27 XII 11:53

  
• Szkolenie "Kształtowanie kobiecej sylwetki" Wrocław 30 i 31 styczeń

  faftaq

  0

  1425

  0

  26 XII 20:44

  
• Szkolenie "Kształtowanie kobiecej sylwetki" Wrocław 30-31 stycznia

  faftaq

  0

  1114

  0

  26 XII 20:39

  
• Masa. Jak oceniacie ? Jakies sugestie do poprawki ?

  kurczok128

  5

  887

  0

  30 XII 13:16

  
• Jedzenie po treningu

  mumia321

  10

  1374

  0

  27 XII 14:58

  
• posilek ostatni

  paterson123

  2

  741

  0

  26 XII 21:16

  
• Intesywność treningu

  mumia321

  3

  583

  0

  27 XII 10:58

  
• potrzebuje diety na mase!

  Kusmierz

  2

  786

  0

  26 XII 22:26

  
• Extreme workout - ktoś ma ich sprzęt?

  fenster134

  5

  1985

  0

  3 I 19:23

  
• sztuki walki

  Anonim

  7

  705

  0

  28 XII 21:14

  
• redukcja w miesiac

  Anonim

  1

  652

  0

  26 XII 19:12

  
• MASS GAINER, jaki wybrac?

  jeeez22

  4

  1245

  0

  28 XII 08:28

  
• Jak zacząć...

  czubus2

  3

  621

  0

  26 XII 22:41

  
• Plan do oceny i ew. poprawy. MASA

  kurczok128

  3

  630

  0

  26 XII 20:41

  
• TWORZENIE DIETY DLA DZIEWCZYNY!

  Mixie

  2

  820

  1

  26 XII 19:27

  
• bluza

  Anonim

  1

  509

  0

  27 XII 11:58

  
• Jaką maść stosować?

  Arnold97

  8

  1211

  0

  27 XII 17:15

  
• Aeroby na masie.

  KrystQ

  4

  859

  0

  27 XII 19:01

  
• Potrzebna dieta na mase 66kg 188cm wzrostu

  dawide1998

  2

  881

  0

  26 XII 22:43

  
• BCAA samo czy z czyms?

  Centralny

  8

  935

  3

  27 XII 09:50

  
• siłownia domowa na strychu

  roki36

  17

  2514

  1

  1 I 19:43

  
• Zestaw supli

  adrszc

  4

  834

  0

  27 XII 09:59

  
• Ann - DT

  Ann..

  24

  3642

  2

  3 I 19:49

  
• Progres

  serix

  2

  2468

  1

  26 XII 23:34

  
• Za 1h trening i problem!!:(

  funkff

  10

  1041

  0

  29 XII 12:46

  
• Siłownia

  zylik

  3

  815

  0

  28 XII 22:55

  
• SPLIT czy FBW

  Mathas01

  4

  567

  0

  26 XII 16:34

  
• Kontuzja pleców

  Danielkk

  4

  1041

  0

  27 XII 15:00

  
• suplementacja na mase i sile do sprawdzenia???

  Anonim

  14

  1752

  2

  27 XII 14:11

  
• Co to za nuta ?

  n3cRo

  8

  2035

  1

  27 XII 18:24

  
• Sztanga lekko łamana, a mocno ;)

  emis00

  5

  1736

  0

  26 XII 20:33