Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny

  Playboy98

  12

  1276

  0

  20 IV 15:20

  
• Pierwsze odżywki

  Yungd

  4

  1244

  0

  19 IV 13:16

  
• [S] Sprzedam bieżnię panelową marki woodway bezpieczną dla stawów

  irena1970

  0

  635

  0

  19 IV 10:03

  
• Picie białka bezposrednio po treningu.

  Zezol

  8

  1834

  5

  20 IV 00:06

  
• Pierwszy Cykl- Metanabol

  Aspere

  22

  4466

  1

  20 IV 13:32

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  burnmystomach

  4

  956

  2

  19 IV 14:43

  
• Kiedy dieta zacznie działać?

  PoTreningu

  0

  943

  0

  19 IV 08:06

  
• Weekendowe tycie – jak mu zapobiegać?

  PoTreningu

  1

  674

  0

  19 IV 16:46

  
• wahanie wagi

  Mistrzuniooo98

  4

  811

  1

  19 IV 22:13

  
• [K] sztangę gładka marbo 180 cm 30mm

  Goral1001

  0

  677

  0

  19 IV 07:19

  
• Jak powrócić do formy

  bartal

  6

  741

  0

  19 IV 21:28

  
• Redukcja przy wadze 73kg.

  Radek2812

  23

  3563

  0

  21 IV 22:34

  
• BJJ płock

  merqe

  1

  1981

  0

  19 IV 08:04

  
• Proporcje Redukcja

  barto2p31

  2

  701

  0

  19 IV 16:57

  
• Dieta do sprawdzenia

  Nyeth

  13

  1455

  9

  24 IV 16:31

  
• Redukcja trening !

  barto2p31

  12

  1925

  1

  24 IV 21:44

  
• JAK ZROBIĆ 6PAK

  galik1337

  5

  1760

  0

  19 IV 12:06

  
• Dieta do oceny - mężczyzna 26 lat - 83 kg 178 cm

  Ozeroz

  11

  3206

  7

  20 IV 12:39

  
• Izolator białka a redukcja

  angel_a

  13

  2622

  8

  28 IV 08:35

  
• Redukcja,Wycinka !

  barto2p31

  1

  1112

  0

  18 IV 22:43

  
• kolka do wyciagu

  llewyl

  1

  650

  0

  19 IV 18:45

  
• Odżywka białkowa na redukcji

  angel_a

  4

  817

  0

  19 IV 17:34

  
• Warzywa a bilans

  Anonim

  10

  2447

  1

  24 V 15:29

  
• Jak dobrze zbilansowac dietę i ćwiczenia do zredukowania tkanki tłuszczowej ?

  oskarito1024

  3

  882

  0

  19 IV 12:23

  
• [S] Sprzedam NOWE Legginsy Iron Man i buty do biegania Adidas AdiRun 2K

  wtk.

  1

  1546

  0

  24 IV 18:57

  
• DAWKOWANIE

  neos281

  4

  608

  1

  24 IV 12:16

  
• Co mógłbym zmienić?

  trynox

  13

  1389

  0

  24 IV 20:42

  
• początek redukcji, pytania sprawdzenie diety

  Rufik666

  7

  1086

  1

  19 IV 20:44

  
• Trening , dieta , redukcja i samopoczucie czyli 3 problemy do rozwiązania !

  Anonim

  5

  1106

  0

  20 IV 08:55

  
• Dieta na początek

  filip00089

  4

  661

  0

  19 IV 14:55

  
• składany rowerek treningowy

  beti4real

  1

  786

  0

  18 IV 21:25

  
• Pomożecie z rozpoczęciem suplementacji?

  Adieu

  7

  943

  0

  19 IV 10:13

  
• cos mocniejszego na pompe ? prosze o rady Może M droll?

  CSkoksu

  15

  1607

  0

  20 IV 07:37

  
• Bolące stawy i mięśnie po przerwie.

  bywarurznie

  10

  1503

  2

  22 IV 21:50

  
• Push Pull do oceny

  Daedalus

  6

  639

  0

  20 IV 14:37

  
• Odchudzanie a ginekomastia

  Anonim

  3

  1453

  0

  21 IV 14:27

  
• Dieta redukcyjna 95kg endo

  Krzysiekk12

  8

  1330

  0

  25 IV 08:59

  
• l karnityna

  kubaszweda124

  2

  579

  0

  18 IV 21:58

  
• Niskie tętno przy wisiłku

  dzamnik

  6

  1219

  1

  18 IV 22:31

  
• Proszę o pomoc...

  Jagoooda26

  4

  681

  0

  19 IV 12:04

  
• Praktyczne domowe pytania Vol.2

  Pytacz_123

  15

  1485

  0

  21 IV 19:33

  
• Batony proteinowe.

  Tygrys_85

  7

  1088

  3

  19 IV 14:49

  
• Czy to dobry gainer?

  Mr.Kamillo

  7

  1010

  1

  19 IV 19:56

  
• rwa kurszowa

  karlas72

  5

  723

  0

  19 IV 10:51

  
• Warzywa, witaminy i woda - 2 ciekawe pytania

  ernie1234

  4

  903

  0

  19 IV 10:09

  
• Trening Masa split 4 dniowy priorytet klatka brzuch

  benaslur

  2

  1144

  1

  18 IV 20:49

  
• ketoza

  Anonim

  1

  812

  0

  18 IV 19:05

  
• UFC Fight Night 87: Overeem vs. Arlovski

  Yoshi87

  121

  11492

  47

  8 V 14:28

  
• Bellator 153: Koreshkov vs Henderson

  Yoshi87

  22

  3333

  1

  24 IV 20:34

  
• Problemy z redukcją

  LatteFox

  15

  1955

  1

  25 IV 22:28

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  felek12

  7

  1321

  3

  20 IV 22:04

  
• [K] Wyciąg górny i dolny

  LukasCFC

  4

  789

  1

  19 IV 03:35

  
• dretwiena konczyn

  puniunia7676

  3

  723

  1

  18 IV 18:38

  
• Forma do oceny.

  K19988

  13

  1724

  4

  24 IV 21:15

  
• Dieta na masę, 60 kg, ekto - do oceny

  Looney

  5

  1429

  0

  18 IV 21:50

  
• Sport Definition - That's The Whey

  RD4

  5

  3256

  1

  19 IV 19:58

  
• Czym zastąpić rybe w diecie ?

  Patrykos777

  11

  8798

  0

  20 IV 14:33

  
• Spalacze tłuszczu zestaw- jednorazowa kuracja

  lbielaws

  10

  2353

  0

  18 IV 22:33

  
• problem ze sciegnem

  kubawaga12345

  6

  793

  0

  18 IV 22:41

  
• Olimp - Alergomin Fast

  TomQ-MAG

  0

  2764

  0

  18 IV 17:10

  
• BioTech USA - Hydro Whey Zero

  TomQ-MAG

  0

  15518

  0

  18 IV 17:08

  
• Devil mass gainer ile gram ma miarka?

  Wena

  7

  4154

  1

  18 IV 20:43

  
• Opryszczka penisa

  piero2010

  5

  2201

  0

  19 IV 18:23

  
• Summer Camp Jeet Kune Do MMA FMA Muay Thai Lodz

  W.A.

  0

  1216

  4

  18 IV 16:48

  
• [K] Stojak na obciążenie

  trebuh96

  1

  760

  0

  19 IV 03:25

  
• ekspander wasze opinie

  piotrbraci

  6

  1719

  1

  20 IV 09:17

  
• Trening nóg nóg bez zwiększania ich rozmiarów

  Pepine

  5

  1050

  0

  19 IV 20:24

  
• Początki - trening

  KWallenrod

  4

  797

  0

  18 IV 17:04

  
• Początki - suplementacja

  KWallenrod

  12

  1264

  0

  22 IV 15:43

  
• Kretayna CREA-CORE + ironpump

  Janek21

  3

  614

  0

  18 IV 17:37

  
• Zastój mnieśni

  patrykjohn

  4

  930

  0

  18 IV 22:10

  
• łączony trening bicepsa i tricepsa 2x w tyg

  expirev

  3

  625

  0

  18 IV 16:26

  
• Dieta low carb high fat do oceny

  hekka

  8

  2126

  5

  19 IV 16:12

  
• Potrzebuje więcej siły, głównie bicepsy i ręce- jak najlepiej trenować?

  lisonn

  4

  1076

  0

  19 IV 08:28

  
• Pytanie o Forskolinę, czyli wyciąg z pokrzywy indyjskiej

  RPS1990

  4

  2172

  3

  18 IV 16:16

  
• Co zjeść w nocy

  Adriano2182

  6

  1090

  0

  19 IV 10:08

  
• Aminokwasy a spadek masy przy braku ćwiczeń

  ocelot

  4

  875

  0

  19 IV 13:32

  
• FBW vs PP

  Sliwa85

  6

  872

  0

  18 IV 16:58

  
• Hiperinsulinemia?

  JackG

  0

  1460

  0

  18 IV 15:16

  
• Trening P&P

  Chaki0981

  5

  1125

  0

  19 IV 19:38

  
• Pływanie a budowanie masy

  maszynista69

  5

  622

  0

  18 IV 17:52

  
• Poprawki w diecie

  Krushiss

  6

  941

  0

  19 IV 13:38

  
• Spalacz

  Anonim

  1

  721

  0

  18 IV 16:20

  
• Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

  Anonim

  344

  23189

  12

  30 VI 19:09

  
• Było: FBW AB; P&P; FBW AB + bic i tric; -- teraz FBW ABC + interwały

  szymon13

  7

  973

  0

  19 IV 18:29

  
• Codzienny trening

  Hrothgrim

  4

  755

  0

  19 IV 12:58

  
• Jaki zastosować trening po 3 miesiącach ?

  Darkus

  8

  864

  0

  18 IV 20:36

  
• Interpretacja Badań - Ktoś coś doradzi?

  Anonim

  2

  1251

  0

  18 IV 17:52

  
• Śniadanie - zmamiana produktów

  mikanigol

  2

  653

  0

  19 IV 10:06

  
• dieta dla matki pytania

  tworkowik87

  9

  1007

  0

  18 IV 16:09

  
• warzywa i owoce oraz chleb

  Paulaalife

  6

  857

  1

  19 IV 23:23

  
• Chcę spełnić swoje "marzenie"! Pomocy!

  Anonim

  9

  1349

  0

  19 IV 12:23

  
• WOJSKOWA KOMISJA LEKARSKA

  kubanczyk111

  1

  1070

  1

  18 IV 16:27

  
• Bułka jaglana z mikrofali by MissInvincible

  Malinowa

  16

  6848

  4

  19 II 16:13

  
• thermo speed extreme i odchudzanie z nadwagi

  Agkr

  6

  1847

  0

  18 IV 18:06

  
• green magnitude, storm lub detonator

  uzi89

  2

  564

  0

  18 IV 17:28

  
• komisja lekarska

  kubanczyk111

  1

  882

  0

  19 IV 22:08

  
• Trening bez nóg

  Raphsodion

  4

  703

  0

  18 IV 13:23

  
• fosmok redukcja

  Anonim

  2

  874

  0

  18 IV 13:41

  
• FBW AB na masę

  Mrozu666

  13

  2829

  0

  18 IV 18:24