Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kiedy pić bcaa?

  Baja22

  5

  1909

  0

  19 IV 19:42

  
• HI TEC GIRLS - Trening klatki piersiowej

  Kamil Nowakowski

  1

  847

  1

  21 IV 07:38

  
• Waga stoi obowy leca

  elberooo07

  1

  600

  0

  19 IV 17:45

  
• Podwyższony LH po pct.coś z tym robić?

  srogus1

  20

  1366

  0

  22 IV 20:51

  
• Dieta na masę

  Maryjusz93

  5

  896

  1

  19 IV 20:03

  
• Ustawienie ortezy

  Mati8915

  7

  1600

  0

  19 IV 21:46

  
• Śniadanie

  Baja22

  4

  800

  0

  19 IV 23:23

  
• [S] [S] białko 2250g SFD WPC protein econo

  appelsiinimehu

  1

  1336

  0

  20 IV 14:17

  
• siła, pompa, masa - zestaw

  tailor82

  1

  599

  0

  19 IV 19:16

  
• PASIBRZUCHY - ZAPISY

  wojo zmc

  70

  7687

  2

  5 V 01:11

  
• Dieta do oceny

  Kivoth

  1

  592

  0

  19 IV 17:05

  
• Dieta z potreningu

  mk_bestrong

  2

  615

  0

  19 IV 23:30

  
• TYPER UFC (2)

  Toomek4

  79

  6285

  21

  19 VI 18:37

  
• Holubce - czyli Gołąbki z wołowiną i kasza gryczaną w sosie pomidorowym

  ASFI87

  10

  2722

  5

  23 IV 15:19

  
• czego nie jesc by zredukować tkanke tłuszczową cel : odkryc brzuch

  mateosik22

  2

  999

  0

  19 IV 17:25

  
• Poczatki

  BlackBerry332

  6

  831

  0

  19 IV 23:25

  
• Początki - ocena planu treningowego, diety itp

  ericofrederico

  14

  1147

  8

  19 IV 17:21

  
• Trening średnio-początkujący

  fabiax

  8

  839

  1

  19 IV 21:53

  
• zbicie estro na poczatku pierwszego cyklu.

  przemko15

  16

  5403

  2

  10 V 09:15

  
• Stagnacja? Jak zwiększyć siłe w przysiadzie i MC.

  SubSoniC

  7

  6357

  1

  2 V 23:32

  
• Życie po stracie 41 kg

  pepeszka79

  21

  2166

  3

  23 IV 18:06

  
• zawody rowerowe

  Aldaria

  3

  513

  0

  20 IV 16:06

  
• Sztuki walki a sylwetka

  Bartoloneo

  17

  8807

  0

  21 IV 07:35

  
• Kobieta w wojsku

  paaaulina

  3

  1150

  1

  20 IV 10:50

  
• Blok po delikatnym cyklu

  Emir90

  32

  3406

  3

  20 IV 13:34

  
• Problem z nadgarstkami

  Anonim

  2

  741

  0

  19 IV 21:37

  
• Kreatyna przed siłownią

  waterixxx

  4

  650

  0

  19 IV 19:27

  
• Tycie na redukcji PROBLEM

  BBek

  4

  4547

  0

  19 IV 19:32

  
• PETER MOLNAR

  Biniu

  0

  616

  0

  19 IV 14:45

  
• Scorch - spalacz tluszczu

  ad69

  7

  1302

  0

  19 IV 19:55

  
• Prawda o testosteronie

  qbolt

  7

  1232

  1

  19 IV 15:05

  
• Warto ćwiczyć w wieku 14-15 lat

  Killer2001

  7

  1268

  0

  21 V 14:17

  
• Cykl deka+susta spadek libido co robić

  wapserdak666

  38

  4511

  0

  23 IV 20:24

  
• II Bieg Łomianek przed nami!

  Banan

  0

  1304

  0

  19 IV 13:41

  
• firma MPRO Nutrition - zna ktos ich produkty ??

  FILIPPOO

  3

  1397

  0

  19 IV 14:53

  
• Mistrzostwa Polski do lat 18- waga?

  Anonim

  1

  688

  0

  20 IV 21:40

  
• [S] ultra slim

  malinaly

  0

  519

  0

  19 IV 12:55

  
• Spadek siły na siłowni

  ironman1234

  4

  1294

  1

  19 IV 19:35

  
• Spadek libido pomocy!

  piotrek19231

  1

  914

  1

  19 IV 12:43

  
• Spadek libido

  piotrek19231

  1

  462

  0

  19 IV 12:40

  
• T3 - ktrótkie porady

  0sa321

  1

  546

  0

  19 IV 12:22

  
• torbiel galaretowata

  ania53

  1

  577

  0

  19 IV 12:48

  
• Trening pod trojboj

  Carlitos

  9

  1562

  1

  22 IV 06:59

  
• Ocena planu z hantlami

  Shadoweq

  1

  634

  0

  20 IV 09:16

  
• Plan treningowy

  ciapek98144

  2

  496

  0

  19 IV 12:50

  
• Muay Thai

  74NCZU

  4

  1300

  4

  20 IV 09:09

  
• Odstające biodra

  74NCZU

  1

  1241

  0

  19 IV 14:26

  
• Oceń trening

  lilbibby

  3

  775

  0

  21 IV 14:26

  
• Zastawka mechaniczna a odzywka bialkowa pomocy!

  Dany950611

  2

  620

  1

  20 IV 07:28

  
• Układanie diety redukcyjnej

  barto2p31

  2

  992

  0

  19 IV 14:05

  
• Dieta do oceny 75kg 171cm

  pisarzmilosci

  2

  895

  0

  19 IV 13:41

  
• refluks zoladka a testosteron

  mtati

  16

  5689

  4

  22 IV 10:21

  
• Plan 4 dni - masa, fbw?

  mrWodoo

  3

  2296

  0

  21 IV 08:49

  
• Plan treningowy do oceny

  Playboy98

  12

  1120

  0

  20 IV 15:20

  
• Pierwsze odżywki

  Yungd

  4

  1202

  0

  19 IV 13:16

  
• [S] Sprzedam bieżnię panelową marki woodway bezpieczną dla stawów

  irena1970

  0

  603

  0

  19 IV 10:03

  
• Picie białka bezposrednio po treningu.

  Zezol

  8

  1730

  5

  20 IV 00:06

  
• Pierwszy Cykl- Metanabol

  Aspere

  22

  4049

  1

  20 IV 13:32

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  burnmystomach

  4

  916

  2

  19 IV 14:43

  
• Dolegliwości po iniekcji

  Konrad1993nw

  45

  3872

  3

  22 IV 10:17

  
• Kiedy dieta zacznie działać?

  PoTreningu

  0

  899

  0

  19 IV 08:06

  
• Weekendowe tycie – jak mu zapobiegać?

  PoTreningu

  1

  639

  0

  19 IV 16:46

  
• wahanie wagi

  Mistrzuniooo98

  4

  761

  1

  19 IV 22:13

  
• [K] sztangę gładka marbo 180 cm 30mm

  Goral1001

  0

  628

  0

  19 IV 07:19

  
• Jak powrócić do formy

  bartal

  6

  672

  0

  19 IV 21:28

  
• pomoc przy cykl prop+ npp

  erzeteeszetowu

  2

  865

  0

  19 IV 02:24

  
• cykl prop+ npp

  erzeteeszetowu

  8

  1366

  0

  19 IV 14:50

  
• Redukcja przy wadze 73kg.

  Radek2812

  23

  3280

  0

  21 IV 22:34

  
• gina przy kuracji metka z teściem

  19eMpe92

  3

  700

  0

  19 IV 18:33

  
• BJJ płock

  merqe

  1

  1944

  0

  19 IV 08:04

  
• Proporcje Redukcja

  barto2p31

  2

  655

  0

  19 IV 16:57

  
• Dieta do sprawdzenia

  Nyeth

  13

  1341

  9

  24 IV 16:31

  
• Redukcja trening !

  barto2p31

  12

  1805

  1

  24 IV 21:44

  
• JAK ZROBIĆ 6PAK

  galik1337

  5

  1580

  0

  19 IV 12:06

  
• Dieta do oceny - mężczyzna 26 lat - 83 kg 178 cm

  Ozeroz

  11

  2769

  7

  20 IV 12:39

  
• Izolator białka a redukcja

  angel_a

  13

  2437

  8

  28 IV 08:35

  
• Redukcja,Wycinka !

  barto2p31

  1

  1036

  0

  18 IV 22:43

  
• kolka do wyciagu

  llewyl

  1

  588

  0

  19 IV 18:45

  
• Odżywka białkowa na redukcji

  angel_a

  4

  767

  0

  19 IV 17:34

  
• Sterydy a PRAWO W POLSCE

  luk81

  4

  7618

  0

  19 IV 01:11

  
• Warzywa a bilans

  Anonim

  10

  2260

  1

  24 V 15:29

  
• Jak dobrze zbilansowac dietę i ćwiczenia do zredukowania tkanki tłuszczowej ?

  oskarito1024

  3

  827

  0

  19 IV 12:23

  
• Interpretacja Badań-Pomóżcie

  xpalisiu13

  18

  1685

  3

  19 IV 17:22

  
• [S] Sprzedam NOWE Legginsy Iron Man i buty do biegania Adidas AdiRun 2K

  wtk.

  1

  1473

  0

  24 IV 18:57

  
• DAWKOWANIE

  neos281

  4

  554

  1

  24 IV 12:16

  
• Co mógłbym zmienić?

  trynox

  13

  1285

  0

  24 IV 20:42

  
• Acard na zbicie cisnienia?

  Tonny24

  37

  5631

  0

  20 IV 00:45

  
• początek redukcji, pytania sprawdzenie diety

  Rufik666

  7

  1034

  1

  19 IV 20:44

  
• Trening , dieta , redukcja i samopoczucie czyli 3 problemy do rozwiązania !

  Anonim

  5

  1032

  0

  20 IV 08:55

  
• Dieta na początek

  filip00089

  4

  625

  0

  19 IV 14:55

  
• składany rowerek treningowy

  beti4real

  1

  730

  0

  18 IV 21:25

  
• Pomożecie z rozpoczęciem suplementacji?

  Adieu

  7

  868

  0

  19 IV 10:13

  
• cos mocniejszego na pompe ? prosze o rady Może M droll?

  CSkoksu

  15

  1510

  0

  20 IV 07:37

  
• prop, tren ace, master, oxa

  CHICANO

  1

  625

  1

  18 IV 20:59

  
• Bolące stawy i mięśnie po przerwie.

  bywarurznie

  10

  1400

  2

  22 IV 21:50

  
• Push Pull do oceny

  Daedalus

  6

  568

  0

  20 IV 14:37

  
• Odchudzanie a ginekomastia

  Anonim

  3

  1401

  0

  21 IV 14:27

  
• Dieta redukcyjna 95kg endo

  Krzysiekk12

  8

  1227

  0

  25 IV 08:59

  
• l karnityna

  kubaszweda124

  2

  549

  0

  18 IV 21:58

  
• Niskie tętno przy wisiłku

  dzamnik

  6

  1091

  1

  18 IV 22:31