Archiwum April 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomożecie?

  Prorok CR7

  3

  525

  0

  30 IV 12:23

  
• Początek z treningami

  Anonim

  1

  1062

  0

  30 IV 12:20

  
• Czas redukcji

  Anonim

  7

  838

  0

  30 IV 21:05

  
• odchudzanie po 40

  Sprzedawcu

  3

  671

  0

  29 IV 19:42

  
• Masa

  Damian132o

  3

  610

  0

  29 IV 19:27

  
• Jaki body fat ?

  Anonim

  2

  7591

  0

  30 IV 21:15

  
• Program treningowy Kettlebell pod Judo, BJJ

  Pyotrech

  1

  1368

  0

  29 IV 16:47

  
• Steffi.

  ostrastefa

  4

  1133

  2

  2 V 08:20

  
• Wódka a dieta

  maszynista69

  5

  1404

  1

  1 V 08:58

  
• krwawienie z nosa

  edyta23.95

  4

  832

  1

  7 V 11:19

  
• problem z libido - wyniki badań

  Konizna

  2

  1404

  1

  5 V 19:41

  
• Bardzo prosze o ulozenie diety na rzezbe z 90kg na 83kg

  pajakleon97

  7

  1517

  0

  30 IV 20:17

  
• Trening na pierwsze 4 miesiące

  bartyeczeq93

  4

  632

  0

  29 IV 21:26

  
• ​Tuż PRZED TRENINGIEM i zaraz PO NIM

  Biniu

  0

  693

  0

  29 IV 13:55

  
• Trening 5 dni w tyg

  Anonim

  2

  529

  0

  29 IV 14:28

  
• UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN

  Banan

  101

  25731

  5

  30 V 16:14

  
• Dziwne zachowanie organizmu po treningu Muay Thai

  ktmracing

  12

  1662

  2

  1 V 00:51

  
• refeed day - cheat day nie działa

  zaduzowaze

  10

  3058

  2

  29 IV 22:57

  
• Dieta do oceny :)

  patryk11995

  1

  636

  0

  29 IV 13:28

  
• Ocena Planu Na Siłę

  20199

  6

  1039

  1

  22 V 17:29

  
• Poprawiona Dieta Redukcyjna

  Kr3aToR

  2

  850

  0

  29 IV 13:39

  
• Redukcja a proporcje BTW w diecie

  ThisIsGame

  9

  5448

  0

  3 V 14:00

  
• Drżenie brwi

  maszynista69

  6

  9630

  1

  30 IV 11:59

  
• Trening w domu i trener personalny??

  Tasiu

  6

  1448

  0

  6 V 08:23

  
• Trening poranny

  kardyn23

  2

  716

  0

  29 IV 14:29

  
• Burgery z buraków i kaszy jaglanej by Ulaulka

  Malinowa

  6

  1884

  1

  3 V 22:26

  
• Trening fbw a wyjazd

  kuba2802

  7

  1023

  1

  22 V 10:44

  
• Tabletki czy kapsułki? jaką formę preferujesz?

  Banan

  13

  1177

  0

  1 V 02:38

  
• [Blog]SzaroUek- amatorskie mma

  SzaroUek

  17

  2053

  1

  3 V 19:11

  
• Wliczanie kapturow do treningu plecow

  acidm

  6

  976

  4

  1 V 20:15

  
• Zmienne przerwy miedzy seriami

  acidm

  6

  575

  1

  29 IV 21:27

  
• Ocena Planu Treningowego

  Borys2989

  3

  579

  0

  30 IV 19:22

  
• Nauka trików piłkarskich.

  tomsonmen

  0

  670

  0

  29 IV 07:43

  
• Animal Pak problem?

  Hardstylee

  1

  538

  0

  29 IV 17:03

  
• Jaki orbitrek do max 1200zl

  lukaszm89

  5

  1549

  0

  30 IV 20:57

  
• Przejście z Low Carb na zbilansowaną-carb cycling

  vade

  12

  1991

  0

  5 V 20:02

  
• Ławka MH-L115 ,problem

  funkff

  3

  5929

  0

  30 IV 15:37

  
• Bieganie i spalanie mięśni

  Fitandstrong

  6

  1043

  1

  15 V 12:09

  
• Trening

  Anonim

  1

  675

  1

  29 IV 09:38

  
• Pomoc w ułożeniu treningu silowego

  VediCuiFidas

  2

  438

  0

  29 IV 14:31

  
• probolon50

  dupaaaaaaaaa

  1

  601

  0

  28 IV 23:47

  
• Progres 10 miesięcy

  Dawid1944

  9

  2353

  1

  22 V 10:53

  
• Stojaki pod sztangę

  ernie1234

  16

  4276

  1

  4 V 09:14

  
• prośba o ocene sylwetki i pomoc w wybraniu odpowiedniej diety i treningu

  burzumw

  12

  1651

  0

  2 V 18:31

  
• Brak koncentracji , ciagle zamyslenie

  Emill24

  3

  3251

  0

  29 IV 09:15

  
• Świeżynka!

  Dośka

  3

  971

  3

  29 IV 16:33

  
• war machine

  Anonim

  1

  592

  0

  29 IV 09:42

  
• Założenia do low carb - prośba o ocenę

  iwaiwa

  7

  950

  0

  30 IV 23:07

  
• Potrzebuję diety redukcyjnej dla sportowca 74 kg.

  Francuz10

  2

  682

  0

  28 IV 23:36

  
• Podział partii mięśniowych

  fantasticrajon

  8

  1601

  0

  29 IV 11:01

  
• Keton malinowy

  amdg86

  2

  1050

  0

  29 IV 19:36

  
• ból w dole podkolanowym i udzie

  pulkeks

  2

  1338

  0

  17 V 16:49

  
• Co wybrać: białko+węglowodany czy ,,gainer''?

  varx

  4

  606

  1

  28 IV 23:12

  
• Siłownia a studencki tryb życia

  xHook

  1

  1117

  0

  28 IV 22:24

  
• [VIDEO] Stipe Miocic preparing for Fabricio Werdum

  NightmareMMA

  1

  1568

  0

  28 IV 22:54

  
• Dieta na masę do oceny, 95kg

  igo86

  11

  1543

  0

  1 V 09:01

  
• ładowanie przed zawodami

  Anonim

  2

  751

  0

  29 IV 09:45

  
• Dieta na mase

  RayJones

  8

  1214

  0

  29 IV 16:58

  
• Redukcja

  Exir

  2

  682

  0

  28 IV 23:39

  
• Czy istnieją połączenia endo-ekto ?

  elozom

  3

  1411

  1

  28 IV 22:08

  
• co do pracy low carb

  tomcio.xx

  3

  1342

  0

  29 IV 07:49

  
• wyciskanie 50 procent wagi ciałą na powtórzenia.

  Monos

  14

  3427

  11

  27 V 22:16

  
• suple

  Anonim

  8

  577

  5

  28 IV 21:13

  
• Jak długo można stosować jabłczan kreatyny

  thurisaz1982

  1

  995

  0

  28 IV 19:34

  
• NutVit - 100 Peanut Powder

  TomQ-MAG

  0

  2342

  0

  28 IV 19:26

  
• Olimp - Hi Pro Pancakes

  TomQ-MAG

  0

  2853

  0

  28 IV 19:24

  
• Jaki gryf wybrac

  ziemek123

  13

  2337

  4

  10 IX 16:04

  
• Odpowiednia dieta?

  chrupekkk

  3

  654

  0

  28 IV 23:53

  
• Potrzebny spalacz mocny który polecacie....

  Hovmans

  6

  764

  0

  28 IV 21:10

  
• badanie histopatologiczne

  luiza111

  1

  673

  0

  28 IV 20:48

  
• Stare metody czy coś nowszego

  Anonim

  2

  746

  0

  28 IV 22:03

  
• dobra tania przedtreningowka na pobudzenie

  Anonim

  2

  1507

  0

  28 IV 22:04

  
• Universal Strom

  Intro1991

  5

  571

  0

  28 IV 19:20

  
• TRENING DO OCENY - SPLIT 3 DNIOWY

  Qather

  27

  10088

  0

  6 V 15:50

  
• Odpoczynek i inne pytania

  Anonim

  1

  609

  0

  28 IV 22:18

  
• Redukcja- przyspieszenie metabolizmu

  ryder103

  3

  1258

  1

  29 IV 16:55

  
• Co zrobić z boląco kującym nadgniatem na pięcie?

  sonep

  4

  1101

  0

  7 V 11:18

  
• johimbina a dawkowanie

  Vorlock

  12

  4339

  0

  2 V 16:36

  
• AD-3 PCT +dhea czy mogę połączyć te dwa środki razem ?

  lucek222

  7

  1217

  0

  6 V 15:00

  
• dieta na mase do oceny

  kumicny3

  2

  574

  0

  29 IV 00:08

  
• Nieznacznie obniżony poziom TSH i Ft4 w ciąży

  elizabela

  1

  703

  1

  28 IV 21:08

  
• Gainer a cykl kreatynowy

  Anonim

  3

  690

  0

  28 IV 19:57

  
• Rekord swiata

  pwlone1

  2

  786

  0

  28 IV 21:23

  
• Jak aeroby wpływają na jakość masy ?

  Karnisz10

  3

  878

  0

  29 IV 20:24

  
• Zbyt częste oddawanie moczu :(

  12321

  4

  1108

  3

  28 IV 17:57

  
• Jaki Gainer?

  Glazes

  1

  625

  1

  28 IV 17:41

  
• Interpretacja wyników badań - morfologia, mocz, itp.

  karmel48

  1

  11798

  0

  28 IV 17:02

  
• Spalacz

  MRCN0369

  4

  554

  2

  28 IV 20:40

  
• spalacz a odwodnienie

  Anonim

  1

  680

  0

  28 IV 17:44

  
• spalacz przy 11 bf

  Drakkainen

  7

  768

  0

  2 V 12:40

  
• Smazenie

  Carlitos

  4

  608

  0

  28 IV 16:04

  
• topienie sera żółtego

  Winiar33

  11

  2627

  0

  29 IV 12:58

  
• dzien zawodow.

  Anonim

  1

  717

  0

  28 IV 14:59

  
• Spalanie tkanki tluszczowej Ektomorfik

  Anonim

  6

  949

  0

  14 VII 19:18

  
• Skręcone kolano, MR i co dalej?

  mario341

  2

  996

  0

  7 V 11:32

  
• Facebook i jego mozliwosci

  Emill24

  12

  1460

  0

  3 V 06:58

  
• Oleje w diecie

  marathonrider

  3

  800

  0

  1 V 08:53

  
• Dieta Tłuszczowa vs Weglowodanowa

  amaboys

  6

  1321

  0

  28 IV 15:48

  
• cykl masowy..

  Fibek

  1

  584

  0

  28 IV 12:25

  
• Problem z posiłkami w trakcie pracy. Czy postępuje w miarę dobrze?

  LaDameScandale

  1

  708

  0

  28 IV 14:31