Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dlaczego mam za dużo wody w organizmie?

  PoTreningu

  0

  650

  0

  21 IV 07:17

  
• Bieganie dni wolne

  oczko2008

  3

  677

  0

  22 IV 19:59

  
• Obwód ud - Jak zmniejszyć ??

  Anonim

  6

  1273

  0

  21 IV 14:26

  
• Zaczynam od zera - potrzebuję pomocy.

  *małami*

  5

  915

  0

  24 IV 13:50

  
• zatrzymanie

  Aneta-k1825

  4

  779

  0

  22 IV 07:56

  
• Ankieta - niepełnosprawność

  Anonim

  2

  747

  0

  22 IV 22:01

  
• [K] Kupie multisport benefit

  liriel

  0

  725

  0

  21 IV 00:05

  
• BCAA - PORADA

  Przemcioo

  9

  1207

  0

  21 IV 19:26

  
• Potrzebna pomoc w redukcji

  Owocówka

  10

  1453

  2

  21 IV 13:54

  
• Spalacz czy jeszcze mogę go używać

  ThisIsGame

  8

  986

  1

  1 V 19:40

  
• Chleb

  Izzie_98

  4

  694

  0

  21 IV 10:10

  
• Po operacji

  Bzyk_ku

  4

  841

  0

  21 IV 14:08

  
• Plan treningowy, suplementacja - wasze uwagi.

  Tomek_1982

  2

  728

  0

  21 IV 12:36

  
• Obwód bica nawet nie drgnie :(

  maszynista69

  9

  1349

  0

  21 IV 20:38

  
• Boks czy kickboxing?

  Macias2709

  14

  11184

  3

  6 V 11:52

  
• Dieta

  szybkikrystian69

  2

  474

  0

  20 IV 22:32

  
• Trening holistyczny ,POMOCY

  funkff

  8

  899

  4

  22 IV 12:16

  
• rampa - co to i jak "dziala"

  plejer

  5

  3533

  1

  21 IV 11:05

  
• Dieta na mase do oceny

  Luq2899

  1

  697

  0

  20 IV 22:36

  
• Nietypowy plan

  Elo2856

  1

  611

  0

  21 IV 11:28

  
• Wybielenie zęba jedynki po leczeniu kanałowym.

  krzysiek21

  2

  876

  0

  20 IV 23:23

  
• Trening na mase, aktualizacja

  DamienFreels

  4

  713

  0

  22 IV 19:53

  
• Spalacz tłuszczu dla kobiet

  asia171344

  7

  1344

  2

  21 IV 20:41

  
• odchudzanie i suplementacja

  realowiecsosnowiec

  5

  739

  0

  21 IV 17:24

  
• Trudno mi przytyć, czy cykl metanabolu to rozwiązanie?

  voltuuu

  20

  2167

  4

  21 IV 11:00

  
• Venom czy scorch

  Nataloonia

  5

  989

  1

  21 IV 14:01

  
• Czy kalorie ze zwyklych płatków śniadaniowych są dobre?

  Konrad93211

  10

  1709

  0

  21 IV 10:17

  
• Ogarnięcie na siłowni i poprawa sylwetki

  Anonim

  31

  3688

  13

  18 V 23:16

  
• Wałek do masażu

  rodzynek377

  4

  2479

  2

  21 IV 20:11

  
• kreatyna przy nadcisnieniu?

  bialutki2121

  2

  606

  1

  21 IV 15:50

  
• [tren] FBW trening przy problemach z kręgosłupem

  krawat

  1

  920

  0

  20 IV 18:55

  
• Kłucie pod lewą łopatka

  Paula2512

  5

  1955

  0

  26 IV 07:36

  
• Kiedy zacząć redukcje?

  xIgni

  5

  1792

  1

  21 IV 15:21

  
• EVLS Praga Pro 2016

  ASNF

  126

  25240

  4

  4 X 17:21

  
• Cm3 czy crea bomb

  Blaszkaa87

  11

  1637

  0

  21 IV 20:35

  
• Potrzebna dieta!

  daber94

  5

  1099

  1

  20 IV 22:27

  
• Proszę o sprawdzenie diety na redukcje CARB-CYCLING

  Lvkaz

  6

  1645

  0

  25 IV 11:51

  
• Witamina D3 w kroplach - jak stosować?

  Anonim

  7

  8998

  0

  24 IV 21:45

  
• Statyny a SAA i trening

  Anonim

  1

  1235

  0

  20 IV 21:37

  
• Dawkowanie - jak?

  HaX121

  5

  720

  1

  21 IV 20:23

  
• FBW na redukji

  Szybki009

  11

  981

  1

  21 IV 15:43

  
• Filet z piersi kurczaka w sosie gorgonzola by Malinowa

  Malinowa

  4

  5208

  3

  29 IV 23:34

  
• Pomoc w redukcji

  bewu1920

  3

  757

  0

  20 IV 22:23

  
• Pudding czekoladowy by BacK52

  Malinowa

  4

  3057

  0

  27 IV 20:57

  
• Reverse diet

  Verbatim

  3

  876

  0

  21 IV 00:06

  
• Dieta na mase - proszę o weryfikację

  fifi9191

  12

  1641

  1

  20 IV 21:25

  
• Yerba mate

  Vegeta15

  3

  1069

  0

  21 IV 10:16

  
• Mam kilka pytań odnośnie mojego planu treningowego.

  geralt8351

  9

  738

  2

  21 IV 20:54

  
• Gryf prosty domowej roboty.

  Młoda masa

  12

  2609

  4

  21 IV 20:08

  
• Czy taki olej jest odpowiedni?

  Anonim

  15

  1740

  2

  22 IV 16:49

  
• BCAA

  barto2p31

  2

  557

  0

  20 IV 22:54

  
• Uderzenie w kark

  DiosSalveMe

  7

  2717

  0

  22 IV 10:18

  
• FBW na masę. Ocena treningu oraz porady.

  SeBaLy

  16

  1802

  0

  21 IV 21:22

  
• Odżywkiiiii

  Bruno55

  6

  713

  3

  27 IV 10:36

  
• 4 dniowy plan treningowy + parę pytań.

  jc0bb

  4

  746

  0

  20 IV 21:26

  
• [BLOG] STEEL Endo Road To Aesthetics !

  steel

  125

  9775

  1

  1 VI 21:28

  
• trening i dieta przy specyficznym trybie życia

  MarcinDJ

  10

  1101

  4

  24 IV 21:10

  
• Pierwsze przyrosty i oczekiwania

  PiotRX8

  3

  1010

  0

  21 IV 12:39

  
• Gips na skręconej kostce.

  anna87

  3

  741

  0

  20 IV 23:35

  
• Uzupełnienie kcal następnego dnia?

  maszynista69

  5

  2541

  3

  21 IV 20:41

  
• Jakie bialko powinno sie brac przy redukcji tkanki tluszczowej

  adibetisemi

  4

  1357

  0

  21 IV 10:23

  
• Nie wiem co dalej robić.

  Dr.David

  3

  727

  0

  20 IV 16:43

  
• hellfire innovative - ephedran a efedryna

  komandofoka

  5

  3617

  0

  20 VII 22:28

  
• FBW na mase do oceny

  piotr9134

  2

  602

  0

  21 IV 12:40

  
• Gainer brać kiedy i jak

  PoIsePL

  7

  1111

  0

  20 IV 17:36

  
• Siłka a zacinanie serca

  sylka085

  3

  932

  0

  20 IV 16:45

  
• Siłownia a zacinanie serca

  sylka085

  2

  1310

  0

  20 IV 15:11

  
• Biceps, porada

  RayJones

  8

  717

  0

  20 IV 21:34

  
• Plan do oceny.

  alabruda

  7

  1102

  4

  21 IV 19:15

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety

  DeadGehenna

  5

  959

  0

  20 IV 22:23

  
• Weglowodany na wieczor a po treningu? tak czy nie?

  magg92

  14

  2899

  0

  22 IV 09:16

  
• Jak rozsadnie "ustawic" posilki w ciagu dnia?

  magg92

  2

  1052

  0

  21 IV 10:19

  
• złamanie kłycka stawu kolanowego

  jochan12dawid

  3

  894

  2

  21 IV 10:34

  
• Dieta na masę do oceny (ektomorfik)

  Luq2899

  6

  1502

  0

  20 IV 16:40

  
• Spalacz tłuszczu

  ulku_nie

  5

  1471

  1

  21 IV 20:48

  
• Dobór ćwiczeń w trakcie jednego treningu

  ppiwodzki

  10

  1079

  0

  20 IV 13:55

  
• Bledne kolo

  Carlitos

  118

  9508

  4

  8 VI 17:37

  
• ból w łokciu

  jurek150

  2

  581

  0

  20 IV 18:03

  
• Coś na stawy.

  Zezol

  18

  2797

  12

  23 IV 11:25

  
• dziewczyna - siłownia

  Baja22

  13

  1616

  0

  21 IV 16:00

  
• Trening siłowy z trenerem osobistym czy bez ?

  nizzy

  7

  865

  1

  20 IV 14:42

  
• Czy kozy z nosą są dobre na mase?

  Anonim

  5

  1503

  0

  23 IV 15:30

  
• Służba przygotowawcza. Pytanie.

  domino0

  5

  859

  5

  21 IV 21:38

  
• strzykanie w glowie

  wielki 11

  2

  1324

  0

  20 IV 12:11

  
• Odżywki białkowe a redukcja tkanki tłuszczowej

  czarna.panda

  2

  772

  1

  20 IV 11:51

  
• Co lepsze?

  wojtekodpal

  2

  470

  0

  20 IV 10:39

  
• FBW + trening piłki nożnej

  Bebeto09

  1

  619

  0

  20 IV 09:57

  
• FBW

  Bebeto09

  12

  1275

  3

  20 IV 14:22

  
• CM3 trec tabsy kreatyna

  Hadeas

  9

  814

  0

  20 IV 17:01

  
• Cm3 W prochu Dawkowanie

  Asymides

  3

  1124

  0

  20 IV 16:01

  
• Czas odpocząć

  z0mbi3

  16

  1641

  1

  21 IV 16:04

  
• Złamanie stawu skokowego

  Nogall

  2

  728

  0

  20 IV 12:15

  
• Czy opłaca się zaczynać ?

  Tayson333

  12

  1343

  11

  21 IV 12:37

  
• Biopeptydy w żywności – kwestia biodostępności

  PoTreningu

  0

  569

  0

  20 IV 07:43

  
• Triada atletki- czy dotyczy tylko sportsmenek?

  PoTreningu

  0

  630

  0

  20 IV 07:32

  
• Cardio, Interwaly, Redukcja

  m_bejster

  4

  998

  0

  20 IV 13:30

  
• Czy po cm3 moge nitrobolon ?

  CSkoksu

  6

  760

  0

  21 IV 09:50

  
• Kreatyna rano

  Anonim

  2

  712

  0

  20 IV 16:17

  
• Mistrzostwa Świata IPF w Trójboju Siłowym Klasycznym RAW-Killenn USA 19-26.06.2016 r.

  gregorterm

  143

  16960

  4

  7 VII 11:26

  
• Suplementacja na redukcji tkanki tłuszczowej

  Filip2412

  1

  1018

  0

  20 IV 08:44