Archiwum April 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• proporcje bialka, wegli i tluszcz

  emcepence

  1

  1028

  0

  24 IV 15:54

  
• Tabletki ekstrakt z jagód goji

  goreyoite

  2

  1101

  1

  25 IV 21:34

  
• Libido

  xmen1312

  13

  1556

  1

  24 IV 17:12

  
• Budowa masy mięśniowej

  pako123pp

  50

  3708

  1

  9 V 07:53

  
• Pomoc w w ułożeniu diety

  Kris0404

  2

  748

  0

  24 IV 15:47

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  deberi1

  75

  6787

  3

  7 VI 15:14

  
• Proszę o poradę dotyczącą treningu, oraz diety

  wielas

  2

  527

  0

  24 IV 15:13

  
• Guma pod ławkę i stojaki

  Shaka92

  3

  1518

  0

  24 IV 20:32

  
• Suple na redukcji

  seba2081

  5

  1046

  2

  25 IV 08:07

  
• Krata na brzuchu na siłowni

  stormrage

  4

  1005

  0

  24 IV 18:30

  
• 0 bilans kaloryczny

  MrBoombastick

  3

  768

  0

  24 IV 16:17

  
• HI TEC GIRLS - BCAA POWDER

  Kamil Nowakowski

  0

  833

  0

  24 IV 14:21

  
• Ból lewego ramienia podczas ataku

  Kubam1999

  6

  1621

  1

  25 IV 13:29

  
• [BLOG] dextt , Agresywna redu 6 tyg.

  dextt

  3

  1304

  0

  25 IV 19:01

  
• Dieta i treningi - prośba o wskazówki

  Pilos

  9

  1284

  1

  27 IV 20:22

  
• Katerine - silniejsze ciało

  katerine25

  22

  2436

  0

  27 IV 08:50

  
• DAA + wit B6.

  Muton

  7

  938

  0

  24 IV 15:43

  
• Stojaki pod sztange

  RayJones

  2

  512

  0

  24 IV 15:25

  
• SFD S.A. sponsorem wyborów Miss Opolszczyzny!!

  Banan

  1

  2786

  1

  24 IV 17:23

  
• Jedna część klatki większa od drugiej .

  xLazar

  2

  1267

  0

  26 IV 11:47

  
• Surowe produkty

  Anonim

  9

  968

  0

  26 IV 11:34

  
• Fbw do oceny

  Mason00

  1

  388

  0

  24 IV 15:11

  
• Push pull do oceny

  Dawidcc

  2

  406

  0

  24 IV 18:45

  
• Jaglano-jabłkowo-twarogowe muffiny

  Andzia2376

  3

  1561

  3

  25 IV 16:34

  
• Mam wyniki z RTG Kregoslupa , gdzie mam sie z tym udac i czy to cos powaznego , bo bol mam niesamowi

  Mario1960

  2

  1014

  0

  24 IV 19:39

  
• Redukcja do oceny mile widziana pomoc :)

  bartizi112

  4

  863

  0

  28 IV 22:57

  
• Tycie na diecie redukcyjnej?

  Carmion

  2

  2698

  0

  25 IV 12:08

  
• zerwanie ACL - jak optymalnie ogarnąć leczenie PILNE

  pablo2016

  3

  1142

  0

  24 IV 19:32

  
• Prośba o pomoc w doborze odżywek.

  marka0206

  2

  510

  0

  24 IV 21:30

  
• Dieta redukcyjna 2600 kcal

  Anonim

  4

  13809

  0

  25 IV 12:21

  
• Problem w włosami

  rampampamhehe

  2

  631

  0

  24 IV 21:28

  
• Cheat day

  Triceratopss

  4

  888

  0

  25 IV 12:17

  
• Dieta na redukcji do sprawdzenia

  daniello91

  14

  1315

  0

  24 IV 19:56

  
• Boks a masa miesniowa

  Krzysiek700

  3

  1080

  0

  25 IV 11:09

  
• Gainer?

  Anonim

  1

  630

  0

  25 IV 01:13

  
• Czy masa=siła?

  ponczek1337

  2

  640

  0

  24 IV 12:51

  
• problem z ustaleniem diety na redukcję

  Anonim

  6

  703

  0

  26 IV 21:52

  
• Treningx

  snejku111

  2

  425

  0

  24 IV 12:51

  
• Płatki owsiane z białkiem WPC (gorące mleko)

  DanceMan

  5

  2173

  0

  24 IV 18:35

  
• Trening całego ciała

  początkujący10

  4

  938

  0

  24 IV 11:43

  
• Węglowodany

  maszynista69

  2

  444

  1

  24 IV 15:52

  
• Jak to wszystko zacząć? :)

  DeMz

  1

  674

  0

  24 IV 21:57

  
• Masa nie rośnie

  Anonim

  2

  930

  1

  26 IV 11:41

  
• Czy na oliwie można smażyć?

  PoTreningu

  0

  1003

  0

  24 IV 10:36

  
• Dieta - zapotrzebowanie b w t

  daniello91

  3

  1617

  0

  25 IV 16:49

  
• Tłuste, a pomagają schudnąć

  PoTreningu

  0

  548

  0

  24 IV 10:25

  
• termin waznosci

  konrado1991

  3

  878

  0

  24 IV 10:40

  
• Poczatki

  Kacpi1488

  2

  615

  0

  25 IV 12:22

  
• Pas kulturystyczny

  RayJones

  5

  537

  0

  24 IV 12:42

  
• Trening mieszanych sztuk walki.

  rockstarinc

  4

  1232

  1

  26 IV 16:15

  
• Trec Cm3

  Smychi13

  2

  688

  0

  24 IV 10:46

  
• Kobieta a siłownia

  Kacpi1488

  2

  725

  0

  24 IV 10:56

  
• [BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117

  TomaszAZ

  1354

  216685

  42

  4 V 13:33

  
• Spuchnięta kostka

  Hacus

  2

  1001

  1

  24 IV 19:45

  
• 4dniowy split do oceny

  staranny

  8

  964

  0

  26 IV 15:40

  
• Split od 19.11.2015 coś nie tak.

  Treble

  9

  745

  4

  26 IV 17:37

  
• Bieganie a mięśnie

  CoccoDrill

  7

  1027

  0

  26 IV 21:55

  
• Podciąganie na jednej ręce - intensywność treningu

  Kulka16101989

  10

  2076

  1

  25 VII 12:35

  
• Dieta low-carb, posiłek po interwale.

  kamil567

  3

  763

  0

  2 V 18:18

  
• Plan treningowy do oceny

  natalia-31

  5

  895

  0

  25 IV 08:15

  
• dieta

  anioonek

  2

  522

  0

  25 IV 11:55

  
• Mięśnie brzucha

  maszynista69

  3

  526

  2

  23 IV 23:07

  
• BCAA kreatyna na redukcji

  Sprzedawcu

  4

  845

  0

  24 IV 16:10

  
• redukcja i poprawa kondycji-wytrzymałości tlenowej czy da sie połączyć?

  Anonim

  3

  1507

  0

  24 IV 21:14

  
• Odżywki, dieta itd

  keymelsky

  4

  649

  0

  24 IV 10:57

  
• Recomp przy IF.

  Santiago92

  2

  639

  0

  24 IV 10:11

  
• UFC 197: Jones vs. Saint Preux – wyniki i dyskusja

  Yoshi87

  102

  12947

  47

  2 V 16:53

  
• Przepuklina

  RayJones

  3

  579

  0

  23 IV 22:56

  
• Dieta na masę dla ektomorfika ocena

  Luq2899

  2

  888

  0

  23 IV 22:46

  
• Anulowanie zamówienia nr 778972

  kamileklopatka

  2

  736

  0

  25 IV 16:28

  
• Dwa konta ,multikonta

  TomaszAZ

  14

  1951

  0

  24 IV 13:30

  
• Jaki stack kreatynowy przy redukcji

  maciekkozlowskidd

  10

  1924

  0

  24 IV 08:25

  
• Jak przynrać masę mięśniową na klacie i brzuchu?

  Anonim

  2

  1065

  2

  23 IV 22:20

  
• gainer dla nastolatka

  Magda109

  3

  1483

  0

  23 IV 22:05

  
• Problem z klatką piersiową i ''boczkami"

  Anonim

  1

  4435

  1

  23 IV 21:48

  
• Cwiczenia - kilka pytań

  seriousspl

  21

  1598

  0

  23 IV 23:31

  
• BCAA-parę nurtujących pytań

  karotkaka

  2

  586

  0

  23 IV 21:40

  
• Trening 4 dniowy, propiorytet ramiona.

  tomeek82

  9

  1068

  0

  26 IV 14:48

  
• Ocena diety na masę u chłopaka, który zrzucił 28 kg

  rosans

  3

  723

  0

  23 IV 22:52

  
• Redukcja

  Anonim

  1

  692

  0

  23 IV 21:30

  
• Redukcja

  Anonim

  1

  736

  0

  23 IV 21:31

  
• czy makro jest w porządku?

  lola9008

  1

  690

  0

  24 IV 11:15

  
• Od czego zacząć? Kilka pytań

  w8g8noh8

  2

  593

  0

  23 IV 21:20

  
• Redukcja - zapotrzebowanie kaloryczne

  Hatefield

  8

  1129

  5

  23 IV 19:48

  
• Jak to jest?

  RayJones

  2

  538

  0

  23 IV 21:11

  
• kreatyna i woda

  Michałek991

  3

  630

  0

  25 IV 20:08

  
• Wynik badania MR stawu kolanowego

  weronika2

  6

  665

  0

  25 IV 18:57

  
• Ankieta - ćwiczenia siłowe

  niezawodny7

  6

  1175

  2

  5 V 12:31

  
• Temat ze spisem planów treningowych różnych użytkowników

  Anonim

  1

  954

  1

  24 IV 11:20

  
• Zapotrzebowanie kcal

  pepeszka79

  5

  1106

  0

  27 IV 07:10

  
• kawa przed treningiem

  punio777

  2

  809

  1

  23 IV 21:33

  
• Pierwszy posiłek na IF w dzień treningowy

  mrCROSS

  4

  1557

  0

  24 IV 07:41

  
• spalacz tłuszczu

  awonka

  1

  365

  0

  23 IV 17:06

  
• Cynk

  Dragon_20

  6

  697

  1

  28 IV 07:53

  
• Białko na redukcję odchudzanie

  liveboxtosyf

  9

  1707

  0

  23 IV 22:35

  
• Pas barkowy prostujący czy pajączek?

  ninka1234

  2

  1392

  0

  23 IV 21:11

  
• Palmas Yohimbine hcl 100 caps 10mg

  champion244

  8

  3953

  1

  25 IV 07:53

  
• Adrenalina, a urazy.

  Gfd

  5

  1109

  0

  27 IV 22:31

  
• pierwsza redukcja w zyciu i trening siłowy

  Anonim

  4

  681

  0

  24 IV 01:46

  
• Sorbet truskawkowy kupny

  maszynista69

  6

  1063

  0

  24 IV 11:06