Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ilośc serii i powtórzeń na redukcji.

  rambotic990

  7

  11932

  0

  25 IV 06:49

  
• Trening i przybieranie na masie

  Fifi92

  6

  735

  0

  25 IV 12:52

  
• Deca nan

  dawidgipp

  3

  599

  0

  25 IV 06:05

  
• Dieta do oceny na redukcję????

  cezis

  7

  1283

  0

  24 IV 23:25

  
• trening do oceny

  mrsfreakystyle

  2

  364

  0

  25 IV 11:47

  
• Trening ogólny na podstawie tematu "pierwszy rok na siłowni"

  eurosm

  2

  1293

  0

  1 V 08:59

  
• Spalacz tłuszczu

  Kinga10

  4

  737

  0

  26 IV 11:05

  
• [S] Zegarek Timex Ironman Triathlon

  fsl

  8

  2300

  0

  20 IX 21:09

  
• KTÓRA DIETA 1 czy 2 doping

  Anonim

  1

  620

  0

  24 IV 21:58

  
• 2 RÓŻNE DIETY DOPING

  Anonim

  3

  796

  0

  24 IV 22:45

  
• Kasze i ryż tylko namaczane

  jaroszmarta568

  12

  1360

  1

  25 IV 18:28

  
• Małgorzata Mączyńska

  sforcia

  8

  9247

  0

  12 IX 13:17

  
• redukcja-- wesele

  Przemcioo

  2

  1704

  0

  25 IV 16:49

  
• Trening - kilka pytań pomocniczych i prośba ocenę

  RomualdMaczeta

  20

  2209

  0

  25 VIII 15:40

  
• Dieta redukcyjna - pomoc w uzyskaniu kalorii

  michauszreder

  19

  1907

  0

  26 IV 14:53

  
• Plan push pull do oceny

  EMTEUEL

  13

  948

  0

  25 IV 15:52

  
• Zmiana planu ;) FBW Masa

  strixey

  2

  588

  0

  24 IV 22:54

  
• Ból barków podczas ich treningu, a także treningu klatki

  pres98

  3

  964

  0

  24 IV 22:00

  
• opinia na temat diety i treningu, wielkie dzięki

  ravau

  1

  610

  1

  25 IV 19:56

  
• suwnica na nogi

  eXodusss

  1

  750

  0

  25 IV 08:34

  
• Jak szybko nabrac mase mięśniową?

  Złc2001

  2

  667

  0

  24 IV 20:51

  
• Rozpiska suplementacji (Białko,BCAA,Alanina,CreaKong,Fat Burner)

  lordek4

  4

  759

  0

  25 IV 13:15

  
• Dieta masa proporcje

  Sliwa85

  6

  698

  0

  24 IV 20:58

  
• Redukcja początek - dieta do oceny

  monikaemm

  2

  644

  0

  25 IV 16:43

  
• dieta doping sprzecznośći

  Anonim

  2

  590

  0

  24 IV 20:31

  
• Prosze o opienie o galaxy

  Palmichal

  1

  468

  0

  24 IV 20:25

  
• libido na cyklu , dalsze postępowanie

  wapserdak666

  5

  1033

  0

  24 IV 22:13

  
• Dobranie dawki propa i hcg

  Tomir

  8

  856

  2

  24 IV 21:24

  
• Obiad u mamy

  maszynista69

  11

  1093

  1

  25 IV 17:24

  
• Kiedy jeść białka?

  Szajbuz

  3

  845

  0

  25 IV 16:40

  
• Kondycja - efektywne sposoby?

  inshon

  6

  544

  0

  24 IV 20:06

  
• Ocena treningu na mase

  Dawiddo01

  10

  737

  0

  25 IV 21:11

  
• tabata i cardio

  maja.m

  4

  1050

  0

  25 IV 16:51

  
• Witamina C i sól

  Anonim

  1

  614

  0

  24 IV 20:39

  
• Dieta pod FBW i Cardio

  pathfinder23

  3

  586

  2

  25 IV 16:39

  
• przejscie z cyklu na cykl

  amg55

  17

  1269

  0

  24 IV 22:18

  
• boli brzuch

  andrzej10

  1

  513

  0

  25 IV 08:36

  
• Masowac czy redukowac jeszcze?

  amaboys

  9

  1983

  3

  26 IV 11:24

  
• Konkurs krata na lato 2016 - grubyfus

  grubyfus

  9

  2131

  0

  30 IV 13:06

  
• 6Pak

  RayJones

  5

  632

  0

  24 IV 21:18

  
• PLAN FBW do srawdzenia

  daniello91

  6

  705

  0

  26 IV 15:10

  
• pomoc w cyklu metka winko

  Ampuł

  15

  1611

  0

  11 V 09:31

  
• Turanabol vs meta + nolva co lepsze

  Mikus.mce

  22

  7442

  0

  27 IV 10:47

  
• PUNKTY ZA ZAMÓWIENIE

  bebz

  2

  1433

  0

  24 IV 18:58

  
• Koktajl na noc (twaróg chudy, jogurt naturalny, mleko) czym posłodzić ?

  DanceMan

  6

  2189

  0

  24 IV 19:34

  
• Efekty po redukcji, ocena sylwetki

  OwcaxD

  1

  682

  0

  24 IV 20:35

  
• ból brzucha

  andrzej10

  2

  1263

  0

  17 VII 17:36

  
• Waga

  PopmerJunior

  3

  615

  4

  25 IV 15:58

  
• Problem z wagą, przytyciem

  PopmerJunior

  1

  586

  0

  25 IV 08:38

  
• Plan fbw do oceny

  Julkasf

  1

  427

  0

  24 IV 20:36

  
• Mało kobiece nogi + cellulit - masa czy redukcja?

  msoso

  2

  1293

  0

  25 IV 12:27

  
• trening na mase do oceny + dieta

  loveawokadove

  19

  1798

  0

  25 IV 07:39

  
• Różnorodność ćwiczeń

  RayJones

  7

  725

  0

  24 IV 19:13

  
• Ocena FBW

  Saniox3

  5

  712

  0

  25 IV 11:20

  
• Spalacz t5

  Anonim

  1

  700

  0

  25 IV 01:11

  
• Taki sobie plan do oceny

  ponczek1337

  4

  506

  0

  24 IV 22:31

  
• miesien zuchwy?

  magiku

  1

  966

  0

  24 IV 19:33

  
• Szwy moczenie ich

  Ama.sztorc6

  2

  771

  0

  24 IV 21:23

  
• Wymiary 13 lat chłopak

  Anonim

  2

  497

  1

  24 IV 17:24

  
• Trening redukcja , co dalej , rozwianie wątpliwości?

  KOKS STB

  14

  2694

  0

  28 VI 19:29

  
• PILNE ANULOWANIE zamówienia !! nr 779509

  kamileklopatka

  1

  966

  0

  25 IV 08:11

  
• Ocena diety na mase - 73kg

  aceOFteam

  4

  1039

  0

  25 IV 18:16

  
• Low carb - jak dlugo

  meva88

  1

  1308

  0

  25 IV 15:57

  
• Zestaw do domu dla początkującego - ocena

  matfit

  6

  1334

  0

  25 IV 19:13

  
• Dieta na mase- do oceny

  tokara12

  4

  640

  2

  25 IV 16:01

  
• Push pull 4 dni do sprawdzenia

  orbitro

  2

  518

  0

  24 IV 19:06

  
• Ćwiczenia na mięśnie wewnętrzne brzucha

  Diablo84

  1

  817

  1

  24 IV 17:33

  
• Szukam trenera

  1marta7

  3

  713

  0

  24 IV 21:09

  
• Nutrex - Lipo-6 Black

  Wazzzup

  14

  2130

  0

  5 V 19:35

  
• znaczenie jokera

  młodywariat

  3

  731

  3

  26 IV 19:09

  
• Poczatek Redukcji

  Olka129tcd

  1

  566

  0

  25 IV 09:03

  
• Koncowka redukcji

  Anonim

  1

  768

  0

  24 IV 20:37

  
• Wewnętrzne mięśnie brzucha

  Diablo84

  1

  710

  2

  24 IV 20:04

  
• proporcje bialka, wegli i tluszcz

  emcepence

  1

  991

  0

  24 IV 15:54

  
• Tabletki ekstrakt z jagód goji

  goreyoite

  2

  1075

  1

  25 IV 21:34

  
• ginekomastia- początki

  kolorowy123

  6

  884

  0

  25 IV 05:15

  
• Libido

  xmen1312

  13

  1493

  1

  24 IV 17:12

  
• Budowa masy mięśniowej

  pako123pp

  50

  3521

  1

  9 V 07:53

  
• Pomoc w w ułożeniu diety

  Kris0404

  2

  729

  0

  24 IV 15:47

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  deberi1

  75

  6411

  3

  7 VI 15:14

  
• Proszę o poradę dotyczącą treningu, oraz diety

  wielas

  2

  483

  0

  24 IV 15:13

  
• Guma pod ławkę i stojaki

  Shaka92

  3

  1447

  0

  24 IV 20:32

  
• Suple na redukcji

  seba2081

  5

  1006

  2

  25 IV 08:07

  
• Krata na brzuchu na siłowni

  stormrage

  4

  899

  0

  24 IV 18:30

  
• Massdrol X

  Proxeee

  14

  1483

  0

  24 IV 18:36

  
• 0 bilans kaloryczny

  MrBoombastick

  3

  736

  0

  24 IV 16:17

  
• HI TEC GIRLS - BCAA POWDER

  Kamil Nowakowski

  0

  814

  0

  24 IV 14:21

  
• Ból lewego ramienia podczas ataku

  Kubam1999

  6

  1569

  1

  25 IV 13:29

  
• [BLOG] dextt , Agresywna redu 6 tyg.

  dextt

  3

  1206

  0

  25 IV 19:01

  
• Dieta i treningi - prośba o wskazówki

  Pilos

  9

  1229

  1

  27 IV 20:22

  
• Katerine - silniejsze ciało

  katerine25

  22

  2292

  0

  27 IV 08:50

  
• DAA + wit B6.

  Muton

  7

  901

  0

  24 IV 15:43

  
• Stojaki pod sztange

  RayJones

  2

  477

  0

  24 IV 15:25

  
• SFD S.A. sponsorem wyborów Miss Opolszczyzny!!

  Banan

  1

  2734

  1

  24 IV 17:23

  
• Jedna część klatki większa od drugiej .

  xLazar

  2

  1173

  0

  26 IV 11:47

  
• Surowe produkty

  Anonim

  9

  893

  0

  26 IV 11:34

  
• Przejście z cyklicznego podawania hcg do regularnego

  powerng

  9

  1054

  1

  24 IV 17:35

  
• Fbw do oceny

  Mason00

  1

  350

  0

  24 IV 15:11

  
• Push pull do oceny

  Dawidcc

  2

  371

  0

  24 IV 18:45

  
• Jaglano-jabłkowo-twarogowe muffiny

  Andzia2376

  3

  1512

  3

  25 IV 16:34