Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń

  Sonadora

  20

  3263

  1

  23 IV 14:20

  
• Brak Przyrostów?

  4bart2bart

  25

  3131

  2

  17 IV 19:07

  
• Propionamed Genamed Pharma

  Maja_Maja

  3

  1793

  0

  13 XI 14:38

  
• Pierwsze kroki - plan treningowy i dieta

  elewinna

  18

  1926

  1

  14 IV 10:50

  
• Problem z biegiem na 3000m

  Trotyl83

  2

  1254

  0

  16 IV 23:25

  
• Co nie tak z tą masą ?

  Karnisz10

  3

  1308

  0

  10 IV 11:04

  
• W jakim wieku można brać suplementy

  SzymonFull

  4

  1129

  1

  11 IV 16:59

  
• Lewa i prawa ręka - różnica w sile

  Anonim

  3

  1312

  0

  11 IV 16:28

  
• Metanabol a trening brzucha

  Kamil1995

  6

  1205

  1

  10 IV 20:48

  
• Za mało tłuszczy w diecie

  Anonim

  8

  2220

  1

  10 IV 13:52

  
• Niepewna sprawa

  otwina123

  17

  1551

  0

  10 IV 13:22

  
• Yohimbina

  CukrowyGrubasek

  20

  2004

  5

  18 IV 16:22

  
• Hcg pregnyl 5000 iu

  sokol1453

  19

  2945

  1

  10 IV 10:16

  
• Trening Piłkarski

  PDozo

  5

  2217

  2

  22 IV 15:20

  
• Ile kreatyny na dzien?

  Sebalon1

  12

  957

  0

  10 IV 11:42

  
• Kształtowanie sylwetki

  S2ooo

  7

  1195

  4

  11 IV 18:55

  
• Problem z odpornością na cyklu kreatyny

  Lvkaz

  3

  801

  2

  9 IV 23:41

  
• Trudności w przybieraniu mięśni

  Showman99

  23

  2119

  0

  10 IV 21:12

  
• Nitrobolon

  semous123

  2

  514

  0

  10 IV 01:05

  
• Upragniona rzeźba

  kosa.sid

  3

  1492

  2

  10 IV 11:46

  
• interpretacja wyników badań

  sHarkYy

  12

  1518

  0

  23 VIII 05:19

  
• skręcone kolano

  keeta

  3

  614

  0

  10 IV 11:17

  
• 5 dni bez jedzenia na lekkim cyklu

  pucek1234

  17

  1609

  1

  12 IV 09:38

  
• Yohimbina - tylko DT?

  dideek

  14

  2843

  0

  22 IV 19:32

  
• Dieta redukcyjna

  Lagun_25

  7

  1304

  3

  11 IV 10:04

  
• CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE

  Pazdzioch1307

  2

  582

  0

  10 IV 11:28

  
• Dieta do oceny, redukcja

  cnotliwy

  6

  969

  0

  9 IV 21:29

  
• Mięso z grilla elektrycznego

  Natural_stronger

  4

  1797

  3

  10 IV 21:34

  
• Mrowienie na plecach

  Dodeli

  4

  4392

  2

  9 IV 22:17

  
• Przedtreningówki 1.3

  mieszkoszz

  41

  6343

  0

  9 XI 14:19

  
• Co będzie dobre dla mnie

  War_Mat

  2

  492

  0

  9 IV 22:23

  
• Jaki plan ?

  polfawag

  18

  1210

  0

  10 IV 19:54

  
• bol kolana

  silvia 123

  3

  754

  0

  10 IV 11:20

  
• Co myslicie o sposobie egzaminowania dzis.

  Gfd

  40

  2985

  2

  20 V 16:37

  
• Ile oslonki przy mecie.

  Ernest97

  10

  920

  0

  10 IV 21:40

  
• Ćwiczenia na mięśnie ...

  Plous3R

  1

  727

  0

  9 IV 21:49

  
• Dieta

  p0mpaDBK

  13

  1239

  1

  10 IV 22:12

  
• [S] CZAPECZKA UNDER ARMOUR HEAT GEAR M-L

  Rusku

  6

  1824

  0

  16 IV 14:17

  
• Trening siłowy

  SecroN

  1

  505

  1

  9 IV 21:00

  
• Co na drugi cykl?

  Balta

  8

  1240

  6

  10 IV 20:24

  
• Ginekomastia

  oneup

  4

  784

  0

  15 IV 11:57

  
• Kilka pytań ^^

  Qaandenzin

  11

  1164

  4

  10 IV 16:10

  
• API - ADVANCED FAT BURNER

  Ewelinkaaa

  5

  1601

  0

  9 IV 21:02

  
• Dawkowanie exe

  crx23

  6

  2185

  1

  9 IV 20:41

  
• Prolaktyna,cykl,sutki i piramidka

  vioodi

  27

  5868

  0

  11 IV 22:48

  
• [S] [S] Sprzedam obciążenie żeliwne + gryfy + ławeczkę

  _piotreks

  1

  1284

  0

  11 IV 14:03

  
• ActivLab - TCM Powder dawkowanie + BCAA

  minik12

  1

  675

  0

  9 IV 18:38

  
• Tydzien na redukcji

  Damcio238

  3

  475

  0

  10 IV 12:08

  
• Jaki spalacz wybrac?

  gsmumts1

  11

  1740

  0

  10 IV 17:02

  
• Rower a odżywka białkowa

  Dota19wawa

  4

  1054

  0

  10 IV 13:56

  
• Co robić dalej?

  Cya l8er alig8er

  5

  752

  0

  10 IV 12:03

  
• Przerwa w siłce przez wyjazd - co zrobić ?

  m123ek

  5

  631

  0

  10 IV 16:21

  
• ZDROWIE, ESTETYKA, SIŁA SPRAWNOŚĆ

  vade

  113

  12375

  1

  14 VII 18:56

  
• [S] Quattro PRO econo™ MEGABOL 1800g banan brak 60g

  lobo 69

  1

  1032

  0

  17 IV 12:32

  
• Wada odcinka szyjnego

  Actimelek

  1

  705

  1

  10 IV 11:28

  
• POTRZEBUJE POMOCY Z DIETA

  sylweko12

  2

  587

  0

  9 IV 18:04

  
• PASIBRZUCHY-DYSKUSJA

  mariansmialek

  117

  17331

  8

  28 IV 15:05

  
• POTRZEBUJE POMOCY

  sylweko12

  2

  588

  0

  9 IV 16:45

  
• OXA + PROP

  racuszek

  20

  2980

  1

  15 IV 19:06

  
• Royal pharm-(temat zbiorczy ) .

  lodzianin1

  4

  18967

  0

  6 X 16:31

  
• powrót na siłownię a odżywianie

  styk8

  4

  627

  0

  10 IV 14:31

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 89,5kg

  Szymon.Dziegielewski

  13

  1799

  1

  12 IV 06:32

  
• Białko zamiast kolacji

  Luq2899

  3

  2065

  0

  9 IV 18:36

  
• siema mam problem lewa reka mniejsza od prawej

  adrix97

  1

  938

  1

  9 IV 14:51

  
• Chudnę mimo diety i suplementacji

  maszynista69

  10

  1150

  2

  10 IV 12:34

  
• bole w zgieciu reki w lokciu od wewnetrznej strony

  Robertvolvo

  5

  30018

  2

  11 IV 09:32

  
• pomoc przy odwodnieniu

  wickedman

  5

  851

  0

  9 IV 20:42

  
• zmiana planu, partie "przeciwstawne"

  Michal6625

  2

  558

  0

  9 IV 14:22

  
• Split na mase

  Mroczekkk

  4

  807

  0

  10 IV 16:59

  
• Problem! Pomocy

  Karesy

  18

  1642

  3

  9 IV 22:46

  
• Problem prosze o pomoc!

  Karesy

  4

  609

  0

  9 IV 18:33

  
• To normalne?

  Defig

  4

  581

  0

  10 IV 11:33

  
• Czy dalsza redukcja ma sens???

  Belmondo Lokalny P

  44

  4133

  1

  11 IV 18:20

  
• VLCD pytanie

  wiesiooooo

  9

  1034

  0

  11 IV 09:24

  
• trening fbw 5x5

  kariolx25

  2

  655

  1

  9 IV 14:03

  
• Dieta do odbudowy metabolizmu

  Szybki009

  1

  746

  0

  9 IV 14:22

  
• suple,trening,dieta do korekty

  Creme

  7

  1192

  0

  14 IV 06:49

  
• Ile kalorii dziennie potrzebuję, aby zwiększyć masę?

  matrys.99

  5

  844

  0

  9 IV 14:20

  
• Dobór treningu na cyklu

  feli31

  3

  551

  0

  9 IV 16:12

  
• Pytanie Problem

  samosagain

  3

  1246

  0

  14 IV 09:19

  
• [BLOG] Mateusz Gawlik- Trudna lecz pelna satysfakcji droga naturalnej kulturystyki

  Gawri

  34

  7921

  4

  28 V 22:35

  
• Dieta redukcyjna do oceny 2900kcal

  Anonim

  6

  1220

  0

  14 IV 15:15

  
• push pull +fbw (w domu) czyli plan dla zapracowanych

  krawat

  7

  1778

  0

  10 IV 21:14

  
• Przerwa od siłowni, proszę o pare porad

  MozeKiedysBdMasa

  1

  813

  0

  9 IV 20:56

  
• Naturals Premium - CUTTER

  TomQ-MAG

  0

  3080

  0

  9 IV 12:23

  
• Naturals Premium - ALPHA UP

  TomQ-MAG

  0

  3348

  0

  9 IV 12:20

  
• Naturals Premium - BURN OFF

  TomQ-MAG

  0

  2085

  0

  9 IV 12:18

  
• Koniec redukcji przejscie na bilans zerowy w celu trzymania formy

  amaboys

  6

  1496

  0

  9 IV 13:06

  
• UNS - 4Ever

  TomQ-MAG

  0

  2332

  0

  9 IV 12:15

  
• niskie ciśnienie rozkurczowe

  kwiatek50

  2

  2013

  0

  9 IV 16:29

  
• zamówienie

  patrycjapersonal

  1

  1167

  0

  11 IV 14:40

  
• Pomoc w dawkowaniu białka

  opopopo

  6

  622

  0

  9 IV 18:22

  
• jak to odczytać

  Adix2703

  2

  613

  0

  9 IV 11:49

  
• Redukcja - czy nie zszedłem za nisko z kaloriami?

  Ptasior93

  20

  3832

  0

  12 IV 16:47

  
• Suple na poprawę życia seksualnego

  sobiecwicze88

  31

  3264

  4

  25 IV 16:13

  
• Ocena redukcji

  Szymon.Dziegielewski

  2

  831

  0

  9 IV 11:26

  
• Dieta-zastuj

  masx1996

  3

  687

  0

  9 IV 12:03

  
• Wyjście z CN, na CBL, reverse czy inaczej?

  chudywysokigrubas

  3

  1529

  0

  10 IV 19:46

  
• Problem z treningiem

  Anonim

  1

  788

  0

  9 IV 13:36

  
• Dieta na redukcji - prośba o krytykę

  janusz_nietypowy

  2

  877

  0

  9 IV 12:04