Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mam wyniki z RTG Kregoslupa , gdzie mam sie z tym udac i czy to cos powaznego , bo bol mam niesamowi

  Mario1960

  2

  969

  0

  24 IV 19:39

  
• Redukcja do oceny mile widziana pomoc :)

  bartizi112

  4

  810

  0

  28 IV 22:57

  
• Tycie na diecie redukcyjnej?

  Carmion

  2

  2556

  0

  25 IV 12:08

  
• zerwanie ACL - jak optymalnie ogarnąć leczenie PILNE

  pablo2016

  3

  1083

  0

  24 IV 19:32

  
• alat 308, aspat 298, gttp 260

  mary37

  4

  1843

  0

  24 IV 14:16

  
• Prośba o pomoc w doborze odżywek.

  marka0206

  2

  476

  0

  24 IV 21:30

  
• Dieta redukcyjna 2600 kcal

  Anonim

  4

  13292

  0

  25 IV 12:21

  
• POMOC w ułożeniu 3 cyklu

  Anonim

  7

  2133

  0

  24 IV 23:46

  
• Problem w włosami

  rampampamhehe

  2

  609

  0

  24 IV 21:28

  
• Cheat day

  Triceratopss

  4

  838

  0

  25 IV 12:17

  
• Dieta na redukcji do sprawdzenia

  daniello91

  14

  1231

  0

  24 IV 19:56

  
• Boks a masa miesniowa

  Krzysiek700

  3

  1020

  0

  25 IV 11:09

  
• Gainer?

  Anonim

  1

  596

  0

  25 IV 01:13

  
• Czy masa=siła?

  ponczek1337

  2

  601

  0

  24 IV 12:51

  
• problem z ustaleniem diety na redukcję

  Anonim

  6

  659

  0

  26 IV 21:52

  
• Treningx

  snejku111

  2

  393

  0

  24 IV 12:51

  
• Płatki owsiane z białkiem WPC (gorące mleko)

  DanceMan

  5

  2057

  0

  24 IV 18:35

  
• Trening całego ciała

  początkujący10

  4

  910

  0

  24 IV 11:43

  
• Węglowodany

  maszynista69

  2

  424

  1

  24 IV 15:52

  
• Jak to wszystko zacząć? :)

  DeMz

  1

  650

  0

  24 IV 21:57

  
• Masa nie rośnie

  Anonim

  2

  898

  1

  26 IV 11:41

  
• Czy na oliwie można smażyć?

  PoTreningu

  0

  977

  0

  24 IV 10:36

  
• 1 cykl testosteron

  Rafał35

  30

  2922

  5

  27 IV 17:54

  
• Dieta - zapotrzebowanie b w t

  daniello91

  3

  1576

  0

  25 IV 16:49

  
• Tłuste, a pomagają schudnąć

  PoTreningu

  0

  524

  0

  24 IV 10:25

  
• termin waznosci

  konrado1991

  3

  839

  0

  24 IV 10:40

  
• Poczatki

  Kacpi1488

  2

  587

  0

  25 IV 12:22

  
• Pas kulturystyczny

  RayJones

  5

  490

  0

  24 IV 12:42

  
• Trening mieszanych sztuk walki.

  rockstarinc

  4

  1161

  1

  26 IV 16:15

  
• Trec Cm3

  Smychi13

  2

  662

  0

  24 IV 10:46

  
• Kobieta a siłownia

  Kacpi1488

  2

  687

  0

  24 IV 10:56

  
• hiperprolaktynemia

  rozbojniczka

  4

  765

  2

  4 V 14:16

  
• [BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117

  TomaszAZ

  1354

  205591

  42

  4 V 13:33

  
• 3 pytania dot. odbloku, długiego cyklu, taperingu.

  mtwicio

  11

  982

  0

  28 IV 16:26

  
• Spuchnięta kostka

  Hacus

  2

  970

  1

  24 IV 19:45

  
• bolacy sutek ROK po cyklu

  Steffana

  5

  1088

  0

  27 IV 06:12

  
• 4dniowy split do oceny

  staranny

  8

  918

  0

  26 IV 15:40

  
• Split od 19.11.2015 coś nie tak.

  Treble

  9

  696

  4

  26 IV 17:37

  
• Bieganie a mięśnie

  CoccoDrill

  7

  962

  0

  26 IV 21:55

  
• Podciąganie na jednej ręce - intensywność treningu

  Kulka16101989

  10

  1818

  1

  25 VII 12:35

  
• Dieta low-carb, posiłek po interwale.

  kamil567

  3

  727

  0

  2 V 18:18

  
• Plan treningowy do oceny

  natalia-31

  5

  830

  0

  25 IV 08:15

  
• dieta

  anioonek

  2

  500

  0

  25 IV 11:55

  
• Mięśnie brzucha

  maszynista69

  3

  490

  2

  23 IV 23:07

  
• BCAA kreatyna na redukcji

  Sprzedawcu

  4

  796

  0

  24 IV 16:10

  
• redukcja i poprawa kondycji-wytrzymałości tlenowej czy da sie połączyć?

  Anonim

  3

  1437

  0

  24 IV 21:14

  
• Odżywki, dieta itd

  keymelsky

  4

  617

  0

  24 IV 10:57

  
• Recomp przy IF.

  Santiago92

  2

  600

  0

  24 IV 10:11

  
• UFC 197: Jones vs. Saint Preux – wyniki i dyskusja

  Yoshi87

  102

  12534

  47

  2 V 16:53

  
• Przepuklina

  RayJones

  3

  552

  0

  23 IV 22:56

  
• Dieta na masę dla ektomorfika ocena

  Luq2899

  2

  837

  0

  23 IV 22:46

  
• Testosteron pytanie

  Anonim

  1

  463

  0

  24 IV 06:46

  
• Anulowanie zamówienia nr 778972

  kamileklopatka

  2

  701

  0

  25 IV 16:28

  
• Dwa konta ,multikonta

  TomaszAZ

  14

  1901

  0

  24 IV 13:30

  
• hcg odczucia

  przemko15

  8

  2779

  2

  24 IV 09:16

  
• Jaki stack kreatynowy przy redukcji

  maciekkozlowskidd

  10

  1852

  0

  24 IV 08:25

  
• Jak przynrać masę mięśniową na klacie i brzuchu?

  Anonim

  2

  994

  2

  23 IV 22:20

  
• gainer dla nastolatka

  Magda109

  3

  1397

  0

  23 IV 22:05

  
• Problem z klatką piersiową i ''boczkami"

  Anonim

  1

  4139

  1

  23 IV 21:48

  
• Cwiczenia - kilka pytań

  seriousspl

  21

  1495

  0

  23 IV 23:31

  
• BCAA-parę nurtujących pytań

  karotkaka

  2

  569

  0

  23 IV 21:40

  
• Trening 4 dniowy, propiorytet ramiona.

  tomeek82

  9

  1011

  0

  26 IV 14:48

  
• Ocena diety na masę u chłopaka, który zrzucił 28 kg

  rosans

  3

  694

  0

  23 IV 22:52

  
• Test Mix Galaxy tlus Wino Malay Tiger

  amaboys

  13

  1599

  2

  24 IV 10:59

  
• solcoseryl

  PolishHammeR

  3

  1595

  1

  24 IV 11:53

  
• Redukcja

  Anonim

  1

  665

  0

  23 IV 21:30

  
• Redukcja

  Anonim

  1

  707

  0

  23 IV 21:31

  
• @CELN SOLO NA REDUKCJE

  igo86

  27

  2215

  0

  11 V 09:23

  
• czy makro jest w porządku?

  lola9008

  1

  655

  0

  24 IV 11:15

  
• Od czego zacząć? Kilka pytań

  w8g8noh8

  2

  567

  0

  23 IV 21:20

  
• Redukcja - zapotrzebowanie kaloryczne

  Hatefield

  8

  1073

  5

  23 IV 19:48

  
• Jak to jest?

  RayJones

  2

  518

  0

  23 IV 21:11

  
• kreatyna i woda

  Michałek991

  3

  602

  0

  25 IV 20:08

  
• Wynik badania MR stawu kolanowego

  weronika2

  6

  623

  0

  25 IV 18:57

  
• Ankieta - ćwiczenia siłowe

  niezawodny7

  6

  1105

  2

  5 V 12:31

  
• Temat ze spisem planów treningowych różnych użytkowników

  Anonim

  1

  909

  1

  24 IV 11:20

  
• Zapotrzebowanie kcal

  pepeszka79

  5

  1061

  0

  27 IV 07:10

  
• kawa przed treningiem

  punio777

  2

  770

  1

  23 IV 21:33

  
• Pierwszy posiłek na IF w dzień treningowy

  mrCROSS

  4

  1493

  0

  24 IV 07:41

  
• spalacz tłuszczu

  awonka

  1

  345

  0

  23 IV 17:06

  
• Cynk

  Dragon_20

  6

  658

  1

  28 IV 07:53

  
• Białko na redukcję odchudzanie

  liveboxtosyf

  9

  1649

  0

  23 IV 22:35

  
• Pas barkowy prostujący czy pajączek?

  ninka1234

  2

  1333

  0

  23 IV 21:11

  
• Palmas Yohimbine hcl 100 caps 10mg

  champion244

  8

  3857

  1

  25 IV 07:53

  
• test prop + anavar

  Sylvester

  12

  1594

  2

  6 VI 07:47

  
• Adrenalina, a urazy.

  Gfd

  5

  1038

  0

  27 IV 22:31

  
• pierwsza redukcja w zyciu i trening siłowy

  Anonim

  4

  629

  0

  24 IV 01:46

  
• Sorbet truskawkowy kupny

  maszynista69

  6

  1015

  0

  24 IV 11:06

  
• chem przytyc

  pako123pp

  6

  723

  0

  23 IV 21:45

  
• 37 late prosi o rozpisanie cyklu

  Orofar

  13

  1735

  0

  22 V 17:50

  
• Plan treningowy - ocena.

  Damianamator

  1

  429

  0

  23 IV 22:11

  
• Efekty ćwiczeń

  tomek.sai

  9

  1105

  0

  24 IV 14:48

  
• Miesiaczaka

  Anuskahalwa

  1

  714

  1

  23 IV 17:13

  
• Miesiączka

  Anonim

  1

  717

  0

  24 IV 11:20

  
• Jak redukować? 14 lat + forma

  treningggg

  4

  1401

  1

  23 IV 19:00

  
• Pomocy !!!!

  Pawel S

  4

  596

  0

  25 IV 06:53

  
• Masa piłka nożna

  Sfdmat

  3

  627

  0

  23 IV 21:38

  
• chem przytyc !

  pako123pp

  2

  402

  0

  23 IV 14:41

  
• Ból pleców przy skręcie tłowia

  darekk.

  1

  1146

  0

  23 IV 21:16

  
• Tesc Prololongatum

  cezis

  20

  1667

  0

  23 IV 16:15