Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• DIETA NA REDUKCJĘ 3500KCAL

  JJdzik1234

  3

  769

  2

  9 IV 18:47

  
• Skonczone fbw 15-10-5, co dalej?

  sru

  22

  2761

  13

  12 IV 14:22

  
• Niedobór magnezu zaburza termogenezę

  PoTreningu

  0

  651

  0

  9 IV 09:06

  
• Dlaczego moje postępy są marne?

  PoTreningu

  0

  940

  0

  9 IV 08:58

  
• Dawkowanie supli bcaa, flex, carbo

  Anonim

  1

  806

  2

  9 IV 10:03

  
• Trenowanie sportu w dwóch klubach

  Anonim

  3

  921

  0

  9 IV 22:52

  
• Poczatkujący bokser

  MaroBdg

  5

  1163

  0

  11 IV 10:28

  
• Faza negatywna!

  Anonim

  1

  825

  0

  9 IV 22:34

  
• Naturalna kulturystyka staz 6 lat

  Gawri

  13

  10628

  2

  26 IV 12:45

  
• Carnivor kontra Izolat Whey Olimp

  p.skotowski

  4

  794

  0

  9 IV 23:06

  
• Ogarnięta masówka vs body fat

  Krzysiekk12

  19

  3725

  0

  18 IV 10:37

  
• Ile, jak często biegać, aby podrzymać polepszyć kondycję i nie zmniejszać i zwiększać

  michi972

  1

  689

  0

  9 IV 10:05

  
• Ból głowy a trening

  Krzysiekk12

  4

  943

  0

  9 IV 16:27

  
• Jak poprawić szybkość sprintu

  Niedouczony

  1

  1361

  1

  9 IV 15:54

  
• Pasibrzuchy

  mariansmialek

  14

  2103

  0

  9 IV 15:35

  
• FIBO POWER 2016 Z OLIMP SPORT NUTRITION

  NUTRIFARM

  17

  3603

  1

  15 IV 06:18

  
• Low Carb a Trening

  mackooo123

  6

  726

  0

  9 IV 11:17

  
• trening masa

  kamilb86

  15

  1535

  0

  10 IV 21:24

  
• Diete do oceny

  biedakonik

  2

  638

  0

  8 IV 23:51

  
• Diete do oceny.

  biedakonik

  3

  723

  0

  8 IV 22:35

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  kukos94

  12

  1472

  0

  16 IV 22:38

  
• Mięśnie rosną, ręce nie.

  Anonim

  1

  851

  1

  9 IV 09:54

  
• Waga w miejscu

  paula12345

  3

  958

  0

  9 IV 06:10

  
• Dieta do oceny

  biedakonik

  2

  627

  0

  8 IV 23:58

  
• Czy to przepuklina?

  Galard

  2

  966

  0

  9 IV 09:54

  
• Przed i po

  RayJones

  8

  1439

  0

  9 IV 15:15

  
• Kilka pytań do osób na keto :)

  pakero1240

  1

  1791

  0

  9 IV 07:24

  
• Siłownia a squash

  vebtmastalerz

  3

  13707

  0

  2 II 09:06

  
• [BLOG] Facet w kuchni - BacK52

  BacK52

  61

  14320

  9

  6 VI 20:19

  
• Trening i ja, kilka pytań

  Anonim

  2

  741

  2

  8 IV 21:46

  
• Interwały na masie

  Leonidas98

  5

  768

  0

  9 IV 14:26

  
• Problem w redukcji.

  kucykpony

  13

  1567

  0

  10 IV 14:21

  
• Masa a bieganie...

  Anonim

  3

  850

  0

  11 IV 16:33

  
• MAM SPRZĘT, NIE MAM ROZPISKI !

  hypnotizegacek

  5

  704

  0

  9 IV 10:45

  
• kreata

  Anonim

  2

  768

  0

  9 IV 18:38

  
• PVL MUTANT MASS DAWKOWANIE

  BAZ

  1

  880

  0

  8 IV 20:22

  
• [art] Brak równowagi mięśniowej jako częsta przyczyna kontuzji.

  krawat

  1

  960

  0

  8 IV 20:00

  
• Plan treningu do oceny

  Gravoos

  11

  1625

  3

  9 IV 14:33

  
• dieta ckd do oceny

  Joker1992

  8

  1182

  0

  13 IV 21:44

  
• Za dużo kalorii???

  RayJones

  18

  1392

  0

  9 IV 13:14

  
• Moja dieta ocena+poprawa

  Gravoos

  4

  1683

  2

  9 IV 13:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  Rothschild

  4

  735

  2

  9 IV 16:35

  
• Rozwolnienie po jajkach

  Black132

  1

  2071

  0

  8 IV 20:06

  
• [S] Nowy Diesel DZ4354

  Joker1992

  1

  974

  0

  8 IV 20:30

  
• Ból stawu ramieniowego

  agnese_eee

  3

  1026

  1

  9 IV 11:33

  
• Dużo kalorii w małej-szybkiej porcji jedzenia...

  cristian9

  5

  2093

  0

  23 IV 13:04

  
• Kupię spalacz tłuszczu !!!!

  SEBA1X2

  9

  1150

  1

  27 IV 15:41

  
• Suplementy

  [email protected]

  14

  1504

  0

  9 IV 19:26

  
• Klata, brzuch. Jakie ćwiczenia?

  gordon94

  9

  934

  0

  9 IV 17:11

  
• Badania hormonalne na NFZ

  Anonim

  4

  2405

  0

  9 IV 22:51

  
• CZEGO NIE CWICZYĆ ZEBY MÓC DALEJ ROSNĄĆ

  Radović

  2

  920

  0

  8 IV 21:49

  
• różnica pomiedzy olimp pro whey shake a olimp 100 whey protein

  szafir24

  2

  10267

  0

  9 IV 12:24

  
• Sernik z malinami by Missinvincible

  Malinowa

  18

  4924

  14

  11 VII 12:09

  
• NAGRODA ZA BLOGA - marzec

  Malinowa

  5

  1148

  1

  9 IV 13:57

  
• Co wybrać BSN Syntha 6 edge, Allnutrition whey protein czy whey gold standard ?

  Sergiob199

  40

  5504

  2

  14 IV 10:08

  
• Zalany ,czy redukować ?

  roszu134

  14

  3192

  0

  9 IV 17:53

  
• [S] Białko Scitec 100 whey protein proffesjonal 2350 gr

  agnieszka.aj.

  2

  1115

  0

  9 IV 19:45

  
• FBW bez nóg ocena

  Duulii

  4

  1514

  0

  13 IV 17:04

  
• czerwone plamy na ciele

  jazda1987

  2

  1061

  0

  8 IV 17:55

  
• Plan do oceny

  Tomek52

  5

  717

  0

  8 IV 18:35

  
• Czy ilość powtórzeń w tym planie jest ok?

  Passion4life

  1

  640

  1

  8 IV 15:36

  
• Sery na redukcji.

  mariansmialek

  7

  6438

  9

  8 IV 21:39

  
• witam i prosze o pomoc

  Filips90

  1

  568

  0

  8 IV 21:17

  
• X Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w Kulturystyce - Iwonicz-Zdrój 2016 rok

  iwostar

  6

  12440

  3

  29 V 19:41

  
• Kolacja przy robieniu masy.

  Malylosiem

  4

  1529

  3

  9 IV 13:58

  
• Podwyższone ASO u dziecka.

  Darkowiec

  1

  872

  0

  8 IV 20:26

  
• Lekki spalacz do utraty 2kg

  gsmumts1

  8

  907

  0

  9 IV 21:04

  
• Rap zagraniczny

  mrWodoo

  11

  10219

  2

  16 III 09:45

  
• Co robię nie tak? Redukcja

  kokosek69

  9

  1563

  2

  10 IV 18:20

  
• hmbolon nx

  kretolio

  3

  629

  0

  9 IV 10:57

  
• bol nad mostkiem przy pompkach na poreczach

  Alstomiak

  4

  766

  0

  9 IV 11:12

  
• XVII Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu wielokrotnym 29.05.2016 r. -

  iwostar

  76

  6567

  9

  30 V 22:55

  
• PLAN DIETA Z UZUPEŁNIENIEM DO Oceny !

  arczig123

  3

  1139

  0

  12 IV 20:33

  
• Co siedzi w pitnych jogurtach owocowych?

  PoTreningu

  1

  872

  0

  8 IV 14:41

  
• [S] Scitec nutrition - OAT N WHEY - 1380g

  rkarpinski

  1

  913

  0

  8 IV 13:24

  
• Ściąganie kalafiora u lekarza ile kosztuje

  mmafighterrr

  10

  7666

  1

  14 IV 12:56

  
• Jakie korzyści dają gry zespołowe?

  PoTreningu

  0

  1312

  0

  8 IV 10:32

  
• Redukcja

  nataliapacocha

  7

  1181

  1

  8 IV 13:54

  
• posiłek przed treningiem

  natkabp

  23

  2150

  1

  10 IV 13:10

  
• Pomoc w treningu

  Sarmatic

  3

  598

  0

  8 IV 11:45

  
• Mariusz pudzianowski

  Carlitos

  34

  2715

  1

  10 IV 16:53

  
• dział doping - spam na pw przez boty

  mrWodoo

  13

  4037

  2

  10 IV 21:18

  
• Odpowiedź organizmu tylko na ubogą w kalorie dietę.

  seth257

  7

  1006

  0

  8 IV 22:45

  
• Waga stoi w miejscu - Zagadka :D

  bartiquan

  14

  1600

  1

  11 IV 08:59

  
• bardzo mocne zakwasy

  Anonim

  1

  851

  0

  8 IV 09:09

  
• Jaki rowerek dla pracującego?

  Mayyak

  8

  1026

  0

  20 IV 10:07

  
• Białko Masa mięśmopwa

  brokmas

  5

  794

  0

  8 IV 12:28

  
• Pomoc przy wybraniu odpowiednich suplementów oraz dawkowania

  KnowWhat

  9

  893

  3

  9 IV 12:30

  
• [Pomoc] Dieta na masę, ektomorfik.

  michluz2

  8

  1174

  0

  14 IV 21:04

  
• Zatrzymanie Serca na sekundę i bicie dalej a Siłownia

  artixx780

  8

  1321

  0

  8 IV 20:31

  
• Aa

  Szczurek223344

  7

  1140

  0

  22 V 01:46

  
• Dieta na masę, bez odżywek, 65kg-168cm

  peszpaq

  5

  1103

  0

  8 IV 16:55

  
• Bialko dla 15latka

  Szczurek223344

  8

  1578

  0

  21 V 16:56

  
• Redukcja dieta

  malasowa

  3

  864

  0

  8 IV 09:11

  
• FBW 3 dni do oceny

  McMacius

  20

  1619

  0

  30 V 13:59

  
• Black powder

  Szpony56

  1

  624

  0

  7 IV 22:58

  
• Dieta tłuszczowa - kilka pytań.

  Hannibal6

  19

  2670

  8

  15 IV 01:05

  
• Dieta na Redukcje

  wojcikowskii

  1

  642

  0

  7 IV 22:18

  
• Zmiana planu

  orbitro

  7

  748

  3

  9 IV 22:46

  
• Trening bY Golden Era Bodybuilding

  funkff

  5

  1293

  1

  10 IV 16:01