Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ilość kcal w czase kontuzji

  lukaszq15

  5

  1006

  0

  12 IV 13:05

  
• Zerwane więzadło.

  lukaszq15

  3

  681

  0

  15 IV 03:17

  
• Przepisy z użyciem VitaFiber

  MalcerzV3

  6

  1964

  0

  14 IV 10:52

  
• Ból w łokciu

  xahor

  2

  734

  2

  14 IV 13:03

  
• Ocena

  Mistrzuniooo98

  11

  1431

  0

  14 IV 07:56

  
• Kiedy blok na NPP

  Comodore

  32

  4518

  0

  20 V 15:26

  
• Czy dobry jest ten plan Fbw?

  Lukasz1722

  20

  2099

  2

  29 IV 18:37

  
• dieta pod boks i siłownię

  m1993

  2

  651

  0

  11 IV 14:34

  
• Siad rozkroczno wykroczny

  745906

  1

  3140

  0

  11 IV 16:02

  
• Guarana w proszku

  Ras93

  4

  924

  0

  11 IV 16:37

  
• Bialy chleb

  Carlitos

  10

  1535

  3

  12 IV 14:42

  
• skręcenie i naderwanie odcinka szyjnego kręgosłupa

  Anonim

  5

  3416

  0

  11 IV 16:57

  
• Gainer i praca

  daemon181

  5

  598

  0

  11 IV 16:59

  
• Dieta kierowcy

  Krzywonos

  3

  811

  0

  11 IV 14:39

  
• Pierwszy cykl - tesciu enanthate + deca + Cabaser (dostinex)

  Roberrtos

  11

  2943

  0

  11 IV 14:34

  
• Pomoc w ułożeniu cyklu

  master1000

  10

  1209

  0

  27 VI 16:52

  
• Dieta na mase i trening do oceny 70kg. ,182cm.

  ZidaneForever

  4

  3591

  1

  11 IV 13:04

  
• Ketoza masło

  huilisti

  6

  2323

  2

  7 V 14:55

  
• Fizjoterapia AWF Katowice, AWF Kraków czy SUM Katowice

  zuzia897

  1

  2582

  0

  11 IV 17:02

  
• wylicz mi zapotrzebowanie

  caroline247

  4

  624

  1

  12 IV 10:07

  
• Kilka pytań początkującej

  becianka

  3

  578

  1

  11 IV 18:48

  
• [S] Pas Power System, bezrękawniki Lonsdale

  Dizzel

  0

  663

  0

  11 IV 12:00

  
• Problem z utrzymaniem wagi

  adatoniewypada

  13

  1553

  0

  14 IV 16:31

  
• Okropne skoki wagi

  mfmf

  12

  2173

  4

  11 IV 12:06

  
• Silownia i pompki

  zaczynamsilke

  8

  972

  0

  12 IV 19:09

  
• Pytanie o odblok

  FeroWS

  7

  884

  3

  11 IV 10:54

  
• bcaa puszka

  Baja22

  6

  1077

  0

  11 IV 22:52

  
• bol w okolicach lewej lopatki

  miecka.65

  5

  1226

  0

  14 IV 19:41

  
• vitargo-kolarstwo

  martika

  2

  919

  0

  12 IV 20:38

  
• Cm3 2 miesiace i co teraz

  CSkoksu

  10

  777

  0

  11 IV 22:22

  
• Zylaki, help!!!

  spennende

  5

  1204

  0

  12 IV 10:12

  
• Przechowywanie białka + bcaa

  Messs

  2

  829

  0

  11 IV 10:31

  
• badania hormonalne

  pawel8905

  9

  1418

  0

  11 IV 10:43

  
• Prosze o ulozenie diety

  beatadao

  1

  600

  0

  11 IV 09:02

  
• 5x5 dlaczego siady?

  kowalczyk95

  5

  1151

  3

  11 IV 23:00

  
• Boks Amatorski

  Kłomornik

  7

  761

  0

  11 IV 15:05

  
• Czy warto wybrać jazdę konną?

  PoTreningu

  0

  572

  0

  11 IV 08:40

  
• kiedy i w jakich dawkach wbijać HCG w cyklu testosteron enanthate i masteron?

  krynio97

  25

  9478

  13

  11 IV 17:34

  
• Creasteron

  yoseph

  6

  1271

  0

  11 IV 15:59

  
• Jak przygotować wartościowy koktajl?

  PoTreningu

  0

  1109

  0

  11 IV 08:32

  
• ile i kiedy zacząć brać HCG po 1-12 testosteron enanthate i 4-12 masteron

  krynio97

  5

  1563

  1

  11 IV 09:47

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  kuki200

  4

  666

  1

  11 IV 13:55

  
• Coś na wzór cell pumpa.

  LOGAR

  3

  621

  0

  11 IV 13:57

  
• [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

  Witasdrwal

  255

  20320

  17

  8 VII 19:39

  
• Dieto do oceny - Ketoza

  Rychuu

  2

  1001

  0

  11 IV 15:54

  
• Wrocław Kogoś do wspólnych treningów

  kristooph

  0

  11865

  0

  11 IV 00:59

  
• Polaczenie parti

  masa91

  18

  1677

  0

  13 IV 22:55

  
• Trening na mase

  artraks

  7

  994

  0

  11 IV 18:43

  
• Dieta redukcyjna - prośba o porady :)

  Xarnas

  8

  1246

  1

  11 IV 00:14

  
• Stan zapalny w udzie i b. zle samopoczucie po strzale propa

  santjago88

  26

  4856

  2

  12 IV 14:15

  
• Dieta ketogeniczna u kobiety, 2000 kcal

  kreciaaa98

  7

  3325

  0

  11 IV 11:39

  
• Dieta redukcyjna czy masa? Problem z oceną kierunku odżywiania

  jokerrt

  2

  893

  0

  13 IV 23:04

  
• rotacja makroskładnikami

  Verbatim

  10

  1213

  0

  11 IV 15:25

  
• Trenig do oceny !

  Pastor200

  2

  550

  0

  11 IV 11:41

  
• Ćwiczenia oraz dieta jak połączyć

  Miśkach

  3

  898

  0

  11 IV 09:13

  
• Ektomorfik

  DamianBor

  5

  724

  0

  11 IV 08:07

  
• SOMATODROL I KREATYNA

  graaacjan

  4

  2981

  3

  11 IV 10:28

  
• Który zamiennik posiłku lepszy

  Luq2899

  4

  1816

  0

  11 IV 10:30

  
• stanox z biosiry

  Ridick84

  1

  493

  0

  11 IV 05:31

  
• Jaki gainer?

  HaX121

  6

  887

  0

  11 IV 14:14

  
• L arganina

  mariusz5550

  3

  767

  0

  11 IV 19:16

  
• Push pull legs

  Randy96

  4

  525

  1

  11 IV 20:44

  
• dieta 1800kcal

  kosmitek

  2

  967

  3

  11 IV 00:14

  
• Czy przez silownie nie urosne? Moge urisnac jakos?

  Anonim

  2

  1049

  1

  11 IV 08:19

  
• Sprawdzenie jadłospisu-redukcja

  torinokss

  2

  855

  1

  10 IV 23:01

  
• Spalanie mięśni

  Pastor200

  12

  979

  1

  13 IV 09:37

  
• Pan do oceny

  takitamjeden

  5

  673

  0

  12 IV 13:46

  
• Deca durabolin a złamane kości

  Anonim

  2

  1262

  0

  11 IV 16:27

  
• Danabol Balkan

  adix1221

  2

  841

  0

  10 IV 22:16

  
• okropny skurcz łydki

  moniqqq.s

  1

  658

  0

  11 IV 07:15

  
• Trenbolon enanthate bic przed snem?

  Tonny24

  59

  5929

  2

  15 IV 14:55

  
• Ocena FBW 4dniowego

  querion

  3

  721

  0

  12 IV 11:12

  
• roczny cykl co dalej

  maniek0303

  9

  1248

  1

  10 IV 22:30

  
• siłownia i bieganie

  koteł24

  6

  1900

  1

  12 IV 10:51

  
• Czy to moze byc podroba mety?

  Ernest97

  3

  521

  0

  10 IV 22:24

  
• Suple,low carb,redukcja

  Fifi22100

  4

  512

  0

  10 IV 21:56

  
• Krosta po kleszczu

  BARTAS11

  2

  827

  2

  11 IV 07:42

  
• obciazenia

  milena79

  6

  853

  0

  11 IV 09:35

  
• Kreatyna + gainer

  HaX121

  3

  437

  0

  11 IV 19:20

  
• Kalorie czy makroskladniki? Blonnik?

  Zezol

  2

  687

  2

  10 IV 21:47

  
• 3 pytania na temat nowego planu

  kawasaki018

  5

  800

  0

  10 IV 22:32

  
• Jojo

  gigi01

  1

  658

  0

  10 IV 21:02

  
• Dieta redukcyjna, a dni nietreningowe

  Anonim

  4

  1132

  0

  11 IV 04:37

  
• Niski testosteron.

  TerryKowalsky

  3

  1318

  1

  11 IV 17:13

  
• Kreatyna, jak brać

  Yaaman

  4

  686

  2

  10 IV 21:20

  
• FBW

  p0mpaDBK

  3

  603

  0

  12 IV 20:45

  
• stejk kokosowy czy bananowy

  axmo

  7

  1397

  0

  13 IV 08:16

  
• spalacz cutting edge - dieta

  NikitaLiman

  3

  906

  0

  10 IV 21:15

  
• Ćwiczenia w domu

  krysut

  1

  424

  0

  10 IV 20:31

  
• Odblok po propie

  hajtowOw

  6

  765

  0

  10 IV 22:20

  
• Cykl na vlcd

  mersi0

  8

  1545

  0

  10 IV 22:23

  
• FBW do oceny

  eloelotom

  5

  1018

  0

  12 IV 20:28

  
• Plecy wklęsłe plus wystające łopatki.

  Czubek123

  5

  1241

  0

  22 IV 20:10

  
• Dobór ketllebell'a

  Stallone92

  5

  733

  1

  18 IV 12:47

  
• Wzrost na siłowni

  Radović

  3

  689

  1

  11 IV 09:18

  
• ma ktoś plan na rzeżbe dla początkujących

  matrixzozole

  1

  572

  0

  10 IV 20:19

  
• Plan do oceny MASA

  szwagier slepy

  3

  894

  0

  12 IV 17:42

  
• Ocena planu treningowego

  kacper3355

  15

  1526

  0

  6 V 19:41

  
• Dieta na masę

  początkujący10

  5

  758

  0

  16 IV 23:12

  
• Ilość serii. Katować?

  kowalczyk95

  4

  589

  4

  10 IV 21:13