Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nie czuje klatki piersiowej.

  prezes771

  10

  1782

  0

  16 IV 11:08

  
• Trening do oceny ;)

  Mesmerised

  3

  808

  0

  12 IV 20:24

  
• Pora posilkow

  K19988

  1

  618

  0

  11 IV 18:58

  
• O co chodzi?

  Intro1991

  20

  1512

  0

  14 IV 05:36

  
• Zapadnieta klatka

  Krzysiek700

  3

  997

  0

  12 IV 10:44

  
• Masa czy redukcja

  dodopunk

  19

  2935

  1

  16 IV 17:17

  
• Pomiędzy Treningiem siłowym a Aerobami

  Szybki009

  2

  684

  0

  11 IV 18:59

  
• Dieta do Oceny ( Ekto Masa )

  pedro91

  3

  725

  1

  12 IV 12:02

  
• Dieta do oceny, help

  RayJones

  5

  1057

  0

  11 IV 22:46

  
• Ankieta - Aktywne spędzanie czasu (dla klientów siłowni, klubów fitness)

  Darka-13

  1

  1422

  0

  13 IV 23:00

  
• Niski poziom glukozy

  Chovine

  3

  1127

  0

  12 IV 15:45

  
• Pytanie i wątek do kasacji

  merkaptanetylowy

  2

  798

  0

  11 IV 19:29

  
• Jak przytyć na boczkach i brzuchu?

  qrzychu

  6

  3896

  1

  26 IV 13:40

  
• Push & Pull 4 razy w tygodniu

  bednar93

  3

  2030

  0

  11 IV 21:14

  
• Lekka sylwetka .

  Damianamator

  9

  1367

  0

  11 IV 19:17

  
• Plan treningowy dla sprintera. Proszę o pomoc

  Niedouczony

  1

  1937

  0

  13 IV 22:08

  
• beta alanina dt dnt

  Anonim

  1

  794

  0

  11 IV 17:33

  
• WHEY KIEDY GO PIC

  paulinapiasecka

  4

  939

  0

  11 IV 22:24

  
• Redline+Yoha

  SLukaS

  13

  1872

  1

  18 IV 11:11

  
• ROZCIĘCIE SKÓRY NOSA

  kocyk4444

  1

  3263

  0

  11 IV 20:48

  
• Dwie diety do oceny

  torinokss

  2

  965

  0

  12 IV 09:16

  
• Dieta przy treningu ogólnorozwojowym

  hakte

  2

  615

  0

  11 IV 20:50

  
• HST przy reverse diet - czy ma to sens?

  gixxx

  4

  916

  0

  12 IV 21:47

  
• Dieta na mase do oceny

  Luq2899

  4

  789

  0

  11 IV 19:24

  
• Dobre cwiczenia na miesnie brzucha

  xkotux789

  8

  1354

  0

  1 XII 13:49

  
• choroba, antybiotyk a redukcja

  Anonim

  1

  1687

  0

  11 IV 16:49

  
• Tribulus

  mariusz5550

  6

  881

  1

  11 IV 19:20

  
• Mogę już masować

  kuba2802

  19

  2352

  5

  18 IV 22:18

  
• plan treningowy. czy dobry?

  bocianoff

  19

  2017

  2

  20 IV 17:16

  
• Plan Ćwiczeń

  Hydrand

  1

  503

  0

  11 IV 20:51

  
• potrzebne informacje

  Strzelec Sokołów Młp

  2

  751

  0

  12 IV 10:05

  
• [K] [S] Man Game Day z Dendrobium PRZEDTRENINGÓWKA

  Dark22

  5

  1267

  0

  10 V 23:18

  
• Dieta dla dojrzalszych

  maksmikos

  2

  635

  0

  11 IV 15:57

  
• zastrzyki do kolan - lek

  yoseph

  3

  1378

  0

  12 IV 20:38

  
• Redukcja dieta and trening pomoc

  benaslur

  12

  1409

  1

  14 IV 17:47

  
• Ból w plecach na wysokości płuc przy oddychaniu

  higashiyama

  3

  1475

  1

  11 IV 16:06

  
• Redukcja dieta and trening

  benaslur

  1

  762

  0

  11 IV 23:47

  
• Powrót do diety po miesięcznej przerwie

  ninewOw

  1

  1775

  1

  13 IV 22:07

  
• Ilość kcal w czase kontuzji

  lukaszq15

  5

  1115

  0

  12 IV 13:05

  
• Zerwane więzadło.

  lukaszq15

  3

  754

  0

  15 IV 03:17

  
• Przepisy z użyciem VitaFiber

  MalcerzV3

  6

  2096

  0

  14 IV 10:52

  
• Ból w łokciu

  xahor

  2

  791

  2

  14 IV 13:03

  
• Ocena

  Mistrzuniooo98

  11

  1551

  0

  14 IV 07:56

  
• Czy dobry jest ten plan Fbw?

  Lukasz1722

  20

  2332

  2

  29 IV 18:37

  
• dieta pod boks i siłownię

  m1993

  2

  714

  0

  11 IV 14:34

  
• Siad rozkroczno wykroczny

  745906

  1

  3505

  0

  11 IV 16:02

  
• Guarana w proszku

  Ras93

  4

  1026

  0

  11 IV 16:37

  
• Bialy chleb

  Carlitos

  10

  1653

  3

  12 IV 14:42

  
• skręcenie i naderwanie odcinka szyjnego kręgosłupa

  Anonim

  5

  3599

  0

  11 IV 16:57

  
• Gainer i praca

  daemon181

  5

  689

  0

  11 IV 16:59

  
• Dieta kierowcy

  Krzywonos

  3

  880

  0

  11 IV 14:39

  
• Dieta na mase i trening do oceny 70kg. ,182cm.

  ZidaneForever

  4

  3836

  1

  11 IV 13:04

  
• Ketoza masło

  huilisti

  6

  2415

  2

  7 V 14:55

  
• Fizjoterapia AWF Katowice, AWF Kraków czy SUM Katowice

  zuzia897

  1

  2996

  0

  11 IV 17:02

  
• wylicz mi zapotrzebowanie

  caroline247

  4

  708

  1

  12 IV 10:07

  
• Kilka pytań początkującej

  becianka

  3

  648

  1

  11 IV 18:48

  
• [S] Pas Power System, bezrękawniki Lonsdale

  Dizzel

  0

  717

  0

  11 IV 12:00

  
• Problem z utrzymaniem wagi

  adatoniewypada

  13

  1696

  0

  14 IV 16:31

  
• Okropne skoki wagi

  mfmf

  12

  2419

  4

  11 IV 12:06

  
• Silownia i pompki

  zaczynamsilke

  8

  1070

  0

  12 IV 19:09

  
• bcaa puszka

  Baja22

  6

  1162

  0

  11 IV 22:52

  
• bol w okolicach lewej lopatki

  miecka.65

  5

  1344

  0

  14 IV 19:41

  
• vitargo-kolarstwo

  martika

  2

  1003

  0

  12 IV 20:38

  
• Cm3 2 miesiace i co teraz

  CSkoksu

  10

  915

  0

  11 IV 22:22

  
• Zylaki, help!!!

  spennende

  5

  1304

  0

  12 IV 10:12

  
• Przechowywanie białka + bcaa

  Messs

  2

  938

  0

  11 IV 10:31

  
• Prosze o ulozenie diety

  beatadao

  1

  661

  0

  11 IV 09:02

  
• 5x5 dlaczego siady?

  kowalczyk95

  5

  1236

  3

  11 IV 23:00

  
• Boks Amatorski

  Kłomornik

  7

  872

  0

  11 IV 15:05

  
• Czy warto wybrać jazdę konną?

  PoTreningu

  0

  629

  0

  11 IV 08:40

  
• Creasteron

  yoseph

  6

  1398

  0

  11 IV 15:59

  
• Jak przygotować wartościowy koktajl?

  PoTreningu

  0

  1163

  0

  11 IV 08:32

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  kuki200

  4

  728

  1

  11 IV 13:55

  
• Coś na wzór cell pumpa.

  LOGAR

  3

  691

  0

  11 IV 13:57

  
• [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

  Witasdrwal

  255

  22467

  17

  8 VII 19:39

  
• Dieto do oceny - Ketoza

  Rychuu

  2

  1059

  0

  11 IV 15:54

  
• Wrocław Kogoś do wspólnych treningów

  kristooph

  0

  13176

  0

  11 IV 00:59

  
• Polaczenie parti

  masa91

  18

  1911

  0

  13 IV 22:55

  
• Trening na mase

  artraks

  7

  1079

  0

  11 IV 18:43

  
• Dieta redukcyjna - prośba o porady :)

  Xarnas

  8

  1369

  1

  11 IV 00:14

  
• Dieta ketogeniczna u kobiety, 2000 kcal

  kreciaaa98

  7

  3481

  0

  11 IV 11:39

  
• Dieta redukcyjna czy masa? Problem z oceną kierunku odżywiania

  jokerrt

  2

  978

  0

  13 IV 23:04

  
• rotacja makroskładnikami

  Verbatim

  10

  1358

  0

  11 IV 15:25

  
• Trenig do oceny !

  Pastor200

  2

  634

  0

  11 IV 11:41

  
• Ćwiczenia oraz dieta jak połączyć

  Miśkach

  3

  981

  0

  11 IV 09:13

  
• Ektomorfik

  DamianBor

  5

  784

  0

  11 IV 08:07

  
• SOMATODROL I KREATYNA

  graaacjan

  4

  3097

  3

  11 IV 10:28

  
• Który zamiennik posiłku lepszy

  Luq2899

  4

  1907

  0

  11 IV 10:30

  
• Jaki gainer?

  HaX121

  6

  971

  0

  11 IV 14:14

  
• L arganina

  mariusz5550

  3

  853

  0

  11 IV 19:16

  
• Push pull legs

  Randy96

  4

  616

  1

  11 IV 20:44

  
• dieta 1800kcal

  kosmitek

  2

  1034

  3

  11 IV 00:14

  
• Czy przez silownie nie urosne? Moge urisnac jakos?

  Anonim

  2

  1125

  1

  11 IV 08:19

  
• Sprawdzenie jadłospisu-redukcja

  torinokss

  2

  929

  1

  10 IV 23:01

  
• Spalanie mięśni

  Pastor200

  12

  1114

  1

  13 IV 09:37

  
• Pan do oceny

  takitamjeden

  5

  763

  0

  12 IV 13:46

  
• Deca durabolin a złamane kości

  Anonim

  2

  1425

  0

  11 IV 16:27

  
• okropny skurcz łydki

  moniqqq.s

  1

  750

  0

  11 IV 07:15

  
• Ocena FBW 4dniowego

  querion

  3

  793

  0

  12 IV 11:12

  
• siłownia i bieganie

  koteł24

  6

  1996

  1

  12 IV 10:51