Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kiedy moge zaczac cwiczyc? zlamany obojczyck

  Qduch

  5

  946

  0

  14 IV 13:08

  
• Gryf

  RayJones

  6

  647

  0

  13 IV 21:18

  
• Plan do oceny

  Dudus7

  3

  601

  0

  14 IV 06:42

  
• Ciastko jaglane z truskawkami z mikrofali by Missinvincible

  Malinowa

  4

  3524

  0

  14 IV 23:31

  
• Placek warzywny do gulaszu by Ulaulka

  Malinowa

  4

  3876

  4

  11 XI 14:33

  
• Creatyna 100

  Młody Młodzieniec

  2

  510

  0

  13 IV 21:06

  
• Kontuzja pleców

  Nowy_kulturysta

  3

  663

  0

  13 IV 18:15

  
• BCAA

  karolchelsea1

  4

  659

  0

  13 IV 21:20

  
• FBW

  ter110

  11

  1168

  0

  17 IV 12:40

  
• Początki

  Dzik_silka20

  3

  612

  0

  14 IV 17:27

  
• Ból głowy przy wysiłku

  Bodziorex

  4

  816

  0

  18 IV 19:51

  
• dobre carbo

  Radović

  5

  812

  0

  16 IV 12:08

  
• Whey protein complex 100 olimp

  Gobefit

  2

  599

  0

  13 IV 20:40

  
• ból po zewnętrznej stronie stopy

  Agatulus181

  2

  2305

  0

  14 IV 13:10

  
• Dni nie treningowe?

  Gobefit

  1

  702

  0

  14 IV 19:01

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  DoniuPB

  5

  898

  0

  17 IV 11:13

  
• dieta ketogeniczna

  tworkowik87

  22

  2008

  0

  15 IV 11:46

  
• Mieszanie

  Domas18

  9

  743

  1

  13 IV 21:16

  
• ładowanie węglowodanami

  Rumcajs_Rozbojnik

  1

  1131

  0

  14 IV 09:53

  
• Testosteron.

  GooDsPvP

  5

  958

  0

  13 IV 18:18

  
• Masa po "wiecznej redukcji" - czy warto coś kupić, a jeśli tak to co?

  chudywysokigrubas

  12

  1590

  0

  15 IV 17:34

  
• Jak się podciągać?

  Anonim

  2

  743

  0

  13 IV 22:04

  
• Testosteron enan + metanabol

  Jedlin91

  7

  1031

  0

  13 IV 18:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, pozdro

  bugly

  4

  1003

  1

  14 IV 10:09

  
• Ocena diety redukcyjnej

  TakiVariaT

  2

  1057

  0

  14 IV 21:02

  
• FBW nie pełne - pytanie

  ernie1234

  33

  2172

  6

  29 IV 13:08

  
• Redukcja FW + Cross-trening

  Wojak89

  4

  5666

  0

  14 IV 07:58

  
• zejście z wagi a pierwszy rok treningu

  ryar

  1

  698

  0

  13 IV 17:38

  
• Testosteron prop royal

  koczkodanss

  1

  2245

  0

  13 IV 15:40

  
• odżywka białkowa

  hibudii

  4

  889

  0

  13 IV 18:26

  
• Dieta 2200 kcal redukcja

  Kędzior

  13

  19972

  1

  17 IV 00:29

  
• pytanie o rozciaganie

  745906

  4

  856

  0

  13 IV 20:15

  
• Trec - Vit.C +L-Lysine Powder

  TomQ-MAG

  0

  2281

  0

  13 IV 15:08

  
• Trec - AminoMax 6800

  TomQ-MAG

  0

  2230

  0

  13 IV 15:06

  
• Zawysokie estro

  klk553

  1

  808

  0

  14 IV 11:42

  
• Swanson - Shiitake Mushroom

  TomQ-MAG

  0

  2141

  0

  13 IV 15:04

  
• 7Nutrition - Vitamin C

  TomQ-MAG

  0

  2162

  0

  13 IV 14:59

  
• PryszczeDieta

  SiwyGreen

  4

  586

  1

  13 IV 21:26

  
• Ostrovit pump pre-workout

  Monitorek

  10

  1438

  0

  13 IV 21:39

  
• [BLOG] Skyreaper20, Początek

  Skyreaper20

  2

  620

  0

  15 IV 21:24

  
• PUSH PULL do oceny

  VaKoSs

  10

  936

  3

  18 IV 17:54

  
• Przedtrenigówka + spalacz= czy warto?

  Szq

  24

  1946

  0

  20 IV 00:30

  
• Zamówienie nr. 767719

  klatka111111111

  1

  949

  0

  18 IV 09:00

  
• cukier 400

  bartosz80

  1

  601

  0

  13 IV 14:14

  
• Czym zastapić przysiady w treningu

  medit72

  12

  1357

  1

  14 IV 20:29

  
• Slabe libido po cyklach

  BialkoProlo

  9

  1258

  0

  14 IV 12:11

  
• CBL pytanko

  Bezelo

  0

  852

  0

  13 IV 13:08

  
• Plan każda partia dwa razy w tygodniu do oceny.

  carpetmonster

  7

  1024

  0

  14 IV 20:33

  
• Aminokwasy

  wariat385

  2

  525

  0

  13 IV 14:51

  
• Cykl

  Krótko

  1

  458

  0

  13 IV 12:55

  
• Brązowe plamy

  Gosia 27

  2

  7106

  0

  13 IV 19:58

  
• Test prop + sustanon + meta - jaki odblok?

  dretho

  15

  2066

  0

  19 IV 18:42

  
• kolarstwo doping

  salque123

  7

  1956

  0

  13 IV 16:48

  
• Dziwne pośladki

  Fantasie

  15

  12750

  0

  15 IV 00:32

  
• Redukcja-Nabicie jakiś środek dołożyć?

  thugnwk

  26

  5122

  1

  22 III 20:35

  
• Redukcja Masa

  Dymsoon96

  1

  581

  0

  13 IV 12:01

  
• Dymatize z force

  vivimorte

  1

  592

  1

  13 IV 12:18

  
• aakg czy nitrobolon co lepsze..?

  buzix1

  4

  2190

  0

  14 IV 00:04

  
• Pomoc w rozpisaniu cyklu na propionacie.

  cyberkoks90

  2

  571

  1

  13 IV 12:04

  
• Potrzebuje pomocy

  kamilciaa1994

  3

  1039

  0

  13 IV 13:09

  
• Klatka płaska vs skosy

  funkff

  5

  1009

  2

  13 IV 21:23

  
• Niskie libido ? Wyniki hormonów. Pomocy

  przemqs1

  6

  1411

  1

  18 IV 16:24

  
• Pilne proszę

  Anonim

  4

  754

  1

  13 IV 22:06

  
• P4P ABS workout

  Stinkor

  1

  710

  0

  13 IV 10:30

  
• Dieta redukcyjna do oceny 2700kcal

  totmek

  9

  1336

  0

  14 IV 09:09

  
• Redukcja tk. tł.

  hpx

  3

  823

  0

  13 IV 13:37

  
• Pieczenie ramion

  klis006

  1

  584

  0

  13 IV 10:45

  
• Jak mam wyjaśnić to koledze :)

  przadi1986

  7

  1141

  0

  13 IV 19:20

  
• Ból w górnej części uda

  Anonim

  2

  747

  1

  13 IV 22:07

  
• Spalacze z efedryna a alkohol

  Skwaszony

  3

  1475

  0

  13 IV 13:11

  
• Suplementacja pod BJJ

  Wojtek_PN

  9

  3227

  0

  18 IV 17:29

  
• Split ss i serie laczone do oceny

  Mroczekkk

  1

  646

  0

  13 IV 09:04

  
• Jak pogodzić bieganie i trening siłowy? Cz. I

  PoTreningu

  0

  756

  0

  13 IV 08:35

  
• 7NUTRITION Dendrox vol.1

  tworkowik87

  5

  672

  0

  13 IV 11:01

  
• kreatyka - kreatynina

  __II___

  4

  939

  0

  13 IV 22:08

  
• pytanie o nowosci

  tworkowik87

  4

  623

  0

  13 IV 14:52

  
• Schab z warzywami

  88Morales

  1

  1772

  1

  13 IV 10:05

  
• Sztanga na Molo - Wyciskanie Wielokrotne Kołobrzeg 13.08.2016 r.

  gregorterm

  24

  3482

  4

  9 VIII 17:57

  
• problem z szyja

  malgosia13

  2

  700

  1

  13 IV 13:17

  
• Let's the game begin - you've got 72 days left :D

  Mr Smith

  8

  855

  0

  14 IV 09:14

  
• Boks i krwawienie z nosa

  zwiazu

  1

  4417

  0

  13 IV 21:18

  
• Nie mogę schudnąć

  efa13

  15

  2142

  0

  15 IV 10:40

  
• Białko,BCAA

  Fifi22100

  7

  685

  0

  13 IV 13:06

  
• Czy mam pękniętą kość?

  DANKMEME

  6

  856

  0

  13 IV 13:14

  
• Prop+NPP+Masteron+Clen

  Razor13

  15

  4374

  1

  13 IV 12:21

  
• skóra na brzuchu

  Verbatim

  5

  741

  0

  14 IV 12:46

  
• Liczenie wartości tłuszczu do smażenia

  Siewca Wiatru

  5

  1417

  0

  13 IV 10:34

  
• Do dziewczyn...miejsce imtymne

  Anonim

  10

  953

  7

  14 IV 20:42

  
• Zmiana planu treningowego na masę z uwzględnieniem budowania siły w głównych bojach.

  Legolass97

  11

  1383

  5

  23 V 10:53

  
• jaka opaska po skręceniu kostki?

  turysta25

  4

  1391

  1

  15 IV 00:30

  
• Trening Pod MMA

  Derref

  8

  1111

  0

  13 IV 14:43

  
• Obolałe mięśnie dzień po treningu

  Akselpl

  11

  1446

  0

  26 IV 21:36

  
• czy moge ćwiczyć

  kamila7900

  2

  616

  0

  13 IV 13:12

  
• Ćwiczenia z hantlami. Czy warto?

  Diil99

  10

  1426

  0

  13 IV 09:10

  
• Źródła białka

  kolololo

  6

  1016

  0

  14 IV 19:16

  
• Budowanie czystej masy dla mezo-endo

  gixxx

  8

  960

  1

  13 IV 13:28

  
• Ostaryna

  kumpel22

  10

  2442

  0

  18 IV 11:54

  
• zaskórniki przyczyna

  Anonim

  1

  673

  0

  12 IV 22:13

  
• Problem z barkiem

  Marcin 1988

  1

  643

  0

  13 IV 07:42

  
• Jakie polecacie najtańsze przyzwoite ochraniacze na piszczele?

  Liver128

  8

  1984

  0

  17 IV 21:47