Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ppl 6 x w tygodniu

  Carlitos

  15

  1731

  0

  18 IV 10:18

  
• DIETA REDUKCJA

  madzikx3

  1

  747

  0

  15 IV 12:39

  
• [S] ŁAWKA OLIMPIJSKA YORK B300 OLS Z MODLITEWNIKIEM

  piotrus1885

  0

  2386

  0

  15 IV 11:49

  
• NEW!!! BCAA BETA POWDER !!!

  Kamil Nowakowski

  2

  1940

  0

  18 IV 15:19

  
• Kolka a młody jęczmień

  sporttozdrowie123

  1

  773

  0

  15 IV 12:42

  
• WYSYPKA NA DLONIACH

  Anonim

  1

  2510

  0

  15 IV 11:39

  
• Ból w kolanie. Zumba, przysiady, schody

  jacekmlynarski

  3

  2115

  0

  15 IV 11:50

  
• Przepyszny omlet LC by Malinowa B+T

  Malinowa

  4

  3950

  2

  16 IV 13:51

  
• [BLOG] Kędzior, 30 lat mineło...

  Kędzior

  52

  4208

  2

  24 V 21:13

  
• Suplementy a dziwne uczucie w brzuchu

  Anonim

  4

  1290

  0

  15 IV 11:38

  
• Schudnac na dodatnim bilansie?

  Zezol

  8

  2252

  4

  15 IV 15:22

  
• Smażenie na oleju kokosowym

  bednar93

  6

  2702

  3

  15 IV 16:42

  
• Trening w domu,crossfit

  Stinkor

  5

  876

  0

  17 IV 12:36

  
• Ruszenie z redukcja

  bartiquan

  1

  772

  0

  15 IV 09:21

  
• Okropny ból łydek!

  ulałydki

  7

  897

  3

  15 IV 15:31

  
• dawkowanie SFD fat burner

  mike33

  6

  2109

  2

  15 IV 17:27

  
• Co po clenburexinie? Najlepiej z johimbina

  kojot692880745

  39

  2974

  3

  13 V 13:57

  
• Interpretacja wyników

  dominikadj

  1

  757

  0

  15 IV 08:50

  
• Dieta Rozpiska,Porady

  Guardian96

  2

  631

  0

  15 IV 12:43

  
• dodatki do tatuażu

  marco_log

  3

  993

  0

  18 IV 05:21

  
• Plan treningowy do korekty

  sonep

  9

  1418

  0

  28 IV 18:00

  
• Aminogram jedzenia, prawdziwa kaloryczność jedzenia, obróbka termiczna makro mikro

  zaduzowaze

  6

  1715

  0

  15 IV 14:41

  
• ból w górnej części pleców przy obracaniu głowy

  kolodziej3107

  1

  5182

  0

  15 IV 14:26

  
• Mieszanie planów treningowych?

  lowhigh

  1

  636

  0

  15 IV 11:27

  
• Push-Pull-FBW do oceny

  Orszul

  1

  594

  0

  14 IV 23:31

  
• dziecko ma biegunki po maltodeksynie

  tomo27

  2

  815

  0

  15 IV 12:49

  
• Plan ćwiczeń - start z siłownią. Co zmienić?

  patryk1100

  1

  768

  0

  15 IV 11:30

  
• trening do oceny

  masa91

  1

  921

  0

  15 IV 02:57

  
• Ile moze stac piers z kurczaka w lodowce?

  Mroczekkk

  4

  66809

  1

  15 IV 00:05

  
• Pomoc w utworzeniu planu treningowego

  repchi

  4

  829

  1

  15 IV 01:35

  
• Witaminy

  Messs

  5

  1035

  0

  15 IV 10:57

  
• bieganie a kontuzje kolan

  kal800

  2

  590

  0

  15 IV 02:59

  
• Które mięśnie najbardziej pracują?

  Anonim

  1

  995

  0

  15 IV 21:18

  
• Poddenerwowanie

  SprytnyZbys

  5

  1108

  1

  15 IV 01:54

  
• badania hormonalne

  __II___

  9

  1244

  0

  15 IV 14:19

  
• Ocet jabłkowy na masie

  vixen3

  5

  2486

  1

  15 IV 06:06

  
• Jaki gainer dobry i na czasie?

  themon199

  13

  1419

  0

  15 IV 19:36

  
• redukcja, pomoc

  ania1992

  3

  725

  0

  14 IV 22:10

  
• Ból w lewej pachwinie - porady

  Anonim

  2

  3048

  1

  23 X 09:46

  
• [S] Obciazenie na silownie 2x22kg

  Anonim

  0

  604

  0

  14 IV 21:18

  
• Strzelanie w kolanie

  sunnyparadisetrue

  1

  647

  0

  15 IV 14:29

  
• Warsztaty siłowe dla młodzieży 2016

  czorcia7

  3

  1576

  0

  19 IV 11:06

  
• PROBLEM (BURSA,INTERNAT)

  SKBic

  6

  1020

  0

  15 IV 20:55

  
• Trener boksu w Zamościu

  Laboca

  3

  1184

  0

  10 VI 11:37

  
• Bardzo dziwny trening

  Lvkaz

  5

  1065

  0

  15 IV 00:09

  
• Redukcja pomoc w kalorycznosci treningu

  emilo01

  5

  898

  0

  14 IV 23:59

  
• Dieta na rzeźbe

  Frosch\

  2

  1403

  0

  14 IV 23:23

  
• Monohydrant czy jabłczan kreatyny

  Anonim

  4

  1398

  1

  15 IV 06:25

  
• Cardio

  zakapturzona

  5

  667

  0

  15 IV 11:52

  
• ból brzucha

  izabela_iwan

  2

  797

  0

  14 IV 21:08

  
• Lipomastia czy Ginekomastia ?

  kojot692880745

  3

  1987

  0

  14 IV 20:47

  
• Dieta If

  Pyjosek92

  3

  857

  0

  15 IV 06:09

  
• Zakręcona, Plan treningowy pomoc w uporządkowaniu

  karchola

  9

  1143

  1

  28 VI 12:20

  
• Pomoc w ulozeniu diety

  Larry Erbs

  3

  765

  0

  14 IV 23:18

  
• Picie kawy

  Anonim

  2

  886

  0

  15 IV 06:11

  
• Przedtreningówka - jaka?

  HaX121

  13

  1184

  0

  19 IV 06:37

  
• Dawkowanie hmb revolution

  bruno1987

  2

  738

  0

  14 IV 20:51

  
• czy to "dobra" oliwa z oliwek

  tonymontana123

  6

  1472

  0

  15 IV 22:46

  
• FBW do oceny

  HansBo

  8

  717

  1

  14 IV 19:26

  
• Mętlik ...

  otwina123

  11

  1211

  0

  17 IV 10:53

  
• DT Sylwii - Krata na lata

  Anonim

  42

  11370

  7

  11 V 13:12

  
• Kazeina - konsystencja budyniowa

  DamiosL

  7

  2017

  0

  15 IV 12:17

  
• Obręcz barkowa

  Czorny3303

  5

  945

  0

  14 IV 19:42

  
• Sprzęt

  PLTygrys12

  13

  1455

  4

  16 IV 21:52

  
• siemię lniane

  tworkowik87

  7

  827

  0

  19 IV 06:33

  
• Masówka do oceny, 185 cm 82 kg

  Qzigs

  6

  1972

  1

  14 IV 22:07

  
• Redukcja

  Lipcuu

  3

  736

  0

  14 IV 23:14

  
• Gainer tani czy drogi

  olekfit

  4

  1107

  1

  15 IV 08:14

  
• t5 -spalacz czy powoduje skutki uboczne?

  vivid1234

  8

  37741

  11

  15 IV 17:40

  
• Ostrovit - Vitamin D3 + K2

  TomQ-MAG

  0

  3620

  0

  14 IV 17:50

  
• Trening Arnolda Schwarzeneggera

  sfd-user1

  17

  5770

  4

  21 IV 15:58

  
• Ostrovit - Selenium

  TomQ-MAG

  0

  2831

  0

  14 IV 17:48

  
• Ostrovit - Saw Palmetto

  TomQ-MAG

  0

  3223

  0

  14 IV 17:45

  
• Ostrovit - Guarana

  TomQ-MAG

  0

  3649

  0

  14 IV 17:44

  
• Jakie witaminy na ból mięśni po treningu ?

  Radonis

  3

  1326

  0

  14 IV 17:55

  
• Ostrovit - Coconut Oil Extra Virgin

  TomQ-MAG

  0

  2969

  0

  14 IV 17:41

  
• Pvl - Mutant MCT Oil

  TomQ-MAG

  0

  3283

  0

  14 IV 17:35

  
• Płatki Owsiane Górskie

  Lipcuu

  4

  950

  1

  14 IV 18:27

  
• stimul 8

  tworkowik87

  4

  687

  0

  14 IV 18:40

  
• Joha + Geranium jak brać

  Okurde

  5

  1138

  0

  14 IV 20:31

  
• FBW początkujący - do sprawdzenia

  pulkownikcaster

  10

  976

  2

  15 IV 14:42

  
• Polecany spalacz

  Anonim

  2

  714

  0

  14 IV 19:26

  
• Trening aero przy siłowym

  Anonim

  2

  609

  0

  14 IV 16:57

  
• Nowy Plan + Ankieta.

  Lipcuu

  1

  655

  0

  14 IV 17:58

  
• jazda na rolkach

  ToJoBiczes

  2

  1130

  0

  14 IV 17:57

  
• Problem z połknięciem tabletki.

  Anonim

  4

  1224

  0

  14 IV 20:37

  
• Nowy Plan

  Lipcuu

  2

  578

  0

  16 IV 20:59

  
• Redukcja ze zmniejszeniem nog

  Luqasson

  3

  901

  0

  15 IV 02:57

  
• Ilość powtórzeń

  RayJones

  11

  1096

  0

  14 IV 17:10

  
• Białko z krów hodowanych na wolnym wybiegu, które jedzą zdrową trawę.

  kuba003

  5

  1289

  0

  17 IV 11:43

  
• Powrot po 8 miesiacach. Co wybrac ?

  Malutki246

  8

  856

  1

  14 IV 21:21

  
• Pierwszy plan treningowy - do oceny

  żetka

  7

  1149

  0

  15 IV 14:08

  
• jak ćwiczyć na redukcji, rzeżbe ?

  Kędzior

  5

  1057

  0

  15 IV 09:26

  
• [S] Bluzy i koszulkiDziedzic Pruski roz. L

  KOKINO

  0

  1854

  0

  14 IV 14:33

  
• Przysrost

  kacper3371

  5

  839

  0

  14 IV 18:11

  
• odchudzanie

  kamrat81

  4

  606

  0

  14 IV 18:50

  
• Co to znaczyt?

  martika333

  2

  666

  0

  14 IV 18:51

  
• Wojsko potrzebuje coś na siłę.

  Anonim

  3

  813

  0

  14 IV 20:40

  
• Guarana+arginina dawkowanie

  nadnarwian

  1

  775

  0

  14 IV 15:54

  
• które bcaa?

  Hubert1995

  9

  949

  0

  14 IV 22:21