Archiwum April 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja ze zmniejszeniem nog

  Luqasson

  3

  772

  0

  15 IV 02:57

  
• Ilość powtórzeń

  RayJones

  11

  823

  0

  14 IV 17:10

  
• Białko z krów hodowanych na wolnym wybiegu, które jedzą zdrową trawę.

  kuba003

  5

  1004

  0

  17 IV 11:43

  
• Powrot po 8 miesiacach. Co wybrac ?

  Malutki246

  8

  690

  1

  14 IV 21:21

  
• Pierwszy plan treningowy - do oceny

  żetka

  7

  957

  0

  15 IV 14:08

  
• jak ćwiczyć na redukcji, rzeżbe ?

  Kędzior

  5

  838

  0

  15 IV 09:26

  
• [S] Bluzy i koszulkiDziedzic Pruski roz. L

  KOKINO

  0

  1390

  0

  14 IV 14:33

  
• Przysrost

  kacper3371

  5

  727

  0

  14 IV 18:11

  
• odchudzanie

  kamrat81

  4

  528

  0

  14 IV 18:50

  
• Co to znaczyt?

  martika333

  2

  590

  0

  14 IV 18:51

  
• Wojsko potrzebuje coś na siłę.

  Anonim

  3

  711

  0

  14 IV 20:40

  
• Guarana+arginina dawkowanie

  nadnarwian

  1

  655

  0

  14 IV 15:54

  
• Najlepszy SSA do hormonu wrostu??

  ..Kubańczyk..

  9

  1358

  0

  16 IV 21:33

  
• które bcaa?

  Hubert1995

  9

  805

  0

  14 IV 22:21

  
• Kawa + kreatyna przed treningiem

  minik12

  5

  4409

  0

  14 IV 16:50

  
• CHIPSY I NAPOJE ENERGETYCZNE

  shaboszczak2

  3

  853

  2

  14 IV 16:31

  
• Kreatyna

  Rito

  9

  767

  0

  14 IV 20:57

  
• Co zamiast przysiadów ?

  Senior

  20

  2407

  0

  18 IV 16:03

  
• Trening w srode, sobote i niedziele - jakie grupy?

  Dunstan

  3

  1471

  0

  14 IV 13:24

  
• więzadło przednio boczne

  zibi079

  1

  746

  0

  14 IV 18:52

  
• Yohimbina HCL 10mg

  barman94

  11

  2453

  2

  24 V 17:43

  
• pryanie o ripped

  Motywator29

  23

  2293

  1

  14 IV 20:09

  
• Dieta + plan terningowy dla początkującego prosze o opinię

  lleymann

  6

  1382

  0

  28 IV 06:22

  
• [S] NEW ERA nowa i B3 T-Shirt

  Anonim

  4

  1056

  0

  25 IV 07:21

  
• Ranking 2016 w Trójboju Siłowym Klasycznym - RAW PZKFiTS według Wilks'a.

  gregorterm

  1

  1290

  0

  25 XI 11:16

  
• Jakie sumplementy aby schudnąć

  romekwesoły

  3

  663

  0

  14 IV 13:55

  
• Początek zabawy z siłownią i swoim ciałem

  EddInnG

  2

  545

  0

  14 IV 16:11

  
• Dieta redukcja do oceny

  Justin

  3

  927

  0

  14 IV 22:00

  
• HI TEC GIRLS - Plank

  Kamil Nowakowski

  1

  1304

  0

  14 IV 14:33

  
• Ławka składana do mieszkania co wybrać ?

  Slimbarti

  1

  816

  0

  14 IV 19:37

  
• Yohimbine HCL - czy jest sens brać ?

  fitwear

  2

  962

  0

  14 IV 14:08

  
• [K] Kelton stojaki ramowe HS4

  piecyk5102

  0

  630

  0

  14 IV 11:19

  
• Jaki suplement przedtreningowy ( BEZ KREATYNY) polecacie?

  masa91

  3

  940

  0

  14 IV 15:10

  
• MałaA - nowe dobrego początki

  MałaA

  110

  9905

  3

  14 VI 12:27

  
• Dieta low carb 2k kcal do oceny

  shoemaker

  4

  1261

  2

  14 IV 11:21

  
• dlugofalowy program silowy - sugestie?

  Mmmario1

  6

  1260

  0

  17 IV 13:25

  
• 44 kg mniej i problemy na ''końcu'' redukcji

  asdfg1990

  157

  11238

  11

  22 V 15:37

  
• piłka nożna w celu poprawy biegów na 1000m

  tonymontana123

  2

  422

  0

  14 IV 17:19

  
• Jaką kreatynę wybrać ??

  PanOs

  11

  10595

  1

  14 IV 21:00

  
• kontuzja na cyklu

  Tash13

  3

  772

  0

  14 IV 13:20

  
• dieta i ćwiczenia

  algol

  7

  916

  1

  20 IV 19:56

  
• Ktoś tu narozrabiał !

  wojo zmc

  9

  1126

  0

  15 IV 01:58

  
• Jak to jest z nadwyzka?

  K19988

  16

  1181

  6

  14 IV 13:02

  
• Dobry dietetyk (sportowy) Kraków

  joaśka0059

  2

  2142

  1

  14 IV 09:29

  
• bÓL SCIEGNA KOLO KOLANA

  Edyta Idita

  3

  754

  0

  14 IV 12:52

  
• Wpływ l-karnityny na glikemię

  PoTreningu

  0

  683

  0

  14 IV 08:49

  
• Ocena Diety na bazie IF

  Konrad892

  7

  1018

  0

  19 IV 08:18

  
• Odchudzanie zimnem

  rybba

  5

  923

  0

  14 IV 20:54

  
• Strict muscle up postępy

  Soothsayer

  7

  4961

  0

  17 IV 23:47

  
• Trzy zaskakujące powody przez które nie możesz schudnąć

  PoTreningu

  0

  1412

  0

  14 IV 08:13

  
• Wycinanie? Co to

  Anonim

  7

  5556

  0

  14 IV 13:26

  
• BRAK EFEKTÓW

  tinusia8989

  1

  781

  2

  14 IV 09:28

  
• Wino lub Oxa - Jak sie zabezpieczyc przed lysieniem ?

  peter007

  36

  2447

  6

  18 IV 12:56

  
• Zielont mocz i kal?

  david13

  12

  1451

  2

  19 IV 12:11

  
• Posiłek po treningu na redukcji

  cupofgreentea

  11

  2128

  1

  16 IV 17:01

  
• Stojąca w miejscu klata

  lukasz2208

  14

  1538

  1

  25 IV 20:20

  
• Redukcja na lata

  nico1996

  4

  862

  0

  15 IV 00:05

  
• Nie wiem jak się zabrać za dietę

  Maku_kk

  2

  637

  0

  14 IV 10:42

  
• Dieta do oceny, redukcja.

  jas92

  2

  601

  0

  14 IV 13:28

  
• Który najlepszy??

  Grzywii

  2

  639

  0

  14 IV 11:17

  
• Siłownia i bieganie-POMOCY!

  ramirez000

  5

  826

  0

  16 IV 12:05

  
• Ser mozzarella wędzony - czy warto?

  ernie1234

  3

  1217

  0

  14 IV 12:30

  
• Białko

  karotkaka

  3

  603

  0

  14 IV 10:06

  
• dieta

  JaBycPakerek

  2

  615

  0

  14 IV 09:32

  
• Zblokowana przysadka

  paga852

  21

  2229

  0

  26 IV 15:13

  
• BCAA w najprostszym rozumieniu:

  Showman99

  4

  682

  0

  16 IV 12:11

  
• odzywka białkowa prośba o porade

  Anonim

  10

  1078

  0

  17 IV 17:57

  
• nie moge zmienic danych w sklepie?

  Anonim

  1

  828

  0

  17 IV 13:40

  
• Brak miejsca na iniekcje

  Szwedzikc6

  24

  2372

  2

  14 IV 11:32

  
• Dieta i odżywki

  gregpotter

  4

  680

  0

  15 IV 11:00

  
• Pytanie do endo?

  fromzero

  4

  1017

  0

  17 IV 15:05

  
• Trening 7 razy w tyg

  Anonim

  3

  859

  0

  14 IV 19:29

  
• metka cyklik

  Ampuł

  6

  847

  0

  24 IV 12:26

  
• Pomoc !

  dziobacz3k

  12

  1444

  2

  19 IV 12:57

  
• Korekcja barku

  LOGAR

  1

  458

  0

  13 IV 23:17

  
• ile razy w tyg ćwiczyć brzuch ?

  Radonis

  19

  1503

  4

  15 IV 15:16

  
• Dawkowanie bcaa

  kubajas

  7

  633

  4

  14 IV 13:35

  
• czy ćwiczyć przedramię ?

  Radonis

  6

  816

  0

  14 IV 18:29

  
• oponka na brzuchu ! POMOCY

  Kacper Milewczyk

  3

  675

  0

  16 IV 12:06

  
• Trening ze sprintami

  KrystQ

  3

  503

  0

  14 IV 14:00

  
• Jak trenować na masę?

  Anonim

  8

  666

  5

  14 IV 09:19

  
• wyniki badań

  klaudia40janek41

  3

  595

  0

  13 IV 22:09

  
• Proszę o ocenę diety.

  DABLJUENES

  5

  826

  0

  14 IV 08:58

  
• Dieta dla 17-latka

  Flicks1337

  3

  718

  0

  13 IV 21:46

  
• owoce na redukcji- glownie przed snem.

  monkey22

  12

  11291

  0

  14 IV 21:00

  
• prośba o pomoc jedzenie na noc po treningu

  Anonim

  6

  886

  0

  15 IV 19:00

  
• Dieta 19 lat 182 cm 94 kg

  TRENING_18

  2

  861

  1

  13 IV 21:56

  
• Wyliczanie kg mięśni, tłuszczu

  Radonis

  1

  611

  0

  14 IV 09:51

  
• Odblok po Winstrolu

  Anonim

  7

  1665

  0

  13 IV 21:35

  
• Cykl do oceny i porawy

  lukasz672

  11

  1201

  0

  17 V 11:04

  
• Problem z odżywką HERBALIFE - DIETA.

  matubas

  5

  1231

  1

  15 IV 11:14

  
• BodyPower Pro 2016

  Possible

  90

  16708

  17

  17 V 13:07

  
• Plan i dieta do oceny

  HeZe

  11

  1210

  0

  16 IV 10:48

  
• jakie odzywki

  mody000

  16

  1219

  4

  27 IV 09:49

  
• Masło orzechowe i spalacze tłuszczu

  rambotic990

  7

  1697

  1

  14 IV 11:41

  
• odżywianie ma masę

  kuba2802

  4

  627

  1

  13 IV 20:31

  
• Pare prostych pytań odnośnie redukcji.

  Renif

  2

  702

  0

  13 IV 23:46

  
• Odzywka i trzustka

  Bogu00

  3

  1031

  0

  13 IV 20:17

  
• Ocena dlugofalowego treningu gora - dol

  Mmmario1

  2

  976

  0

  14 IV 12:22

  
• Wysokie estro przed cyklem.

  Tomir

  3

  631

  0

  13 IV 20:20