Archiwum styczeń 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening do sprawdzenia

  echo87

  1

  583

  0

  28 I 22:19

  
• zlamanie kostki

  Anonim

  1

  480

  0

  28 I 21:39

  
• bol w biodrach po odwodzeniu

  kukua1

  2

  582

  0

  29 I 13:11

  
• apteki

  Anonim

  1

  561

  0

  28 I 21:41

  
• PROSZĘ O POMOC KOLEDZY I KOLEZANKI

  Anonim

  4

  516

  0

  28 I 22:30

  
• prosze o pomoc w treningu i rade

  kowal1tm

  1

  545

  0

  28 I 20:51

  
• jajko pod prawą pachą

  Anonim

  1

  414

  0

  28 I 22:29

  
• dieta na mase do oceny????

  xxkarolxx

  20

  1884

  0

  31 I 08:08

  
• Rozkład makro ;)

  basia422

  3

  1059

  0

  30 I 23:23

  
• Czy warto kupić? Ławeczka marbo+modlitewnik

  skokmrok

  4

  843

  0

  29 I 10:12

  
• dokumenty medyczne

  Anonim

  1

  529

  0

  28 I 20:31

  
• daa,tcm,mono,dawkowanie

  Anonim

  1

  831

  0

  28 I 22:32

  
• pomoc/ocena planu

  PG#1

  3

  623

  0

  28 I 23:50

  
• ławeczka wielofunkcyjna

  Anonim

  4

  737

  0

  28 I 20:51

  
• Potrzebna pomoc

  Bezelo

  4

  757

  0

  29 I 18:37

  
• Trening FBW

  Anonim

  4

  609

  0

  28 I 23:00

  
• Dieta dla ekto

  aspar23

  2

  679

  0

  28 I 23:20

  
• Bcaa

  szaunima

  4

  854

  0

  28 I 22:54

  
• Dieta warzywna

  Flat

  4

  935

  0

  28 I 22:54

  
• Plan treningowy do oceny.

  Sony_0590

  20

  1626

  0

  29 I 21:38

  
• Ostrovit - Agmat

  TomQ-MAG

  0

  4055

  0

  28 I 19:04

  
• Trening na rzeźbe

  Anonim

  3

  607

  0

  28 I 23:20

  
• Ostrovit - Waxy Maize

  TomQ-MAG

  0

  4717

  0

  28 I 19:02

  
• jeszcze mały

  Anonim

  2

  514

  0

  28 I 23:04

  
• Worek bokserski + rękawice

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  11

  1266

  0

  29 I 17:33

  
• Chcę schudnąć

  bartek kostka

  10

  1336

  0

  29 I 16:47

  
• prosze o rady i opinie

  wieza102

  4

  718

  0

  28 I 21:19

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej!

  Maciek899

  2

  770

  0

  28 I 23:18

  
• Redukcja z HIITem - a kiedy moment na siłowe? [kobieta]

  vuteef

  7

  1478

  0

  25 II 18:29

  
• Dieta według grupy krwi

  Anonim

  2

  667

  0

  28 I 20:45

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Kjaran

  2

  651

  0

  28 I 23:17

  
• Dieta do sprawdzenia

  huppcio

  5

  1000

  0

  29 I 10:13

  
• Problemy ze snem oraz poranną erekcją

  ArysTar

  3

  1051

  0

  28 I 19:11

  
• 20-sto minutowy HIIT podczas masówki

  Manhi

  11

  1538

  0

  30 I 10:18

  
• Wybór drążka

  Drożdżu118

  10

  1139

  0

  29 I 22:14

  
• 2x partia - 4 treningi na tydzień

  Milej

  5

  829

  0

  28 I 20:45

  
• Czy robie odpowiedni trening jak na swoj wiek?

  cokolwiek2013

  4

  1068

  0

  29 I 13:56

  
• [K] Pomoc w wycenie sprzętu

  karolex127

  1

  758

  0

  29 I 08:47

  
• Drążek do podciągania

  Anonim

  1

  418

  0

  28 I 17:42

  
• Przedziałek klatki.

  Anonim

  4

  805

  0

  28 I 22:41

  
• Plan treningów proszę o pomoc.

  Thever433

  3

  658

  0

  28 I 20:51

  
• Witaminy i suplementy

  Anonim

  2

  539

  0

  28 I 22:55

  
• Final DIETA na pierwszy cykl kreatyny!! Cel - wykorzystanie 100 procent potencjału!

  gobbi

  22

  4040

  0

  1 II 19:18

  
• Monohydrat Kreatyny pod mma

  Anonim

  2

  930

  0

  28 I 23:08

  
• NABÓR DO TESTU - UNIVERSAL ! Zestaw masowy dla 1 osoby

  Banan

  51

  4401

  0

  13 II 10:07

  
• Kevin Levrone przyjedzie do Gdańska na Fit Festival

  mosuch

  0

  4646

  0

  28 I 16:30

  
• Problem z cwiczeniami na triceps i ocena planu.

  michu1234

  1

  573

  0

  28 I 16:58

  
• Najprostsza zupa/krem na świecie!

  Ejber

  2

  2771

  0

  28 I 22:38

  
• Czy dobre suplementy? Jak je najlepiej stosować?

  michal98

  3

  1275

  0

  28 I 21:14

  
• 3 Test składkowy przed treningówek-zapisy.

  lodzianin1

  0

  3134

  0

  28 I 15:57

  
• Czy zapłaciłem za beznadziejną dietę?

  chudszy

  6

  853

  0

  28 I 16:13

  
• Test składkowy-czas na białka vol.5-zapisy

  lodzianin1

  0

  2975

  0

  28 I 15:46

  
• Porady dotyczące planu

  fixman0

  6

  878

  0

  1 II 21:36

  
• Plan treningowy rok stażu

  fixman0

  2

  752

  0

  28 I 17:01

  
• Męcząca dieta.

  Keidran

  21

  2363

  0

  29 I 11:26

  
• pomysły na śniadanie

  Kamil.Kulig

  3

  1338

  0

  28 I 16:39

  
• M47

  Anonim

  1

  508

  0

  28 I 17:50

  
• Robimy dobry cykl! pomocy!

  deephouse

  10

  1056

  0

  28 I 18:30

  
• ,Proszę o szybką odpowiedż

  wieza102

  2

  658

  0

  28 I 20:45

  
• Ekto do oceny

  Ttoomek

  2

  748

  0

  29 I 13:21

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  484

  0

  28 I 17:46

  
• zdrowie

  Anonim

  2

  495

  0

  28 I 23:05

  
• Ważne pytanie przed rozpoczęciem cyklu

  xTesciu

  10

  1344

  0

  30 I 16:46

  
• witaminy dla cwiczacych na siłowni

  Paker_01

  6

  45853

  1

  28 I 22:44

  
• Konsultacje z trenerem - jak się przygotować?

  Skelque

  11

  1313

  0

  28 I 14:41

  
• pomoc w treningu / diecie / suplach

  MolagBal

  3

  780

  0

  28 I 23:10

  
• Plan na Mase\Siła do Oceny

  14K

  2

  793

  0

  28 I 20:56

  
• oparzenia 2 stopnia

  Anonim

  1

  436

  0

  28 I 17:46

  
• SCITEC BCAA X

  reafick

  3

  830

  0

  29 I 08:46

  
• [S] Anabolic amino, glutamine, bcaa, whey 95, carbo nox, iso plus, l-carnityne, creatine

  patryk15-94

  1

  1113

  0

  28 I 17:08

  
• praca

  Anonim

  1

  466

  0

  28 I 20:13

  
• stan po złamaniu

  Anonim

  0

  299

  0

  28 I 13:37

  
• Sprzedam Nowy, dziś kupiony telefonSony Z2

  biedrzyk12

  0

  556

  0

  28 I 13:35

  
• Prośba o połączenie zamówień

  King_Odin

  2

  1026

  0

  29 I 12:53

  
• redukcja FBW do oceny, ewentualnie korekty.

  Richie...

  2

  669

  0

  28 I 23:09

  
• Dieta Redukcyjna do oceny

  Lis3kk

  4

  877

  0

  29 I 18:10

  
• sex z teściem

  Anonim

  1

  1145

  0

  28 I 17:47

  
• Treningi i dieta, zrzucenie wagi

  dafit1

  4

  978

  0

  28 I 23:06

  
• Dobór suplementów.

  Kadyceush

  2

  567

  0

  28 I 13:39

  
• Andrzej Maszewski - Restart Odcinek 3 !!

  Banan

  12

  8270

  0

  9 II 16:27

  
• MotoGP - sezon 2015

  wikt

  110

  12426

  0

  10 I 18:18

  
• poparzenie 1 stopnia twarzy

  Anonim

  1

  596

  0

  28 I 17:49

  
• Trening dzień po wypiciu

  Anonim

  2

  796

  0

  28 I 22:58

  
• Zbyt szybkie napompowanie, problem ?

  Adeks

  3

  975

  0

  31 I 02:30

  
• Dieta i trening Endomorfik (pomoc)

  czeczi

  3

  1120

  0

  28 I 17:10

  
• BCAA kaps

  Anonim

  1

  496

  0

  28 I 20:13

  
• Dieta do Oceny/ Rotacja Węglowodanami

  sasuke

  1

  2032

  0

  28 I 23:04

  
• 231

  antypimp

  1

  713

  0

  28 I 12:50

  
• Endomorfik Trening i dieta (pomoc)

  czeczi

  2

  752

  0

  28 I 23:03

  
• test2

  Banan

  2

  611

  0

  28 I 12:48

  
• olimp vitamin jak najlepiej dawkowac ?

  pio trek

  1

  727

  0

  28 I 17:19

  
• Power 2015 - zaproszenie

  czorcia7

  3

  1612

  0

  10 III 13:30

  
• plan na zrobienie ładnej sylwetki

  vm56

  5

  925

  0

  29 I 01:22

  
• Czy warto kupić atlas dws 6 stanowiskowy

  jaco1256

  8

  1472

  0

  1 II 12:50

  
• Rwa kulszowa a trening nóg.

  2uca5

  0

  579

  0

  28 I 10:29

  
• Jakie ćwiczenia żeby zbudować sywetkę?? Pomóżcie!!

  sante94

  3

  791

  0

  28 I 11:20

  
• chce ważyc 100kg

  Anonim

  5

  1983

  0

  3 II 23:07

  
• pzu

  Anonim

  1

  581

  0

  28 I 10:18

  
• spalacz

  Anonim

  1

  491

  0

  28 I 20:14

  
• kontuzja

  Anonim

  2

  545

  0

  28 I 23:13