Archiwum styczeń 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na masę do oceny (70kg)

  xPabi

  9

  2074

  0

  15 I 18:52

  
• SPLIT 2x tyg PARTIA do oceny

  malowany93

  4

  1275

  0

  12 I 23:15

  
• Trening brzucha

  Plushi

  2

  657

  0

  13 I 12:47

  
• [S/Z] nowe białka, bluza

  artur-s

  0

  570

  0

  12 I 21:50

  
• Co to znaczy ?

  troll888

  2

  631

  0

  12 I 22:52

  
• Mój plan, prośba o zwrócenie uwagi na błędy i wydanie oceny.

  Io10

  3

  836

  0

  13 I 20:29

  
• Zakup sprzętu

  Witkovsky

  2

  690

  0

  13 I 16:33

  
• [DT]Orzechu masuje !!!

  Anonim

  8

  1435

  0

  12 II 19:42

  
• suplementy a data ważności

  LK83

  5

  1337

  0

  13 I 17:10

  
• Ułożenie ciężaru na sztandze.

  Adam12s

  4

  1396

  0

  14 I 20:46

  
• [BLOG] xBoratx / IF-pierwsza redukcja

  xBoratx

  68

  7714

  0

  23 II 17:25

  
• Pstrykanie

  Anonim

  0

  660

  0

  12 I 21:19

  
• Który wybrać?

  Makary54

  5

  1033

  0

  14 I 02:33

  
• Vitaliss Proteine. Pomoc w doborze białka i parę pytań.

  bezprecedensowaa

  1

  902

  0

  12 I 23:30

  
• pertres

  Anonim

  1

  1496

  0

  13 I 10:01

  
• Trening 5xtydz. vs. 3xtydz.

  Ancymar

  2

  600

  0

  12 I 22:56

  
• Ocena planu

  Kashibi

  8

  1042

  0

  13 I 22:56

  
• Dobry trening?

  MakSot

  3

  725

  0

  12 I 21:28

  
• Low Carb na mase, a posiłki przed i po treningu..

  NoIzZeR

  2

  932

  0

  12 I 21:13

  
• gainbolic

  Anonim

  1

  551

  0

  13 I 10:02

  
• "Somatodrol " suplement diety, zna ktos ?

  miedziany_

  3

  20280

  9

  12 I 21:10

  
• Dieta - Ekto 70kg - Do oceny !

  Kazuan

  2

  943

  0

  13 I 15:36

  
• Ćwiczenie w młodym wieku

  NureKK

  3

  1162

  0

  12 I 21:41

  
• Bardzo wysokokaloryczne, ale zdrowe żarcie - macie jakieś przepisy?

  poledancerka

  1

  2510

  0

  12 I 20:29

  
• Redukcja dieta do oceny...

  pajda1990

  6

  1023

  0

  13 I 12:21

  
• Interpretacja wyniku z Immunochemi

  mody48

  0

  783

  0

  12 I 20:21

  
• trening klatki piersiowej

  rafilol222

  5

  711

  0

  13 I 17:28

  
• Trening

  justyna9707

  2

  787

  0

  12 I 22:41

  
• Trening na siłowni, a przerwa pomiędzy nim, a jogą.

  Kirkholm

  1

  701

  0

  12 I 20:46

  
• Plan do oceny.

  tomekn04

  2

  584

  0

  12 I 22:40

  
• Redukcja

  Anonim

  1

  528

  0

  12 I 20:00

  
• Sprawdzenie diety i dobór jakiegoś planu treningowego

  luuk1998

  1

  701

  0

  12 I 19:59

  
• No_idea/Redukcja

  no_idea

  61

  7416

  0

  9 III 11:05

  
• [KONKURS] Pompki na czas (3 minuty)

  UNS-SUPPLEMENTS

  30

  11898

  0

  28 I 10:14

  
• przygotownia

  Ramzes8000

  10

  1284

  0

  16 I 00:07

  
• Staw Łockiowy

  rozi94

  3

  837

  0

  13 I 14:50

  
• Wybór bieżni

  Yooperek

  0

  939

  1

  12 I 19:44

  
• Ból przy wyciskaniu sztangi

  Anonim

  0

  616

  0

  12 I 19:44

  
• DZIENNIK MICHAUA ;)

  TRAIN INSANE

  4

  926

  0

  14 I 21:53

  
• Jak zarysować mięśnie

  maniek1100

  5

  971

  0

  12 I 23:10

  
• Ból przy wyciskaniu

  Anonim

  2

  480

  0

  12 I 19:58

  
• Szybkie przybranie na masie

  Anonim

  1

  590

  0

  12 I 19:47

  
• Układanie diety - waga.

  zabajakub

  1

  798

  0

  13 I 05:01

  
• Jak stosować ?

  Grzesiu9889

  3

  1304

  0

  12 I 22:44

  
• callanetics

  Anonim

  1

  717

  0

  12 I 20:00

  
• Plan treningowy do oceny

  Kashibi

  3

  671

  0

  12 I 22:32

  
• propecia a Trenbolon

  D91

  3

  1349

  0

  13 I 07:33

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  579

  0

  12 I 20:01

  
• córka 14 lat wypadek na lodowisku 12 szwow warga górna ust

  Anonim

  1

  781

  0

  12 I 20:02

  
• Pierwsza redukcja (dieta i trening) proszę o pomoc

  Ghost.

  7

  1990

  0

  13 I 19:22

  
• Który plan lepszy ?

  Anonim

  2

  636

  0

  12 I 22:29

  
• Ból w połowie ramienia przy wyciskaniu

  ThaJedi

  1

  671

  0

  12 I 19:25

  
• Boks- SPEED STRIKER

  walmord1212

  2

  1386

  0

  13 I 00:21

  
• Olimp - Gold-Vit C 1000 tabletki musujące

  TomQ-MAG

  0

  4329

  0

  12 I 18:32

  
• wysokość odszkodowania

  Anonim

  1

  685

  0

  12 I 20:02

  
• wzrost

  Anonim

  1

  602

  0

  12 I 20:03

  
• Animal pump ból głowy

  apollonet

  25

  2339

  0

  14 I 19:06

  
• Czy ćwiczenie codziennie to dobry pomysł?

  WitakPL

  1

  855

  0

  12 I 19:01

  
• Pieczenie w czwórce

  ronnicoleman

  5

  816

  0

  12 I 22:27

  
• duzy miekki goz na lokciu

  Anonim

  1

  592

  0

  12 I 20:03

  
• Dlaczego tak jest z bicepsami

  Anonim

  1

  696

  0

  12 I 20:04

  
• Aaron Clark IFBB Pro

  ASNF

  250

  70270

  4

  27 VIII 23:35

  
• ocena stanu poszkodowanego -lezacy na plecach

  Anonim

  1

  1070

  0

  12 I 20:05

  
• tauryna , Bcaa

  Anonim

  1

  678

  0

  12 I 20:07

  
• Plan treningowy do oceny .

  soopeel

  5

  855

  0

  13 I 12:09

  
• Początki na siłowni.

  Szyman1997

  4

  564

  0

  12 I 22:26

  
• Kalendarz imprez w WW - 2015

  W Z O R EK

  30

  12626

  0

  26 XI 07:00

  
• Dieta odchudzajaca

  FC Kaktusy

  14

  1642

  0

  13 I 10:38

  
• Dna moczanowa

  Anonim

  1

  675

  0

  12 I 20:05

  
• Czerwona herbata

  Anonim

  1

  753

  0

  12 I 20:05

  
• doping

  Anonim

  1

  549

  0

  12 I 20:06

  
• Zaczynam od dzisiaj chodzić na siłownię i mam co do tego pare pytań.

  korsarz12

  2

  1314

  0

  13 I 10:05

  
• Ile razy w tygodniu ćwiczyć

  Gerrard12

  2

  1392

  0

  12 I 17:36

  
• Przejście na profesjonalną siłownię

  didol1708

  3

  752

  0

  12 I 22:24

  
• FBW MASa DO OCENY

  pes20092009

  1

  535

  0

  12 I 17:19

  
• Problem z ułożeniem diety na masę proszę o pomoc

  JestemKosu

  2

  774

  0

  12 I 17:53

  
• Wielokrotne Wyciskanie z Activlab 24.01.2015r Włocławek

  k00ndzi00

  41

  5417

  0

  27 I 01:00

  
• Dieta pytania

  FC Kaktusy

  3

  807

  0

  12 I 17:00

  
• Wielokrotne Wyciskanie z Activlab 24.01.2015r Włocławek

  k00ndzi00

  16

  5518

  0

  30 I 16:14

  
• Cykl na Winstrol

  Damianos8

  3

  597

  0

  12 I 16:43

  
• Omlet Kulturysty - Low Carb

  aniitka155

  3

  5662

  0

  17 I 12:06

  
• biologia

  Anonim

  1

  524

  0

  12 I 16:06

  
• DIETA DO OCENY HELP

  artur9797

  4

  793

  0

  12 I 17:36

  
• Zioła i produkty na zmęczenie.

  running321

  9

  1313

  0

  15 I 12:10

  
• Problemy po białku

  bonzol

  4

  1432

  0

  28 I 20:08

  
• Witam od czego zacząć :)

  darioconca

  2

  942

  0

  12 I 18:38

  
• Jadłospis do oceny

  Truskawkowa

  4

  3041

  0

  12 I 20:58

  
• Prosił bym o Ocenę diety na mase przy 83kg

  pumadruid

  8

  1064

  0

  12 I 21:57

  
• Prośba o ocenę planu FBW pod kątem ćwiczen, serii i powtórzeń.

  avertos

  3

  881

  0

  20 I 18:51

  
• pzu-apteki czestochowa

  Anonim

  1

  556

  0

  12 I 14:29

  
• Czy dobrze to wygląda ?

  pandawid

  7

  1309

  0

  13 I 09:52

  
• Dieta , Co kiedy jeść ?

  Bombelakabomba

  4

  1060

  0

  12 I 16:21

  
• Masa

  mati441

  2

  1042

  0

  12 I 22:18

  
• Plan i suple do oceny!

  Mr.Maslo

  2

  709

  0

  12 I 22:19

  
• redukcja do oceny

  nicinic123

  3

  962

  0

  14 I 14:13

  
• TREC CREATRIX

  LK83

  1

  1054

  0

  12 I 13:44

  
• Zamówienie 436915

  Martainn

  6

  941

  0

  14 I 13:05

  
• mas i siła mięśni

  azuma

  13

  1783

  0

  13 I 11:30

  
• zycie wiezienne

  Anonim

  1

  730

  0

  12 I 12:56

  
• podciaganie

  Anonim

  1

  411

  0

  12 I 15:52